Nyheter om traditionell medicin - behandling av lungorna har blivit möjlig och folkmekanismer

Vissa folkrättsmedel kan främja lunghälsa, så de används för att behandla luftvägsinfektioner. Dessa samma folkläkemedel kan "reparera" lungskador och är effektiva vid behandling av allvarliga sjukdomar som lunginflammation och lungtubberkulos. Folkmedicin är värdefulla eftersom de tillåter att väcka terapeutiska mekanismer inuti kroppen och eliminera orsakerna till många lungsjukdomar.

Lakritsroten mjukar i matslimhinnan

Lakris är en av de mest använda växterna i världen. Traditionell kinesisk medicin anser att lakritsrot harmoniserar åtgärden av alla andra örter, därför ingår den i många formler. Lakrits är väldigt lugnande och mjukar slemhinnorna i halsen och i synnerhet lungorna och magen. Samtidigt rensar det här folkmedicinska smittämnet, vilket stärker immunförsvaret.

Denna folkmedicin minskar irritation i halsen, och har också en expektorant effekt. Lakris saponiner bidrar till utspädning av sputum i luftvägarna, vilket främjar expectoration. Denna folkmedicin kan hjälpa till att lindra bronkiala spasmer och blockera fria cellradikaler som orsakar inflammation. Dessutom har lakrotsrotföreningar antibakteriella och antivirala egenskaper, och hjälper därför till att bekämpa virus- och bakteriestammar i kroppen, vilket kan leda till lunginfektion. Glycyrrhizinsyra och lakritsflavonoider kan till och med bidra till att förhindra lungcancer. På grund av den omfattande effekten på lungvävnaden används denna folkmedicin för att behandla alla sjukdomar i andningsvägarna (från enkel hosta till lunginflammation och lungtubberkulos).

Coltsfoot - en folkmedicin som stärker lungorna

I över tusentals år använde den inhemska medicinen i den inhemska befolkningen i Amerika en coltsfoot för att stärka lungorna. Den här folkmedicinen rensar överdriven slem från lungorna och bronkierna. Dessutom lindar kolvbenet lungans slemhinnor, vilket är effektivt vid behandling av astma, hosta, bronkit och andra lungsjukdomar. Denna folkmedicin används oftast för att göra te eller som ett alkohol extrakt (tinktur).

Osha rotstötter lungfunktion

Osh växt (Colorado hostrot) växer bara i de steniga bergen. I folkmedicin använde de inhemska folket i Amerika detta verktyg för att upprätthålla lungfunktionen. Växtens rötter innehåller kamfer och andra föreningar som gör den till en av de bästa stödjande funktionerna för lätta växter. En av de viktigaste fördelarna med detta folkmedicin är att det bidrar till en ökning av blodcirkulationen i lungorna, vilket gör det lättare att ta djupa andetag. Dessutom har Osh-roten en liknande antihistamin effekt, så det lugnar irriterade luftvägarna och är en effektiv behandling för andningsorganen av allergiska sjukdomar.

Tymme - folk antibiotika och antisvampmedel

Tymme (timjan) är ett mycket kraftfullt verktyg i kampen mot bröstkörteln. Denna folkmedicin ger kraftfulla antiseptiska eteriska oljor som klassificeras som ett naturligt antibiotikum och antimykotiska. Timjan används ofta för att behandla akne, eftersom dess verkan är mycket effektivare än många krämer, geler och lotioner. Timmé te kan expelera och förstöra bakterier och virus från kroppen. I många traditionella läkemedel i världen används timjan som en lungsjukdom för förebyggande och behandling av luftvägsinfektioner och bakterieinfektioner av lunginflammation.

Oregano - folk antiallergiskt och antibakteriellt medel

Oregano (oregano) innehåller vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för att immunsystemet ska fungera. De viktigaste fördelarna med denna folkmedicin är emellertid på grund av innehållet av karvacrol och rosmarininsyra i växten. Båda föreningarna har anti-ödem antihistaminegenskaper, därför har de en positiv effekt på luftvägarna och näspassagen. Oreganoolja förstör de farliga bakterierna av Staphylococcus aureus, ännu bättre än de vanligaste antibiotika för behandling. Denna folkmedicin är mycket bra för hälsan, så alla borde ha en flaska oregano eterisk olja i sin första hjälpen kit.

Lobelia slappnar av i luftvägarna

Visste du att hästar som behandlas med lobelia kan andas djupare? Denna växt har använts i stor utsträckning som ett anti-astma medicin i Appalachian traditionell medicin. Lobelia anses vara en av de mest värdefulla naturläkemedel i naturen. Lobelia-extrakt innehåller lobelin, som har en positiv effekt vid behandling av multidrugsresistens hos tumörceller. Alkaloid lobelin spädar också slem och frigör luftvägarna. Dessutom stimulerar lobelia adrenalinfrisättning genom binjurarna, vilket slappnar av luftvägarna och gör andningen lättare. Eftersom lobelia hjälper till att slappna av smidiga muskler ingår detta folkmedicin i många formler för behandling av hosta och kyla. Lobelia bör ingå i behandlingen av alla sjukdomar i lungorna och övre luftvägarna.

Nard rensar lungorna i slem

I tusentals år använde folkmedicinen från de inhemska amerikanska stammarna jungfru att ta bort överflödigt slem som stör lungorna. Necacetil är ett naturligt antibakteriellt medel för lungorna, vilket förstör infektioner (speciellt med bronkit). Folkläkare rekommenderar 1 tsk. gräs elecampane häll ett glas kokande vatten. Denna åtgärd bör tas tre gånger om dagen i två till tre veckor. Också tillgänglig och effektiv för behandling av lungor är infusion av deviac.

Eucalyptus - Expectorant och antioxidant

Eucalyptus är inte bara en favorit delikatess av australiska koala björnar. Denna växt används ofta i australiensisk, tysk och amerikansk traditionell medicin för att stärka lung- och halsirritation. Eukalyptus är en oumbärlig komponent av hostdroppar och siraper, och dess effektivitet beror på närvaron av föreningens cineol. Ämnet cineole har ett antal unika egenskaper: det är en expectorant som kan lindra hosta och lindrar lungorna i slem. Eukalyptus innehåller också antioxidanter som stöder immunsystemet under en kall eller någon lungsjukdom.

