Andningsapparat "Samozdrav": recensioner av läkare, foton

Hosta

Respiratorisk simulator "Samozdrav" - en anordning för att återställa kroppens normala funktion genom korrekt andning. Enligt tillverkaren är principen för anordningen baserad på möjligheten till självläkande man. Påstås, utan användning av droger och medicinska förfaranden, är det möjligt att eliminera orsakerna till olika sjukdomar.

Om den här enheten kan du hitta många recensioner av läkare. Respiratorisk simulator "Samozdrav" hjälper till att få musklerna i hela kroppen att tona, förbättra blodcirkulationen, återställa naturliga metaboliska processer. Efter en behandlingskurs returnerar apparaten till patienten ett utmärkt hälsotillstånd och glatt humör.

Vem ska genomgå behandling med enheten

Om vi ​​tar hänsyn till läkares recensioner ger Samozdrav andningssimulatorn nästan samma resultat som Buteyko-tekniken (volatil eliminering av djup andning). I kombination med måttliga hjärtbelastningar och yogakurser kan regelbunden användning av enheten ge reella resultat. Enligt läkares uppfattning rekommenderas "Samozdrav" (andningssimulator) för patienter med sådana patologier som:

  • arteriell hypertoni;
  • kroniska sjukdomar i lungorna och bronkierna;
  • hjärtattacker och preinfarction states;
  • lever- och njursvikt;
  • kolecystit;
  • GI-patologi (gastrit, bulbit, duodenit, kolit, proctosigmoidit etc.).

Hur man förbereder sig mot andningsbehandling

Till skillnad från behandlingen, som är vanligt i förståelsen för de flesta av oss, kräver användningen av en sådan enhet inte införandet av strikta begränsningar i daglig rutin, kost, vanligt sätt att leva. I enlighet med bruksanvisningen kommer Samozdrav respiratoriska simulatorn att producera den förväntade terapeutiska effekten utan att ta ytterligare mediciner, bioaktiva livsmedelstillsatser, vitaminmineralkomplex.

Utformningen och principen för driften av enheten

Det visar sig att denna produkt har ett annat namn - en simulator fysisk simulator (TFI). Simulatorn är resultatet av en lyckad kombination av teknik och fysiologins vetenskap. Om du inte har någon aning om vilken typ av enhet det är och hur det fungerar, borde du säkert bekanta dig med sin enhet och arbetsprincip:

  1. Den består av två kamrar, som alla har tillgång till andningsröret.
  2. Den interna avdelningen gör att du kan övervaka nivån på fysisk aktivitet på kroppen.
  3. Den yttre kammaren och glasburkarna som används i komplexet är utformade för att öka eller minska koncentrationen av koldioxid, syre i inhalationsluftblandningen. Förresten beror dess komposition på volymen på den externa kameran. I vissa modeller av andningssimulatorn "Samozdrav", enligt recensioner av läkare och patienter, finns det inga ytterligare banker.
  4. En kapnometer ingår också i TFI-kit. Det är den enklaste enheten för att klargöra andningsnivån och koncentrationen av koldioxid i blodet. Det ser ut som en vanlig plastbehållare med liten volym. Utrustad med två ventiler.
  5. Denna väska (kapnometer) är fylld med luft från patientens lungor. Du behöver andas djupt. För maximal fyllning tar det 2-3 minuter.

Faktum är att den här enheten kan ge ett exakt svar på frågan huruvida patienten är utsatt för hjärt-kärlsjukdomar och hur hög grad av predisposition det är för hjärtinfarkt eller iskemisk stroke.

Behandlingsresultat: vad man kan förvänta sig av enheten

Bland recensionerna av Samozdravs andningssimulator är det ofta möjligt att hitta återkoppling från personer som märkbart har förbättrat sitt fysiska tillstånd. Förutom det behandlingsresultat som deklarerats av tillverkaren noterade några patienter andra positiva förändringar i deras kroppsarbete. Således lyckades personer som lider av bronkial astma, klara av att övervinna sjukdomen, och hos patienter med obstruktiv bronkit återkommande började de inträffa mindre och mindre. Notera separat effekten av korrekt andningsteknik som kan läras genom användningen av enheten, blodsockernivån och en minskning av graden av insulinberoende hos patienter med diabetes.

Förmåner för män och kvinnor

Respiratorisk simulator "Samozdrav" - en apparat som garanterar förbättrad blodcirkulation i hela kroppen. Till exempel associerar läkare också problem med bäckensorganens funktion med otillräcklig blodtillförsel till vävnaderna. Med eliminering av denna orsak noterar kvinnor en förbättring av deras allmänna tillstånd under klimakteriet och män över 50 år - ökar styrkan och blir av med kronisk prostatit. För unga kvinnor, kommer terapi med hjälp av "Samozdrav" att förebygga ovarie- och livmodercancer.

Vad är effekten av applikationen och hjälper apparaten faktiskt

Till exempel kan du ge många andra svar där folk skriver om:

  • normalisering av blodtryck
  • framgångsrik rehabilitering efter trauma till nervsjukdomar;
  • delvis återställande av leder efter långvarig kronisk artrit
  • ärrbildning i sår i mag, tolvfingertarm eller tjocktarm, matstrupe;
  • utsöndring av överflödig gall, saltförluster från njurarna;
  • utlösning från paroxysmal huvudvärk, migrän
  • rehabilitering efter skador på muskuloskeletala systemet.

Fördelarna och skadorna i "Samozdrav" andningssimulatorn är en anledning till diskussion bland medicinsk personal. Vissa experter, utföra en parallell mellan denna TFI och resplovskomplexet i Frolov. De är säkra på att båda har ett antal kontraindikationer. Speciellt kan du inte använda "Samozdrav" under perioden för förvärring av bronkopulmonala sjukdomar. Tillverkaren försäkrar motsatsen: a priori kan det inte vara någon skada från andningskorrigeringsapparaten! Dessutom kan de användas utan råd från en läkare hemma.

"Samozdrav" för skönhet och ungdom

Vad gäller fördelarna har denna fråga fått tillräcklig uppmärksamhet ovan. Det är också värt att lägga till att vissa patienter noterar de visuella resultaten av att använda "Samozdrav" -apparaten. För dem med blödande och icke-helande ärr, läker såren slutligen. Kvinnor fokuserar uppmärksamhet på en märkbar föryngring, vilket innebär en förbättring av hudens tillstånd i ansiktet, en åtstramning av ansiktet, nacken och décolletén, utjämning av ytliga rynkor. Terapin hade också en positiv effekt på hårets tillstånd, stoppade förlusten och starttillväxten. Patienterna var också nöjda med en liten viktminskning. Enligt olika källor blev både män och kvinnor av med i genomsnitt 3-4 kg, utan att göra särskilda ansträngningar, inte följa en diet.

Hur uppnås normal andningshastighet

Vad är effekten av Samozdravs andningssimulator? I bruksanvisningen beskrivs effekterna på kroppen ganska svårt. Det kan karakteriseras enligt följande:

  1. Under de första tjugo minuters andning med TFI ökar koldioxidnivån, eller snarare dess koncentration i blodet.
  2. Andningsorganen i hjärnan anpassar sig snabbt till förändring. Så är utbildningsavdelningen.
  3. Efter flera månaders användning blir andningscentralerna vana vid blodets förändrade sammansättning och den normala koncentrationen av koldioxid (6%).
  4. Detta leder till en minskning av andningsintensiteten, vilket positivt påverkar alla organens och systemens funktion, initierar metaboliska processer på cellulär nivå och orsakar spasmer av blodkärl och muskler i släta vävnader.
  5. Efter avslutad användning av Samozdrav-andningssimulatorn noterar läkarna att deras patienter helt försvann symptom på astma, arytmier, angina pectoris och normalt blodtryck återställdes.

Av all anledning - högt blodtryck

Atmosfärskiktet, som sträcker sig hundratals kilometer över jorden, har en 2% koncentration av koldioxid. Som en del av luften som vi andas är detta element i nivå med 0,03%. Att upprätthålla den nödvändiga koncentrationen av koldioxid i blodet är det bästa förebyggandet av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Hypertoni är inte bara högt blodtryck. Kronisk sjukdom kännetecknas först och främst av ökad glatt muskelton och blodkärl. Vad är då förstås som högt blodtryck? Många felaktigt hänvisar till någon ökning av blodtrycket som hypertoni och ser ingen skillnad mellan dessa två termer. Faktum är att arteriell hypertension inte är en diagnos, utan snarare ett faktum, en bestående ökning av blodtrycket (mer än 140 och 90 enheter). Faktum är att dessa två begrepp är relaterade till en sjukdom och ett symptom.

