Med konstant återfall av förkylning, felaktig behandling, finns det ett hot mot att få otitis media, bihåleinflammation, och sannolikheten att få bronkit ökar. Andning genom en öppen mun ökar risken för karies utveckling - munnen slemhinnor torkar ut, salivet som neutraliserar bakterier blir mindre, och därmed skyddas dess skyddande egenskaper och bakterier multipliceras i snabb takt.
Fördelarna
Det finns flera användbara egenskaper som kan fungera samtidigt:
- Lättar svullnad - lättare andning.
- Tunna slem - underlättar utblåsning.
- Minskar mängden näsanladdning - eliminerar förkylningen.
- Mjukar skorporna, näsan tvättas från slem - luften passerar lättare genom de rengjorda passagerna.
- Fuktar slemhinnan, eliminerar uttorkning.
- Ökar lokal immunitet.
- Är förebyggandet av säsongsförkylningar.
- Havssalt dödar virus och mikrober, har antiallergiska egenskaper.
Varning! Saltlösning kan användas för barn från tre år. Barn under 3 år rekommenderas färdigt apotek och saltlösning.
Vilket salt att använda
För att bota rinit, kommer något salt att passa - både vanligt mat och havsalt, som har fördelar framför matlagningen - andra mineraler och jod är närvarande i dess komposition, förutom basisk natriumklorid, vilket förbättrar dess terapeutiska effekt. Detta salt säljs i ett apotek, du bör välja en stor, utan tillsatser, kan vara avsedd att användas i mat.
Om det ekonomiska möjligheten tillåter, är det bättre att köpa ett färdigt apotek verktyg av typen "Quicks", "Aquamaris", "Salin". Dessa är droppar baserade på renat hav eller havsvatten, färdiga lösningar med salt.
Metoder för att tvätta näsan hemma
Det finns flera metoder för att tvätta och lösningsberedning recept, de kan alterneras eller använda en mer lämplig.
Självberedande lösning
1 recept - svagt
Salt sätts i en krus med varmt kokt vatten i mängden en nypa eller 1-2 teskedar utan glid (1% koncentration) per 1 liter vatten.
Universell botemedel. Lämplig för barn, allergier. Används för behandling av rinit i första etappen, med tung utmatning "som vatten", kan de tvätta sin näsa under säsongen av en ARVI- och influensepidemi.
2 recept - starkt
1 tsk salt i ett glas vatten (3-4%).
Behandlar hypertensiva och måste användas för behandling av rinit med tjocka, svåra ansvarsfrihetssekretioner. Lämplig för behandling av bihåleinflammation, liksom avlägsnande av mukopurulent urladdning. Nackdelar: torr nasal slemhinna, orsakar obehag efter applicering. Använd inte mer än tre dagar.
3 recept - mycket koncentrerad
För ett glas vatten, 2 tsk salt (ca 8%).
Kan användas sällan. Det används för att rengöra näsan när man arbetar på territoriet med mycket förorenad och dammig luft, för bihåleinflammation med purulenta sekret.
Tips!
- Om bordssalt, då kan du släppa 3-5 droppar jod och tillsätt en nypa läsk till ett glas saltvatten. Soda hjälper till att bryta ner tjockt sputum.
- För att förbereda lösningen är det nödvändigt att använda endast kokt vatten.
- Vasoconstrictor droppar i näsan begravd uteslutande efter tvättning. Detta ökar deras effektivitet.
- Hypertonisk lösning ska användas noga i bronkialastma, det kan öka krampen, vilket leder till andningssvårigheter.
5 sätt att tvätta näsan
Innan du använder en spruta eller en flaska kan du hålla några minuter under armen. Saltvatten bör vara varmt, den ideala temperaturen är 37 grader. Kallt vatten orsakar en reflex spasm av blodkärl.
- Stäng en näsborre med ett finger och den andra att rita i saltvatten och sedan blåsa näsan hårt. Från det andra näsborret gör detsamma tills vattnet löper ut. Metoden är inte lämplig för personer med kronisk otitis media och för barn - på grund av barnets kropps anatomiska egenskaper kan vatten komma in i inre örat och orsaka en inflammatorisk process där.
- Med hjälp av en särskild vattenkokare, som används av indianerna. Det är nödvändigt att luta huvudet mot sidan, häll vatten i övre näsborre så att det strömmar ut genom den nedre delen, och vid den här tiden måste du andas med din mun öppna. Om inte, måste du ändra huvudets vinkel.
- Fyll i en stor spruta utan en nål eller med en liten injektionsspruta av gummi. För att göra detta måste huvudet lutas framåt och åt sidan.
- Med hjälp av en flaska med en spray, som tidigare hade droppar för näsan.
- Du kan droppa saltvatten i näsan med en pipett som droppar och kasta huvudet tillbaka. Blås näsan om en halv minut.
Tips!
- Efter varje del av vatten måste du blåsa näsan bra, med huvudet böjt framåt.
- Under den första halvtimmen ska du inte gå ut.
- Skölj 3 gånger om dagen, om detta belopp inte räcker, kan du lägga till ytterligare 2 procedurer. Fortsätt till återhämtning, men mindre än 7 dagar.
- Om huden runt näsan från halsduken och saltet blir röd och kliande kan du smörja det med Bepanten.
- Barn under ett år får använda en pipett, en plastpipettdroppar eller en flaska med en spray.
Från erfarenheten från distriktets barnläkare! Vid användning av färdiga läkemedelslösningar reducerades behovet av att inställa vasokonstrictordroppar och varaktigheten av deras användning. Men de kan användas högst 3 dagar.
Klara lösningar
Är mer tillförlitliga medel, de är gjorda i sterila förhållanden, innehåller rent vatten, och viktigast av allt, den korrekta saltkoncentrationen. Säljs antingen i speciella sprayflaskor eller med spolningssystem.
- Saltlösning (0,9%). De är fyllda med droppare, skilda injektioner. Tillsammans med det lite alkaliska mineralvattnet "Borjomi", "Essentuki" (det är nödvändigt att släppa ut gaser före användning) är de idealiska för behandling av allergisk rinit med rikliga sekret. De irriterar inte slemhinnan, mjuknar det och klarar av luftburna allergener.
- Aquamaris, Quicks, Dolphin (2.6%). Baserat på hav och havsvatten. Mycket effektiv botemedel. Synligt minskar sjukdomsperioden. Pris - ca 300 rubel. Aquamaris och Dolphin har ett tvättsystem.