Mullein rensar lungorna från överdriven slem

Blommor och blad av mullein används för att stärka lungens vävnad. Folkläkare använder mullein för att ta bort överdriven slem från lungorna, för att rensa bronkierna och också för att minska inflammationen i luftvägarna. Te för att stärka lungorna kan beredas enligt följande: 1 tsk. torrt gräs mullein häll 1 kopp kokande vatten. Som ett alternativt folkmedicin kan tinktur av mullegräs användas.

Lichen medunitsya - folklösning, i utseende som liknar lungvävnad

Lungwort är en trädväxande lav som liknar lungvävnad i utseende. Ändå är detta folkmedicin inte bara i form, men också i innehåll, oumbärlig för behandling av lungorna. Redan i XVI-talet är dessa växtgeneralläkare allmänt använd för att behandla sjukdomar i lungorna och andra andningssjukdomar. Medunica eliminerar inte bara slem i lungorna, utan är också effektivt mot skadliga organismer som påverkar andningsorganens hälsa.

Chaparel (dvärg ek) hjälper till att rengöra lungorna

Chaparel uppskattades av indianer eftersom det hjälper till att rensa lungorna och förbättra andningsfunktionerna. Denna folkmedicin innehåller kraftfulla antioxidanter, och även kämpar mot skadliga organismer. Vanligtvis används chaparille i form av tinktur, men te baserat på detta folkläkemedel kan också stödja andningsfunktioner, har expektorativa egenskaper och gör det möjligt att rensa luftvägarna från slem.

Sage: den perfekta behandlingen med inandning

Texturerad salvia lämnar utsöndra en fuktig arom som uppstår från dess eteriska oljor. Dessa oljor är mycket användbara för lungorna, de används för att behandla andningssjukdomar. Sage te är en populär behandling för tonsillit och hosta. Innehåller i essentiell olja av salvia thuon, kamfer, terpener och salva ge läkehälsningens egenskaper. Denna folkmedicin används för inandning, eftersom det tillåter dig att behandla lungsjukdom och bihåleinflammation. För behandling vid inandning måste du förbereda en tjock buljong av salvia och placera den i förångaren.

Pepparmynta - en folkmedicin som ger fri andning

Pepparmynta och Pepparmintolja innehåller det lugnande ämnet mentol, som slappar av de släta musklerna i andningsorganen och ger fri andning. Torkade mynta löv innehåller vanligtvis mentol, menthone, metylacetat, menthofuran och cyneol. Pepparmintolja innehåller också små mängder av många ytterligare föreningar, inklusive limonen, pulegon, karyofillen och pinen. I kombination med antihistamin effekten av pepparmynt har mentol en fantastisk effekt på lungorna. Många använder också helande balm för bröstgnidning, liksom mentholinhalatorer, som är mycket fördelaktiga för lungorna. Dessutom är mynta en antioxidant och bekämpar skadliga bakterier och virus.

Plantain löv förbättrar produktionen av slem i lungorna

Plantain lämnar traditionell medicin har använts i hundratals år för att lindra hosta och lugna irriterade slemhinnor. Aktiva växtämnen har antibakteriella egenskaper och kan också ha antiinflammatoriska och toxiska effekter. Kliniska studier bekräftar att detta folkläkemedel är effektivt för behandling av hosta, kyla och irritation i lungorna. Psylliumblad underlättar också torr hosta, eftersom det förbättrar produktionen av slem i lungorna.

Mångfalden av folkmedicin som används för att behandla sjukdomar i lungorna är verkligen fantastiska. Denna artikel innehåller erfarenheten av att använda medicinska växter i många traditionella mediciner i världen. Doser och metoder för användning bör ordineras av en fytoterapeut. Många av de ovan nämnda folkmekanismerna finns i fytoterapinsamlingar, vilka är mer effektiva på grund av deras kumulativa effekter. I folk och modern medicin finns det begreppet att två verktyg som fungerar tillsammans kan vara mer effektiva än separat. Sådana unika formler kan "reparera" skador på lungorna och används för att behandla alla broncho-lungsjukdomar.

3 helande drycker som stärker dina lungor

Men ibland kan lungorna, sådana viktiga organ i vår kropp, utsättas för allvarliga sjukdomar, såsom bronkit, astma eller infektioner som kräver särskild behandling.

Ta hand om dig själv, le mer ofta och kommer att vara hälsosam!

Förutom de råd som din behandlande läkare kommer att ge dig kan det vara till stor hjälp att hjälpa dessa naturliga medicinska drycker som vi kommer att berätta om. Vi är bara säkra på att de hjälper dig.

Häll dem i din favorit rån och njut av dem heta!

1. Terapeutisk dryck från timjan och nässla

Denna dryck är idealisk för rengöring och förstärkning av lungorna. Vill du veta varför?

• Timjan, kanske den mest effektiva medicinska växten, för att upprätthålla lunghälsan. Fonder baserade på det brukar användas för att lindra hosta och andningsinfektioner. Det är en utmärkt expectorant och antiseptisk, som är idealisk för att bryta örtte och inhalationer.
• Nässla är en medicinsk växt som har använts sedan antiken för att behandla en mängd hälsoproblem, och en av dess viktigaste egenskaper är förmågan att "rensa" och läka vårt blod och lungor. Denna växt innehåller många vitaminer och mineraler, såsom järn, kalcium, magnesium, kisel... Det är helt enkelt ett idealiskt verktyg för personer med anemi eller i rehabiliteringsperioden efter en sjukdom.

ingredienser

• 30 g timjan
• 30 gram torkad nässla
• Ett glas vatten (200 ml)
• En matsked honung (3 g)

beredning

• Dessa örter, nässlor och timjan kan enkelt köpas i en redo för bryggningsform i någon ekologisk mataffär eller apotek. Som regel säljs de i förpackningar från 300 till 500 gram och är ganska billiga.
• Det första vi gör är att koka ett glas vatten. Som vanligt rekommenderar vi att du använder en keramisk eller glaspotte, eftersom medicinska växter i metallrätter kan förlora några av deras fördelaktiga egenskaper.
• Efter att vattnet har kokt, tillsätt timjan och nässlor till det och koka i ca 15-20 minuter. Låt sedan buljongen brygga i ytterligare 10 minuter.
• Lägg till en matsked honung och dryck i små sippor, inhalerar ångan från det här avkoket, det har också läkande egenskaper. Detta är en mycket trevlig process. Du kan behandla dig själv med två koppar om dagen.