Vilka patienter säger

För att normalisera andningsintensiteten uppfanns Samozdravs andningssimulator. Recensioner av läkare kan se till att den här enheten verkligen visar utmärkta resultat. Självklart spelar patientens rättvisa behandling en viktig roll. Det är nödvändigt att använda simulatorn varje dag i flera månader. Människor som slutförde behandlingen med hjälp av "Samozdrav" har en positiv dynamik i återhämtningen. Dessutom påverkades förändringarna av ett antal indikatorer:

  • andnöd är borta;
  • gått överviktigt
  • blodtrycket har stabiliserats;
  • Det psykologiska tillståndet normaliserades;
  • munterhet uppträdde;
  • förbättrat utseende.

Jämförelse med apparaten i Frolov: Vad är skillnaderna

Som redan nämnts jämför många Samozdravs andningssimulator med Frolov-komplexet. Deras särdrag är följande:

  1. Frolovapparaten rekommenderades för Ryska federationens hälsovårdsministerium så långt tillbaka som 1995. Samozdrav är en innovativ utveckling de senaste åren som har passerat de nödvändiga registrerings- och certifieringsförfarandena.
  2. Frolovs apparat kan användas som inhalator.
  3. För att påbörja behandlingen med "Samozdrav" är det inte nödvändigt med ett samråd med en specialist, men proceduren med Frolov-apparaten är ordinerad av en läkare.
  4. Särskilda färdigheter vid användning av respiratorisk simulator "Samozdrav", enligt instruktionerna, är inte nödvändiga. Enheten "Frolova" kommer endast att ge ett positivt resultat om patienten observerar en hel del specifika tekniker och andningstekniker. I synnerhet orsakar störst svårighet hos patienter andning genom vatten - tekniken möjliggör maximal resistans.
  5. Det finns inga kontraindikationer för användningen av "Samozdrav", medan Frolovs simulator inte kan användas för förvärring av lung- och bronki sjukdomar.

Respiratoriska simulatorer - användning och användning av enheter, recensioner

Idag kommer vi att prata om alter-zdrav.ru om respiratoriska simulatorer, deras huvudvarianter, medicinska tillämpningar, otvivelaktiga fördelar vid behandling av lungsystemet och återhämtningen av hela organismen.

Almomed andningsvibrerande massager är en modern och effektiv anordning för andningsövningar. Under träning underlättas sputumutsläpp, vilket bildas på grund av förorenad luft, vilket förbättrar ventilationen.

Användningen kommer att bidra till att effektiviteten av behandling av emfysem, bronkial astma, bronkit, fokal tuberkulos och effektivisering av nikotinberoende blir effektiv.

Kontinuerlig användning av simulatorn gör det möjligt att förbättra patienternas hälsa hos sjukdomar i muskuloskeletala systemet, kardiovaskulära system, metaboliska störningar i kroppen. Tack vare träningen ökar vitaliteten, liksom de extra punden.

Almomed vibrerande massager är av liten storlek, mycket bekväm och lätt att använda, den kan användas överallt: i transporter, hemma, på jobbet, medan du går. Man måste bara få munstycket och göra med ansträngningen några andetag och utandningar (beskrivs i detalj i anvisningarna). När du andas ut tillsammans med koldioxid och patogena mikrober går.

Bara några dagars träning och du kommer att känna hur det blir lättare att andas och förbättra kroppens tillstånd.

En annan simulator för att förbättra lungans arbete är Frolov-simulatorn, det kallas också "tredje andan". Systematisk användning av denna apparat hjälper inte bara att minska koldioxidinnehållet i kroppen, utan också stärka immunsystemet, påskynda föryngring av hud och hårceller, förbättra blodkvaliteten, normalisera sömn, förbättra minnet.

Nyliga studier har bekräftat att apparaten från Frolov kan användas för att förbättra det psyko-emotionella tillståndet, och också bidra till att övervinna alkohol, nikotin, narkotiskt och mentalt beroende.

Metoden "tredje andetag" syftar till bildandet av djupare, membran och sällsynt andning, medan cellerna i hela organismen är mättade med syre.

Den förnyade organismen är mer resistent mot mikrobes och yttre faktorer (temperaturfluktuationer, luftförorening), vilket innebär att du inte blir sjuk ofta.

Nästa goda ryska utveckling anses vara den självsugande apparatsimulatorn Samozdrav (simulatorens fysiska träningssimulator TFI), det kallas också komplexet för naturlig hälsovård. Att utföra andningsövningar utförs för att förhindra lungkomplikationer, för att stärka andningsorganen.

Enligt läkarnas uppfattning påminner Samozdravs andningsteknik Buteykos teknik, hjälper till vid behandling av arteriell hypertension, kroniska patologier av bronkier, lungor, infarkt och postinfarkt, njur- och leverinsufficiens, sjukdomar i matsmältningsorganen.

Enligt patienterna, förutom ovanstående indikationer för användning, bidrar simulatorn till att minska blodsockernivån, minska antalet återfall av kronisk obstruktiv bronkit, astmaattacker.

Genom att förbättra blodcirkulationen i en liten cirkel som en följd av andningsövningar, är äldre kvinnor mer benägna att tolerera uppkomsten av klimakteriet, män rapporterar en förbättring av styrkan och i prostaatkörtelns tillstånd som helhet. Långvarig huvudvärk, migrän, andfåddhet, sjukdomar i lederna, saltinsättningar.

Med tanke på att åldersrelaterad hud förbättras är det också ett skifte från regelbunden användning - elasticitet framträder, huden blir tonen, efterliknande rynkor slätas, aktiva håravfall stannar, deras kvantitativa och kvalitativa komposition förbättras avsevärt.

Som en följd av detta minskar andningstiden övningar i övningar, aktiverar metaboliska processer på cellulär nivå och det finns en spasmolytisk effekt.

Användningen av respiratoriska simulatorer i rehabilitering förenklat i stor utsträckning behandlingen av svåra, dåligt behandlingsbara lungpatologier, gav hopp att inte laga sig utan att vara i polikliniken, men att förändra situationen för bättre hemma, träna sig själv.

Håll dig alltid ung och vacker, använd prestationerna från modern vetenskap, andas för hälsan!

Lungträningsapparat

I en ung människokropp är andningsfrekvensen normal, för i en ung ålder är en person frisk, rör sig mycket. Men med ålder ökar andningsintensiteten oundvikligen och ibland överstiger normen med en faktor 2-3. Och onormal andning leder till sådana sjukdomar: astma, angina, diabetes, artrit, hypertension.

Ett sätt att förebygga hälsa, förlänga livet, behandla olika sjukdomar är andningssimulatorer.

Andningssimulatorn är en anordning för träning av bronkopulmonala och kardiovaskulära system. Under andningsövningar ökar musklerna i inandning och utandning, syre absorberas bättre, kapillärblodflödet ökar, nervsystemets tillstånd normaliseras och åldringsprocessen saktar ner. Andnings simulatorer är användbara för alla. Det viktigaste är att ha regelbundna klasser, med en gradvis ökning av belastningens intensitet. Det har vetenskapligt bekräftats och testats i praktiken att metoden med hjälp av en andningssimulator inte bara hjälper till att bli av med andfådd, astma, hjärt-kärlsjukdomar, men stärker också människokroppen vid vilken som helst ålder.
Andningsapparaten har en mycket enkel design. Vid applicering av en speciell teknik, genom att använda andningssimulatorn i 20-30 minuter om dagen, ökar andningstiden gradvis, varigenom syreinnehållet och koldioxid i blodet återgår till det normala.
När du använder andningssimulatorn kan du också kombinera andningsträning och vid behov inandning med eteriska oljor.

Just nu kan du välja och köpa en andningssimulator i online-butiken "MedMag24".

De mest populära typerna av respiratoriska simulatorer:

  • Samozdrav komplexa;
  • andningssimulator Frolova;
  • andningssimulator kolsyra.
Välja en andningssimulator, konsultera en specialist!