- Salin, Rinolux (0, 65%). Beredningar baserade på salt (natriumklorid). Det kostar två gånger mindre än havs- och havssaltprodukter. Förlora den terapeutiska effekten.
Rengöring av näsan med havssalt spelar en viktig roll vid förebyggande och behandling av bihåleinflammation, otit, eustachit, hals och sjukdomar i andningsorganen. Dessutom, ren andning genom näsan - det är ett vackert utseende, rätt tal, och du borde inte skämmas för våta näsdukar.
Spola näsan vid första tecken på förkylning och förkylning. Och känner inte ledsen för pengarna på de färdiga läkemedelsdropplösningarna.
Vatten med salt från förkylning
Salt är känt som en livsmedelstillsats, som ofta används för att ge smak åt disken. Sällan använder någon salt. Nästan varje maträtt är förberedd med dess användning. Men inte bara som en måltid kan du använda salt. Om det är utspätt i vatten, kan du använda lösningen som ett botemedel mot förkylning.
Denna metod, som diskuteras i detalj på webbplatsen ogrippe.com, var känd i antikens Grekland. Salt är en prisvärd produkt, så det används för att behandla många sjukdomar. Och eftersom de vanligaste sjukdomarna är andningsorgan, används salt i olika lösningar.
Nasal tvätt med saltlösning har varit populär sedan antiken. Idealet är havsalt (eller närvaron av patienten i den marina miljön med utseende av bihåleinflammation eller rinit). Men vanligt ätbart salt kommer att göra. Bara i en nypa kan du springa till apoteket för att få rätt medicin, vilket borde ha större påverkan än den populära metoden.
När används salt?
Vanligt salt är användbart vid behandling av många sjukdomar. Det verkar som att en sådan sak inte kan hjälpa till. Tänk dock på situationen när den används och vilka användbara lösningar används för detta:
- Ischias. Om du suger en ullduk med en saltlösning och sedan torkar, kan du hjälpa till att eliminera smärta. Tyget appliceras på nedre delen av ryggen och i det våta.
- Acne eller kokar. Mjöl och saltblandning i ett förhållande 1: 1. Tillsätt sedan vatten för att knäda degen. Kakor är gjorda av deg, som sedan appliceras på platsen för inflammation.
- Periodontal sjukdom (förstärkning av tandkött). För att göra en pasta behöver du salt och honung i lika stora proportioner (1 tesked). Gnugga blandningen med tänderna och tandköttet. Salt kan också omröras i varmt vatten, skölj sedan din mun med en lösning.
- Blåmärken och sprains. Fäst is och salt till platsen.
- Svettiga fötter och händer. Dunkla lemmarna i varmt vatten, i vilket saltet omrörs. Lösningen hjälper till att lindra smärta och trötthet.
- Huvudvärk. Gör en saltlösning (vatten plus salt). Våt tyget och fäst på huvudet.
Att säga att salt kommer att hjälpa till i varje situation är inte nödvändigt. Men saltlösning kan hjälpa till att eliminera de symptom som stör en person. Vid allvarliga sjukdomar bör man inte ignorera ett samråd med en läkare. Läkemedel måste kombineras med folkrecept, som inte behöver innehålla salt (även om denna komponent är mycket effektiv).
Hur hjälper salt med rinit?
Aktivt salt används vid behandling av rinit. Detta verktyg hjälper verkligen och ibland till och med botar. Att ignorera andra metoder är valfri. En rinnande näsa är en sjukdom som stör en person. Om du sköljer näsan med detta antiseptiska medel kan du hjälpa dig att underlätta inandning och utandning.
Saltlösning tvättas vanligen med en näsa när den är kall. Detta hjälper till att undvika den kroniska formen av rinit, som kan bli bihåleinflammation. Lösningen framställs enligt följande:
- Vatten kokas först och kyles till en varm temperatur. Tillräckligt 100 ml vatten för att tillsätta en nypa salt (hav eller vanligt).
- Rör sedan vattnet. Salt bör lösa upp helt och vattnet ska vara lätt saltat.
- Begrava lösningen i näsan i 2-4 droppar.
För en ytterligare effekt kan du saltlösning inte bara för att inställa näsan, men också för att tvätta halsen. Detta kommer att hjälpa till att undvika smittspridning och kommer också att få en extra effekt på kroppen. Denna metod är särskilt effektiv för långvarig rinit.
Efter att proceduren rekommenderas att droppa vasokonstrictor droppar specifikt för näsan.
Tvättning med saltlösning kan utföras både med rinit och bihåleinflammation. Verktyget hjälper till att rengöra näsan av bakterier och slem, vilket också bidrar till den lätta luftpassagen, vilket gör andningen fri. Det är bra att använda produkten om en person har allergier eller kontraindikationer vid användning av andra läkemedel. Lösningen är användbar för gravida och ammande kvinnor, såväl som småbarn.
Denna behandlingsmetod är bra eftersom det hjälper föräldrar att snabbt hantera de sjukdomar som barn ofta hämtar i barnhem eller skolor. Salt hjälper till att rensa näspassagen, desinficera, bli av med slem och bakterier. Läkare kan ordinera denna lösning även när personen är helt frisk. Det hjälper till att stärka näsens väggar och städa den från möjliga patogena bakterier.
Använda saltlösning näsa:
Hur tvättas näsan med saltlösning?
Den mest populära behandlingen är att tvätta näsan med saltlösning. För att börja bör det vara förberedt:
- Vatten kokas och kyls till en varm temperatur i mängden 2 koppar. Tillsätt salt i mängden tesked och jodtinktur i mängden 4 droppar. Resultatet är en effektiv lösning som är lika terapeutisk som många dyra mediciner.
- Först spola näsan under strömmen eller använd konventionella vasokonstriktor droppar.
- Häll lösningen i en mugg.
- Vi pluggar en näsborre och den andra inhalerar lösningen, som ska komma in i munnen, varifrån vi spottar ut det.
Detta verktyg hjälper inte bara med rinit, men också för huvudvärk och bihåleinflammation. Nasalpassagen rengörs, mättad med läkningsmedel, vilket snabbt leder till återhämtning.
För att förbättra effekten av lösningen kan du tillsätta citronsaft. C-vitamin har positiva effekter på kapillärerna. Det bidrar också till att minska svullnaden i slemhinnan. För att förbereda en sådan lösning måste du pressa saften från 1 citron, tillsätt 50 ml vatten och en sked tesalt. Blanda allt grundligt och sätt näsan i lösningen.