2. Medicinska infusioner av plantain och citronbalsam.

Läckra och läka, det här kan man säga om denna växtbaserade dryck. Detta te är ett av de mest effektiva sätten att rengöra våra lungor och ta bort toxiner från dem. Det är helt enkelt oumbärligt för rökare, som inte bara behöver rensa sina alvioler, men också för att lindra symtomen på infektioner, såsom hosta. Nu kommer vi att berätta exakt vad de "magiska" egenskaperna hos te från dessa växter slutförs:

• Plantain: Detta är en växt som är en expectorant och hjälper till att ta bort slem och sputum från lungorna som stör normal andning. Dessutom fungerar plantain som ett bra antiinflammatoriskt medel, vilket är idealiskt i form av avkok eller inandning, du kan till och med laga heta kompressor på bröstet.
• Dill och citronbalsam: Kombinationen av dessa två medicinska växter hjälper dig att ta bort toxiner från lungorna och dessutom slappna av. Ofta när vi har problem med lungorna beror det på det faktum att vi upplever extrem trötthet och en känsla av förträngning i vårt andningssystem. Melissa te hjälper oss att känna oss mycket bättre.

ingredienser

• 20 g citronbalsam
• 20 g plantain
• 20 g dill
• Ett glas vatten (200 ml)
• 2 msk honung (60 g)

beredning

• Till att börja med, koka alltid ett glas vatten som alltid. Efter det kokar, lägg till örter: växtät, citronbalsam och dill. Låt dem koka i 20 minuter, ta bort från värme och låt i ytterligare 10 minuter.
• Det bör varnas att detta te har en ganska skarp smak på grund av närvaron av plantain i den, så vi rekommenderar, om du inte tycker det är så trevligt, lägg till två matskedar honung. Trots detta lilla besvär rekommenderar vi dig att avta detta avkok tre gånger om dagen, eftersom, som vi redan har skrivit, det bara är perfekt för att rensa lungorna och lindra inflammation.

3. Läkande dryck från grönt te och lime blomma

Detta mycket välsmakande te tjänar främst för att förebygga, förhindra lungproblem, stärka dem och optimera funktionen. Detta örtte är ett slags "vitamin" som vi kan dricka dagligen till frukost. Om du lider av några lungsjukdomar kommer de ovan beskrivna teerna att vara mer effektiva.

• Vi tog grönt te för denna infusion på grund av dess höga innehåll av antioxidanter, det var särskilt tydligt bevisat i studierna vid University of Maryland Medical Center i USA, som genomfördes för några år sedan. De har bevisat att grönt te är ett effektivt sätt att skydda mot lungcancer. Naturligtvis blir det inte 100% effektivt, men chanserna att bli sjuk kommer att minska om du dricker det varje dag.
• Linden blossom har en antispasmodisk effekt och är lätt att hitta i någon ekologisk mataffär. Det hjälper dig att slappna av, andas bättre och stärka vår lungs hälsa. Det är aromatiskt, har en trevlig smak och går bra med några örtte.

Hur rengör man bronkier och lungor av folkmedicin från slem och sputum?

Även efter en fullständig botemedel mot förkylningar i andningsorganen kvarstår en stor del av slem och jämn pus. Exakt samma bild observeras hos dem som har rökt länge.

Om slem inte elimineras kommer det inte att försvinna, men i kritiska situationer kommer det att orsaka inflammatoriska processer och nya sjukdomar.

För att förhindra denna obehagliga faktor är det nödvändigt att slutföra en specifik kurs som föreskrivs och godkänd av en specialist som syftar till att rensa bronkier och lungor med folkmedicinska lösningar.

Dessa är effektiva och säkra metoder baserade på naturliga och prisvärda ingredienser.

Indikationer för behandling

Som regel är det tillräckligt att genomföra flera förfaranden för att känna betydande lättnad. Patienten börjar helt andas, blir av med kronisk långvarig hosta.

Allt detta har en positiv effekt på det övergripande välbefinnandet, eftersom en stor mängd syre tränger in i blodet och i hjärnan. En person känner av styrka, hans arbetsförmåga ökar betydligt.

För att uppnå ett positivt resultat är det viktigt att konsultera en specialist innan man genomför en behandling med folkmedicinska lösningar. Det kommer också att bidra till att förebygga biverkningar i samband med allergier och biverkningar.

Rening av andningssystemet från den ackumulerade slemen visas inte bara för rökare, utan också för personer som ofta lider av förkylning, de som har lider av astma och bronkit under lång tid.

De flesta recepten är idealiska förebyggande av lungsjukdomar, samt bidrar till förstärkning av immunitet.

När det gäller möjliga kontraindikationer är de inte, förutom den individuella allergiska reaktionen mot en viss komponent. I det här fallet är det värt att rådfråga en läkare, och han bestämmer hur man rensar lungorna i sputum, och väljer den optimala ersättningen.

Metoder för självrensande lungorna

Traditionell medicin erbjuder många olika metoder för rening av lungorna från den ackumulerade slemmen. Bland dem, utan problem, kan du välja ett verktyg som kommer att vara till hands och ge den mest positiva effekten.

Här är de mest populära och effektiva recepten som snabbt kan lösa problemet med hur man rengör lungorna hemma.

Tallmjölk

Behandling med tallmjölk anses vara en av de mest effektiva.

Verktyget är idealiskt för personer som lider av kroniska andningssjukdomar. För att förbereda kompositionen måste ta:

• en liten bit, storleken på en 5-rubel furuharts mynt;
• tre fortfarande gröna tallkottar;
• 500 ml mjölk.

Ingredienserna blandas med kokande mjölk och lämnas för att infusera i 4 timmar. Du kan ta efter filtrering.

Mjölken är full i morgon innan du äter ett glas. I svåra fall kan glasmedlet tas omedelbart före sänggåendet.

Den totala behandlingstiden varar cirka 60 dagar. Detta är ett av de mest effektiva recepten som hjälper till att snabbt bli av med den mest gamla slem och sputum.

Pine Jam

Många läkare som håller på med att utveckla ett behandlingsschema som syftar till att bestämma hur man klarar slem från bronkons slem, föreskriver pine sylt till sina patienter.

Denna åtgärd avlägsnar helt olika skadliga ämnen och komponenter från kroppen, hjälper till att rengöra lungorna i det äldsta slem, och lindrar också allvarligt tillståndet för rökare.

