Det bästa klimatet för astmatiker

Symptom

Det finns 100-200 miljoner människor runt om i världen som lider av astma. Och nästan alla frågar frågan om vilken typ av klimat för permanent bosättning som är bäst lämpad för att sjukdomsfall uppstår så sällan som möjligt.

Att säga att astmatiker kan närma sig en viss ort är helt fel. Vid val av bostadsort är det dock nödvändigt att ta hänsyn till flera faktorer: temperatur, fuktighet, allergisk status och närvaron av näringsämnen i luften. Baserat på dessa faktorer bör du välja det område där du kan flytta till permanent bosättning.

Lämpliga klimatförhållanden

Ibland räcker det för att en stadsboendare reser i några dagar för att vila i naturen så att patienten känns mycket bättre. I det här fallet har ren luft en positiv effekt på kroppen.

Patienter med atopisk astma, särskilt för föräldrar med ett sjukt barn, rekommenderas att bo i ett bergsområde, i närheten av havet. En atmosfär mättad med barrträd lukt rekommenderas för patienter i vilka sjukdomen åtföljs av en inflammatorisk process i andningsorganen.

Bergluft

Fjällens klimat bidrar till förbättrad funktion av lungsystemet. Detta beror på vissa egenskaper: luften i bergen är mycket kallare och torrare än på slätten. Dessutom är bergsatmosfären något urladdad, och trycket sänks, vilket återspeglas väl i patienterna.

Därför är det bättre för patienter att välja bergsområden för livet och för att stoppa kronisk syrehushållning. Du kan gå till de bergiga områdena, även på kort sikt, "springa" från de vanliga allergenerna för att förbättra kroppens övergripande tillstånd.

Barrträd

Experimentellt konstaterades att för patienter med bronkialt symptom, särskilt hos ett sjukt barn, har inhalation av barrträd en positiv effekt. Inandning av lukt av nålar kan dramatiskt minska antalet astmatiska exacerbationer. Om det är omöjligt att flytta till en permanent bostad i sådana zoner, rekommenderas det att resa flera veckor till naturen, så att den användbara barrträdet mättar kroppen med syre.

Den positiva effekten hos nålarna kan förklaras av närvaron av flyktig, antiinflammatorisk och antibakteriell verkan. I detta avseende matar nålar bättre lungsystemet med syre, och phytoncider hindrar utvecklingen av inflammatoriska processer.

Havsluft

Frälsning för de sjuka kan betraktas som havsluften, uppvärmning till en temperatur på 25-30 grader. Det är användbart för patienter på grund av det höga innehållet av partiklar av salt och jod i luften, som ligger i andningsorganen och förhindrar blockering med slem.

Dessutom måste man komma ihåg att valet av bostadsort beror på nervsystemet. Detta villkor måste också beaktas.

Var kan astmatiker gå?

Eftersom astmaanfall är resultatet av en kombination av externa och interna faktorer, inklusive temperaturfall, förändringar i fuktighet etc. Att skydda mot dem är helt enkelt omöjligt. Det finns dock vissa zoner och hörn av världen, klimatet där är mest gynnsamt både för en vuxen patient och för ett barn, till exempel Bulgarien.

Ha ett bra klimat för människor med bronkopulmonala sjukdomar:

  • Tyskland, Israel, Frankrike;
  • Montenegro och Slovenien, Kroatien;
  • Spanien, Cypern
  • Bulgarien förtjänar särskild uppmärksamhet. Nyligen är detta tillstånd populärt hos astmatiker. Detta tyder framförallt på att Bulgarien har ett mildt torrt klimat, vilket har en positiv effekt på sjukas hälsa.

Bland de medborgare i Ryssland och grannländerna, de mest kända regionerna, vars klimat enkelt skapas för sådana patienter:

  • Krim;
  • altai;
  • Krasnodar region;
  • Norra Kaukasus.

Krim (Sevastopol, Feodosiya, Yevpatoria), med ett torrt och varmt klimat, passar bäst för de flesta patienter. Det är lämpligt att välja en region för att bo i närheten med barrskogar. Theodosias rena luft har en fördelaktig effekt.

På grund av det faktum att Krim (Feodosia, Evpatoria, etc.) karaktäriseras huvudsakligen av en tempererad klimatzon, har den länge använts som ledare för sanatorium-utvägsbehandling för bronkiala sjukdomar. Oftast skickas patienter till Krim (Evpatoria, Sevastopol, gynnsamma förhållanden i Theodosia).

Detta minskar frekvensen av attacker av sjukdomen och minimerar närvaron av allergener. Det milda klimatet Theodosia, Evpatoria, etc. kombinerar luften av havet, slätten, barrskogar. Det är därför Krim (Evpatoria, Theodosius, etc.) rekommenderas för permanent uppehåll hos bronkopulmonala patienter.

Norra Kaukasus

Minvody, Kislovodsk, liksom territoriet nära Pyatigorsk anses vara en klassisk plats att bo för personer med bronkiala symptom. Fjällmikroklimatet bidrar till mättnaden av kroppen med syre, underlättar andningen och minskar utvecklingen av astmaattacker.

Abchazien

Abkhasien (Batumi, Sukhumi, etc.) rekommenderas för permanent uppehåll och behandling av patienter med bronkiala symptom. Det har ett tillräckligt antal gynnsamma zoner. Abkhazien (den gamla delen), där semesterorten Gagra ligger, ligger på bergssluttningarna och på en tillräckligt hög havsnivå, är en idealisk plats för behandling och förebyggande av astma och allergiska sjukdomar.

Abchazien är känd för sina barrskogar, renar atmosfären från skadliga ämnen och allergener, vilket berikar den med fördelaktiga phytoncider, vilket är mycket användbart för bronkopulmonala sjukdomar. På grund av detta rekommenderas Abkhazia för permanent vistelse och behandling av bronkopulmonala patienter.

Ryssland

Gynnsamma är Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburg-regionerna. Dessutom är klimatet i Tatarstan och Altai användbart. Det bör noteras att dessa är de mest lönsamma alternativen, vilket kan rekommenderas för patienter med bronkialsymptom att gå. I det fall då symptom på sjukdomen klart framträder hos barn, rekommenderas att flytta med barnet närmare detta område.

Krasnodar Territory, där havet och bergsluften kombineras, rekommenderas oftast för behandling av barn. Det är därför Anapa och Gelendzhik är särskilt populära bland astmatiker.

Det bör noteras att, i motsats till populär tro, är Sochi klimat inte bra för alla patienter. Det har förekommit täta fall av exacerbationer av astmatiska attacker i Sotji. Detta beror främst på hög luftfuktighet, så det är att föredra att välja Krim (Sevastopol, Feodosiya och Evpatoria) och andra kustnära klimatzoner, för att undvika Sochi.

Ukraina

I denna klimatzon finns saltgrottor som detta land är känt för. Sådana grottor finns i Karpaterna (Truskavets), Solotvino (ligger nära den rumänska gränsen).

Saltfyndigheter finns också i Vinnitsa. Till skillnad från kolgrottan är saltgrotten vit, blank och under fötterna, salt istället för sand. För astmatiker är det mycket användbart att vara i saltgrottor och att andas in i ångor av saltat salt. Liknande grottor finns i Soligorsk, belägen i Vitryssland.

Rekommenderas inte klimatförhållanden

Det är helt klart att förutom de rekommenderade platserna där du kan flytta de sjuka och där de ska vara så bra och bekväma som möjligt finns det områden där du inte kan leva sjuk.

Behållande platser är kontraindicerade:

  • med låga moln;
  • frekvent rörelse av luftfronter;
  • övervägande lerjord;
  • hög luftfuktighet.

Utvecklingen av bronchial astma bidrar till det kalla klimatet, så människor med sådana symptom kan inte bo i Antarktis och Nordpolen. Oönskat boende i ett tropiskt klimat på grund av hög luftfuktighet.

Oftast utsatta för sjukdomsutvecklingen är människor som bor i stora städer. För detta finns ett antal provocerande faktorer, vilket inkluderar en dålig miljö situation.

I detta avseende kan vi med säkerhet säga var du inte ska flytta. Först och främst är det städer som St Petersburg, där det är fuktigt och fuktigt, vilket är kontraindicerat för bronkopulmonala patienter. Dessutom är det inte rekommenderat att bo i Nizhny Tagil och andra städer med en mängd förorenande industriföretag.

Klimat för astmatiker i Ryssland och utomlands - vilken är bättre?

Jag har bott med diagnos av bronkial astma i mer än 10 år och jag hade möjlighet att leva i olika delar av världen. Jag kommer att berätta om vilken typ av klimat som är bättre för mitt välbefinnande, i den här artikeln.

Bronkial astma är en obotlig komplex infektionsallergisk sjukdom. Faren är att utan attack kan sluta i tragedi utan hjälp.
Förstärkningen av sjukdomen uppstår ofta på grund av förändringar i temperatur och fuktighet. Därför, jag, som andra som lider av astma, tänkte ofta på klimatförändringar, reste mycket och lyssnade på mitt tillstånd.

Vilket klimat är lämpligt?

Vid behandling av astma finns det en sådan sak som klimatbehandling. Klimatoterapi bidrar ofta till att remma astma, men beror mycket på sjukdomsformen och orsakerna till det.

Om en person lämnar huset på gatan och intensiteten av astmasymptom minskar, sannolikt hushållallergener provar astma. Vid sjukdomens infektiösa allergiska etiologi uppträder en märkbar förbättring av tillståndet när man besöker platser med måttlig fuktig och varm luft, speciellt i avsaknad av avgaser, nikotin och andra föroreningar i den (till exempel en resa ut ur staden).