Skölj näsan - tekniken är lätt, men kräver att vissa regler följs:
- Näsborrarna spolas genom. Först kläm en näsborre, och den andra andas in i lösningen. Om det är obekvämt att göra detta från en mugg, kan du hälla lösningen i handflatan. Byt sedan näsborrarna och upprepa proceduren.
- Lösningen ska gå genom munnen. I de första tiderna kanske det inte fungerar. När du rensar näsan kan du behöva ta några andetag av en näsborre.
- Lösningen behöver inte lämnas i kroppen. Rester kan kraftigt andas ut om lösningen förblir i näsan, eller spyt ut om den är i munnen.
Om inandning av lösningen från handflatan eller mugget är obekvämt, kan du köpa en spruta. Nålen används inte. En lösning hälls i sprutan, som sedan begravs i näsan i stora mängder.
Om du väljer mellan den faktiska förberedda lösningen och köpt, kan du föredra någon. Läkemedelslösningen mer steril och hem - billig.
Vad kommer havssalt att hjälpa till?
Effektivare är havssalt. Det hjälper till att återhämta sig snabbare, varför många människor går till sanatorium-resort behandling i havet. Hemma salt kan köpas på ett apotek och sedan göra följande lösning:
- Ta 1 tsk havssalt.
- Ta ett glas vatten.
- Alla blandade.
Lösningen har en vasokonstrictor och hypotonisk effekt. Det hjälper till att eliminera mukosalt ödem.
Om havssalt inte är till hands, ersätt det med:
- Fint salt 0,5 tsk.
- Rocksalt 1,5 tsk.
- Varmt vatten 100 ml.
- Jodtinktur 1 droppe. Om du är allergisk mot jod används inte läkemedlet.
Ett annat recept som är effektivt för att spola näsan är:
- Salt omrört i vatten.
- Några droppar tinktur av kalendula eller eukalyptus.
Om patienten har utvecklat bihåleinflammation rekommenderas följande åtgärd: sätt salt i stekpanna (utan olja) och värm upp det. Det bör värmas jämnt, det hjälper vid omrörning. Sedan hälls saltet i en ren socka eller tygpåse. Lätt varm socka / påse appliceras på näsan.
utsikterna
Är det möjligt att bara kyla med saltlösning? En mild form av sjukdomen kan verkligen botas av en liknande folkmedicin. Övergången av sjukdomen till bihåleinflammation eller frontal sjukdom tyder dock på att det är nödvändigt att tillgripa andra behandlingsformer. Koksaltlösningar är billiga och prisvärda, vilket förbättrar återhämtningsprognosen.
I det här fallet, glöm inte bort behovet av att gå till doktorn. I händelse av komplikationer bör användas och farmaceutiska preparat.
Hur bli avkylad med salt?
I medicinsk praxis har bordsaltens helande egenskaper länge varit kända. Dess användning är effektiv för många förfaranden, såsom: avlägsnande av toxiner och toxiner från kroppen, avlägsnande av paradontos manifestationer, förebyggande av virus och förkylning, åtföljd av rinit.
Natriumklorid, som är en del av, enligt sin natur, anses vara en utmärkt antiseptisk förhindrande av utveckling av mikrober och bakterier. Behandling av rinit med salt gör att du kan ta bort slem som har ackumulerats i nasofarynxen, liksom tvätta slemhinnorna i näshålan. En liten mängd saltlösning kan användas under en längre tid, eftersom den inte är beroendeframkallande och inte kan irritera nasofarynxen.
Framställning av saltlösning från förkylning
Det finns många enkla och effektiva recept som kan rädda en person från rinit:
- Den mest arbetsintensiva metoden för att erhålla saltlösning är enligt följande: salt tas, som de säger vid knivens spets och upplöses i en halvfylld kopp varmt vatten. Den resulterande vätskan bör införas i näsan flera gånger om dagen för 3-4 droppar i varje näsborre.
- För att göra detta recept behöver du en halv citron. Kryssad juice blandad med en tesked salt. Den erhållna blandningen utspädes med 70 gram vatten och begravdes därefter i näspassagen;
- Följande metod hjälper till att klara av rhinitens manifestationer: Du kan lägga till en tesked kalendula eller eukalyptus till en redan saltlösning - per 0,5 liter vätska;
- Väl rengjorda näsan och havsvattnet, vilket är lätt att förbereda dig, utan att gå hem. Det kommer att bestå av 2 teskedar bordsalt och en halv sked soda. Komponenterna blandas i ett glas varmt vatten med den sista tillsatsen av joddroppar. Den resulterande havsvatten är idealisk för regelbunden instillation.
De största resultaten kan uppnås om behandlingsprocessen börjar när de första symptomen på sjukdomen uppträder. Det rekommenderas att gurgla med den beredda saltlösningen, eftersom infektionen från nasofarynxen också blir lägre i kroppen.
Vid rinit kan du använda saltkompressor. För detta fuktas bomullsull i lösningen och sätts in i näsan under ca 20-25 minuter. Med hjälp av en komprimering hos en patient kommer svullnad och näshoppning att snabbt avta.
Skölj näsan med saltvatten
För att förbereda en saltlösning måste du röra en tesked salt i en krus med varmt vatten. Tvättning sker med hjälp av näsborrar. De dras in i vattnet med ett svagt uppåtriktat huvud. Så fort vätskan är i munnen, rekommenderas att spita ut det omedelbart och blåsa näsan ordentligt. Tvättning bör utföras två gånger om dagen, på morgonen och på kvällen. Åtgärden utförs på handfat, badrum eller toalett. Metoden hjälper till att bota rinit, liksom att bli av med huvudvärk.
Tvättning bör göras även om det finns misstanke om ont i halsen, kommer ofta sköljning säkert att leda till lättnad.
Hur man värmer upp näsan med salt i kallhet?
I händelse av en långvarig process av sjukdomen kan detektera bihåleinflammation eller hosta med närvaro av viskös sputum, du kan använda påsar fyllda med salt.
Förberedelsesförfarandet är följande:
- Saltet måste värmas upp i en väl rengjord panna tills det är varmt.
- Häll sedan salt i den beredda sockan eller skär av bomullstyg;
- Uppvärmning utförs genom att man applicerar en kompress till näsområdet.
- I frånvaro av salt är det acceptabelt att använda havsalt, vilket måste värmas på samma sätt.
Noggrann uppvärmning är nödvändig för att utföra den kategori av personer som lider av ökat intraokulärt tryck, med högt blodtryck. Använd även saltlösningar och komprimerar, rekommenderas inte för hudskador och akuta luftvägsinfektioner med hög temperatur.