Hur man utvecklar "enkla" övningar för "andning, andning"

Detta underlättas av övningen av de sporten som involverar aerob träning, samt speciella övningar.


"Aerobic" sport inkluderar jogging, promenader, cykling, simning, skidåkning, skridskoåkning, skidskytte, rodd, bergsklättring och många andra. Volymutbildningen belastar karaktäristiken för denna typ av sport bidrar till utvecklingen av hjärtmuskeln, en ökning av lungvolymen, en förbättring av blodkärlens elasticitet och en ökning av tillgången på näringsämnen i alla muskler och inre organ.

Simning har en särskilt positiv effekt på lungutveckling. Under träningsprocessen tvingas idrottare att hålla andan under en lång tid, vilket leder till ökad lungvolym och en förbättring av bröstmobiliteten.

När det gäller de speciella övningarna är följande erkända som de mest effektiva.

Öva för ribbsmusklerna

Det är ryggmusklerna som ansvarar för expansionen av revbenen, vilket gör att lungorna kan andas in i hela volymen. Den övning som föreslagits av experterna är extremt enkel: att delta i någon aerob sport i en gasmask. Och det här är inte ett skämt! För att andas in måste en gasmask spendera mycket mer ansträngning, som är ansvariga för kostmusklerna. Effekten, enligt försäkringar av erfarna tränare, är helt enkelt fantastiskt!

Övningar för lungorna

  1. Att göra i 1 - 2 minuter mycket skarpa och frekventa andetag, utandningar. Efter en tid kan övningens varaktighet ökas.
  2. Försök att pressa max luftmängd ut ur lungorna vid andning och andas sedan in i flera steg med korta mellanrum. Vid slutet av inandningen, håll andan så länge som möjligt.
  3. Inhalera så djupt som möjligt och andas luften i små portioner och håll andan till det maximala när du andas, tills du känner att dina lungor har komprimerat i volymen.
  4. Medan inandningen räknas till tio, andas in lite mer luft och räknas sedan till tio igen. Gör detta så många gånger som lungvolymen tillåter. Gör detsamma på andan.
  5. Andas in, räkna upp till 30. Med tiden, ta det långsammare.
  6. Inhale kort och intermittent genom näsan och andas ut kort och intermittent genom munnen.

Övningar under träning

  1. Andas ut endast vid lyftning av tung projektil. Andning - endast vid sänkning.
  2. Andas in djupt och ta det maximala antalet push-ups eller sit-ups vid inandning. Gör detsamma på andan.

Yoga övningar

Yoga erbjuder en mängd olika andningsövningar som gör att du inte bara kan utveckla andningsorganen utan också förbättra hela kroppen. Det är bättre att studera med mästare, och vi erbjuder bara de enklaste av dem, men ändå ganska effektiva.

Avancerad: Yoga - vad är det?

Clearing lungorna

  • Vi tar full andetag.
  • Håll andan i några sekunder.
  • Krama läppar, som om vi vill vissla.
  • Utan att överdriva kinderna andas ut en del av luften med stor ansträngning och stanna i några sekunder.
  • Upprepa detta i flera steg.

Håll andan - träning är utformad för att stärka och utveckla andningsmusklerna och lungorna, expandera bröstet

  • Vi blir raka och vi tar full andetag.
  • Håll andan så länge som möjligt
  • Med kraften att andas ut genom den öppna munen
  • Vi gör ett renande andetag, andas ut.

Simulator för lungorna. Hur utvecklar du andningsorganen?

Det finns inget i människokroppen som inte har något syfte och det skulle vara obetydligt. Människan är så klokt ordnad att varje organ i det spelar sin roll. Andningsorganen är inget undantag: tack vare det rör sig luften från atmosfären till lungalveolerna och tillbaka och gasutbytet sker mellan luften som kommer in i lungorna och blodet.

Andningsfunktionen

Andningsorganen, förutom gasutbytet och luftvägsfunktionerna, är involverade i vokalisering, lukt, produktion av vissa hormoner och vatten-salt och lipidmetabolism. Bröstkorg, respiratoriska muskler, andningsorgan, perifera nerver och receptorer som är inblandade i reglering av andning är också en del av andningsorganen.

En person med ett dåligt utvecklat andningsorgan känner sig andfådd med den minsta fysiska ansträngningen (promenader, klättra trappor, böjning, etc.). Det är som om han inte har tillräckligt med luft, från den brist på vilken hans hjärta börjar slå, kommer svett ut.

Hur kan du utveckla ditt andningssystem?

En stillasittande livsstil är den första fienden i andningssystemet. Hur utvecklar man det? Endast genom systematiska träningspass.

Aerobiska laster som är typiska för sport som simning, promenader, cykling, löpning, skidåkning, rodd, skidskytte, bergsklättring är bra i detta avseende. De bidrar inte bara till att stärka hjärtmuskeln, förbättra blodkärlens elasticitet, fylla på näringsämnena i muskler och organ, men öka också lungvolymen.

Mycket användbart för utveckling av andningssystemet simning. Badningstrenor respiratoriska muskler, förbättrar andningsrytmen, ökar ventilation av lungorna. Under träning håller simmare andan under lång tid, vilket bidrar till ökad lungvolym och ökad bröstmobilitet.

Jog på morgonen. Det utvecklar också uthållighet. Börja med en 15 minuters lättlöpning. Senare lägger du till belastningen enligt dina möjligheter. Innan du kör, värm upp lite - arbeta ut pressen eller tryck på. Om det inte finns någon tid på morgonen, ordna på kvällen en uppvärmning i en höghus - höga stigande trappor (i snabb takt men utan överspänning).

Anmäl dig i kampsport sektionen. Boxning, karate och andra kampsporter är ett väldigt produktivt sätt att utveckla andning, med belastningen på lungorna helt annorlunda men inte mindre användbar.

Ski på vintern, delta i lagsporter (fotboll, hockey, basket). Du kommer att utveckla ditt andetag, oxygenera dina lungor och njut av det. Ge det minst 2-4 timmar i veckan - och du kommer att känna resultatet.

Särskilda övningar

Du kan kombinera sport och speciella andningsövningar. De är lite som de vi pratade om i materialet om korrekt andning under träning:

  • Ta frekventa och skarpa andetag (1-2 minuter, senare - längre).
  • Vid andas ut "ge bort" den maximala luften från lungorna. Ta andan i flera tricks i små portioner, vid slutet av inandningen, håll andan.
  • Träna med motsatt effekt. Andas in så djupt som möjligt och andas långsamt, i små portioner. I slutet, håll andan till det maximala, så att du känner lungorna "krympa".
  • När du andas in, räkna till tio, andas in lite mer luft och räkna till tio. Gör detta tills dina lungor fyller med luft. Och nu upprepa allt detta på andan.
  • Inhale och räkna till trettio. Över tiden betraktas långsammare.
  • Ta en kort och intermittent inhalation med näsan och andas ut med samma mun.

Utmärkt utvecklar andningsorganen en sådan övning. Ta djupt andetag och krypa eller skjut upp så många gånger som möjligt. Gör samma sak på ett djupt andetag.

Många övningar för utveckling av andningssystemet erbjuder yoga. Men de lär sig bättre av mästarna. Vi kommer att introducera dig till de enklaste av övningarna, men ändå ganska effektiva.

Rengör lungorna

  1. Inandas luften till hela bröstet.
  2. Håll andan i några sekunder.
  3. Kram läppar, som när vissla.
  4. Andas av luften med ansträngning (blås inte upp kinderna) och stanna i några sekunder. Upprepa detta med några få knep. Andas allt håll andan.
  5. Ta full andetag (stå rakt).
  6. Håll andan lite längre.
  7. Andas ut med kraftig öppen mun.
  8. Ta ett rensande andetag in och ut.

Vi aktiverar processerna i lungorna

  1. Inhalera luft lugnt, långsamt och gradvis (stå rakt).
  2. När du känner att dina lungor är fulla, håll andan och slå lätt i dina handflator med dina palmer.
  3. Andas och sakta sakta på bröstet med fingertopparna på olika punkter.
  4. Ta ett rensande andetag in och ut.