Således föreslår slutsatsen att klimatförändringen har en positiv effekt på astmatikernas tillstånd.

Vart ska man åka?

Det är omöjligt att helt skydda mot förändringar i temperatur och fuktighet. Det finns emellertid områden där du kan känna dig särskilt bra. Dessa inkluderar Krim, Krasnodar, Nordkaukasien, Altai, Egypten, Israel, Tunisien.

Vid val av behandlingsplats ska man inte bara ta hänsyn till klimatzonen utan även säsongsförändringen i luftfuktighet och solaktivitet samt växternas blomningstid. Många regioner har sina egna egenskaper som lindrar astmapatienternas tillstånd:

  • Klimatet i centrala Ryssland har en positiv effekt på patienter: i taiga luft, en ökad koncentration av phytoncider, vilket bidrar till att förbättra välbefinnandet och normaliserande tryck.
  • subtropiska områden (i synnerhet Krim) kännetecknas av en optimal grad av fukt, vilket är nödvändigt för patienterna;
  • Det bergiga klimatet med minskat tryck gör andningen lättare.
  • Ioniserad havsluft är också användbar vid bronkial astma.

På åttiotalet uppnåddes bevis på effektiviteten av terapeutiska och förebyggande åtgärder vid orter i den klimatiska zonen där patienten bodde. Genom att föredra infödda platser förkortar en person den tid som behövs för att kroppen ska kunna acklimatisera. Om det inte finns någon positiv effekt rekommenderas klimatterapi mer avlägsna regioner.

Krasnodar-regionen

Rysslands medborgare väljer ofta Anapa-sanatorier. Detta är ett giltigt val. Det milda torra klimatet i orterna i Krasnodar-territoriet är idealiskt för personer med andningssjukdomar. Den fördelaktiga effekten förstärks ytterligare av de fördelaktiga ämnen som utsöndras av barrträd. Säsongen börjar i maj och slutar i slutet av september. För de som inte tolererar värme rekommenderar jag september. Vidare, vid denna tid färre människor. Helgdagar slutar skolbarn till skolan.

Från slutet av augusti till slutet av september 2016 bodde jag på Svarta havet, 20 km från Anapa. Jag kommer att säga detta, efter att jag inte lida av förkylningar och inte hostade (jag har en hostform) i 1,5 år!

Big Utrish (Anapa)

Det är inte nödvändigt att köpa en biljett till ett sanatorium. Till exempel köpte jag bara tågbiljetter, anlände till Anapa, då flyttade jag till byn med buss. Utrish och i 15 minuter hittade han ett rum med privata handlare. Han bodde 50 meter från havet, på natten hördes vågor av vågor. Åh, skönhet. Nära enbär skog bevarande område. Andas och bli bra, som de säger. Anapa är inte ens nära.

Om du planerar att gå för att stödja din hälsa, var noga med att sitta nära havet så att det ligger inom gångavstånd. Inte mer än 1 km. Det är viktigt att ständigt andas i havsluften. I detta avseende rekommenderar jag dig att bo i byarna. Om vi ​​pratar om Anapa är det: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

Big Utrish är en vildmark, inga stormarknader, bara små butiker. Det finns inga restauranger, bara kaféer på stranden, och det är inte så mycket. Vi förberedde oss själva. Men som sagt ovan, 50 meter till havet, den renaste luften och den vackra naturen. Om du behöver en stormarknad eller underhållning, gå till minibussen, som går var 15: e minut och efter 20-30 minuter är du i Anapa.

Sukko - redan mer. Här kan du hitta bostäder bekvämare och stormarknader och restauranger.

n. Sukko, Krasnodar Territory

Gelendzhik, Sochi, Adler

Sochi och Adler är mindre gynnsamma platser för astmatiker på grund av hög luftfuktighet. Detsamma gäller för Abchazien och Georgien. Gelendzhik är någonstans mellan Anapa och Sochi när det gäller fuktighet. Om syftet med resan är astmabehandling, välj sedan den bästa regionen Anapa eller Krim.

På Krim finns många orter utformade för astmatiker. För dem rekommenderas sanatorier som ligger vid havet och låga bergsområden. Den terapeutiska effekten av sistnämnda orsakas inte bara av renheten hos luften och låg luftfuktighet utan även av reducerat tryck. Det främjar djupare andning. Den bästa tiden att stanna på Krim är maj-juni eller september.

Unika möjligheter till behandling av astma finns i sanatorierna i Jalta, Sudak, Alushta. Anständiga institutioner finns i andra delar av Krim.

utomlands

Om mer avlägsna länder väljs för klimatbehandling, bör vistelsens längd i ett sanatorium inte vara mindre än en månad. Till särskilt gynnsamma främmande orter inkluderar Egypten, Tunisien, Israel.

På högsta nivå är spa-behandling i Israel. Framgången av behandling och förebyggande åtgärder på grund av det milda varma klimatet och ren havsluft.

Rekommenderas inte ställen att bo

Du behöver inte vara en forskare för att veta att livet i förorenade städer, där det finns växter och fabriker, har en negativ inverkan på alla mänskliga organ. Avgaserna förorenar också den atmosfäriska miljön. Om du kan flytta ut ur staden, ännu bättre i byn.

När det gäller klimat bör patienter med bronkial astma undvika områden med hög luftfuktighet. Dessa inkluderar Turkiet, Indien, Thailand, Indonesien, Vietnam, Georgien och så vidare.

Klimatbehandling i kombination med terapeutisk behandling hjälper till att förhindra utvecklingen av extrema former av sjukdomen och avsevärt lindra dess symtom.

Gynnsamt klimat för astmatiker

Bronkial astma är en av de vanligaste sjukdomarna, men tros att världen runt lider av cirka 150 miljoner människor. Klimatförändringar hjälper en person med en sådan diagnos så sällan som möjligt att möta obehagliga attacker.

Behov av förändring

Bronkial astma anses vara en ganska allvarlig sjukdom, och exacerbationer och attacker med den kan utlösas av en rad faktorer, inklusive klimatiska egenskaper:

  • Temperaturfluktuationer.
  • Starka vindar.
  • Hög luftfuktighet.
  • Starkt torr luft, etc.

Som övning visar valet av en lämplig region för boende eller en optimal plats för rekreation att du kan:

  • Minska frekvensen av astmaattacker till ett minimum.
  • Förbättra det allmänna välbefinnandet.
  • Stärka immuniteten.
  • Ta bort damm och slem från andningsorganen.
  • Neutralisera inflammatoriska processer i bronkopulmonärt system.

Korrekt utvalt klimat i astma hjälper till att minimera frekvensen av attacker av sjukdomen. Det är bättre att välja en lämplig region i samarbete med en kompetent specialist.

Grundkrav

I närvaro av astmainfektiös och allergisk etiologi är det bättre att föredra regionerna:

  • Med varm luft (från +10 till +30 ° C under hela året).
  • Med måttlig fuktighet.
  • Rengör från olika aggressiva ämnen, särskilt utsläpp av produktionen, luktar av bensin etc.
  • Utan plötsliga temperaturförändringar. Det bästa alternativet är områden där vanligtvis varma somrar och milda vintrar är milda.
  • Med en minimal mängd allergener i luften (beroende på typ av allergi).

Ibland är det inte ett kardinalflytt som bidrar till att förbättra allmänhetens välbefinnande, men omlokalisering utanför staden - till ett område med en renare miljöluft.

Sea coast

Klimatet som är typiskt för många havskustar kan vara ett bra alternativ för astmatiker. Luft vid havet uppvärmd till ca 20-30 ° C innehåller i sin sammansättning en massa användbara partiklar, i synnerhet ganska mycket salter och jod, vilket bidrar till:

  • Effektiv luftvägsavslutning.
  • Förstörelsen av patogena mikroorganismer.
  • Ta bort överskott av slem.
  • Expansion av bronkierna.

Många experter anser att sjöfartsklimatet är idealiskt för behandling av barn med bronkial astma. Fast bosättning på kusten och efterlevnad av alla rekommendationer från läkaren ger dig chansen att hantera barnets sjukdom för alltid.

För patienter med bronkialastma och permanent bronkit är luft typiskt för barrskogar mycket användbart. Den innehåller mycket eteriska oljor, flyktig produktion och andra användbara komponenter som:

  • De har en antiinflammatorisk effekt.
  • Eliminera många patogener.
  • Mätta lungorna med syre.
  • Rensa andningsorganen.
  • Varna bronkit.

Inandning av lukten av tallnålar reducerar effektivt frekvensen av exacerbationer. Om det inte går att flytta till en sådan zon för att leva permanent, ska man komma ut i skogen minst en gång i veckan.

Klimatet som är typiskt för många bergsområden har en positiv effekt på andningsorganets funktion. Detta beror till stor del på luftflödet, som är kallare och mjukare i sådana områden. I bergen regerar en tunn atmosfär, karakteriserad av lågt tryck och mycket ren luft, vilket hjälper till:

  • Minska attackfrekvensen.
  • Stärka bronkopulmonala systemets funktionalitet.
  • Eliminera syrebrist.
  • Ta bort damm, allergener, slem etc. från andningsorganen.

Det är viktigt att notera att när du försöker klättra upp bergen över 1500 meter över havet kan du uppleva utbredd försämring. Under sådana förhållanden minskar syrehalten i miljön faktiskt.

Gynnsamt klimat

I närvaro av atopisk astma är det bäst att föredra att bo i områden med berg nära havet. Patienter med frekvent bronkit rekommenderas att titta på de platser där atmosfären är full av barrväxter.