Uppvärmning med konstgjord torr värme kommer att ge mycket positiva resultat:
- Blodkärlen kommer att expandera, vilket bidrar till att påskynda blodcirkulationen i kroppen.
- Svullnad kommer att minska;
- Slemhinnan i näspassagen återställs;
- Näshoppningen kommer att gå iväg och en normal rening av ren nasalandning kommer att bildas.
För att uppnå en större effekt är det nödvändigt att värma inte bara näsan, utan även de nedre extremiteterna. För detta dras tillräckligt varmt vatten i bäckenet för att stänga huden mot knäkapslarna. Kanske tillsatsen av senapspulver (Läs om senapplåster).
Salt i huvudet kallt - behandling av huvudet kallt med salt
I folk och officiell medicin anses det vanliga saltet som en del av medicinska preparat och en oberoende medicin länge. Speciellt välbevistat salt vid behandling av förkylning, åtföljd av förkylning. Salt från förkylningen används i form av en lösning, och som ett uppvärmningsförfarande (säckar med salt). Alla folkrättsmedel för rinit
Saltlösning från förkylning. Förberedelse och användning
Vanligt salt tar en liten nypa (eller på spetsen av en kniv) och läggs till varmt kokt vatten (100 ml). I varmt vatten lös saltet snabbt upp när det rör sig om, och du har snabbt förberett läkemedlet för att tvätta och inställa näsan. För att smaka är det - svagt - saltt, behagligt, bör inte orsaka en stark brännande känsla. Det kan användas ofta hela dagen, 2-4 droppar.
Du kommer att uppnå större effektivitet av behandlingen om du börjar använda vatten med salt från förkylning vid den första misstanke om förkylning. Det är bra att gurgla med samma lösning, eftersom infektionen från näspassagerna faller under.
Vatten med salt används ofta som hjälpmedel. Om en rinnande näsa inte varar för första dagen, sköljer du först näsan med en lösning med salt, och droppkärlen slår fast. Med denna sekvens ökar effektiviteten av behandlingen av rinit.
Vatten med salt från en förkylning
För 2 glas varmt kokt vatten tas 1 tesked salt och 4 droppar jod. Det här är en lösning för att tvätta näsan.
Proceduren utförs över diskbänken eller toaletten. Din näsa före andningen bör andas fritt. Du kan börja droppa vasokonstrictordroppar.
Ta en rån saltvatten, nypa en näsborre med fingret, och den andra näsborgen ritar i vätska. Munnen är öppen. Din kropp är böjd i rätt vinkel. Koksaltvatten när det tvättas kommer att flöda ut genom munnen. Alternativt spola varje näsborre, försiktigt släppa innehållet. Denna procedur kommer att hjälpa till att bli av med inte bara förkylningen utan också huvudvärk, samt förbättra din luktsans.
En påse salt från förkylningen
Ett extra verktyg för behandling av rinit, bihåleinflammation, trakeit, långvarig hosta med visköst sputum - användning av säckar med salt. I många källor skriver de att påsen måste sys av bomullstyg. Själv vet jag att när en person är sjuk är han inte upptagen med att skära och sy. Det är lättare att ta en ren, stram socka så att saltet inte slocknar på dig. Värm saltet i en torrgryta, omrör hela tiden för att värma det jämnt. Saltet ska väl värmas upp.
Kom ihåg att du sätter det på näsan! Titta på saltets temperatur!
Varmt salt hällde i strumpan, fästs fast och sätter på näsan. Håll för att kyla saltet. Vanligtvis görs sådana termiska förfaranden vid sänggåendet. Efter uppvärmning i inget fall kan inte gå ut, för att inte få komplikationer.
Antalet och tillämpningen av uppvärmning bör diskuteras med din läkare.
Med kyla kan påsar med salt (eller strumpor) appliceras på klackarna för ytterligare behandling.
Hälsa åt dig, och om du fortfarande är sjuk - en snabb återhämtning!
Hur man applicerar salt för behandling av rinit?
Hur man applicerar salt för behandling av rinit?
Rennande näsa och nässäppa är de första tecken på förkylning. Om du vaknar på natten, upptäcker du att näsan inte andas och det finns inga "magiska" droppar i hushållslådan, du kan försöka återställa naspusten genom att inställa saltlösning.
Saltens helande egenskaper är kända från antiken. Varmt salt används för torrvärme. Lösningar av bordsalt används för att behandla inflammationsprocessen i nasofarynxen under en förkylning. Vid en rinnande näsa av icke-mikrobiellt ursprung, orsakat av allergier, orsakas instillation av näsan med en lösning av natriumklorid som en terapeutisk effekt på grund av proliferation av adenoider eller krökning i nässeptum. Kanske bara tillfällig mindre lättnad. I sådana fall är behandling av den underliggande sjukdomen nödvändig.
För inflammation i näsan och halsens slemhinnor kan en svag lösning av bergsalt för instillation användas under lång tid. Det irriterar inte och torkar inte slemhinnan, främjar avlägsnandet av slem från näshålan och rensar nasalpassagen. Lösningen har en bakteriedödande egenskap och förhindrar reproduktion av pyogen flora.
Vatten med salt i kallt tillstånd. För att framställa en saltlösning, liknande i komposition till en isotonisk lösning, är det nödvändigt att upplösa en liten mängd natriumklorid - vid toppen av en kniv - i 100 ml vatten. Ställ in näsan med den beredda lösningen upp till 5 gånger under dagen.
Du kan lägga citronsaft i lösningen. Det höga innehållet av C-vitamin i citron hjälper till att återställa permillabiliteten hos kapillärväggar, lindra svullnaden i slemhinnan i nässan och minska rinoterapin.
Förbereda lösningen, pressa saften från en halv citron, blanda med en tesked salt och lös lösningen i 50 ml vatten. Blöta näsan med en beredd lösning för att lindra näsa och förenkla nasal andning.
Havsvatten hjälper till att rensa näsan från slem. Renset havsalt säljs på apotek. Lösningens recept: I ett glas vatten lös en tesked havssalt och kan instillas i näsan och gurgeln. Att vara en hypertonisk lösning komprimerar salin blodkärl och eliminerar inflammatorisk svullnad i nasofarynxen. Om det inte finns något havsalt hemma kan du förbereda en saltlösning som liknar kompositionen till havsvatten, ta en halv tesked bakpulver och en halv tesked vanligt salt och häll ett glas varmt vatten. Till den resulterande lösningen tillsätt 1 droppe jod. Åtgärden för att hantera förkylning är klar. Kontraindikation är en allergi mot jod.