Gör övningar från yoga till dagliga rutiner. Det är mycket viktigt att det här är en konstant belastning. Du kan utveckla buken andning. Varje morgon sitter du på golvet med dina ben korsade. Lägg händerna på knäna, räta ryggen och stäng dina ögon. Ta några djupa andetag in och ut med din mage ut. Ta sedan en skarp takt och andas intermittent. Gör det här i en minut, det räcker.

"Samozdrav" - en simulator för lungorna

Om du vill utveckla andningsorganen, utan att lämna ditt hem, bekvämt och bekvämt, använd Samozdrav andningssimulatorn.

Med det kommer du att öka kroppens adaptiva förmågor: förbättra inte bara uthållighet utan också motstånd mot olika sjukdomar. Övningar släcker till exempel bronkiens smidiga muskler, vilket bidrar till att förbättra sputumutsläpp och förhindra många sjukdomar i andningssystemet.

Samozdrav ger utbildning för andningsorganen genom att skapa andningsskydd vid inandning och utandning. Dessutom sker andningstrycket på grund av regimen "adaptiv andning" - du andas in en gasblandning med högt innehåll av koldioxid och låg syrehalt.

I motsats till populär tro på farorna med CO2 är en sådan cocktail användbar. Varför? Vi har redan berättat i materialet om fördelarna med koldioxid.

Genom att förbättra blodcirkulationen förbättras respiratoriska musklerna, vilket leder till en ökning av VC (lungkapacitet).

Oavsett vilken metod du väljer, så länge det är bekvämt och användbart för dig. Prova, experimentera, övervaka din hälsa och prenumerera på vår blogg för att läsa intressanta material.

Vilken andningssimulator är bättre? Recensioner, TOP 7 betyg, användaranvisningar

Huvudsyftet med andningssystemet är att stimulera blodkärlen att öka och förbättra blodtillförseln. Patienten använder sin enhet för att utveckla sina lungor genom att utföra andningsövningar. Risken för att komplexa sjukdomar uppträder reduceras sålunda och konsekvenserna förhindras.

I alla butiker kan du hitta en mängd olika andningssimulatorer. Det kommer vara ganska svårt för en nybörjare att göra rätt val, eftersom människors hälsa beror direkt på enheten. Vilken andningssimulator är bättre?

Recensioner, TOP 7 betyg, användaranvisningar och många andra användbara uppgifter som du kommer att lära av vår artikel.

innehåll:

Indikationer och kontraindikationer

Som alla enheter har andningsapparaten sina fördelar och nackdelar. Du kan säkert säga att det inte skadar hälsan - det har bevisats av många läkare och specialister.

indikationer:

  1. Förekomsten av bronkit. Phlegm går snabbare och lättare.
  2. Bronkial astma I sådana fall förbättrar anordningen lungledningsförmågan och stabiliserar gasutbytet, på grund av vilket sjukdomen retreats snabbare.
  3. Tuberkulos. Enheten används för att förbättra immuniteten och kroppens förmåga att bekämpa bakterier snabbare än normalt.
  4. Atherosclerosis. Vid sjukdomar av denna typ är snabb blodcirkulation viktig, vilken tillhandahålls av enheten. Därför är dess användning så viktig. Redan från den första helt färdiga kursen kommer du att märka förändringar i din kropp. Om du tar flera kurser är det möjligt att helt bli av med åderförkalkning.

Kontraindikationer:

  1. Förekomsten av akuta eller kroniska sjukdomar. Om de har uppstått under behandlingen är det nödvändigt att omedelbart avbryta denna lektion och få behandling från specialister.
  2. Hypoxemi. Eftersom anordningens verkan är baserad på stabiliseringen av koldioxidns nivå i blodet, kan den bara förvärra sjukdomen.
  1. Blödning i lungorna. En av orsakerna till hemoptys är deformation av blodkärlen och andningsövningar förvärrar endast patientens välbefinnande.
  1. Kemoterapi. De läkemedel som används under behandlingen förblir länge kvar i vävnaderna och förändringar i blodets sammansättning leder till att de snabbt tas bort från kroppen. I det här fallet blir förfarandet värdelöst.
  2. Hypertensiv kris. För att uppnå det fulla resultatet behövs en förändring av andning och mängden koldioxid i blodet.
  3. Magkirurgi. Det är förbjudet att förbättra blodflödet med hjälp av andningsapparaten. Tillåt att utföra denna procedur till full återhämtning av ärrvävnad.

Expertrecensioner

Nästan alla experter på detta område har samma mening. Det innehåller det faktum att andningssimulatorn är helt säker för människor och kan förbättra deras hälsa avsevärt.

Effektivitet beror på korrekt användning av enheten, så det är viktigt att läsa instruktionerna innan du använder den. Nedan finns ett par recensioner om den här enheten.

Pavel Anatolyevich, Novosibirsk: Under flera studier som genomfördes inom universitetets väggar bestämde mina kollegor och jag att använda andningssimulatorn själv. Var och en av oss hade olika hälsoproblem. Vi började känna sig mycket bättre. Detta hade en positiv effekt på vårt arbete. Vi rekommenderar dig att få en andningssimulator, det kommer inte bara att förbättra din hälsa, öka blodcirkulationen, utan också bidra till att utveckla lungorna.

Anna Yurievna, Moskva: Jag har länge behandlat barn med problem i andningssystemet. Under denna tid kom jag till slutsatsen: det är absolut nödvändigt att sätta föräldrar i samband med förebyggande hälsa, genom en andningssimulator och andra enheter med liknande åtgärder. Verktyget förbättrar immunförsvaret avsevärt, hjälper till att förbättra blodcirkulationen och förhindrar effekterna av befintliga sjukdomar.

7 bästa andningssimulatorer

Hittills har ett stort antal simulatorer uppfunnits, vilket gör det möjligt för någon att förbättra sin egen hälsa eller att behandla redan existerande sjukdomar. Efter att ha analyserat alla fördelar och nackdelar, de viktigaste tekniska parametrarna och användarrecensionerna, gjorde vi en utvärdering av de bästa enheterna.

I betyg deltog:

  1. Frolov andningsapparat.
  2. ER-RES-V02.
  3. Samozdrav.
  4. ER-RES-P01.
  5. Pari-o-pep.
  6. Tri-gym.
  7. CosmicHealth.

Låt oss gå vidare till den fullständiga beskrivningen av varje modell från listan.

Frolov andningsapparat

Vårt betyg öppnas av en populär modell vars syfte är att förhindra lung och öka immuniteten i allmänhet. Det gör också ett utmärkt jobb med att förbättra metabolism och blodcirkulation. Handboken innehåller en grundlig beskrivning av varje steg och varje detalj, så att varje användare kommer att kunna montera den.

Lungutvecklingssimulator / Ultrabreathe Respiratory Trainer

Simulator för utveckling av lungorna.

Tydligt identifiera en grupp människor som kan hjälpa den här enheten, kommer antagligen inte att fungera.

Men till resten och intresserade välkomna under katt. Beskrivningen kommer att vara enkel och koncis.

Och så vad är den här simulatorn för?
Och det behövs för utvecklingen av lungans inre muskelskikt, vilket är ansvarigt för membranets och andningens arbete.

Vad ger detta oss?
Utvecklar lungorna och ökar nivået av hemoglobin i blodet, tränar receptorerna och psyken för syrehushållning. Det innebär att det inte går att förlora medvetandet under syrehushållning, samt att öka tiden för apné (andningshållning).

Vem behöver det?
Simmare, undervattensjägare, alla som är engagerade i friluftsliv, olika typer av idrottare, sångare, en viss grupp patienter etc.

Enhetssimulatorn är extremt enkel:

Plaströr (1) med munstycke (2) av mjuk silikon på ena sidan. Längd- och tvärspår som kan blockeras med gängad ring (3), kulventil (4), vars slag regleras av ett gängat lock (5).

Och så är enheten monterad.

Inställningsriktningen anges med pilarna. Ju närmare munstycket, desto större ansträngning måste göras för att andas in och andas (hålen överlappar varandra), om du dra åt locket (5) kommer utandningsventilen att blockeras (maximal inandning och utandningskraft).

Hur använder man enheten?
Mycket enkelt! Du släpper båda regulatorerna till det maximala och handlar om ditt företag eller tåg... Så fort du känner att du har slutat känna andningsmotståndet börjar du strama regulatorerna en tur (eller en individuellt).