Ett gynnsamt klimat för astmatiker är typiskt för:

  • Tyskland, vissa territorier i Österrike och Frankrike.
  • Av israel
  • Kroatien och Montenegro, liksom Slovenien.
  • Spanien, södra Italien, Portugal och Cypern.
  • Bulgarien (inte i alla situationer).

Det är värt att notera att reaktionen från varje enskild patient till samma klimatförhållanden kan variera. Det beror på organismens individuella egenskaper, sjukdomsförloppet, förekomst av comorbiditeter, nervsystemets funktion och andra faktorer.

Om vi ​​talar om ett lämpligt klimat för astmatiker i Ryssland, kan vi på våra staters territorium hitta flera platser som kan vara lämpliga för patienter med följande diagnos:

  • Krim-halvön (särskilt de östra och västra delarna). Du kan välja en plats där effekten av tre helande faktorer kommer att kombineras - hav, barrträd och bergsluft. Den mest gynnsamma kan vara platser runt Feodosia, Sevastopol och Evpatoria. Det är här att många sanatorium-anläggningar som specialiserar sig vid behandling av bronkopulmonala sjukdomar är lokaliserade. Men naturligtvis bör man komma ihåg att i kallt väder kan temperaturen på Krim falla under 0 ° C, och på sommaren kan den stiga över 30 ° C.
  • Norra Kaukasus. Patienter med bronkial astma kan närma sig området där bergsorterna ligger. Långt sedan människor med bronkopulmonala sjukdomar gick till området Pyatigorsk och Kislovodsk. Det antas att det blir lättare att andas här nästan omedelbart, den helande luften förbättrar andningens dräneringskapacitet och bidrar till mättnaden av celler med syre, vilket minskar attackernas frekvens. Ett bra alternativ kan vara Abchazas klimat, som kombinerar en unik ren bergsluft och helande havsavfall. Särskilt populära med bronkit och astma är Gagra och Sukhumi, om möjligt bör de betraktas som permanent bosatta platser.
  • Krasnodar-regionen. Resorter i detta område kan vara lämpliga för vuxna och barn med andningssjukdomar, eftersom de kombinerar en behaglig temperatur, en tillräcklig fuktighet, bergslufts renhet och den helande andan av havet. Det är bäst att uppmärksamma områdena Anapa och Gelendzhik. Ett mildt och tempererat klimat råder här, vilket kommer att bidra till att rensa den ackumulerade slemmen från bronkierna, förbättra cirkulationen och stärka immunsystemet och eliminera allergiska reaktioner. Människor som bor här hela tiden noterar att det är väldigt lätt att andas. Samtidigt är Sochiens territorium inte särskilt lämpligt för astmatiker, eftersom klimatet här är mer fuktigt vilket kan bidra till mer frekventa attacker.
  • Mountain Altai. I denna region finns det många spa-faciliteter där patienter med astma och kronisk bronkit tas emot. Luften, mättad med ozon och syre, hjälper till att andas djupt, förbättrar hälsotillståndet och tillståndet i allmänhet, och minskar också principernas frekvens till ett minimum.

Andra mindre populära platser i Ryssland kan också vara till nytta för astmatiker, i synnerhet:

  • Astrakhan-regionen.
  • Tatarstan.
  • Belgorod region.
  • Volgograd region.
  • Orenburg-regionen.

Det är självklart bäst att välja den optimala platsen för vila eller vistelse på individuell basis, baserat på rekommendationer från den behandlande läkaren. Specialisten kommer att berätta vilket klimat som är mest lämpligt i ett visst fall.

under ett förbud

Patienter som lever med bronkial astma behöver inte bara veta om det gynnsamma klimatet för dem, utan också om områden där det är bättre att inte vara. Så, vid sjukdomar i bronkopulmonärt system är det bättre att vägra att leva och vila på följande platser:

  • Var regerar låga moln.
  • Där luftfronterna ständigt rör sig (blåsigt och väder förändras dramatiskt).
  • Där marken är mestadels lera.
  • Var för våt (inklusive i tropikerna).
  • Var är för kallt.
  • Där många människor, bilar och industrianläggningar.

Det rätta valet av bostadsort vid bronkialastma hjälper till att uppnå stabil eftergift och glömmer attackerna av sjukdomen.

Hav, vila och astma: regioner med det mest gynnsamma klimatet för astmatiker

Astmaattacker påverkar idag cirka 200 miljoner människor i världen. Och nästan alla patienter från denna lista börjar förr eller senare vara intresserade av frågan om en verkligen bekväm semester till sjöss eller i bergen är möjlig med en sådan sjukdom som bronkial astma.

Det första kriteriet, som är värt att uppmärksamma en person med denna sjukdom vid bestämning av viloläge, är klimatförhållandena i den valda regionen. Det beror på hur resten för astmatiker kommer att passera och vilka intryck patienten kommer att ha efter resan.

Varför turism för astma är begränsad

En person med astma kommer inte att trivas i varje stad. Och detta beror främst på de egna egenskaperna hos respiratoriska organens nuvarande patologi.

Som du vet är de viktigaste faktorerna som orsakar karakteristiska anfall av luftbrist och nedsatt respiratorisk process som resultat: förändringar i temperatur, intensiv fysisk ansträngning, ovanlig för en sjuks kropp och närvaron av olika allergener i miljön.

Dessutom är många moderna flygplan och hotell utrustade med kraftfulla luftkonditioneringssystem som torkar luften kraftigt och är ofta grogrund för patogener med virussjukdomar. ARVI kan också leda till en ökning av antalet astmatiska attacker och orsaka lite obehag. Därför är frågan om var att vila med astma för en sjuk person särskilt relevant.

Vilket klimat är bra för lungorna och bronkierna?

Klimatet i astma, som noterat ovan, är en faktor som spelar en viktig roll för att kontrollera sjukdomen. Därför ska astma först och främst alltid ta särskild uppmärksamhet vid sådana tillfällen som en indikator på genomsnittstemperaturen i den valda regionen, luftfuktighet och inte bara luftfuktigheten.

Läkarna rekommenderar att man väljer människor som lider av kvävning och hosta som ett ställe att koppla av på bergsorter, varma stränder eller barrskogar.

Klimatet i bergsområdena är till exempel anmärkningsvärt genom att luften på sådana ställen är ganska sparsom och trycket är lågt. På grund av detta kommer en sjuk person att känna sig mycket bättre på ett sådant ställe än i vanliga stadsförhållanden, och attacken kommer att minska avsevärt.

Kustområdena har också sina fördelar: på eftermiddagen värms havet upp till 25-30 ° C. Under påverkan av förhöjd temperatur, havsvatten, mättat med salt och jod, förångar och närmar luftrummet med dess förångningar. Inandning av sådan luft har en fördelaktig effekt på rening av luftvägarna från sputum och på expansionen av bronkierna.

En lång vistelse i barrskogarna anses vara särskilt användbar inte bara för en astmatisk vuxen, men också för ett barn som är benägen för astmaattacker.

Raven luft kan mätta människokroppen med syre, och inandning av de flyktiga bläck som finns i den kan minska antalet exacerbationer av sjukdomen flera gånger.

Rekommenderas inte klimatförhållanden

När man bestämmer sig för en plats för semester bör patienten ta hänsyn till inte bara de faktorer som orsakerna till sjukdomen, och närvaron av allergener, vilket framkallar hosta, men förstår också vilket klimat definitivt inte ska väljas för vila vid bronkial astma.

Oanvändbara klimatförhållandena inkluderar:

  • lågt molntäcke;
  • plötsliga förändringar i temperatur och hög luftfuktighet;
  • förekomsten av ett stort antal finkorniga sedimentära stenar i jorden.

Dessutom ska en person som lider av astma inte spendera sin semester i norra regioner, såväl som i troperna eller i städer där det är en dålig miljö.

Fördelarna med havsluft för astma patienter

Det bästa semesteralternativet för astmatiker är en lång resa till havet eller en semester på den klippiga kusten. Havs- och bergsluft har en positiv effekt på patientens övre och nedre luftvägar, accelererar transporten av inandat syre i lungorna, förbättrar bronkialdränering och förbättrar immuniteten.

Havsluften kännetecknas också av en hög koncentration av jod och salter, som sätter sig på slemhinnan i nedre luftvägarna, minskar sputumbildning.

Om du tror statistiken minskar antalet astmaattacker till sjöss hos de flesta astmatiker som regel och sannolikheten för att sjukdomen förvärras under det kommande året minskar flera gånger.

Var ska man gå till havet till astmatiker

En person som lider av en sådan sjukdom som bronkial astma bör se efter semestern för de badorter vars klimat mest gynnsamt påverkar deras allmänna välbefinnande och förbättrar bronkiets tillstånd.

Men när du väljer ett val för en viss plats, bör du inte glömma att kusten är annorlunda. Astma, till exempel, rekommenderas inte att gå till de nordöstra stränderna i Svarta havet, eftersom det fuktiga klimatet i detta område i Krasnodarområdet kan bidra till en ökning av astmaattacker.

Om du pratar om var det är bättre för en person med liknande symtom att vila, bör du uppmärksamma regioner som Anapa, Gelendzhik, Krim (särskilt Theodosia eller Evpatoria) och andra orter med liknande väderförhållanden.

När det gäller främmande länder, rekommenderas att se efter orterna i Israel, Bulgarien, Montenegro, Frankrike, Spanien, Italien och Grekland som en plats för rekreation. Typiska för dessa områden är väderförhållandena för astmatiker idealiska: luften är torr och varm nog, och dess fuktinnehåll överstiger inte tillåtna värden.