För att spola näsan i en halv liter saltat vatten, tillsätt en halv tesked av eukalyptus eller calendula tinktur.
Uppvärmning med salt i kallhet. För att värma komprimera, måste salt uppvärmas i en stekpanna, hälls i en påse med tätt tyg och fäst vid näsan. Det används med försiktighet med förhöjt intraokulärt tryck och med högt blodtryck.
Saltkomprimering med huvudkall underlättar nasal andning, främjar avlägsnande av slem och avlägsnande av nasofaryngealt ödem. Tyget fuktat i saltlösning appliceras på näsan och näsan. Försiktighet måste vidtas för att undvika saltlösning i ögonen. Kontraindikationer för användning av saltkompressor är sjukdomar med hudskador, en förkylning, åtföljd av hög feber.
För extern användning med applicering av kompressor och förband används 8-9% saltlösning. Salt tar vi strängt i vikt - 8-9 gram per liter vatten. Den färdiga lösningen måste förvaras i en sluten behållare så att koncentrationen inte förändras som en följd av vätskans avdunstning. Om man vid tillverkningen av lösningen ökar salthalten, kommer det att förlora sin helande egenskaper. Användningen av en sådan lösning leder till en överträdelse av saltbalansen i kroppen.
Så skölj näsan med saltlösning när du är förkyld
En rinnande näsa följer med förkylning, och är också en följeslagare av många virusinfektioner. Till och med en liten nasal trafikstockning förgiftar en persons liv, som bildar stadig hypoxi (syrebrist). Resultatet är huvudvärk, irritabilitet, sömnlöshet. Genom att skölja näsan med saltlösning i huvudet kallt, är det möjligt att undvika hypoxi och påskynda läkningsprocessen. Låt oss undersöka hur man korrekt applicerar saltlösning för behandling av rinit och de viktigaste nyanserna av dess beredning.
Användbara egenskaper
Salt har en positiv effekt på människokroppen. Den har en liten antiseptisk effekt, eliminerar puffiness och hjälper till att klara huvudvärk. Den maximala effekten kan uppnås med havsalt i huvudet kallt, men i sin frånvaro kommer regelbunden matlagning att göra. Det marina alternativet är mer användbart eftersom det inte bara innehåller natriumklorid, men också jod och andra spårämnen som har en fördelaktig effekt på kroppen.
Behandling av rinit med salt har en komplicerad effekt och låter dig lösa flera problem på en gång:
- För att göra slem som har ackumulerats i näsan mer flytande och för att underlätta processen för utsöndring.
- Återställ fysiologiskt korrekt nasal andning och bli av med hypoxi.
- Ta bort puffiness av slemhinnan.
- Mjuka skorporna och underlätta deras borttagning.
- Delvis förstöra patogener. Havssalt har en mild bakteriedödande effekt.
I avsaknad av dyra läkemedel bör salt användas för tvättning. Det är överkomligt, och effektiviteten är inte sämre än proprietära produkter från välkända läkemedelsföretag. Folk recept har en positiv effekt på kroppen. En vasokonstriktiva läkemedel efter förfarandet underlättar väldigt patientens tillstånd.
Bevisad uppvärmning med varmt salt från förkylning. Det är nödvändigt att värma det i en torr stekpanna och häll den sedan i en ren väska eller socka av bomullstyg. Komprimering placeras på näsan. I avsaknad av salt kan du använda havet.
Hur man gör saltlösning
Effektiviteten av manipuleringen beror direkt på hur väl den fungerande saltlösningen är beredd. För låg koncentration ger inte det förväntade resultatet, och alltför högt kommer att leda till torkning av slemhinnan och försämring av patientens tillstånd.
Experter föreslår att man använder tre huvudtyper av saltlösning:
- Svag. Förbered det, späd 1 nypa natriumklorid i ett glas kokt vatten. Per liter vätska behöver 1-2 teskedar bord eller havsalt. Koncentrationen är 1-1,5%.
- Average. Dess förberedelse innebär användning av ungefär 7 g per glas vatten. När upplösningsprocessen är fullbordad är koncentrationen 3-4%.
- Stark. För att förbereda den behöver du 2 teskedar per kopp förkokt vatten. Koncentrationen i detta fall är ca 8%.
En lösning av 3-4% erkänns som hypertonisk och har använts för att kondensera tjocka sekret som är svåra att avlägsna från nasalpassagen. Det har en fördelaktig effekt vid behandling av bihåleinflammation, eftersom det påskyndar processen att ta bort innehållet i maxillära bihålorna. Bland de negativa aspekterna är torkningseffekten av slemhinnan. Experter rekommenderar inte att använda denna koncentration i mer än 3 dagar.
Detta är viktigt: att lägga några droppar jod till saltlösningen och en sked läsk, det är möjligt att effektivt bryta ner tjock slem.
En högkoncentrerad lösning används för att behandla purulent bihåleinflammation i samband med traditionella mediciner. När du använder soda i saltlösning för att tvätta, bör du ta hand om det. Sådana manipulationer är kontraindicerade för personer som lider av bronkial astma. Närvaron av soda ökar spasmen och ökar risken för kvävning.
Tvättmetoder
Det är viktigt att använda vatten med salt från förkylning. Det finns 5 huvudsakliga sätt att tvätta näshålan och uppnå maximala resultat:
- En näsborre är stängd med ett finger, och den andra bör starkt sugas i saltvatten och omedelbart blåsa näsan. Upprepa manipuleringen 3-5 gånger på varje sida. Denna teknik är inte lämplig för patienter med kronisk otitishistoria. Vid procedurens gång är det hög risk att vatten kommer in i hörselkanalerna. Tillsammans med vätskan förvärras patogena mikroflora och otit i patienten.
- Använda en vattenkokare. Dess särdrag är en lång och tunn näsa. Du måste sträcka nacken framåt och luta huvudet mot sidan. I övre näsborre bör säkerställa flödet av saltlösning. Om vätska strömmar från nedre näsborre, utförs proceduren korrekt.
- Skölj näsan från kyla hemma med en spruta (den ska vara utan en nål) eller en liten spruta. Huvudet ska också hållas fram och till sidan.
- Använd näsprayflaskan. I förväg måste den tvättas ordentligt och den koksaltlösning hälls där.