Allmänna slutsatser:
+ Material av bra kvalitet utan lukt
+ Två grader av justering

- Bara en kulventil att andas ut (vi borde ha ett annat andetag)

Någon som kan bestämma för sig själva behovet av den här enheten - rekommenderar definitivt att köpa! Det är mycket bekvämare att blåsa upp bollar, och viktigast av allt, det fungerar inte bara för utandning utan också för inandning.

Andningssimulatorer

Korrekt andning är en integrerad del av hälsan, många kulturer bifogar respiratoriska metoder av särskild betydelse, mer än tre dussin tekniker för andningsgymnastik har patenterats i världen, de har en övertygande bevisbas. Andningssimulatorer hjälper till i hemmet eller arbetet för att träna lung-hjärtsystemet och de dolda reserverna i kroppen.

Principer för andningssimulatorer

Kärnan i någon av respiratoriska simulatorer är en förändring i den inandade luftens gaskomposition (hypoxi - minskning av syrehalten, hyperkapnia - ökning av koldioxidkoncentration) och / eller hastighet och art av luftflödet (svårighet och förlängning av inandning / utandning, etc.). Tack vare dessa förhållanden utbildas respiratoriska muskler, respiratoriska känslens känslighet, muskel- och kärlspasmer tas bort och blodförsörjningen till alla organ förbättras.

Praktiskt taget alla simulatorer består av en andningskrets, en rörluftskanal, anordningar för luftflödesbeständighet (böjar, packningar etc.), analysatorer av luftens gaskomposition. Traditionellt består övningar på andningssimulatorn i andning i en sluten krets (hyperkapital hypoxi - lågt syre med ett överskott av CO2) med en förändring i förhållandet mellan "inhalera-utandning".

Typer av respiratoriska simulatorer

Alla andningssimulatorer kan köpas i butiken eller på hemsidan "Medtechnika" med leverans och garanti. Simulatorns framgång garanteras under följande förutsättningar: regelbunden träning (effekten varar i flera månader, då behövs en stödjande kurs), med beaktande av kontraindikationer (abnormiteter i hjärtat och blodkärl, akuta tillstånd som kris och hjärtinfarkt, svår lunghjärtatsjukdom) och kroppens allmänna tillstånd.

Respiratoriska simulatorer "Samozdrav" arbetar med principen om mättnad av kroppen med koldioxid genom att andas in i en sluten slinga. Simulatorn består av en andningskrets och en kapnometer (det mäter koncentrationen av koldioxid i blodet). Halva timmars dagliga övningar på simulatorn ger effekt om några månader - koncentrationen av naturlig kärl dilatator (koldioxid - 6,5%) ökar, små kärl, kapillärer expandera, blodtillförsel till organ (hjärna, hjärta) förbättras, sjukdomar (högt blodtryck, angina arytmi, astma, osteokondros, migrän, diabetes, ateroskleros, sömnlöshet, etc.), aktiverar cellmetabolism, lindrar muskelspasmer, tränar andningsorganen och andningsorganen utan motion. En cykel övningar motsvarar en fem kilometer lång körning!

Den har 12 patent, förbättrar uthållighet och fitness, förbättrar bronkopulmonala sjukdomar, minskar blodtrycket, aktiverar rehabilitering efter stroke och hjärtinfarkt, stimulerar viktminskning, förbättrar hudtillståndet, bekämpar neuroser, depression, stimulerar uppmärksamhet och minne efter tre veckor ger de första resultaten.

Kolsyra hos en frisk person ökar kroppens adaptiva reserver, ökar motståndet mot stress och stress, tränar det kardiopulmonala systemet (användbart för idrottsmän), inklusive hos patienter med tunga sängar.

Ytterligare alternativ Kolsyra: ett spiralrör (reducerar lufturbulensen, bidrar till mättnad av blod med koldioxid) med ytterligare kuddar, mask, informationsdisk, elektronisk återkopplingsmodul (bestämning av gaskompositionen för alveolär luft, maximal syreförbrukning, basalmetabolism).

Olika versioner av kolsyra respiratoriska simulatorer gör det möjligt att inte bara träna andningsorganen och cirkulationssystemet och lösa problemen med många sjukdomar, men också för att återskapa en viss situation (höghöjden sällsynt luft, stängt täppt rum etc.) och utvärdera kroppens svar. Fem lektioner om tjugo minuter i veckan ger de första resultaten i en månad!

"Samozdrav" - andningssimulator.
Partihandel och detaljhandel leverans över hela Ryska federationen och CIS länderna

Detaljerade anvisningar till andningsapparaten "Samozdrav"

Detaljerad anvisning till enhetens andningssimulator "Samozdrav"

SIMULATOR - FYSISK IMITATOR (TFI) (CAPNIKATOR) TU 9619-001-42529619-2001

"SÄKERHETSHÄLSA" INSTRUKTION

pass

tidsbeställning
Simulatorn är avsedd för fysisk träning genom att simulera träning. Resultaten av statiska övningar med en capnicator liknar de resultat som erhållits från övningarna av dynamisk träning. Fysiska övningar med dynamiska belastningar (morgonövningar, fritidsjogging och simning, skidåkning...) behåller tonen i blodkärlen genom att öka koncentrationen av koldioxid i blodet. Samma resultat uppnås genom att öva med capnicatorn, 2 hämmar tillfälligt utsläpp av CO från blodet genom lungorna. 2 Nivån på simulerad fysisk belastning beror på simulatorns inställning enligt bruksanvisningen.

fullständighet
Ett glas, ett glaslock, ett andningsrör sammansatt med en limiter, en flexibel kompensator, ett munstycke, en behållare, ett lock för en behållare, en näsklämma 2 st., Bruksanvisning.

Säkerhetsteknik
Förvara maskinen i en plastpåse eller i kartonglåda. Tekniska specifikationer för simulatorn och själva simulatorn har sanitära epidemiologiska slutsatser för överensstämmelse med statliga sanitära och epidemiologiska regler och föreskrifter. Alla delar kan steriliseras med en lösning av väteperoxid enligt OST 42-21-2-85 genom nedsänkning i 30 minuter i en 3% -ig lösning av väteperoxid med 0,5% hushållsdetergent vid en temperatur av 18-24 ° C. Certifikat nr 63.STS.04.961.P.009903.11.06 av 10 november 2006

Godkännandeintyg
Simulatorn uppfyller specifikationerna.

Tillverkarens garanti
Tillverkaren garanterar simulatorns användbarhet i 18 månader från utfärdandedagen eller 15 månader från försäljningsdagen.
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

tidsbeställning

(INSTRUKTIONER FÖR ANVÄNDNING AV TFI SIMULATOR)
Utformad på basis av uppfinningar:
"En metod för att reducera kronisk vävnadshypoxi"
(RF patent nr 2133629 daterad 3 april 1998)
"Ett sätt att öka kroppens adaptiva och kompensatoriska förmåga"
(RF-patent №2187341 daterad 07.07.2000)

Normalt (i en frisk person) håller kroppen själv automatiskt det normala innehållet i sin egen naturliga vasodilator - koldioxid. På grund av stress och fysisk inaktivitet blir andningen överdriven och koldioxidbrist uppträder med åldern. På grund av detta komprimeras blodkärl - blodcirkulationen i organen störs, blodtryck ökar (BP), belastningen på hjärtat ökar, vilket medför utseende och utveckling av högt blodtryck, ischemi (brist på blodtillförsel) i hjärtat, angina, arytmi, bronkial astma, kronisk bronkit, diabetes mellitus av den andra typen, magsår, gastrit, artros, osteokondros, fetma, förstoppning... Det är möjligt att bli av med vissa sjukdomar och behovet av bara vasodilatormedel För att återställa normal blodkoldioxid - naturliga kärlvidgande ämnen. TFI är utformad exakt för detta.
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

Enhet "Samozdrav" (TFI)

TFI består av två kamrar (ett lock av ett glas (3) och ett glas (2)), till vilket ett rör med munstycke är fäst (7). TFI bildar en blandning av utandad och atmosfärisk luft. Den inandade blandningen har en fördelaktig effekt på kroppen, som liknar effekterna av fysisk utbildning (när det gäller att expandera blodkärlen, förbättra blodtillförseln och minska belastningen på hjärtat), vilket innebär att öka koldioxidinnehållet i kroppen.
Blandningen bildas i kamrarna och går in i lungorna genom ett rör bestående av tre delar: ett långt rör (5), en begränsande hylsa (8), ett kort rör (9). Som den tredje (externa) kameran används en behållare (1), som stängs av ett lock (4) med öppningar för kommunikation med atmosfären (se bild 1.1). Alla kamrar är försedda med öppningar för passage av luft under inandning (från atmosfären till lungorna) och vid utandning (från lungorna till atmosfären).