Separat kan du välja orterna Abchazien - det här är Batumi, Sukhumi och Gagra. Patienter med astma har ett lämpligt klimat av dessa platser, inte bara för tillfällig vistelse, men också för permanent uppehållstillstånd. Samma kan sägas om Altai. I detta bergsområde har många sanatorier byggts, specialiserat sig speciellt på behandling av astma och andra patologier i andningsorganen.

Sammanfattningsvis

Sammanfattningsvis bör det sägas att när man bestämmer var de ska vila ska astmatiker fokusera på de regioner där det finns ett måttligt varmt klimat med låg luftfuktighet och det finns inga skadliga ämnen i luften.

För kvalitetsbehandling och förebyggande av astma i den valda regionen behöver patienten vara minst 30 dagar.

Klimat för astmatiker

Astma är en kronisk sjukdom i andningsorganen, med periodiska följder av exacerbationer. Anfall av kvävning och hosta orsakar allergier, känslomässig och fysisk stress, ogynnsamma klimatförhållanden. Ett lämpligt klimat för astmatiker kännetecknas av ett komplex av geofysiska, temperatur-, väder- och sociografiska förhållanden.

Avgörande klimatfaktorer

Omkring 200 miljoner människor lider av astma i världen. Av dessa försöker alla som har möjlighet att flytta till en region med ett lämpligt klimat för astmatiker. Det finns flera huvudfaktorer som orsakar förvärring av sjukdomen.

Bland dem - alltför fuktig luft, värme, extremt kallt. Allt detta påverkar andningsorganets tillstånd. Felaktig lufttemperatur och fukt aktiverar kroppens skyddsfunktioner hos någon person. I astmatiker väcker de ett otillräckligt svar hos immunsystemet. Välja villkoren för livet, du måste vara uppmärksam på följande:

  • amplitud av temperaturfluktuationer under året;
  • förekomsten av kraftiga temperaturfluktuationer under dagen;
  • fuktighet och luftkomposition;
  • atmosfärstryck som råder i denna klimatzon;
  • förekomsten av allergener och osäkra hälsoutsläpp från industriföretag.

Samtidigt är det omöjligt att utesluta vikten av någon specifik faktor. Värdet av hela komplexet.

Det bästa klimatet för astmatiker

Medborgare med andningssjukdomar märker att det är värt att gå ut ur staden, på naturen, eftersom andningen blir lättare. Bronkial astma anses allmänt som en sjukdom hos stadsborna. I stora industricentrum, dålig ekologi. Luften är förorenad av avgaser, rökföretag.

I stadens smog finns det kemikalier som verkar på bronkiets immunsystem som aggressiva allergener. Av denna anledning, även om man bara går till naturen och flyttar sig bort från plantorna, känner sig stadsmännen bättre. Ren luft är lättnad för astmatiker.

Pulmonologer sådana patienter rekommenderas att flytta till mer miljövänliga regioner och leva närmare naturen. Det finns 3 zoner, där det finns ett bättre klimat för astmatiker:

  • berg;
  • skogsbälte med ett stort antal barrträd;
  • havskusten.

Barrskog

Barrträdrika områden är ett annat bra ställe för astmatiker. Barrskogar rengör luftrummet och fyller det med syre. Gran, gran och ceder ger mycket eteriska oljor. Förångning, de mättar luften med unika medicinska substanser - phytoncider.

Essentiella oljor i nålarna minskar inflammation och förstör patogener. Den luft som berikas med phytoncider rensar lungorna, främjar expectoration och minskar mängden slem som utsöndras av bronkierna. Det är användbart för både astmatiker och alla som lider av frekvent bronkit.

Havsluft

Väl lämpad för patienter med astma och havskust. De tillhör rekreationszonen, avsedda för vila och behandling av lungsjukdomar. Det lokala klimatets särdrag är att när havsvatten upphettas till 25-30 ° C, avdunstar jod och saltinnehållande föreningar. Dessa ämnen är:

Sea coast

  • de rensar bronkierna från slem ackumulerade i dem;
  • minska mängden sputum i lungorna;
  • underlätta andningen.

Jod har också en positiv effekt på sköldkörtelns funktion, vilket i allmänhet har en bra effekt på hela organismens tillstånd. Att bo i havsområden stärker immunförsvaret och läker.

I Ryssland ligger de bästa havsorterna vid Azovs och Svarta havets kust. Det finns många kurorter för behandling av andningsorgan, allergiska och autoimmuna sjukdomar. Det är bättre för astmatiker att besöka badorter sedan september när värmen sjunker, och den nedre gränsen för temperaturindex överstiger inte 25-27 ° C.

Bergsklimat

I 85% av fallen bestäms astma av ärftlighet. Undersökande av denna sjukdom noterade experter att de i bergsområden (i Altai, Kaukasus, i Tibet) nästan inte blir sjuka. Detta beror på flera faktorer som har en gynnsam effekt på lokalbefolkningens hälsa:

Altai bergen

  1. I bergen byggs inte bara växter och fabriker, så luften förorenas inte av skadliga industriella utsläpp.
  2. Motorfordon används också extremt sällan. Det finns ingen smog eller avgaser.
  3. Högt i bergen lågt atmosfärstryck. Luften är torr, rik på syre och sällsynt.
  4. Betydande temperaturfluktuationer observeras inte.
  5. Det finns få allergener i bergen, särskilt de som skapas av mänskliga händer: bekämpningsmedel, herbicider och andra skadliga kemikalier.

Bergluft tar bort belastningen från bronkierna, minskar antalet attacker, förbättrar lungventilationen. Astmatiker i bergen andas mycket lättare. Med permanent bosättning i ett sådant område, återkommer sjukdomen och känner sällan sig själv.

På Rysslands territorium finns en unik ekologiskt ren region, som är väl lämpad för astmatiker och allergier. Detta är Altai-territoriet. Fjällen och ren luft fylld med phytoncides är vad som behövs för lunghälsa. Altai är känd för sin fantastiska natur och fantastiska bergslandskap.

Lämplig för astmatiker platser i världen

Regioner som är användbara för rekreation och lever sjuka människor på planeten mycket. Älskare av resor kommer förmodligen till nytta en lista över sådana platser. Det finns medel och en önskan att se världen, det är värt att åka till Nya Zeeland, Ecuador, Dominikanska republiken. Något närmare är de utmärkta orterna i Bulgarien, Kroatien, Frankrike, Israel.

Lämpliga förutsättningar för rekreation och hälsoändring är på spanska och grekiska kusterna. Kustområden och centrala Australien är också bra. Ren luft, havsinflytande och bra väder har en positiv effekt på lunghälsan större delen av året.

I länderna i öst (Iran, Förenade Arabemiraten, Turkiet) på sommaren är det för varmt. Termometern stiger över 30-35 ° C. Men från oktober till mars är det ganska bekvämt här. Vid denna tid, astmatiker och vila i de östra länderna.

Lämpliga regioner i Ryssland

I Ryska federationen finns det också många ställen där människor med lungsjukdomar behöver leva och behandlas. De tre ledarna omfattade södra regionerna i Krasnodarområdet. Här är ett milt klimat, ren, jodladdad havsluft. De bästa kurorterna för behandling av andningsorganen finns i Anapa, Gelendzhik, Sochi.

På andra plats - orterna i norra Kaukasus. Det finns helande barrskogar och sällsynt bergsluft. Utmärkt kurorter finns i Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. En resa där kommer att ge många positiva känslor och verklig lindring för lungorna.

Brons vann Krim-halvön. De bästa är sanatorierna Theodosia, Evpatoria och Sevastopol. Jodmättad luft och ett mildt klimat skapar gynnsamma förhållanden för astmatiker. Hälsoorter här är speciellt utrustade för behandling av bronkopulmonala sjukdomar. De har saltrum och utrustning för terapeutiska förfaranden. Krimens huvudsakliga egendom är den rena ekologin vid havet.

Olämpligt klimat för astmatiker

Vissa regioner anses vara ogynnsamma för personer med lungsjukdom. Förhärda sjukdomsförloppet:

Tjock dimma

  • för hög luftfuktighet
  • täta tårar;
  • ständigt mulet himmel;
  • plötsliga temperaturförändringar;
  • våt lerajord.

Det är absolut omöjligt att leva astmatiker i de kalla norra regionerna och troperna. Fuktigt klimat och kritiska temperaturer i dem förvärrar dramatiskt sjukdomsförloppet, provar ofta förkylningar, infektioner och förvärringar av astma. Människor med denna sjukdom borde inte bosätta sig i storstäder och industriområden: i St Petersburg, i Donbas, nära urals metallurgiska växter.

Genom att observera säkerhetsregler och välja optimala livsvillkor kan patienter med astma i hög grad underlätta sjukdomsförloppet. Under lång tid att glömma utmattande bouts kommer också att hjälpa regelbundet, minst en gång om året, spa behandling på Krim, Krasnodar Territory eller i Kaukasus.

Länder med ett idealiskt klimat för astmatiker

Låt oss ta en titt på länder med det idealiska klimatet för astmatiker. Varje metropol är mättad med lukter av skadliga ämnen som är farliga för astma. Mot bakgrund av en förorenad atmosfär tvingas sådana människor ofta att flytta, vilket minskar risken för farliga attacker och stärker vanligtvis immunförsvaret.

När du väljer ett tillstånd för omlokalisering är det viktigt att tänka på några faktorer: luftrenlighet, temperatur, fuktighetsnivå etc. Det idealiska klimatet för astmatiker ligger i vissa utvägsområden, nära havet och bergen. I vår artikel kommer vi att berätta för var det är bättre att flytta en person som lider av bronkialastma för en säker vistelse.