Framställningen av en terapeutisk blandning utförs enligt följande:

1. Gröna tallkottar, på vilka en vit patina redan har dykt upp, sköljs ordentligt i kallt vatten.
2. Råmaterialet är fyllt med vatten på ett sådant sätt att det är ca 20 cm högre.
3. Blandningen kokas i ca 8 timmar vid låg värme. Om nödvändigt behöver du ta bort skummet.
4. Den erhållna kompositionen filtreras, fylls med socker i ett förhållande av ca 1: 1 och kokas i ytterligare en timme.

Ta sylt till 2 matskedar innan du äter. Om denna teknik orsakar magbesvär kan den tas efter lunch och middag.

Detta behandlingsalternativ är väl lämpat för barn, för efter smältning luktar kompositionen inte som pinjekeglar, men en riktig hallon sylt.

Rengöring av viburnum

Kalina är ett unikt botemedel mot hosta och för att avlägsna ackumulerad slem.

Processen att göra detta effektiva botemedel är som följer:

1. För att ett glas frukt uppsamlat viburnum behöver lägga till en liter kokande vatten.
2. Kompositionen kokas i 5 minuter över låg värme.
3. Tre skedar lind honung läggs till blandningen.
4. Buljong bör infunderas i 4-5 timmar.

Kompositionen användes 3-4 gånger om dagen i 100 ml. Detta är ett av de mest effektiva sätten som inte bara kan eliminera den gamla ackumuleringen av slem och sputum, men också stärka kroppens försvar.

Vitlökslök sirap

För behandlingen kommer att behöva applicera de eteriska oljorna av dessa produkter. I deras sammansättning är flyktiga, vilka kännetecknas av unika rensnings- och antimikrobiella egenskaper.

Samtidigt kan sådana unika egenskaper hos produkter som betydande förstärkning av kroppens försvar noteras.

För att få ett botemedel måste du ta lök och några vitlöksklyftor. Allt detta finstrimt och hällde lite socker. Blandningen bör lämnas i ungefär två timmar för att göra en sirap.

Ta verktyget tre eller fyra gånger om dagen, en matsked. Vid förhöjning av sjukdomar med andningsorganen, kommer åtgärden att behöva appliceras i 6-7 dagar.

Verktyget kan användas som förebyggande. Den enda kontraindikationen är magproblem.

Peeling grönsaker

Detta är ett unikt behandlingsverktyg som löser problem som inte bara är relaterade till sjukdomar. Det låter dig lösa problemet med hur man rengör dammens lungor. Medlen rensar väl andningsorganen, liksom andra kroppssystem.

För att förbereda kompositionen behöver du göra följande manipuleringar:

• måste ta 500 ml vodka;
• separat förberedd morotsjuice, rödbetor, svart rädisa, vars totala mängd ska vara 500 ml;
• allt blandar och stänger locket;
• behållaren är tätt sluten med en tidigare beredd deg för att förhindra luftinträngning;
• Att plåga betyder att det är nödvändigt i en ugn under 90 minuter.

Verktyget kan tas efter att det har svalnat helt. Det är nödvändigt att använda strukturen tre gånger om dagen före mat.

Mängden ska vara ungefär 50 gram åt gången. Den allmänna behandlingen är 30-35 dagar. I mer avancerade fall kan behandlingen upprepas, men bara efter en 10-dagars paus.

Corn stigmas

Corn silke hjälper till med den akuta formen av olika lungsjukdomar, med långvarig hosta, inklusive.

För behandling måste du ta torkade majsstammar, gnugga dem försiktigt till ett pulver. För en positiv effekt måste du lägga honung i blandningen i ett förhållande 1: 2.

Verktyget används i en sked 3-6 gånger om dagen, beroende på situationens komplexitet.

Violett och Oregano

Te med medicinska ingredienser som oregano och violett har idealiska antiseptiska egenskaper. Verktyget skyddar effektivt mot allergier. Dessutom bidrar kompositionen till aktiveringen av bronkialepitelet.

För beredning av terapeutisk blandning kommer att behöva ta en matsked av varje ört, häll dem 500 ml kokande vatten. Kompositionen tas efter det att den är infunderad i en timme. Te ska druckas utan socker tre gånger om dagen.

Efter en relativt kort tidsperiod är lungorna helt rensade av tjära, damm, sputum och pus. Det här är en ganska bekväm metod för rening, eftersom behandlingsprocessen inte uppstår hostreflex, störande sömn och leda ett helt liv.

Mjölk med havre

Havre med mjölk för att rensa lungorna passar perfekt. Verktyget är tilldelat, både för rökare och för dem som har en stor del av slem i kroppen på grund av förkylning.

För att framställa den terapeutiska kompositionen bör följande åtgärder utföras:

1. Du måste ta ett glas havregryn och blanda dem med en halv liter mjölk.
2. Verktyget måste kokas över låg värme tills den totala mängden blandningen minskar med hälften.
3. Havren gnids genom en sikta och sättes till den beredda vätskan.

Det ska göra ungefär ett halvt glas färdig produkt, vars konsistens liknar mush.

Klar buljong är full i taget innan du tar mat. Antalet ansökningar per dag är tre gånger, och produkten måste alltid vara frisk, det vill säga nykokt. Kursens längd måste vara minst en vecka.

Som regel startar processen efter rening efter 7 dagar i kroppen. Detta uppenbaras av störningar av stark hosta, som kan ta upp till 30 minuter. Det är vid den här tiden att slemmen börjar röra sig bort.

Medicinsk Althea Cleansing

Detta är ett annat terapeutiskt verktyg som perfekt hjälper till med stagnation i bronkier och lungor. För att förbereda kompositionen måste du ta tre skedar av produkten, häll dem med en liter kokande vatten och låt det brygga för en natt.

Drick ett glas på morgonen, eftermiddag och kväll, helst före måltider och i form av värme för ett halvt glas. En fullständig rening med detta verktyg borde vara i genomsnitt en och en halv månad. Om det behövs, efter en paus på tre veckor, kan behandlingstiden upprepas.

Cagorbehandling

Rött vin är idealiskt för att hantera olika förkylningar, det bidrar till snabb förbättring av immuniteten.

Medel för rengöring av lungorna framställs enligt följande:

1. 250 gram aloeblad (före insamling av råvaror är det lämpligt att inte bevattna växten i två veckor).
2. Bladen torkas noggrant med våtgas och finhackad.
3. Blandningen hälles 500 ml Cahors.
4. Tillagd 350 gram honung.
5. Den resulterande kompositionen måste avlägsnas till en skyddad plats i minst två veckor.
6. När du behöver spänna kompositionen och pressa.