- Att tillgripa hjälp av en pipett. Gör 4-6 droppar i varje nasal passage. Du kan blåsa näsan på 30-40 sekunder.
För att uppnå maximal effekt måste du följa flera regler. Vätsketemperaturen bör vara 37 ° C. Annars ökar risken för vasospasm. Gurgla med samma lösning efter att ha tvättat näshålan har en fördelaktig effekt. Detta förhindrar ytterligare smittspridning i kroppen och säkerställer lokalisering av patogen mikroflora.
Teknisk nasalvättning hos barn
Hur tvättar du barnets näsa hemma? Om han redan är ganska vuxen och ansvarig, visar föräldrarna helt enkelt proceduren för att genomföra förfarandet på sig själva. Om snoten är i ett ungt barn eller ett spädbarn, måste vuxna själv utföra manipulationen. Det är nödvändigt att lägga barnet och vända barnets huvud till sidan. Saltlösning injiceras i den övre nasala passagen. Mängden vätska är 3-4 droppar. Efter några sekunder måste du ge resterna av medel för att rinna ut ur näsborrarna. Du kan också använda aspiratorn för att ta bort slem. Tidig behandling av rinit kommer att underlätta barnets tillstånd och påskynda läkningsprocessen.
Kontra
Sköljning med saltvatten har inga kontraindikationer. De är säkra för gravida och ammande kvinnor, rekommenderas för behandling av barn och patienter i äldre åldersgrupper.
Havsalt effektivt och säkert lindra en förkylning
Det finns ingen sådan person som inte skulle ha upplevt vad en rinnande näsa är. Minst en gång. Nasalbelastning och rinnande näsa är en defensiv reaktion av kroppen. Således försöker han stoppa virusförsök att komma in. Ofta börjar förkylningen med förkylning.
Det finns många droger som erbjuds för att bekämpa förkylningen, men användningen av sådana droger är mycket oönskad. Många av dem kan ge biverkningar och prova till exempel utveckling av allergier eller missbruk. För små barn är dessutom 99% av alla droppar och sprayer från förkylningen helt enkelt kontraindicerade.
Vad ska man göra? Hur kan du hantera en rinnande näsa utan farmaceutiska preparat? Vanligt salt från förkylningen - ett prisvärt, säkert och mycket effektivt verktyg.
Vad kommer havssalt att hjälpa till?
I hemmet första hjälpen kit är alltid värt att ha havsalt. Hon kommer att hjälpa till i olika situationer.
- Från det kan du förbereda saltlösning för att tvätta näsan.
- Mer havsalt används vid inandning.
- Saltlösning används som ett antiseptiskt medel.
- Salt hjälper till med huvudvärk och tandvärk.
Det har länge visat sig att havssalt är mycket mer användbart än vanligt bordsalt. Brist på salt i människokroppen kan leda till hjärtinfarkt och stroke. Om du undrar hur man behandlar en rinnande näsa med havssalt, läs noggrant följande tips.
Näsdroppar
En lösning av salt från förkylningen är mycket enkel att förbereda. Ta 1 kopp vatten och 1 ofullständig dessertsked salt, blanda väl tills allt salt är upplöst, spänna genom gasbind eller en sil. Den resulterande saltlösningen är nödvändig för att införa näsan 3-4 gånger om dagen, två droppar i varje näsborre. Du kan lagra denna lösning i kylskåpet i ca 3 dagar.
I lösningen av förkylning kan du lägga till några droppar aloejuice. En sådan lösning är bättre att inte lagra längre än en dag.
tvättning
Syndar som är täppt med slem hindrar en person från att andas fritt. Om du behandlar problemet med en täppt näsa i det tidigaste skedet, tar behandlingen inte mer än två dagar. Men det förlorade ögonblicket får dig att spendera minst en vecka av din tid att kämpa förkylning. Behandling av rhinitsalt ger ett utmärkt resultat om du följer alla grundläggande regler:
- På ett glas vatten tar du ca 1 tesked salt med en glid. En mycket svag vattenlösning med havssalt ger inte bra resultat. En starkare kan även leda till brännskador i näsan i slemhinnorna.
- Tvättning utförs med vatten vid rumstemperatur.
- Förfarandet bör utföras minst 3-4 gånger om dagen, om det behövs, på natten.
Tvättning utförs över diskbänken eller handfatet. Förbered i förväg 0,5 liter varm saltlösning, häll den i en lämplig behållare, till exempel i en liten tekanna med en lång pip eller i en stor spruta utan en nål.
Vänd huvudet till sidan, häll lösningen gradvis i en näsborre. Det ska hälla genom munnen. Vänd huvudet mot andra sidan och upprepa proceduren med andra näsborre.
Tvättning hjälper till att rensa näsens slimhinnor från snoet. I vissa fall bidrar tvätten till att ge känslan av lukt efter sinusit. Dessutom kommer detta förfarande att hjälpa till att hantera huvudvärk som orsakas av virusinfektion.
Barn visar också att näsan tvättas med saltlösning. Endast lösningen ska vara svagare. För spädbarn kommer två förfaranden per dag att vara tillräckliga. Skölj inte barn under ett år gammalt. Kom ihåg att vatten måste kokas.
Att använda salt i huvudet är kallt definitivt rätt. Det här är en folkmedicin som verkligen fungerar och kräver ingen extra kostnader.
Uppvärmning
Inte alla vet hur man kan bota en kyla med uppvärmning. Men det här är ett mycket enkelt men effektivt sätt att påskynda återhämtningen.
Kalcify en handfull salt i en stekpanna, försiktigt överföra den till en tygväska eller till och med en ren strumpa. Temperaturen hos en sådan värmare bör inte vara för hög för att inte brinna.
Värmaren måste placeras på näsan. Temperaturen ska vara bekväm. Håll en sådan komprimering tills den är kall.
Men uppvärmning har kontraindikationer:
- Du kan inte värma din näsa vid förhöjd kroppstemperatur.
- Om du har repor, nackdelar, inflammation i näsan och näsan, rekommenderas inte proceduren.
- Dessutom bör uppvärmning inte utföras om patienten har problem med arteriellt, intrakraniellt eller okulärt tryck.
Effekten av uppvärmning framträder tillräckligt snabbt. På grund av utvidgningen av blodkärlen i kroppen förbättras blodcirkulationen, ödem minskar.
komprimera
Om rinit har börjat i oss kan du använda saltvatten som kompress. Det kommer att ta bort mukosalt ödem och rensa näspassagen. Tamponger fuktade med en lösning av havssalt, du måste sätta i näsan i 15 minuter. Efter ett sådant förfarande blir andning omedelbart lättare.