Idealiska klimatförhållanden för astmatiker

För personer med astma-diagnos rekommenderar experter omflyttning eller tillfällig vila i bergsområden, liksom i bosättningar, där ren havsluft råder. Patienter som har en inflammatorisk process i andningssystemet, lukten av barrträd är väldigt användbar, så med sjukdomsförloppet är det bättre att välja en liten bosättning omgiven av barrskogar.

I skogsluft dominerad av phytoncides, förhindrar utvecklingen av inflammatoriska processer. När syre inhaleras matas det mänskliga lungsystemet, vilket gör det möjligt att drastiskt minska antalet astmatiska exacerbationer. Detta klimat är helt lämpligt för alla som lider av astma i bronkier. Läkare rekommenderar starkt så ofta som möjligt att lämna barrträds territorium, för att rengöra andningsorganen. Det är mycket bra om patienten har möjlighet att flytta till en stad där sådan luft råder. Som praktiken visar att bo nära en skog nästan eliminerar risken för farliga astmaattacker.

Bergluft ökar lungfunktionens funktionalitet, vilket på ett fördelaktigt sätt eliminerar syrehushållning. I befolkade områden, omgivna av bergskedjor, råder en lågtrycksatmosfär med kall ren luft. Detta klimat anses också vara idealiskt för astmatiker.

Vilket klimat är lämpligt för astma? Självklart, havet! Om patienten letar efter ett land med en strand att flytta, rekommenderar läkare att man väljer en utvägsstad, som kännetecknas av varmt väder i intervallet 25-30 grader.

Havsluften hindrar effektivt slem från att stänga andningsorganen. Bra väder och behagligt syre, som i sin sammansättning innehåller användbara partiklar av salt och jod, är de bästa förutsättningarna för astmatiker!

Länder och städer rekommenderas för astma

Varje klimat har sina egna egenskaper och oförutsedda förändringar. I vissa länder finns det frekventa temperaturfluktuationer, i andra städer finns det en instabilitet av fuktighet eller atmosfärstryck. Det finns ingen idealisk plats på vår planet i alla avseenden, men det finns fortfarande flera gynnsamma regioner där det mest bekväma klimatet är närvarande för personer som diagnostiseras med astma.

Duck, vad är det perfekta landet för astma? Under åren har experter studerat klimatfunktionerna i olika länder i världen. Idag kan följande städer, regioner och länder vara det perfekta för astmatiker:

  • Krim (havskust);
  • Altai (höglandet);
  • Nordkaukasien och Abchazien
  • Krasnodar region;
  • Europeiska länder: Tyskland, Frankrike, Spanien, Grekland.
  • Israel (Döda havet);
  • Chilenska kusten;
  • Kalifornien (San Diego);
  • Australiensiska sydvästra kusten;
  • Sydafrikanska Kapstaden.

När du väljer en stad för flyttning eller tillfällig vila är det viktigt att inte bara ta hänsyn till klimatförhållanden utan också personliga preferenser. Om en person är obekväm att bo på en viss plats, är det osannolikt att fördelarna med sådan förebyggnad förväntas. Det viktigaste är att utesluta resor till regioner där ett farligt mikroklimat för astmatiker råder.

Experter rekommenderar att du akta dig för resor till ett område där det är lågt molnighet, hög luftfuktighet, frekvent rörelse av luftfronter och lerjord. Oönskat boende i regioner med tropiska och kalla klimat.

Det bästa klimatet för astmatiker i Ryssland och utomlands: om Anapa, Krim, Sochi är lämplig

Att minska frekvensen av förekomna attacker tillåter att bo i ett gynnsamt område för patienten. Hur man bestämmer lämpligt klimat för astmatiker - läs artikeln.

Hur man gör ett val

Astma är resultatet av icke-infektiös inflammation i luftvägarna. Hittills har inget läkemedel uppfunnits för att bota sjukdomen definitivt, men många kan kontrollera manifestationen av symtom. För att göra detta är det nödvändigt att leda en hälsosam livsstil, sluta röka och använda de nödvändiga drogerna.

Hälsan hos en person som lider av astma kan bero på många faktorer: klimat, luftrenhet, det vill säga frånvaron av allergener i den, såsom pollen eller damm, temperatur och fuktighet. Eftersom astmatiker kräver frisk och ren luft är bergs- och havsorter väl lämpade, liksom områden med ett stort antal barrskogar. Det mest gynnsamma klimatet är måttligt fuktigt utan en kraftig temperaturfall.

Bergluft

Användningen av bergsluft för en person är obestridlig, eftersom det inte finns några utsläpp från industriföretag, avgaser och andra skadliga ämnen. Fjällluften förbättrar lungens ventilation och luftvägarna i bronkierna, mättar blodet med syre, har en fördelaktig effekt på kardiovaskulärsystemet, förbättrar immunsystemet.

Havsluft

Användningen av marinluft är närvaron i det med ett högt innehåll av syre och ozon, dessutom är den salta luften faktiskt antiseptisk, eftersom den inte innehåller allergener och patogener. Luften i detta område förbättrar människors välbefinnande, ökar immuniteten, stärker nervsystemet, förbättrar lungventilation, eliminerar virus och ger också kontinuerlig hydratisering av slemhinnorna.

Barrträd

Användningen av barrskogar är stor. Många att hitta sig i en barrskog, även under en kort tid, notera att det blir mycket lättare att andas. Faktum är att barrträd växer ut phytoncides - ämnen som undertrycker utvecklingen av skadliga bakterier som orsakar olika sjukdomar. Luften av barrskogar har en positiv effekt på nervsystemet och broncho-lungsystemet. Inte undra på att många sanatorier specialiserat på behandling av andningsorgan ligger exakt i barrskogar.

Lämpligt klimat för astmatiker i Ryssland

  • Nordkaukasien: Mineralnye Vody, Kislovodsk, Pyatigorsk.
  • Krasnodar region: Anapa, Gelendzhik, Sochi.
  • Krim: Södra kusten - Jalta, Alupka, Alushta, etc., samt Evpatoria.
  • Gorny Altai
  • Abchazien: Sukhum, Batumi, etc.
  • Kaliningrad och Volgograd regionen

Om du bestämmer dig för att ändra din fasta bostad till en annan region, bör du dock kontakta din läkare som hjälper till att bestämma det bästa klimatet för astmatiker, eftersom varje organism har sina egna individuella egenskaper. Det vill säga, om en astmatiker har flyttat till Krimens sydkust, och hans välbefinnande har förbättrats, är det inte ett faktum att den andra personen kommer att känna sig så bra på detta område.

Biverkningar

Astmaattacker kan prova ett kallt eller fuktigt klimat, så det rekommenderas inte att bo eller vila i St Petersburg, Yakutia, Fjärran Nord, i de nordiska länderna, Australien, Egypten, Thailand, Mexiko etc.

Inklusive städer med ett stort antal industriföretag och megacities är inte lämpliga för astma. Eftersom luftkvaliteten i sådana städer försämras årligen till följd av olika utsläpp från fabriker, avgasning av ett stort antal fordon och andra negativa faktorer. Dessa städer inkluderar Moskva, Novosibirsk, Jekaterinburg, Nizhny Tagil, Chelyabinsk, etc.

Om flytten inte är möjlig, bör en person vara oftare ute av staden, gå i barrskogar, vars fördelar är högre, vilar oftast vid floder och sjöar. Och vid tidpunkten för blommande växter eller i syfte att förebygga underhåll, lämnar de någon tid till regioner eller länder med ett lämpligt klimat minst en gång per år.

Det bästa klimatet för astmatiker

Det finns 100-200 miljoner människor runt om i världen som lider av astma. Och nästan alla frågar frågan om vilken typ av klimat för permanent bosättning som är bäst lämpad för att sjukdomsfall uppstår så sällan som möjligt.

Att säga att astmatiker kan närma sig en viss ort är helt fel. Vid val av bostadsort är det dock nödvändigt att ta hänsyn till flera faktorer: temperatur, fuktighet, allergisk status och närvaron av näringsämnen i luften. Baserat på dessa faktorer bör du välja det område där du kan flytta till permanent bosättning.

Lämpliga klimatförhållanden

Ibland räcker det för att en stadsboendare reser i några dagar för att vila i naturen så att patienten känns mycket bättre. I det här fallet har ren luft en positiv effekt på kroppen.

Patienter med atopisk astma.

Faktum är att man inte definitivt kan rekommendera någon specifik klimatzon. Det beror helt på det speciella fallet och på orsakerna som orsakade astma hos människor. Vi kan bara identifiera allmänna trender och faktorer som kan ha en positiv effekt på den mänskliga kroppen som lider av astma. I vissa fall kan klimatförändringar verkligen minska antalet attacker eller till och med minska dem till noll, men det här är undantagen snarare än regeln.

Enligt statistiken konstaterar människor som lider av astma att i vått, kallt väder börjar de känna sig mycket värre, antalet attacker kan öka. Den logiska slutsatsen härvid är att ett klimat med lång, kall vinter och hög luftfuktighet är extremt ogynnsam för astmatiker. Självklart, i en mildare klimatzon, kommer astmaanfall regelbundet efter patienten, men deras antal bör minskas betydligt.

Bronkial astma är en ganska vanlig sjukdom. Omkring 200 miljoner människor lider av denna sjukdom i världen.

Nästan varje patient med astmatisk status är intresserad av vilket klimat som är lämpligt för astmatiker och där det är bättre att vila. Det är trots allt ingen hemlighet att astma och graden av attacker beror på klimatfunktionerna i en viss region. Ja, och behandling av astma, ordinerad av en läkare, inkluderar besök på vissa orter.