Kokad infusion bör konsumeras tre gånger om dagen, en sked tre gånger om dagen. Den totala varaktigheten av behandlingskursen är baserad på mängden av den beredda kompositionen. Det måste förbrukas hela vägen till slutet.

Nötter och honung

Du kan laga en annan ganska god botemedel, gjord på basis av nötter och honung. Kompositionen rengör lungorna fullständigt från sputum, eliminerar den mest irriterande hostan.

Matlagnings pinjenötter och hasselnötter är ganska enkla, allt är noggrant krossat och blandat med honung. Tallötter, förkokta i rött vin, används ofta.

För att förbereda detta recept måste du ta 50 gram och en halv liter vin. Under 20 minuter kokas kompositionen över låg värme. Läkemedlet används en matsked tre gånger om dagen.

Skottar gran för att rensa lungorna

Barrträd har unika desinfektionsegenskaper. Av detta skäl är gran och bordsskogar så lätt och helt andas.

I nålarna finns eteriska oljor, vars inandning bidrar till effektiv spädning och spridning av sputum. Skott för att förbereda ett botemedel behöver tillämpa de som samlas in under perioden från slutet av maj och början av juni.

Det är önskvärt att samla råvaror på de platser som är så långt som möjligt från motorvägen. Skotten vid denna tid är mycket känsliga, har en ljusgrön färg, de är mjuka och inte alls prickiga.

Skiktet på uppsamlade skott måste placeras på botten av en liter burk, täckt med ett lager av socker. Allt detta är tätt trampat av en vanlig trä tolkushka. Burken sätts i kylskåpet i minst tre veckor.

Därefter filtreras kompositionen genom en gasbindning eller en sikt. Resultatet av dessa åtgärder är en grön sirap, som också ska lagras i kylskåpet.

Det är nödvändigt att acceptera medel tre gånger om dagen på en sked. Efter behandling kommer lungorna och bronkierna att snabbt rensas och du kan andas djupt.

Om man ska utföra sådan behandling minst en gång om året kommer toxiner och skadliga ämnen inte att ackumuleras, respektive hälsa kommer att ges.

Behandla grävmaskinens fett

Badgerfett är oumbärligt för vissa problem med lungorna.

Verktyget tas oralt ca 2-3 gånger per dag och helst en timme innan du äter. Behandlingstiden med fett ska vara 30 dagar, inte mindre.

Om en person har förvärvat en kronisk form av sjukdomen är det önskvärt att utföra en liknande kurs ca 2-3 gånger per år. Mellan kurser, var noga med att ta en paus på 2 veckor.

Innan du äter fett, måste det smältas på ett strikt naturligt sätt, det bör inte värmas upp.

Användbara tips

För att effektivt rensa bronkierna från slem och ackumulerat sputum är det dagligen värt att göra speciella fysiska övningar för rening. Gör andningsövningar.

När du går utomhus kan korta körningar och övningar snabbt sprida blodet, vilket automatiskt startar reningsprocessen i andningsorganen. Utmärkt hjälp övningar gjort i friska luften.

Det har också en positiv effekt på att besöka saltgrottan. Utmärkt hjälp vid inandning med eteriska oljor. De hjälper inte bara till förkylning utan rensar också dammens lungor och andra effekter av det moderna civiliserade livet.

I detta fall är det värt att använda olja av marjoram, eukalyptus och tall. Dessa par behöver andas i minst 10 minuter och de måste inhaleras så djupt som möjligt.

Den totala behandlingenstiden med sådana inandningar ska vara 2 veckor. Inandning ska ske på kvällen och omedelbart gå och lägga sig.

slutsats

För att vara hälsosam är det inte nödvändigt att spendera stora summor pengar på behandling. Använd bara rätt recept i föreskrivna doser.

Fördelen med behandling med folkmedicin är deras säkerhet, liksom möjligheten att inte bara bli av med sjukdomen utan också att skydda mot sitt utseende i framtiden.

Behandling med folkrättsmedel stärker immunförsvaret, och systematisk rening av lungorna kommer att vara nyckeln till hälsan hos hela andningsorganet som helhet.

Tips om hur man stärker lungorna och bronkierna för bronkit hos vuxna och barn

Andningsorganen utför inte bara funktionen att leverera syre till blodet. Lungorna och bronkierna bidrar till eliminering av toxiner från kroppen, filterföroreningar, damm och mikroorganismer som inandas med luft, samt deltar i processerna för termoregulering. Att upprätthålla andningssjukdomens hälsa är mycket viktigt, eftersom de negativa effekterna av sjukdomar kan påverka hela organismens arbete.

Hur stärker bronkierna i sjukdomar?

Påverka andningssjukdomens hälsa på olika sätt.

Vissa av dem kommer att behålla tonen i släta muskler, andra - för att förbättra mikrocirkulationen i kroppen och undanröja ackumuleringen av skadliga ämnen.

Vilken riktning som helst kommer att ge positiva resultat, och med ett integrerat tillvägagångssätt förbättras människors välbefinnande på kort tid.

Stärka bronkierna med följande metoder:

• Begränsa ingreppet av skadliga ämnen. För att göra detta måste du andas frisk luft, undvika dammiga rum, sluta röka, och utföra våtrengöring hemma varje dag. Ju mindre onödiga ämnen kommer in i luftvägarna, desto bättre kommer de att kunna utföra sina funktioner.
• Öva för att stärka lungorna. Mer kommer att diskuteras nedan. Andningsövningar tränar respiratoriska muskler och gör lungorna med bronkierna mer elastiska. Fördelen med motion är att de inte behöver avsätta en separat tid, men kan utföras på väg till jobbet eller ligga framför TV: n.
• Använd medicinska örter. Kombinationer av fördelaktiga ämnen som finns i växter har en komplicerad effekt på luftvägarna och påverkar olika patologiska mekanismer. Örter kan göra sputum mer flytande, förbättra utsöndring, lindra inflammation, bredda luftrummets lumen och mer.
• Underhålla lämplig värmeöverföring. Lungorna och bronkierna behöver fuktig och kall luft, så det rekommenderas att sänka temperaturen i lägenheten, men att klä sig varmare för att inte frysa. Var inte rädd för förkylningen, börja temperera på sommaren. Det är mycket farligare att överhettas än att frysa. Bli inte sjuk i kallt väder hjälper immunitet, som också behöver upprätthålla en hälsosam livsstil och rätt näring.

Hur man kontrollerar bronkierna?