Vid första tecken på förkylning
En rinnande näsa följer nästan alltid med ont i halsen. För att ge viruset ingen chans, börja gurgla vid de första obehagliga upplevelserna.
För att skölja halsen är samma saltlösning lämplig för att skölja näsan. Du kan göra det lite starkare. För halsen gör inte varm lösning, eftersom det kan leda till en bränning. Skölj med denna lösning hals 3-4 gånger om dagen. Kölden kommer att återgå utan att ens börja.
Välja rätt salt
Havsalt från förkylningen säljs i ett apotek. Men butikssalt är också ganska lämpligt. När du köper bättre väljer du billigare. Det ser verkligen ut sämre än vit och rengjort. Men det är detta salt - gråaktigt och stort - det är mycket mer fördelaktigt, eftersom det innehåller mycket mer mineraler och spårämnen.
Det är nödvändigt att behandla en rinnande näsa. Om du inte betalar tillräcklig uppmärksamhet åt denna process kan följderna vara mycket sorgliga. Kronisk bihåleinflammation och rinit - bara en liten del av de sjukdomar som kan utvecklas om du inte behandlar förkylning.
Om du inte vill förbereda saltlösningen själv kan du köpa färdigt apotek. Till salu är:
- Medel baserad på hav eller havsvatten. I dem når saltkoncentrationen 3%. Finns i form av droppar och sprayer. Innan du använder, var noga med att läsa instruktionerna. För barn under ett år är användningen av sprayer strängt förbjuden, eftersom de provar en ökning av intrakraniellt tryck.
- Läkemedel baserade på en lösning av vanligt salt. Det är faktiskt en saltlösning, hälld i en liten behållare. Enligt dess medicinska egenskaper är det mycket sämre än saltlösningen.
Under behandlingen, glöm inte att även folkmedicin har kontraindikationer. Till exempel är tvättning och uppvärmning kontraindicerat för astmatiker och personer som lider av blodtrycksfall. Var inte självmediciner, var noga med att konsultera möjligheten att använda saltlösning från en kompetent specialist.
Koksaltlösning vid förkylning
Snot är ett symptom på vissa sjukdomar som behöver behandlas. Sköljning av näsan med saltvatten hemma är ganska populär för rinit.
Förfarandet används allmänt av patienter i olika åldrar, eftersom det är ganska effektivt och säkert, och till en mindre kostnad. Saltvatten är oumbärligt vid behandling av olika respiratoriska sjukdomar.
tidsbeställning
Rinnande näsa kan ha ett annat ursprung. Om det är bakteriell rinit och urladdningen blir en obehaglig gulgrön färg, kan du börja behandla den genom att tvätta. Förfarandet är särskilt effektivt för förkylning när torrhet och nästring är känd och snot är frånvarande. Läkare rekommenderar att tvätt inte bara när sjukdomen fortskrider, men också till friska människor.
Läkemedelslösningar används för symtom på sjukdomar som:
- akuta respiratoriska virusinfektioner
- frontal sjukdom;
- rinit;
- sinusit;
- allergisk rinit
- akut inflammation i halsen.
Tvättning under sjukdom förbättrar läkemedlets effekt. Saline rensar nässlemhinnan från ackumulerad pus och slem. Om detta inte är gjort, fortsätter drogerna, som kommer på valet, att följa med dem. Samtidigt förekommer inte den beredda terapeutiska effekten.
Saltlösning eller havslösning
Salt vanlig och hav har en liten skillnad i den kemiska kompositionen, men båda är ganska användbara.
Mat salt i behandlingen av rinit
Höst-vinterperioden är en tid då katarralsjukdomar ligger på topp i popularitet. Få människor möter inte dessa månader med en rinnande näsa, bihåleinflammation. Börjar en riktig attack apotek. Sjuk, sjuk och de som inte vill bli sjuka letar efter korrigerande medel för att behandla förkylningen och dess vanliga symptom - en rinnande näsa. Men! Spendera inte pengar på dyra medel (det är kallt). Ett bevisat botemedel är tvättning av bihålorna med saltvatten. Prata om hur man gör det hemma, utan att spendera pengar.
Saltlösning eller saltlösning - förstör bakterierna i näsan, desinficerar, hjälper till att bli av med ackumulerad slem i bihålorna, lindrar ödem på slemhinnan, hjälper till att underlätta andningen.
Användningen av saltlösning för behandling av rinit är absolut säker under graviditeten, för nyfödda, för de som är benägen för en allergisk reaktion och tolererar inte komponenter i näsdroppar.
Om du regelbundet spola näsan med saltlösning, så kommer det här att göra det möjligt för dig att ta bort pus, slem från näsens och näsan av bihålorna. Som ett resultat blir det lättare att andas.
Saltlösning syftar till att återfuktas, desinficera, rensa näsens bihålor.
Det är viktigt!
Med en saltlösning kan du enkelt tvätta näsan hos små barn, från och med nyårsperioden. Det är känt - barn blir ofta sjuka och svåra. Förkylningen är den främsta barndomen sjukdomen. Till skillnad från de flesta droger kan saltlösning användas som förebyggande av rinit.
Om du är frisk kan du också tvätta din näsa med saltlösning regelbundet som profylaktisk.
Tvätta med en saltlösning av näsbihålorna är ett effektivt och billigt botemedel mot förebyggande av rinit under hösten / vinterperioden.
Framställning av lösningen
Du kan laga saltlösningen hemma eller köpa färdiga på apoteket - för din bekvämlighet. Självklart kommer det medel som är förberedt hemma att vara flera gånger billigare än apoteket ett. Dessutom är receptet för saltlösning mycket enkelt.
Den första regeln - för hemmagjorda läkemedel måste du använda rena, noggrant tvättade rätter (häll över kokande vatten innan du använder det).
Vatten för saltlösning tas kokt.
Proportioner - för ett glas vatten i 250 ml tar vi en tesked salt.
Men om din nässlemhinna är för känslig kan mängden salt minskas. Om lösningen, enligt din mening, inte är effektiv för dig, ökar så lite saltet - det beror helt på dina känslor och inte på allmänna rekommendationer.
Tvättning med saltlösning hjälper inte om...
- Du kommer att använda smutsigt vatten som tidigare kokats.
- Det rekommenderas inte att använda kranvatten eftersom det kan innehålla bakterier och infektioner. För att neutralisera bakterier i vatten, koka vatten och kyl det sedan till bekväma förhållanden.