Träning på "Samozdrave"

Utbildningsmetod
Andning, om det inte finns någon mask, bara genom munnen. Näsan, om det inte finns någon mask, är helt blockerad av fingrar, bomullspinne eller ett speciellt klipp. Kroppens position är godtycklig, men den mest optimala positionen är sittpositionen. I steg 1,2,3 kan du ligga.
Andningsläge - normal andning: slät, lugn, utan ansträngning och fördröjningar. Huvudkravet: Inandning ska inte vara djupt, och andning ska inte vara snabb, skarp. Den optimala längden på en fullsträckt träning är 20-40 minuter kontinuerligt, maximalt 60 minuter kontinuerligt. Det är oönskade att öka varaktigheten av ett träningspass mer än 60 minuter.

Tidpunkten för det första träningspasset i varje steg är 3-10 minuter (om det finns svårigheter under det första träningspasset måste du börja med minsta tiden). Varje efterföljande dag lägger till en minut (dvs 3 minuter, 4 minuter, etc.). Från och med dagen för den första trettio minuters träningen går scenens varaktighet ner. OBS: För personer som är äldre än 70 år och yngre, men tar regelbundet droger eller har en etablerad pacemaker, är den rekommenderade tiden för den första träningen i varje steg 3 minuter. Varje efterföljande dag lägger till en minut vardera (dvs 4 minuter, 5 minuter osv.) Och så vidare till 20 minuter (minimum) eller upp till 30 minuter (maximalt). Om du väljer den optiska varaktigheten av ett träningspass - 20 minuter, går varaktigheten för varje steg från den första tjugo minuters träningen.
Det bör inte vara något arbete under träning. Om det finns ett "brist på luft" tillstånd eller en stark önskan att sluta andas med simulatorn, bör träningen utföras.

periodicitet
Träning kan utföras minst en gång om dagen vid vilken som helst lämplig tid före en måltid eller 2-3 timmar efter en måltid. Men för att uppnå maximala resultat rekommenderas det att genomföra två träningspassar dagligen före frukost och före sänggåendet. När du väljer en optimal träningstid på 60 minuter, ska endast 1 träning per dag genomföras. Vid 2: a etappen rekommenderas att personer med signifikant ökat blodtryck har tre träningspass (före frukost, före lunch och före sänggåendet) och gradvis ökar tiden till 40 minuter. Efter att ha minskat och stabiliserat blodtrycket, genomföra två träningstimmar på morgonen och före sänggåendet i 30-40 minuter
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

Utbildningsnivåer

Undervisningen av klasser med "Samozdrav" (TFI) är indelad i flera steg.
Starta träning, börja med första etappen.
Det är inte nödvändigt att ta raster mellan scenen.
Skölj alla delar av simulatorn under rinnande vatten med en liten mängd soda eller diskmedel före första användning och efter varje användning.
Montering av simulatorn
Bygg ett glas.
Glaslocket (3) sätts in i glaset (2) upp till stoppet i ett läge där numret 1 ligger på locket mot märket på glaset (bild 2.1).
Montering av röret.
Rörets två delar (långa (5) och korta (9)) är anslutna med hjälp av en stopphylsa (8). Den regelbundna handenheten är i regel i sammansatt skick. Den flexibla kompensatorn (6) i sin ena ände förbinder den långa delen av röret (5) och den andra änden med munstycket (7) (bild 2.1).

Steg 1
Det monterade röret är anslutet till utsprånget på glaslocket (3). Tvärt mot glasets märke förblir nummer 1. Den korrugerade tanken (1) används inte. Vatten hälls inte in i glaset. Tidpunkten för den första träningen i detta skede är 3-10 minuter beroende på åldern - se kapitlet om utbildning på "Samozdrav".
Varaktigheten av 1: a etappen är 1-1,5 månader.

Steg 2
Det monterade glaset (nummer 1 förblir mitt emot glaset) sänks ner i behållaren (1) och sätts kraftigt in i dess botten tills det stannar. Om tankens botten (1) värms upp under varmt vatten sätts glaset utan ansträngning. Behållaren (1) är stängd med ett lock för behållaren (4). Det monterade röret är i sin ände anslutet till utsprånget på glaslocket. Således är den korrugerade behållaren i ett komprimerat tillstånd (fig.2.2). Vatten hälls inte in i glaset. Tidpunkten för den första träningen i detta skede är 3-10 minuter beroende på åldern - se kapitlet om utbildning på "Samozdrav".
Varaktigheten av andra etappen är 1-1,5 månader.

Steg 3
Det monterade glaset (nummer 1 förblir mitt emot glaset) sänks ner i behållaren (1) och sätts kraftigt in i dess botten tills det stannar. Kåpan för behållaren (4) sätts på den korta (9) (nedre) delen av det monterade röret. Då är röret anslutet i sin ände med utsprånget på glasets lock. Behållaren (1) är stängd med ett lock för behållaren (4) och sträckes genom att lyfta locket (4) längs röret till proppen (8) (fig.2.3). Vatten hälls inte in i glaset.
Tiden för den första träningen vid detta skede är 3-10 minuter beroende på åldern - se kapitlet Utbildning på "Samozdrav".
Varaktigheten av 3: e etappen är 1-3 månader.

Steg 4
Detta steg rekommenderas inte för barn (upp till 12 år), personer över 70 år, som har andfåddhet eller regelbundet tar vasodilatörer ("från tryck", "från hjärta") och personer med pacemaker. Simulatorn går som i tredje etappen. Mot glasets märke förblir nummer 1. Före varje träning, hälls 3 matsked varmt kokt vatten endast i detta skede i glaset.
Varning!
I ett glas bör det inte vara mer än tre matskedar vatten.
Tidpunkten för den första träningen i detta skede är 3-10 minuter beroende på åldern - se kapitlet Utbildning på "Samozdrave". Efter en trettio minuters träning, efter 15 dagar kan du flytta etiketten på lockets lock till nummer 2. Efter ytterligare 15 dagar - till nummer 3. Ytterligare 15 dagar - till nummer 4. Flytta siffrorna för att öka belastningen används endast i detta fjärde skede (Fig. 2,3). Varaktigheten av fjärde etappen av 2 månader.
Glöm inte att skölja alla delar av simulatorn!
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

Varaktigheten av stadierna och varaktigheten av träningen

Antalet och varaktigheten av etapper beror på hälsotillståndet och personens ålder.
Barn (upp till 10-12 år): 1: a, 2: a etappen - en månad vardera, 3: e etappen - minst två månader (4: e etappen utesluts).
Personer under 70 år: första etappen - en månad; 2: a, 3: e etappen - i en och en halv månad. 4: e etappen två månader.
Personer som är äldre än 70 år och yngre, men har andfåddhet eller regelbundet tar vasodilatatorer ("från tryck", "från hjärtat") eller har en etablerad hjärtstimulator: 1: a och 2: e etappen - i en och en halv månad, tredje stadium - med en löptid på minst 3 månader. Steg 4 är uteslutet. 2,4. Fortsättning av träningen Efter att ha slutfört alla steg är det rekommenderat att fortsätta klasserna hela tiden i 30 minuter 1-2 gånger om dagen, läget för det mest bekväma skedet för dig. Vid uppsägning av klasserna efter alla de steg som anges för dig, bör innehållet i CO kontrolleras 1 gång om 2 månader med 2 hjälp av kapnometern (se kapitel 3). Om koncentrationen av CO2 har minskat betydligt, träna sedan med simulatorn 2 gånger om dagen i 30 minuter tills CO-koncentrationen ökar till nivå 2 som var innan du slutade träna. Om du slutade lektioner och inte studerade i mer än tre månader, rekommenderas att du börjar träna från första etappen, men du kan slutföra kursen i en snabb takt: varje steg måste vara minst en månad. Med en paus på mindre än tre månader, fortsätt klasser från scenen tidigare till den där du slutade klasser. Hos vissa patienter på ett visst stadium (oftare när man flyttar från ett stadium till ett annat) kan ett tillstånd som uppfattas som en förvärring av sjukdomen förekomma. Detta är en naturlig manifestation av återhämtningsprocessen, inte sjukdomsförstörelsen, utan restaureringen av nervreceptors arbete, som börjar överföra information till hjärnan om organets sjukdomstillstånd. Detta villkor är kortlivat, och klasserna ska inte stoppas. Du kan minska belastningen på simulatorn (till exempel minska antalet träningspassar per dag till 1 gång, minska längden på ett träningspass med 5 minuter).
Hypotensik rekommenderas att starta varje steg med 1-2 minuter, skynda inte för att lägga till minuter (en minut i två eller tre dagar). Om det nedre (diastoliska) blodtrycket är mindre än 60 mm, ska du bara gå i kontakt vid sänggåendet. Den maximala träningstiden är 20-30 minuter kontinuerligt