Det finns många faktorer som påverkar bronkiets tillstånd negativt.

Bland dem utsätts respiratoriska sjukdomar, rökning, arbete med kemikalier, ärftlig predisposition, ogynnsam ekologisk situation och andra.

Undersökning rekommenderas att ske när obehag uppträder, liksom symptom som hosta, väsande, visselpipa, separation av gult sputum.

För en omfattande bedömning av tillståndet för bronkierna hålls:

1. Bronkoskopi. En speciell enhet sätts in i luftvägarna, som visar en bild av bronkiets inre yta och tar vid behov en biopsi för vidare undersökning.
2. EKG. Hjärtsjukdomar orsakar ofta andningssjukdomar. Behandlingstaktiken i detta fall kommer att vara annorlunda, så om du har problem med lungpasienter måste du göra ett kardiogram.
3. Blodprov Resultaten kommer att visa närvaron av inflammation eller överskott av blodkroppar, vilket indikerar mikrobiell infektion. En av de viktiga indikatorerna är hemoglobin. Ett blodprov utförs också på förhållandet mellan gaskompositionen, där du kan se mängden syre och koldioxid. Från dessa data kan man döma andningsapparatens arbete och dess förmåga att tillhandahålla den nödvändiga gasutbytet.
4. Spirometri. Det utförs med hjälp av en speciell enhet som utvärderar fullständigheten av patientens inandning och utandning. Baserat på de erhållna resultaten är det möjligt att beräkna lungens effektivitet, deras arbetsvolym och andra parametrar.
5. Röntgen. Visuellt visar området och beskaffenheten av luftvägarna i luftvägarna.
6. Radiologisk forskning. Det föreskrivs som en extra metod för att upptäcka morfologiska förändringar i andningsorganen.

Övningar för sjukdomar

Under andningssjukdomar är andningsorganen svårare att utföra sina funktioner på grund av förekomsten av inflammatorisk process och smalning av lumen. Hjälp i form av en speciell gymnastik kommer att underlätta arbetet i luftvägarna och påskynda deras återhämtning.

1. Ta djupt andetag, och när du andas ut, gör ett pipande ljud. Respiratoriska muskler måste göra ansträngningar för att driva luften, vilket kommer att förbättra urladdning av sputum och öka muskeltonen.
2. Återställ den naturliga rytmen vid andning - inandning ska vara 2 sekunder och andas ut 3.
3. Ta någon stabil pinne. Lyft upp det ovanför huvudet medan du inhalerar. Och på andas - ta maximal rygg. En liknande övning existerar med hantlar, där män kan ytterligare stärka armarnas muskler. Hantlar ska höjas till axlarna medan de inhaleras och sänks vid utgången. I det här fallet är det tillåtet att ryggen vilar på väggen.

Det finns ett muskulärt skikt i andningsorganens struktur, därför kan de stärkas genom speciella träningar som behöver utföras regelbundet. Andningsgymnastik enligt Strelnikova-metoden blev mycket populär. Här är några övningar:

1. Kroppen är avslappnad. Medan inandning, luta den framåt, som om du sniffar blommor, medan utandning - gå tillbaka. Motion utförs lugnt och andas genom näsan.
2. Lyft dina böjda armbågar till axelnivån. Med ett skarpt andetag, korsa dina armar, på andan - lös upp igen. 16 närmar sig nasal andning och 16 genom munnen.

Efter att bronkialrören förstärkts med respiratorisk gymnastik rekommenderar läkare att massera bröstet, vilket aktiverar blodcirkulationen och främjar frigöring av sputum från bronkialväggarna. Du kan också öka effektiviteten i fysisk träning genom att simma i poolen.

Gymnastik Video för lungorna

Varför lider andningsorganen?

Oftast påverkar andningssjukdomar människor efter 45 år, såväl som barn under 3 år. Detta beror på en minskning av skyddsegenskaperna i slemhinnan och svaghet i andningsorganen. För vuxna är orsaken en dålig livsstil och brist på vård för andningsorganens organ. Hos barn har lungorna och bronkierna ännu inte fått återhållfasthet och kan inte motstå virus och andra negativa faktorer.

Hur förbättrar du din hälsa?

Hur man stärker andningssystemet är känt för många, men inte alla förstår hur viktigt det är att följa läkarens rekommendationer.

1. Undvik inandning av skadliga ångor. Det gäller både att röka och arbeta med kemikalier. Rök och toxiner förorenar bronkial slemhinnan och små bronkioler, på grund av vilka filtreringsfunktionen och gasutbytet försämras.
2. Ta en promenad i frisk luft. Hela denna tid kommer dina andningsorgan att läka, återställa strukturen i slemhinnan och mätta kroppen med syre. Glöm inte att ventilera huset flera gånger om dagen.
3. Andas in på rätt sätt - utandning ska vara längre än inandning. Undvik för varm och för kall luft, eftersom det kan skada slemhinnan.
4. Swim. Under simning är kroppen tungt belastad, vilket gör att andningsorganen arbetar mer aktivt. Detta leder till uthållighetsträning, liksom att stärka bröstets muskler.

Den perfekta kosten för bronkierna

Hur stärker lungorna och bronkierna med näring? Om du har svaga lungor, är det viktigaste för dem inte mat, men kvaliteten på inandad luft och motion.

Den korrekta dagliga kosten kan dock förbättra träningens effektivitet och påskynda återhämtningen av slemhinnan efter en sjukdom eller annan skada.

Några regler att följa om du vill stärka andningssystemet, bli av med hosta och förbättra den övergripande hälsan:

1. Ät ofta, men gradvis.
2. Använd mer protein för att stärka andningsmusklerna och öka immuniteten.
3. Inkludera i dietmat rik på fleromättade fettsyror, som eliminerar bronkospasm och normaliserar vävnadets elasticitet.
4. Undvik kryddig och salt mat, eftersom detta bidrar till bildandet av ödem.
5. Var noga med att äta vitaminer i mat eller som en del av farmaceutiska preparat. Det är mycket viktigt att få en tillräcklig mängd askorbinsyra, retinol, tokoferol. Vilken medicin kan hjälpa till genom andnöd med bronkit, läs vår andra artikel.
6. Drick 2-2,5 liter rent vatten per dag. Detta kommer att ge hydratisering av slemhinnan i andningsorganen och göra sputum mindre visköst.
7. Av spårämnena bör uppmärksammas kalium, magnesium och kalcium, vilket kommer att minska inflammatorisk process och lindra spasmen i luftvägarna.