Optimala klimatförhållanden för astmatiker

Det kan inte sägas att personer med astma närmar sig en viss ort. Men när man väljer bostadsort ska astmatiker ta hänsyn till faktorer som temperatur, luftfuktighet och närvaron av allergener och andra skadliga ämnen i den. Och bara hämta de optimala förutsättningarna för alla parametrar, du kan flytta för att bo i denna region.

Det bästa klimatet för astmatiker är måttligt fuktigt med varma somrar och milda vintrar.

Klimat för astmatiker närmade sig: Yalta, Alupka, Evpatoria. Anapa, Dzhemete, Big Utrish, Sunny Beach, Risan
Klimatet för astmatiker (speciellt jag) passade inte: Sevastopol, Balchik
Det är svårt för astmatiker att hitta en plats att vila. Och jag vill gå och koppla av. Jag är själv astmatisk i 2 generationer, mina barn, även astmatiker, så jag måste leta efter recensioner om detta ämne. Så hon bestämde sig för att skriva en rapport.
Vi åkte till vila på Krim: Yalta, Alupka, Sevastopol, Yevpatoria.
Jalta. I Jalta, ett mycket smutsigt hav, för min smak, jag åkte dit som student, jag kommer inte att gå längre, det enda pluset är fyrverkerierna i augusti, nära många platser som är intressanta att se på Krim. Klimatet närmade sig i allmänhet, men på grund av att bergen faller ner till havet, kommer all smog från bilarna ner till havet, andningen är lite svår. Grad 2.
Alupka är en renare plats, det finns Vorontsov Palace, där det är intressant att gå, inte långt från Jalta, havet är renare, det finns en stor park, det var för 10 år sedan var det en tjänst.

Låt oss ta en titt på länder med det idealiska klimatet för astmatiker. Varje metropol är mättad med lukter av skadliga ämnen som är farliga för astma. Mot bakgrund av en förorenad atmosfär tvingas sådana människor ofta att flytta, vilket minskar risken för farliga attacker och stärker vanligtvis immunförsvaret.

När du väljer ett tillstånd för omlokalisering är det viktigt att tänka på några faktorer: luftrenlighet, temperatur, fuktighetsnivå etc. Det idealiska klimatet för astmatiker ligger i vissa utvägsområden, nära havet och bergen. I vår artikel kommer vi att berätta för var det är bättre att flytta en person som lider av bronkialastma för en säker vistelse.

Idealiska klimatförhållanden för astmatiker

För personer med astma-diagnos rekommenderar experter omflyttning eller tillfällig vila i bergsområden, liksom i bosättningar, där ren havsluft råder. Patienter som upplever inflammation i andningssystemet är mycket hjälpsamma.

För vissa är de bästa städerna för att leva de som kombinerar modern teknik i sig och därmed göra livet enklare. Men fortfarande har forskare bevisat att det är bäst för en person att leva i förhållanden med det trevligaste klimatet i första hand, där temperaturindikatorerna inte förändras mycket. Och därför elimineras stress för kroppen. Det finns ett bättre klimat i Ryssland, vissa regioner och länder har ett trevligt klimat medan andra är helt olämpliga för livet, eftersom lufttemperaturen fluktuerar där, ibland finns det duschar, vindvindar uppstår och snön som faller ut låter dig inte njuta av solen.

Idag kommer du att lära dig om var det bästa klimatet i Ryssland, vi kommer att lista städer med ett bra klimat i Ryssland och på Krimhalvön. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt personer som lider av olika sjukdomar, så för dem har vi förberett det bästa urvalet av platser med det mest gynnsamma klimatet. Kanske bland sådana områden och städer hittar du ditt bästa klimat i Ryssland för permanent uppehållstillstånd.

Det bästa klimatet för.

Naturligtvis undrar människor: var är det bästa stället att bo i Ryssland och jobba? Låt oss återkalla informationen om detta och förtydliga vilka städer som är mest lämpade för detta. Och vi kommer också att berätta vilka regioner i vårt land som är mest gynnsamma för personer som lider av vissa kroniska sjukdomar - allergier, astma och högt blodtryck?

Valet av bostadsort - de viktigaste kriterierna

Statistiska experter gör årligen betyg av städerna mest lämpliga för att leva. Detta tar hänsyn till ett antal parametrar genom vilka sådana städer bestäms. Till exempel: klimatförhållanden, ekologi, nivå av medicin, kvantitet.

Klimat för astmatiker

Artikeln var beredd med stöd av Altai Tour - www.altai-tour.ru.

Varje person som lider av astma försöker flytta till en region med ett lämpligt klimat. Om detta inte är möjligt söker alla en plats där det blir lättare för honom att andas, så att han ibland skulle gå dit. Det idealiska klimatet för astmatiker kan inte begränsas till någon ort, flera faktorer måste övervägas:

  • luftfuktighet;
  • sommar och vinter lufttemperatur;
  • förekomsten av temperaturskillnader;
  • förhållande fukt till temperatur
  • luftkomposition;
  • atmosfärstryck;
  • närvaro av företag;
  • förekomsten av olika allergener.

Med tanke på alla dessa punkter kan du välja den mest fördelaktiga regionen för patienter med bronkial astma.

Bronchial astma, vilket klimat är mer lämpligt

Ibland räcker det för en sjuk person att gå till naturens barmar för en helg så att sjukdomen kommer att minska. Om en person bor i stadens tillstånd, kommer ren luft i alla fall att ha en positiv effekt på andningsorganen.

Om astma är ärftlig är det bästa klimatet i detta fall högländerna i närheten av havet. Detta gäller särskilt sjuka barn. Om astma har utvecklats mot bakgrund av frekventa inflammatoriska processer i andningsorganen, kommer patienten att vara bättre i barrskogen.

Bergsklimat

Fjällluften förbättrar lungans ventilation och rensar luftvägarna. Detta beror på torr luft med måttlig temperatur, i platt terräng är luftfuktigheten alltid högre. Det atmosfäriska trycket i bergen är lägre, och luften släpps ut, med astma i sådana områden känns en person mycket bättre, och attackerna sjunker avsevärt.

Därför passar astmatiker bäst i klimatet i bergen, desto mer finns det minst antal allergener. Du kan komma till bergen på semester eller ta med barn till sommaren. Om vi ​​betraktar Rysslands territorium så är det här säkert bergiga Altai, ett land med underbar natur som inte finns någon annanstans i världen, tystnad, renhet och ett hav av möjligheter till aktiv och fredlig vila. Alla kommer att hitta ett lämpligt alternativ för en semester i Altais läger.

Barrskog

Luften av barrskogar påverkar positivt personer med astma, speciellt vid behandling av barn. Pine Needles innehåller mycket eter, som positivt påverkar kroppen, den har antiinflammatorisk och antimikrobiell verkan. Inandning av barrträd gör att antalet attacker minskar, och lungorna är mättade med syre.

Phytoncides, som innehåller nålar, inte bara renar luften, hindrar utvecklingen av bronkit och stoppar inflammatoriska processer. Om det är möjligt rekommenderas det regelbundet att gå till skogen.

Havsklimat

För behandling av bronkialastma hos barn är det marina klimatet bäst lämpat. Brist på allergener, fördelaktiga effekter på nervsystemet, stärka kroppen, allt detta gör att du kan minimera symtomen på astma. Och om du bor hela tiden på havet och följer alla rekommendationer från läkare, kan barnet botas helt.

Var är det bästa klimatet för behandling av bronkial astma

En astmatisk attack kan orsaka både interna faktorer och yttre, ibland är det inte möjligt att skydda dig mot temperaturförändringar, regnperioden eller förorenad luft. Men det finns himmelska platser i olika delar av världen, där klimatförhållanden är mest lämpade för astmatiker:

  • Franska orter, Israel (Döda Havskusten), Tyskland;
  • Kroatien, Montenegro, Slovenien;
  • orter i Centralasien;
  • om. Cypern, den spanska kusten;
  • Bulgarien är särskilt värt att notera, många kommer hit för behandling och vila på grund av det milda torra klimatet, vilket har en positiv effekt på hälsan hos astma.

Bland de ryska regionerna är de mest lämpliga för astmatiker:

  1. Krim-halvön;
  2. berg Altai;
  3. södra distrikten i Krasnodar-territoriet;
  4. berg och kullar i norra Kaukasus.

Krim-halvön

På Krim är klimatet torrt och varmt. Feodosia, Sevastopol och Evpatoria anses vara mest gynnsamma. Här är luften av en barrskog och havskusten perfekt kombinerad. I städerna Krim finns det många sanatorier för behandling av andningsorganen, där patienter skickas till behandling av astma.

Luftmättad med havsalt och jod har en positiv effekt på kroppen och kan avsevärt minska antalet attacker. Denna region rekommenderas ofta av läkare för personer med bronkopulmonala sjukdomar.

Bergskedjor i norra Kaukasus

De vanligaste städerna för behandling och förebyggande av astma är Kislovodsk, Pyatigorsk, Minvody. Astmatikerna andas här lättare, förbättrar andningsorganens dräneringsförmåga, cellerna är mättade med syre, vilket signifikant minskar attackerfrekvensen.

I astma passar Abkhasiens klimat bäst, det kombinerar bergets rena luft och de helande ångorna i havet. Gagra, Sukhumi, Batumi är mycket populära, dessa städer kan användas för permanent bostad.

Barrskogar rengör luften av allergener, vilket är viktigt vid behandling av astma och avger ett stort antal flyktiga produkter, vilket bidrar till att eliminera inflammatoriska processer.