Fortsatt träning
Efter att ha gått igenom alla faser rekommenderas att fortsätta lektionerna i 30 minuter i taget 1-2 gånger om dagen, i det mest bekväma skedet för dig. Vid uppsägning av klasserna efter alla de steg som anges för dig, bör innehållet i CO kontrolleras 1 gång om 2 månader med 2 hjälp av kapnometern (se kapitel 3). Om koncentrationen av CO2 har minskat betydligt, träna sedan med simulatorn 2 gånger om dagen i 30 minuter tills CO-koncentrationen ökar till nivå 2 som var innan du slutade träna. Om du slutade lektioner och inte studerade i mer än tre månader, rekommenderas att du börjar träna från första etappen, men du kan slutföra kursen i en snabb takt: varje steg måste vara minst en månad. Med en paus på mindre än tre månader, fortsätt klasser från scenen tidigare till den där du slutade klasser. Hos vissa patienter på ett visst stadium (oftare när man flyttar från ett stadium till ett annat) kan ett tillstånd som uppfattas som en förvärring av sjukdomen förekomma. Detta är en naturlig manifestation av återhämtningsprocessen, inte sjukdomsförstörelsen, utan restaureringen av nervreceptors arbete, som börjar överföra information till hjärnan om organets sjukdomstillstånd. Detta villkor är kortlivat, och klasserna ska inte stoppas. Du kan minska belastningen på simulatorn (till exempel minska antalet träningspassar per dag till 1 gång, minska längden på ett träningspass med 5 minuter).
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

carbonometer
Enhet för att bestämma innehållet av koldioxid (CO2) i arteriellt blod

Koldioxidinnehållet i det arteriella blodet i vila är en nyckelindikator som mest avspeglar graden av avvikelse från normen för de huvudsakliga fysiologiska och biokemiska processerna i människokroppen. Mängden blodtillförsel och syreförsörjning till alla celler i kroppen, liksom belastningen på hjärtat, beror på mängden CO2 i arteriellt blod. Bristen på blodtillförsel (vävnadshypoxi) och hjärtöverbelastning är grunden till de vanligaste kroniska sjukdomarna. Under viloläge förstås kroppens tillstånd omedelbart efter sömnen eller efter en lång (minst 40 minuters) immobilitetsperiod. Koldioxidhalten bestäms genom mätning av MOU (minutvolymen av andning) - volymen luft (i liter), inandad (utandad) av en person på en minut. Innehållet av CO i 2 arteriellt blod och minutvolymen av andning är relaterade till varandra av det beroende som är känt från human fysiologi.

Förbereder enheten för drift
Mätkammaren har en fast volym (13 liter). Distributören kontrollerar luftflödet vid inandning / utandning med två ventiler. Varning! Kamera och distributör inte koppla ur Kameraet kollapsade, dvs det finns ingen luft i den. Ett rör (5-8-9), anslutet till den flexibla kompensatorn (6) och till munstycket (7) (från simulatorsatsen) sätts in i fördelarens öppning med en viss kraft (fig 3.1).

Förfarandet för användning av enheten
Mätningsproceduren utförs sitter på tom mage innan du tar mediciner (om du tar dem). Näsan är stängd med fingrarna, ett klämma eller en bomullspinne. Munstycket tas i munnen. Kammaren är fylld med andningsluft med normal lugn andning. Både inandning och utandning görs genom röret utan att riva det ur munnen. Andning är normalt, naturligt. Inte specifikt "uppblåsa väskan." Andning är normalt, naturligt. Inte specifikt "uppblåsa väskan."
Betydelsen av proceduren är att bestämma tiden för fyllning av kammaren som ett resultat av normal lugn andning. Med hjälp av stoppuret eller med klockans andra klocka bestäms tiden (i minuter och sekunder) från början av att fylla kameran till slutförandet. Det ögonblick som kammaren fullständigt fylls med utandad luft bestäms visuellt (alla "rynkor" i kammaren utjämnas). Det här är en signal för att sluta andas genom enheten. Värdet av minutvolymen av andning och% CO2 beroende på tiden för fyllning av 2 kammare bestäms av tabellen.

I tabellens första kolumn hittas det uppmätta tidsintervallet och minutvolymen av andning (MOD) och% CO2 bestäms i linjen som finns. Efter mätproceduren måste du trycka på ventilen för att släppa ut luft och hålla den, släpp ut luft från kammaren.
Under dagen kan MOU variera från 10-40% beroende på känslomässigt tillstånd, matintag, fysisk ansträngning, därför bör MOU mätas på morgonen omedelbart efter sömnen, i ett tillstånd av fullständig vila. Med regelbundna andningstider kommer MOD gradvis att minska till en individuell fysiologisk norm (cirka 4 liter per minut) under flera månader, men med mätläget, exempelvis en gång i veckan, kan mätresultaten ibland visa sig vara något mer än föregående vecka på grund av fel som objektivt infördes av kroppen. I processen att återställa CO2-räntan som ett resultat av att träna med Samozdrav-simulatorn i flera månader ökar kammarens fyllningstid respektive MOU-värdet kommer att minska och koldioxidkoncentrationen i arteriellt blod ökar. Detta fortsätter tills kroppen kommer till en stat när förändringen i alla uppmätta parametrar slutar, når värden nära normalt. I detta tillstånd kommer ändringen av alla uppmätta parametrar att stanna, vilket innebär att du återställer kroppens normala fysiologiska tillstånd. Mätproceduren med en kapnometer bör utföras innan träningstiden börjar (för att fixa de ursprungliga indikatorerna) och sedan ungefär en gång varannan månad (för jämförelse av resultaten). Varje mätning ska utföras inom tre dagar, medeltalet av tre värden bör väljas i tabellen och tvärtom bör mätdatumet registreras.
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