Folkmekanismer

Den positiva påverkan på andningsvägarna har naturens och djurvärldens gåvor. De är lätta att använda hemma som både förebyggande och terapeutiska medel.

Badgerfett

Verktyget kan användas som underlag för gnidning eller komprimering, såväl som muntligt. Badgerfett kan köpas på apoteket i flytande form. Det smälts i ett vattenbad med smör, kakao tillsätts, och sedan väntar den tills det tjocknar. Du kan äta med bröd och sprida sig som en smörgås.

Muntens helande kraft

Tallötterna kokas i vin. Det mottagna läkemedlet tas oralt på en tesked tre gånger om dagen.

Tallmjölk

Tallharts och tallkottar hälls med kokande mjölk och lämnas i flera timmar. Därefter filtreras verktyget och tas på morgonen för 1 glas. Medicinsk mjölk är användbar för både barn med bronkit och vuxna rökare. Det tar ungefär 2 månader att bli av med gammal sputum.

Pine Jam

Tallkottar hälls med vatten och kokas i flera timmar. Sedan tillsätts socker till blandningen i förhållandet till råmaterialet 1: 1 och kokas under en tid. Jam ta 2 matskedar före måltiderna. Detta är en av de mest välsmakande och effektiva metoderna för att stärka barnets bronkier.

Rengöring av viburnum

Viburnum bär häll hett honung, insistera några timmar och ta matskedar med mat för bronkit, lunginflammation och andra andningssjukdomar. Verktyget kan användas för vuxna och barn.

Vitlökslök sirap

Aggressiva essentiella oljor av ingredienser har en stark bakteriedödande effekt och lindrar från akuta och kroniska sjukdomar. Lök med vitlök ska finhackas och täckas med socker. Den resulterande sirapen tas i en matsked tre gånger om dagen.

Peeling grönsaker

Färskpressad morot, rödbetor och svart rädisjuice tar 500 ml. De blandas med samma mängd vodka och hålls under locket stängt i ca 90 minuter. Vuxna tar drogen i 50 ml under månaden.

Corn stigmas

Växten hjälper till att bli av med resterande effekter eller långvarig hosta. Råvaror kan köpas på apoteket, ta det i en krossad form i en matsked tre gånger om dagen.

Violett och Oregano

Kombinationen av örter uppvisar antiseptiska egenskaper och främjar läkning av bronkial slemhinna. Råvaror häll 500 ml kokande vatten och insistera. Drick vätska tre gånger om dagen.

Mjölk med havre

Ett bra botemedel mot att ta bort patologisk slem, speciellt hos rökare. Ett glas havregryn blandas med 500 ml mjölk och kokas över låg värme tills tillståndet av gruel. Därefter tillsätt lite mer havre, riven genom en sikt. Förberedda medel tar färskt innan måltider i taget. Behandlingstiden är en vecka.

Althaea officinalis

Receptet hjälper till att stärka barnets lungor, samt förbättra den övergripande immuniteten. Tre skedar råvaror hälls med en liter kokande vatten och insisterar på natten. Ta behovet av ett helt glas tre gånger om dagen före måltiderna.

Cagorbaserad

Krossade aloeblad blandas med honung och insisterar på Cahors 5 dagar på en mörk plats. Ta matsked tre gånger om dagen.

Spruce skott

Barrträd är mycket användbara eftersom de är utrustade med en rik vitaminkomposition och eteriska oljor. De lindrar effektivt bronkospasmen och uppvisar även en antiseptisk effekt. Skott placeras på botten av bankerna, täckt med socker och pounded. Kärlet placeras i kylskåpet i tre veckor, och sedan filtreras den resulterande blandningen. Grön sirap tas en sked tre gånger om dagen. Denna folkmedicin är mycket användbar och välsmakande. Därför kommer barnet gärna att dricka sirap på ett schema.

inhalation

Vad är det bästa sättet att stärka bronkierna - med droger, härdande eller folkmedicin? Oavsett kompositionen av läkemedlet är det bästa sättet att leverera det till andningsvägarna inandning.

Du kan andas flytande läkemedel, ört, mineralvatten.

Med hjälp av specialanordningar - inhalatorer kommer läkemedlet att levereras direkt till lesionen, medan effektiviteten av behandlingen ökar, och sannolikheten för biverkningar minskar. När du rengör lungorna hemma, läs mer här.

Med inandningar kan du snabbt stoppa bronkialpasmen, lätta på andning i obstruktiva tillstånd, ta bort svårt att släppa ut sputum, döda infektionen och uppnå andra positiva effekter.

Vad ska man göra med svaga lungor? Det finns inget magiskt piller mot detta tillstånd. Det önskade resultatet kan uppnås genom gradvis och regelbunden framsteg mot målet.

De bästa metoderna mot svaga lungor är härdning, inandning med mineralvatten, simning, andningsövningar. Andningsvägarna kommer att återhämta sig långsamt, men med tiden ökar deras funktion och mjuk muskler kommer att stärkas. I dessa artiklar kan du lära dig om andra folkmekanismer för sputum, liksom hur du kan behandla bronkit under graviditeten.

Rengöring av lätta folkmedicinska lösningar

Rening av lungorna från ackumulerad slem och sputum är en väsentlig skyddsfunktion hos människokroppen. På bronchins inre skal ger naturen tillgång till speciella celler som avlägsnar avsatta dammpartiklar och slem samt skadliga mikroorganismer.

Vid störning av användningsförfarandet i bronkialrör och lungor finns ackumulering av slem och sputum. Provokerande faktorer kan vara överdriven konsumtion av feta livsmedel, godis och mjölprodukter.

Rengöring av lungorna med folkmedicin är en viktig del av hälsan.

Bronkit, lunginflammation och lungtubberkulos bidrar till skador på epitelcellerna i bronkiträdet. Gradvis frisk frisk vävnad ersätts av ärr. Skyddsegenskaper reduceras betydligt.

Långvarig erfarenhet av nikotinirritation i lungorna framkallar också en riklig produktion av slem och en förlust av kroppens fysiologiska försvarsmekanism. Detta skapar i sin tur en utmärkt miljö för penetration av en sekundär infektion.

Därför är det viktigt att genomföra ett komplex för att rengöra lungorna från slem och andra främmande element i tid.

Recept av traditionell medicin

Det finns många sätt att rengöra lungorna av folkmekanismer från slem.