Krasnodar-regionen

Det mest lämpliga klimatet för barn med bronkial astma. Krasnodar-regionen kombinerar optimal temperatur, fuktighet, ren luft i bergen och havskusten. Ideal Anapa och Gelendzhik. Ett sjukt barn kommer att vara mycket bekvämare här. Det milda tempererade klimatet i Anapa är mest lämpligt för astmatiker, mättad luft hjälper till att rensa slem från bronkierna, förbättrar blodcirkulationen, stärker immunsystemet, eliminerar den allergiska reaktionen, vilket är mycket viktigt vid astma. Många semesterfirare säger att det är lättare att andas här.

Många tror att Sochi kan ingå här, men det är det inte. Sochi's för fuktiga klimat kan förvärra astma. Det har observerats att många patienter i denna stad har vanliga attacker.

På något ställe, varhelst det finns en patient med astma, får vi inte glömma de nödvändiga reglerna, upprätthålla en hälsosam livsstil och i god tid ta de nödvändiga drogerna.

Olämpligt klimat för patienter med bronkial astma

Människor som lider av denna kroniska sjukdom bör, när de väljer en plats att resa, veta vilket klimat som absolut inte är lämpligt för dem.

Klimatfaktorer kontraindicerade för astmapatienter:

  • täta tårar och låga moln;
  • plötsliga förändringar i temperatur och fuktighet;
  • högt innehåll av lera i jorden;
  • områden med hög luftfuktighet.

Astma och ett fuktigt klimat är inte kompatibla, särskilt när det gäller kalla norra regioner. Tropikerna för astmatiker är inte heller lämpliga, för hög luftfuktighet och temperatur bidrar till utvecklingen av olika infektioner och gör det svårt för patienten att andas.

Det bästa klimatet för levande och avslappnande astmatiker

Bronkial astma är en ganska vanlig sjukdom. Omkring 200 miljoner människor lider av denna sjukdom i världen.

Nästan varje patient med astmatisk status är intresserad av vilket klimat som är lämpligt för astmatiker och där det är bättre att vila. Det är trots allt ingen hemlighet att astma och graden av attacker beror på klimatfunktionerna i en viss region. Ja, och behandling av astma, ordinerad av en läkare, inkluderar besök på vissa orter.

Optimala klimatförhållanden för astmatiker

Det kan inte sägas att personer med astma närmar sig en viss ort. Men när man väljer bostadsort ska astmatiker ta hänsyn till faktorer som temperatur, luftfuktighet och närvaron av allergener och andra skadliga ämnen i den. Och bara hämta de optimala förutsättningarna för alla parametrar, du kan flytta för att bo i denna region.

Det bästa klimatet för astmatiker är måttligt fuktigt med varma somrar och milda vintrar.

I vissa fall, för att förbättra tillståndet hos en astmapatienter är det tillräckligt att bara gå till skogen eller till floden i endast 2-3 dagar. Relief är förknippad med ren luft. Det är mättat med syre, vilket förbättrar tillståndet i slemhinnan i luftvägarna. Dessutom innehåller denna luft den minsta mängd allergier som orsakar inflammatoriska processer. Människor med atopisk astma kommer att må bättre i bergiga områden nära havet.

I bergiga områden är luften mättad med syre och atmosfärstrycket är lägre. Allt detta har en positiv effekt på astmatiker. Därför anses bergsklimatet vara det bästa för personer med liknande sjukdomar. Om det inte går att flytta till bergen för permanent bostad, kan du åtminstone tillbringa semester i sådana regioner. Detta kommer att tillåta att "springa" från allergener och underlätta sjukdomsförloppet.

Det har bevisats att luften mättad med doften av nålar hjälper till att förbättra tillståndet hos en patient med astma, särskilt ett barn. Andning med sådan luft bidrar till att minska antalet exacerbationer. Och även med exacerbationer är symtomen mindre uttalade än vanligt.

Om det är omöjligt att byta bostadsort till sådana områden, rekommenderar läkare att resa till barrskogar så ofta som möjligt för att mätta kroppen med syre. Den förhöjda luktens gynnsamma effekt förklaras också av närvaron av fytoncider i den. Dessa är speciella ämnen som har antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter.

Också, vi får inte glömma att astma i viss utsträckning beror på nervsystemet. Olika klimatförhållanden påverkar det annorlunda, vilket bör beaktas vid val av bostadsort.

De bästa platserna för boende och rekreation för astmatiker

Med tanke på att astma förvärras av en kombination av faktorer är det omöjligt att skydda sig mot attacker. Men det finns regioner i världen vars klimatförhållanden positivt påverkar människor med denna sjukdom.

För övriga människor med sjukdomar i andningssystemet är den väl lämpade kusten av Medelhavet och Adriatiska havet (Frankrike, Spanien, Italien, Montenegro, Slovenien, Albanien).

Särskild uppmärksamhet bör ägnas Bulgarien. Under de senaste åren är detta land ganska populärt bland astmatiker. Klimatet på dess kust är torrt och varmt nog, vilket positivt påverkar patienternas tillstånd.

Var vilar astma i fd Sovjetunionen? För sådana patienter är det bästa klimatet på Krim, Altai, Krasnodar Territory och den norra delen av Kaukasus. Astmabehandling på Krim är mycket populär. I denna region finns många orter som specialiserar sig på att behandla uteslutande patologierna i broncho-lungsystemet. Trots det lilla området är klimatförhållandena i denna region lite annorlunda i olika bosättningar.

Klimatet i östra (Feodosiya, Sudak) och västra (Svarta havet, Evpatoria) delar av halvön är tempererad. Det kännetecknas av varm sommar (lufttemperaturen stiger sällan över 30 grader) och mild vinter (nästan ingen frost). Sådana tillstånd kan vara lämpliga för livet för alla patienter med astma, oavsett sjukdomsformen. Men att köpa ett hus i denna region bör ta hänsyn till dess avlägsenhet från barrskogarna. Ju närmare nålarna desto bättre blir det.

Dessa regioner är också lämpliga för årliga semestrar. En måttlig klimatzon i kombination med ren havsluft har en positiv effekt på andningsorganen.

Inandade mikroskopiska delar av havsvatten innehåller många fördelaktiga spårämnen som är nödvändiga för att respiratoriska slemhinnor fungerar korrekt. Efter flera veckor tillbringade i Krimens badorter, kommer den astmatiska att glömma attackerna av sjukdomen i många månader.

Krimens sydkust har ett torrare klimat. På sommaren når lufttemperaturen 40 grader, men på grund av låg fuktighet transporteras den lätt. Dessutom, i södra Krim, kombineras havsluften med bergsluften. Detta astma klimat har en positiv effekt på luftvägarna. Dessa förhållanden är idealiska för att leva och koppla av med ett astmatiskt barn. Med tanke på alla faktorer kan man dra slutsatsen att Krim för astmatiker är en av de bästa regionerna.

Många astmatiker gillar att koppla av i Sochi. Det finns en stereotyp som i detta område finns ett idealiskt klimat som har en positiv effekt på luftvägarna. Detta är inte helt korrekt åsikt. Det är inte ovanligt att förvärra bronkial astma under en semester i Sochi. Detta beror på att i detta område hög luftfuktighet. Därför är Sochi och närliggande bosättningar inte helt lämpade för rekreation och uppehåll hos astmatiker.

Havsorterna Abkhasien (Batumi, Gagra, Sukhumi) är perfekta för både vila och för permanent astma. Gagra ligger i bergen, som ligger precis intill havet.

Tack vare en kombination av havs- och bergsluft är den här platsen idealisk för personer med andningssjukdomar. Dessutom har Abchazien många barrskogar som renar luften. Även en vistelse på två veckor i orterna i denna region förbättrar signifikant patientens tillstånd. Både barn och vuxna kan koppla av på dem.

Astmatikernas tillstånd påverkas signifikant av klimatförhållandena. I Ryssland finns det många lokaliteter som är bra för att leva eller rekreation för personer som lider av astma i bronkier. Efter att ha bekantat med dessa regioners särdrag kan varje person välja den mest lämpliga för sig själv.

Länder med ett idealiskt klimat för astmatiker

Låt oss ta en titt på länder med det idealiska klimatet för astmatiker. Varje metropol är mättad med lukter av skadliga ämnen som är farliga för astma. Mot bakgrund av en förorenad atmosfär tvingas sådana människor ofta att flytta, vilket minskar risken för farliga attacker och stärker vanligtvis immunförsvaret.

När du väljer ett tillstånd för omlokalisering är det viktigt att tänka på några faktorer: luftrenlighet, temperatur, fuktighetsnivå etc. Det idealiska klimatet för astmatiker ligger i vissa utvägsområden, nära havet och bergen. I vår artikel kommer vi att berätta för var det är bättre att flytta en person som lider av bronkialastma för en säker vistelse.

Idealiska klimatförhållanden för astmatiker

För personer med astma-diagnos rekommenderar experter omflyttning eller tillfällig vila i bergsområden, liksom i bosättningar, där ren havsluft råder. Patienter som har en inflammatorisk process i andningssystemet, lukten av barrträd är väldigt användbar, så med sjukdomsförloppet är det bättre att välja en liten bosättning omgiven av barrskogar.

I skogsluft dominerad av phytoncides, förhindrar utvecklingen av inflammatoriska processer. När syre inhaleras matas det mänskliga lungsystemet, vilket gör det möjligt att drastiskt minska antalet astmatiska exacerbationer. Detta klimat är helt lämpligt för alla som lider av astma i bronkier. Läkare rekommenderar starkt så ofta som möjligt att lämna barrträds territorium, för att rengöra andningsorganen. Det är mycket bra om patienten har möjlighet att flytta till en stad där sådan luft råder. Som praktiken visar att bo nära en skog nästan eliminerar risken för farliga astmaattacker.