- Använd inte hett vatten - förbränna; kallt vatten - provocerar hypotermin i bihålorna - försvårar situationen (rinnande näsa blir starkare!)
Havsalt för lösningstillverkning
Du kan använda havsalt för att förbereda lösningen. Resultatet blir ännu bättre än det vanliga bordsaltet. Innan du köper havsalt, se till att det inte innehåller några extra komponenter - smaker, färgämnen, tillsatser. Det är tillrådligt att köpa havsalt i ett apotek.
Matlagningsrecept
Ta 3 tsk. havsalt och blanda dem med varmt kokt vatten - 250 ml. Ansökan är väldigt enkel - vi tar lite saltlösning i handflatan (vi tvättar våra händer i förväg) och andas in i näsborrens vatten, då blåser vi ut det. Vi upprepar samma procedur från andra näsborre.
Farmaceutisk lösning
Ett alternativ till hemlagad saltlösning är fysisk terapi från ett apotek. Detta verktyg används för att späda injektioner, droger, för droppare till patienter, liksom för uttorkning av kroppen. Saltlösning används aktivt för tvättning av näsbihålorna. Verktyget kan användas av både barn och vuxna. Formutsläpp - ampuller, flaskor.
Nossköljningsmetoder
- Spruta - vi samlar den förberedda lösningen i sprutan (säljs i apoteket, det är billigt), vi sätter in sprutans spets i näsens sinus (i sin tur), vänta tills slamet kommer ut. Slemmen kommer ut genom munnen och genom näsan. Denna metod är mer lämplig för vuxna, eftersom barnet kan kväva på slem.
- Sprutlösning av saltlösning i sprutan (5-10 ml) och i sin tur injicera i näsborren, sedan in i en, sedan in i den andra, tills andan är fri. Detta är det mest populära sättet. Endast lämplig för vuxna.
- Kontinuerlig sköljning av näsan kommer att hjälpa om båda näsborren läggs. Om bara en sinus läggs, är det bättre att inte använda den här metoden - det är farligt. Med sådan tvättning finns det stor risk att saltlösningen kommer att tränga in i Eustachian-rören, vilket kan orsaka skada på öronkanalen.
Så luta huvudet mot sidan (helst gör proceduren över diskbänken eller badet), häll saltlösning i en näsborre, pressa den. Vänta tills vätska flyter ut ur andra näsborre.
Tips: För att förhindra att saltlösningen kommer in i munnen och övre luftvägarna, försök att tvätta ljudet "och-och-och-och" under spolningsprocessen. Detta kommer att bidra till stängning av struphuvudet.
- Vätskebevakning är ett effektivt sätt att förkyla en förkylning. Det utförs exklusivt i en medicinsk institution. Patienten placeras i ett horisontellt läge, medan 2 mjuka rör sätts in i näsborrarna. Saltlösning pumpas in i det första röret, och slem tillsammans med saltlösningen pumpas genom det andra röret. Metoden att flytta vätskor är populärt känd som gökmetoden. Den används för både vuxna och barn.
Som du kan se är det inte nödvändigt att köpa dyra droger (sprayer, piller, droppar) för behandling av rinit. Det kommer att vara tillräckligt och vanligt mat salt.
Salt i huvudet kallt - behandling av huvudet kallt med salt
I folk och officiell medicin anses det vanliga saltet som en del av medicinska preparat och en oberoende medicin länge. Speciellt välbevistat salt vid behandling av förkylning, åtföljd av förkylning. Salt från förkylningen används i form av en lösning, och som ett uppvärmningsförfarande (säckar med salt). Alla folkrättsmedel för rinit
Saltlösning från förkylning. Förberedelse och användning
Vanligt salt tar en liten nypa (eller på spetsen av en kniv) och läggs till varmt kokt vatten (100 ml). I varmt vatten lös saltet snabbt upp när det rör sig om, och du har snabbt förberett läkemedlet för att tvätta och inställa näsan. För att smaka är det - svagt - saltt, behagligt, bör inte orsaka en stark brännande känsla. Det kan användas ofta hela dagen, 2-4 droppar.
Du kommer att uppnå större effektivitet av behandlingen om du börjar använda vatten med salt från förkylning vid den första misstanke om förkylning. Det är bra att gurgla med samma lösning, eftersom infektionen från näspassagerna faller under.
Vatten med salt används ofta som hjälpmedel. Om en rinnande näsa inte varar för första dagen, sköljer du först näsan med en lösning med salt, och droppkärlen slår fast. Med denna sekvens ökar effektiviteten av behandlingen av rinit.
Vatten med salt från en förkylning
För 2 glas varmt kokt vatten tas 1 tesked salt och 4 droppar jod. Det här är en lösning för att tvätta näsan.
Proceduren utförs över diskbänken eller toaletten. Din näsa före andningen bör andas fritt. Du kan börja droppa vasokonstrictordroppar.
Ta en rån saltvatten, nypa en näsborre med fingret, och den andra näsborgen ritar i vätska. Munnen är öppen. Din kropp är böjd i rätt vinkel. Koksaltvatten när det tvättas kommer att flöda ut genom munnen. Alternativt spola varje näsborre, försiktigt släppa innehållet. Denna procedur kommer att hjälpa till att bli av med inte bara förkylningen utan också huvudvärk, samt förbättra din luktsans.
En påse salt från förkylningen
Ett extra verktyg för behandling av rinit, bihåleinflammation, trakeit, långvarig hosta med visköst sputum - användning av säckar med salt. I många källor skriver de att påsen måste sys av bomullstyg. Själv vet jag att när en person är sjuk är han inte upptagen med att skära och sy. Det är lättare att ta en ren, stram socka så att saltet inte slocknar på dig. Värm saltet i en torrgryta, omrör hela tiden för att värma det jämnt. Saltet ska väl värmas upp.
Kom ihåg att du sätter det på näsan! Titta på saltets temperatur!
Varmt salt hällde i strumpan, fästs fast och sätter på näsan. Håll för att kyla saltet. Vanligtvis görs sådana termiska förfaranden vid sänggåendet. Efter uppvärmning i inget fall kan inte gå ut, för att inte få komplikationer.
Antalet och tillämpningen av uppvärmning bör diskuteras med din läkare.
Med kyla kan påsar med salt (eller strumpor) appliceras på klackarna för ytterligare behandling.
Hälsa åt dig, och om du fortfarande är sjuk - en snabb återhämtning!