1. Havre rengöring är en beprövad metod som hjälper till att ta bort allt ackumulerat sputum från lungvävnad på kort tid. Förberedelse av havremjölksdrink: tvåhundra gram havre rengjorts under lång tid att simma på låg värme med en halv liter mjölk tills volymen har avdunstats till en rån. Passera de återstående havre genom en fin sil. Det borde vara ungefär ett hundra gram sötaktig tjock vätska. Drick upp till huvudrätten tre gånger om dagen.
2. Tallmjölk och tallkottar är särskilt relevanta för erfarna rökare, astmatiker och personer med frekventa förvärringar av kronisk bronkit. Förberedelse: Koka en halv liter mjölk med tre tvättade unga tallkottar och ett litet fragment av harts. Överför lösningen till en termos i fyra timmar. Efter filtrering drick tvåhundra milliliter på morgonen och innan du lägger dig. Du kan laga helande sylt - fyll behållaren med unga tallkottar och häll vatten upp till toppen, koka i ca åtta timmar. Filtrera passformen, tillsätt socker och koka i ytterligare sextio minuter. Det rekommenderas att ta fyrtio gram på en tom mage.
3. Honey. I tanken blanda honung och aloe juice i volymer på en till fem. Använd på liknande sätt. Du kan förbereda ett sätt: Blanda honung, kokt svamp i lika stora volymer i en behållare, sätt tjugo gram bivax. Alla upplöses på låg värme. Häll en liter aloe juice. Koka. Drick tio milliliter var 8: e timme. Den kan kombineras med en blandning: en och en halv kakaoförpackning och tjugo gram kolofonium med ren honungsfärg, samt sublimera storleken på en vetekorr (starkt gift, kan uteslutas från receptet), häll i den totala massan. Det lägger också till tvåhundra och femtio milliliter alkohol. Kapacitet att laga i ugnen i fyrtio minuter. Ät tjugo gram flera gånger om dagen.

Växtbaserade avgifter

För detta ändamål, använd kompositionerna som testats i praktiken av erfarenheten av folkläkning.

1. Hämta följande örter från apoteket: plantain och medunitsa, äldre och timjan, sötklöver och lakrits, fänkålfrukter och vallmofrön, liksom tallskenor. Blanda i en behållare av fyrtio gram av dessa örter. Plocka upp i en mängd av fyrtio gram i en termos och häll kokande vatten. Insistera på ett hundra tjugo minuter. Att filtrera Drick på kvällen för två hundra milliliter.

2. Fyrti gram lakritsrot och sextio gram limehjärtformad lind (blommor) bryggs med liter kokande vatten och tas efter filtrering till två hundra milliliter flera gånger om dagen. Kursen är trettio dagar.

3. Phytoncides och eteriska oljor av lök och vitlök renar rent kroppen från skadliga bakterier, liksom från ackumulering av slem. Lök om vitlökskal. Finmalt och täckt med socker. Lämna i tanken sedan ett hundra tjugo minuter, lite längre. Stam. Drick tjugo milliliter sirap efter att ha tagit mat tre gånger under en lätt dag.

4. Kombinationen av oregano (fyto-antiseptiska) och tricolorvioler (aktiverar det cilierade epitelet), i en volym av tjugo skalor och fylld med 500 ml kokande vatten, infunderas i sextio minuter. Efter spänning fylls 250 ml varje tolv timmar. Söt bara med honung, socker är omöjligt.

5. Ta femhundra milliliter vodka: samma mängd svart rädisjuice, morötter och betor. Blanda noggrant och överför till kastruller, stäng locket tätt och belägg med deg på toppen. Stew i ugnen i en och en halv timme. Vänta på fullständig kylning. Drick femtio milliliter var sjunde timme innan du tar mat. Kursen är trettio dagar. Om möjligt, upprepa efter en paus på femton dagar, samordna åtgärder med en specialist.

6. Blad av aloe, inte vattnas i fjorton dagar, avskurna - tvåhundra och femtio gram, noggrant krossad och placerad i en kruka, honung (tre hundra femtio gram) och Cahors (femhundra milliliter) läggs också till. Stå i en mörk garderob för femton dagar. Efter filtrering är sirapen full av tjugo milliliter var 8: e timme.

7. Tvåhundra gram viburnumfrukt (fräsch eller torkad) hälls med en liter kokande vatten, kokas i 5 minuter på låg värme, flyttas till en termos, tillsätt lite färsk honung (sextio gram), stå i sex timmar. Drick hundra milliliter fyra gånger om dagen.

8. Samla våren ljusa gröna skott åt. Lägg ut ett lager skott längst ner i en liter behållare, täck med granulat och blanda lager hela vägen till toppen. Sätt behållaren på kylskåpets vägg i tjugo dagar. Filtrera innehållet genom tyget. Drick femton milliliter varje dag före huvudrätten.

9. Vin från rötterna av elecampan - ta tjugo gram rötter av elecampan, samma mängd centaurygräs, anis och Johannesört, samt sextio gram fröfria russin. Blanda allt grundligt och häll en och en halv liter torrt rött vin. Stå på en mörk plats i fjorton dagar. Drick ett glas före huvudrätten.

gymnastik

Speciella respiratoriska komplex främjar mättnaden av lungvävnad med syre och maximerar dränering av slemhaltiga ämnen. Det är nödvändigt att vara förlovad i ett rum där luftströmmar cirkulerar aktivt. Utför sju tillvägagångssätt.

• Utför ett djupt andetag genom munnen, andas så långsamt som möjligt, fraktionalt, mellan att fördröja luftmassorna inuti
• Vid den djupaste möjliga inandningen, blåsa fram den främre bukväggen med en boll och, när du andas ut, dra den mot ryggraden
• För att utföra djupa andetag vid de övre delarna av bröstkorgen, lyfta nyckelbenet, men försök att inte andas in i magen (lägg en handflata på magen och se till att den inte rör sig)

Under rengöringsprocessen kan en stark produktiv host visas, vilket indikerar rengöring av kroppen. Det rekommenderas att fortsätta övningarna, kombinera dem med mottagning av avkodningar.

Ett besök på det ryska badet har länge bidragit till lungrengöringen - med hjälp av kvastar med eukalyptus eller gran. Vatten läggs till värmaren med eteriska oljor upplöst i den.

Resorts, där den maximala kombinerade havsluften och tallskogen, kommer att bidra till att fylla lungorna med livskraft och hjälpa dem att rengöras av alla föroreningar.