Bergluft ökar lungfunktionens funktionalitet, vilket på ett fördelaktigt sätt eliminerar syrehushållning. I befolkade områden, omgivna av bergskedjor, råder en lågtrycksatmosfär med kall ren luft. Detta klimat anses också vara idealiskt för astmatiker.

Havsluften hindrar effektivt slem från att stänga andningsorganen. Bra väder och behagligt syre, som i sin sammansättning innehåller användbara partiklar av salt och jod, är de bästa förutsättningarna för astmatiker!

Länder och städer rekommenderas för astma

Varje klimat har sina egna egenskaper och oförutsedda förändringar. I vissa länder finns det frekventa temperaturfluktuationer, i andra städer finns det en instabilitet av fuktighet eller atmosfärstryck. Det finns ingen idealisk plats på vår planet i alla avseenden, men det finns fortfarande flera gynnsamma regioner där det mest bekväma klimatet är närvarande för personer som diagnostiseras med astma.

Duck, vad är det perfekta landet för astma? Under åren har experter studerat klimatfunktionerna i olika länder i världen. Idag kan följande städer, regioner och länder vara det perfekta för astmatiker:

  • Krim (havskust);
  • Altai (höglandet);
  • Nordkaukasien och Abchazien
  • Krasnodar region;
  • Europeiska länder: Tyskland, Frankrike, Spanien, Grekland.
  • Israel (Döda havet);
  • Chilenska kusten;
  • Kalifornien (San Diego);
  • Australiensiska sydvästra kusten;
  • Sydafrikanska Kapstaden.

När du väljer en stad för flyttning eller tillfällig vila är det viktigt att inte bara ta hänsyn till klimatförhållanden utan också personliga preferenser. Om en person är obekväm att bo på en viss plats, är det osannolikt att fördelarna med sådan förebyggnad förväntas. Det viktigaste är att utesluta resor till regioner där ett farligt mikroklimat för astmatiker råder.

Experter rekommenderar att du akta dig för resor till ett område där det är lågt molnighet, hög luftfuktighet, frekvent rörelse av luftfronter och lerjord. Oönskat boende i regioner med tropiska och kalla klimat.

9 regler för astmatiker: undvik plötsliga rörelser och gå mer

Personer med astma måste vara mycket försiktiga i sina liv och vanor för att inte provocera en attack och inte förvärras.

För detta rekommenderar experter att följa vissa regler.

Försök att neutralisera pollen

I många fall svarar astmapatienter på pollen, de börjar en allergisk reaktion. Därför är det nödvändigt att förbereda den blomstrande säsongen av farliga växter i förväg - 1,5-2 månader i förväg. För att göra detta, gör en kurs av desensibilisering - behandling, vilket minskar känsligheten för de allergener som orsakar reaktionen. Om tid för behandling saknas är det enda tillförlitliga sättet att lämna en tid till var "dina" växter redan har bleknat eller inte växer alls.

Skydda mot förkylning

Om din astma inte är beroende av säsongen, men till exempel är förknippad med allergi mot husdamm måste du bekämpa det hela året. Men den verkliga "sveda" av astmatiker - förkylning, försämrar alltid sjukdomsförloppet. För att minimera risken:

● Ta adaptogena växter (om du inte har allergier mot dem) som ökar immuniteten - echinacea, ginseng, rhodiola rosea och andra.

● Om din förkylning tortyrs ordentligt, prova haloterapi - behandling i en speciell saltgrotta. Ett speciellt mikroklimat, avsaknaden av damm och allergener i luften underlättar väsentligt astmatikernas tillstånd. Mättnad av atmosfären med salter, som ett slags fysioterapeutiskt förfarande, kan ha en positiv effekt på övre luftvägarna. (Hur denna behandling fungerar, se sidan 7. - Red.).

● Kall bland astmatiker förekommer ofta inte bara på vintern utan också på sommaren om man måste arbeta i ett luftkonditionerat rum. När det är varmt ute och inomhus +18 ° C är faran att bli sjuk mycket hög. Luftkonditioneringen måste ställas in så att skillnaden mellan "externa" och "interna" temperaturer inte överstiger tre, högst fyra grader.

Tillför frisk luft

Under den varma säsongen är det viktigaste att spendera så mycket tid som möjligt utanför staden. Urban sommarluft är en komplex blandning av avgaser, damm, industriella rök. Och från tid till annan kompletteras denna "cocktail" med smog.

Det är bra om vi lyckas organisera vår sommarregim på ett sådant sätt att vi lämnar staden förutom helgen, även för natten. Om du bor i gröna områden, nära stora parker, försök att spendera en del av helgen när som helst på året. Även om folk med astma i allmänhet har ett bättre liv i förorterna.

Försum inte med hjälp av naturläkemedel.

Självklart ska patienter med astma endast behandlas under överinseende av sin läkare och ständigt ta de droger han förskriver. Det är emellertid känt att vissa naturläkemedel kan användas för profylax (efter samråd med en läkare).

Till exempel rekommenderar vitryska läkare astma-patienter att ta en till fem tsk Adonis-örtinfusion 5-6 gånger om dagen en vecka per månad (6 g krossat gräs per kopp kokande vatten).

● Ett bra förebyggande av astmatiska attacker och avkokning av näsblad, samt fräsch juice av ung nässla.

● Och ryska läkare tror att kokad ryggsjuka och avkok är bra för att förebygga astma. 1/4 kopp juice 3-4 gånger om dagen kommer att ge förebyggande och tonisk effekt. Men för inflammation i mag-tarmkanalen bör ryggsafter tas mycket noga.

Husblommor och djur måste uteslutas

Blommor i lägenheten och astma - kombinationen är oacceptabel. Så, varken astmatiker eller transplantationer kan de behålla dem. Som dock och husdjur. Övning visar att även om det inte förekommer någon allergi mot ett fyrbensdjur, kommer det senare eller senare att visas. Och för att dela med varelsen, som är knuten till hela mitt hjärta, är det väldigt svårt. Det är bättre att inte börja det alls.

Var uppmärksam på materialen.

Astmatiker är bättre att överge wadded, fjäder och ner kuddar och filtar, använda mer moderna material. I kläder - ge företräde åt naturtyger. Ingen syntetik! Nu säljs speciella antiallergiska underkläder, du kan använda den.

Undvik plötsliga rörelser i allt.

Den huvudsakliga slogan för astma bör vara ordet "moderering". Funktionerna hos sjukdomen är sådana att attacken kan framkalla all oväntad inverkan: ett glas isvatten, en kraftig temperaturfall, intensiv fysisk ansträngning. Därför visas inte sådana typer av fysisk aktivitet som formning, aerobics och jogging till patienter.

Detsamma gäller för förbättrade utnyttjanden på hemmafältet eller i dachasängarna. Optimal träning för astma är en lång, lugn promenad. Särskilt användbara långa landsvandringar.

Håll dig borta från toxiner och skräp

Om du måste delta i rengöring av lägenheten, reparera (även om du borde undvika det) eller avlägsna byggnadsskräp, ska det ske antingen i en fyraskiktig gasmask som skyddar mot damm eller på ett tillförlitligt sätt i en andningsskydd. Men kontakt med damm, avdunstning av lacker, starka luktar bör helt uteslutas.

I köket, var noga med att installera en huva över spisen. Det kommer att rädda dig från produkterna av gasförbränning, från ånga, rök och lukt, oundvikliga när du lagar mat och helt ohälsosamt i astma.

Vid rengöring är det bättre att använda en torr istället för en tvättstuga. Den återstående fukten efter appliceringen skapar idealiska förutsättningar för reproduktion av huvudproducenterna av hushållsallergens - mikroskopiska kvalster och mögelsvampar. Det är därför bättre att först arbeta med en modern dammsugare med tillförlitliga dammfilter från avluft och en engångssäck och sedan torka allt med en fuktig trasa eller en speciell servett på gammaldags sätt.

Var försiktig när du använder hushållskemikalier. "Damm" från tvätt och städpulver och irriterande lukt, inklusive klor, är inte för dig. Försum inte bort "skyddsutrustning" - handskar, andningsskydd, mask.

Stanna inte på din sjukdom

Ofta lider patienter med astma av att de är "inte som andra". Det bidrar inte till ett bra psykologiskt klimat. För att inte känna sig ensam och lösa problem med personer som redan har stött på dem kan du studera i speciella astma skolor som finns i Moskva och andra städer. De besöks oftare av kvinnor - både för att de är mer benägna att ha astma och för att de är mer ansvarsfulla i sin hälsa.

Det finns webbplatser på Internet där du kan hitta mycket användbar information och adresser till likasinnade personer. Om du följer alla rekommendationer kan du "gå ner" till ett lägre stadium av sjukdomen och sedan, under en obestämd tid, kan du behålla sjukdomen i ett tillstånd som låter dig leda ett normalt aktivt liv.

Du kan ständigt hålla sjukdomen under kontroll och till och med minska gradvis behandlingen. Många ledande allergiker i världen själva lider av bronkial astma. Och de kunde anpassa sig så mycket till deras tillstånd att majoriteten av dem omkring dem inte ens misstänkte att de var sjuka. Men doktorn kan ordentligt kontrollera sig själv. Han vet när man ska minska eller öka dosen av läkemedlet, när man ska införa antibiotika för att förhindra komplikationer på grund av bakteriell infektion. Och patienten måste uppnå detta med hjälp av sin läkare. Och då kan han känna sig fullvärdig, aktiv person, trots bronkial astma.

Ytterligare Artiklar Om Laryngit