Rekommendationer för användningen av Samozdravs andningssimulator

  • Kroppen bibehåller automatiskt det nödvändiga innehållet av koldioxid i arteriellt blod (6 - 6,5%). Koldioxid är av sin natur en naturlig inre vasodilator. Med sitt normala innehåll i blodkärlen bibehålls i ett normalt expanderat tillstånd, vilket garanterar en normal belastning på hjärtat och normal blodtillförsel till vitala organ. Med ålder som påverkas av stress och fysisk inaktivitet minskar koldioxidnivån i blodet, därför sker regelbunden kompression av kärlen med en minskning av deras clearance. Blodtillförseln försämras och belastningen på hjärtat ökar. Som ett resultat av träning med "Samozdrav" (TFI) inom några månader närmar sig koldioxidhalten normalt. Normalt blodflöde återställs, hjärtöverbelastningen avlägsnas. Försvaga dessa sjukdomar, som grundade störningen av blodtillförseln och hjärtöverbelastningen. Hotet om ischemisk stroke och hjärtinfarkt minskar.
  • Under träning borde du behålla en stabil, lugn och naturlig andning. "Andas, hur man andas", det vill säga, du bör inte ägna särskild uppmärksamhet åt "andningsprocessen". Andning under träning bör vara densamma som utan simulator. Om detta misslyckas, minska sessionstiden eller flytta tillfälligt till föregående steg. Strikt genomförande av rekommendationen för att gradvis öka sessionens varaktighet säkerställer att kroppens gradvisa omvandling påverkas av träningens effekter.
  • Smidig, gradvis - de viktigaste skillnaderna i denna teknik från alla tidigare använda tekniker, där en komponent av frivilligt ingripande i andningsprocessen är nödvändigtvis närvarande. Vid denna metod är oönskade effekter på kroppen helt uteslutna.
  • Utbildning bör utföras på tom mage eller 2-3 timmar efter en måltid.
  • Utbildning bör inte åtföljas av spänning.
    Gör inte en session:
    i ett tydligt irriterat tillstånd
    i ett tillstånd av psyko-emotionell stress.
    För avkoppling rekommenderas att ta 20-30 droppar Corvalol, Valocordin eller Valerian rottinktur 10-20 minuter före sessionen och drick en tesked honung löst i 0,5 koppar varmt vatten.
  • Om reglerna som anges i instruktionerna följs konsekvent och korrekt, då behöver en person inte utöva någon fysisk eller övervakningsinsats under en session. Under sessionen känner personen inte några förändringar i sitt normala tillstånd.
    Uppmärksamhet: Du bör inte försöka "påskynda processen", "få en känslig belastning", i strid med anvisningarna för att producera andningshållning, fördjupa inhalera-utandning, gå från scen till scen i förtid osv.
    Gör inte onödiga försök på dig själv!
    Den så kallade "känsliga belastningen", "försök att påskynda processen" ledde alltid gärningsmannen till någon av följande negativa följder: · En kraftig avmattning i återställningsprocessen eller dess avslutning. till försämring av prestanda.
    Förklaring: Människokroppen är en mycket komplex självjusterande "biologisk maskin". Kroppen behöver en viss tid för att göra förändringar i sin verksamhet. Ett exempel är processen med acklimatisering när man flyttar till ett annat område med ett annat klimat, med en snabb korsning av flera tidszoner, när man klättrar in i bergen etc.
  • Processen att återställa den normala sammansättningen av arteriellt blod till koldioxid och bringa lumen av kärl till ett normalt tillstånd är utformat i 4-10 månader. Och ju äldre personen är, ju längre kursen och tiden för att få resultatet. Man bör också komma ihåg att efter återställandet av kärlens lumen och förbättringen av blodtillförseln till vitala organ, måste borttagandet av hjärtöverbelastningen kräva flera månader för självhälsning: regenereringsprocesser (återställande av vävnaderna i lederna, ryggraden, vitala organen), kompensation (kompensation) för försvagade funktioner. Man bör inte förvänta sig "snabba resultat" - kursen är avsiktligt utformad i 4-10 månader, och några månader går till "restaureringsarbete".
  • I början av klasserna utvecklar cirka en tredjedel av patienterna en sanogenesreaktion - rensar kroppen, som syftar till att återställa nedsatta kroppsfunktioner. Det liknar symtomen på sjukdomen. Det finns ökad salivation eller torr mun, näsanladdning, lakrimation, frekvent urinering och lösa avföringar. Kanske en kortvarig ökning av blodtrycket, hjärtfrekvensen (puls). Vanligtvis förekommer dessa fenomen i 1-2 veckor från början av klasserna eller från ett steg till ett annat. Sluta träning bör inte vara. Om blodtrycket stiger med mer än 20 mm. hg Det är nödvändigt att ta lugnande medel före träning. Efter reaktionen av "rengöring" kommer en betydande förbättring av hälsan.
  • I vissa fall finns det störningar som hindrar ökningen av koldioxid i kroppen:
    hög emotionalitet;
    allvarlig nervös stress
    påverkan av dramatiskt förändrade miljöförhållanden (lufttemperatur, atmosfärstryck, abrupt klimatförändring),
    det vill säga hög meteosensitivitet. Till följd av effekterna av träning med Samozdrav-komplexet på kroppen bör det finnas en gradvis minskning av MOU (minutvolymen av andning) och därmed en ökning av innehållet av koldioxid i blodet. Om kursen fortskrider, minskar MOU något, följande rekommenderas:
    a). Parallellt med träningssessionerna på Samozdravs andningssimulator (TFI) under tre till fyra månader, genomgår en behandling av centrala nervsystemet "enligt Academician Lang" som beskrivs på sidan 71 i boken "Breaking the Deadlock".
    b). Välja en mjuk träningsregel, starta varje steg med en 3-5 minuters session och lägg sedan till 1 minut varje dag. Har nått 30 minuter, passera scenen 1,5-3 månader. Det ska inte finnas någon stress under sessionerna. Tillbringa varje session som ligger i ett tillstånd av fullständig avkoppling. Ligga i 7-10 minuter före och efter sessionen, helt avkopplande. Ta lugnande medel 20 minuter före din session. Full avkoppling är ett måste eftersom all spänning gör att kroppen släpper ut adrenalin, en vasokonstrictor, vilket upphäver den positiva effekten av varje session.
    Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

Effekten av organiska störningar

Vid åldern ackumuleras vissa åldersrelaterade förändringar av en organisk (irreversibel) karaktär i kroppen, som inte kan elimineras på något sätt. I det här fallet ger Samozdrav en ökning av kroppens naturliga krafter för att kompensera för organiska förändringar, förbättra livskvaliteten. Till exempel, även om en betydande ökning av innehållet i koldioxid i kroppen uppnås, förblir blodtrycket vid denna ålder ibland "förhöjt". Faktum är att själva kroppen upprättar sådant blodtryck, och det är normalt eftersom det bara ger den bästa blodtillförseln till hjärnan och hjärtat genom blodkärl som är skleros med åldern. I vissa fall finns det organiska skäl i människokroppen, varför en ökning av innehållet i koldioxid i kroppen inte helt har sin vanliga fördelaktiga effekt. Det här är åldersrelaterad vaskulär skleros, vilket gör fartyg liknande rigid plaströr. Men i det här fallet finns det stor nytta av användningen av Samozdrav-komplexet. Blodtrycket stabiliseras på lägsta möjliga nivå. "Hopp" AD observeras inte längre. Sådant BP kan inte minskas med piller "från tryck", eftersom reduktionen leder till försämring av blodtillförseln till hjärnan och kommer att skapa ett hot om ischemisk stroke.
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

slutsats

"Panacea" - ett botemedel mot alla sjukdomar, finns inte i naturen. Det finns ingen "filosofens sten" - ett botemedel mot åldrande och död. Samozdrav-komplexet är endast avsett att återställa den naturliga ordningen i kroppen - det normala innehållet i sin egen naturliga vasodilator. Som ett resultat av detta utvidgas kärlen till normal lumen, blodtillförseln till vitala organen normaliseras, motståndet mot blodflödet minskar respektive blodtrycket och belastningen på hjärtat minskar också. Det finns många saker som kroppen kan lägga i ordning i sig efter normalisering av blodtillförseln till alla organ och vävnader. Till exempel återställs brosk i lederna och ryggraden som ett resultat av artros och osteokondros försvinner. Efter att ha lossat hjärtat, som han fått genom blodets kranskärlskärl, är det tillräckligt för sin normala operation - arytmi, smärta i hjärtat försvinner, EKG normaliseras. Eliminerar behovet av att ta läkemedel, bland vilka det inte finns en enda icke-förgiftningsorganisme. Men det finns organiska förändringar som ingenting kan eliminera. Till exempel kan kroppen inte växa nya tänder, hjärnceller, hjärta, njurar, lungor, etc. Om du inte återställer normal blodtillförsel och minskar belastningen på hjärtat till normalt, är det helt omöjligt att återskapa kroppens normala aktivitet. Om blodtillförseln återställs, är graden av återfödelse begränsad endast av ramen för de irreversibla organiska förändringarna som har inträffat. Komplexet heter "Samozdrav" av en anledning. Med hjälp av komplexet återställs den naturliga ordningen i kroppen, på basis av vilken kroppen CAM återställer allt som det kan återskapa. Tillverkaren jobbar ständigt för att förbättra simulatorns utformning, så det kan finnas förändringar som inte återspeglas i den här handboken.
Gå tillbaka till innehållsförteckningen.

Ladda ner instruktioner för Samozdravs andningssimulator