Psykosomatisk persons bröst. Känslor och andning

Ingen kroppsfunktion återspeglar en persons emotionella tillstånd så mycket som andning. Våra känslor återspeglas i de synliga indikatorerna för andning (djup och frekvens) och i lungens fysiologiska funktioner (blodmättnad med syre och syrabasbalans).

Andning är inte bara en fysiologisk funktion. Hur vi andas visar hur Life är närvarande i oss. Inte undra på att det första andetaget är en indikator på att en född man nu kan leva ett självständigt liv som är skilt från moderns kropp.

Andning återspeglar förhållandet mellan en person och omvärlden. Det här är det sätt på vilket en person utbyter med miljön, ett sätt att skapa balans. När en person befinner sig i ett balanserat känslomässigt tillstånd är andningen lätt och harmonisk, rytmen för inandning och utandning är lugn, som i en dröm.

• Ilska, rädsla, raseri - leda till ökad andning.
• Långvarig upphetsning, som inte leder till utsläpp, leder till hyperventilering av lungorna.
• Tillståndet till plötslig chock, skräck - kan leda till andningsstopp.
• Med sorg - andningsdjupet minskar och med glädje - ökar.
• Rädsla som ett teckendrag leder till att en person alltid andas ojämnt och ytligt.

Genom den mänskliga andningens natur kan man avgöra hur öppet eller stängt världen är, vilka känslor i den störa harmoniska förhållanden med miljön.

Bra Robot tror att liknande på ämnet:

12 kommentarer

Välkommen! Och jag har länge varit svår att andas. På bröststenens nivå som om. Visas i oförståliga situationer, eller en sjukdom eller något.. Läkare tror att alla indikatorer är normala..
och var att hitta en läkare som skulle förstå hur man ska behandla, även om någon som är psykosomatisk zangyetsya, men hittills finns det ingen som kan lita på. De säger också kinesiologi är också möjligt. Så jag vet inte ens vad och var?

Stenen på bröstet är en individuell fråga, men sannolikt är det en förolämpning och hjärtsår. Det är nödvändigt att dela med förolämpningar - med hjälp av andliga metoder eller psykologiska metoder. Djupare och effektivare - andliga metoder: en bön till Gud, meditation.

Hej, för det första vill jag tacka för den underbara artikeln!
Jag har just märkt att när du tar ett djupt andetag (med en full bröstkorg) är det obehag någonstans i bröstet, det känns som en spasm eller något där fast. Ändå kan jag få fullt andetag. Jag tror att det beror på det faktum att mina föräldrar nyligen har tryckt på mig. Kan du rådgöra med något? Jag skulle vara väldigt tacksam.

Anastasia, tack för att du läste. Orsakerna till obehag i bröstet kan vara annorlunda, eftersom Det är i detta område att manifestationerna av hela vår obehandlade andliga natur är koncentrerade. Men om du nu märker ett brist på harmoni i förhållande till föräldrarna, bör du börja arbeta med det här med vad som är relevant. Förlåt, be om förlåtelse, be om relationer med föräldrar, uttryck kärlek till dem. Då kommer kanske obehaget i bröstet att gå bort. Om inte, blir följande problem realiserade - Gud kommer att berätta.

God eftermiddag Tack för artikeln. Vid andning är ofta inte tillräckligt med luft. Känslan av en "korsett", jag andas nästan alltid och tar ofta ett djupt andetag, som folk tror att jag "suckar".

jag heter också valeria och jag har exakt det samma problemet som du har!

Jag har en 100% matchning med ditt problem!

Hello. Jag har samma andningsmönster. kan du snälla berätta för mig?

Välkommen! Berätta för mig vad som menas med andningshårdhet. I allmänhet har jag en laryngo-tracheit, hosten passerar gradvis, men terapeuten är oroad över styvheten när hon lyssnar på mig.

Olga, vi rekommenderar inte i frånvaro. Jag är ledsen. Varje fall är unik. Vi måste se individuellt.

Välkommen! Jag har aldrig varit sjuk förrän nyligen, i början var mina nerver kryssade av mina sjukdomar (själva luften kom ut ur mig) och jag visste inte vad det var och hur man läkte alla och när armarna gick ner i sig själv och passerade. Och nu började jag hosta väldigt hårt innan jag grep det, och ibland om jag var någon nära Nebilo, kunde jag vara bi och Iza skulle kväva för brist på luft. Läkare slår inte ens slyshit hur jag säljer och när jag börjar andas ljus på lungorna kan de bara höra denna läskiga medicin tyst hjälp tack.

God dag! Förra gången jag känner att det inte finns tillräckligt med luft. Oavsett kläder jag köpte trycker allt, trots att kläderna inte passar tätt. Vänligen ge råd om hur du ska vara?

Inte tillräckligt med air psychosomatics

Psychosomatics passar inte in i banalen "sluta vara nervös - och allt kommer att passera." Och det betyder inte alls att allvarliga sjukdomar inte bör behandlas med traditionella metoder. Men för att återhämta sig snabbare måste man ta hänsyn till psykosomatik. Och de läkare som använder det psykosomatiska tillvägagångssättet uppnår mycket bättre resultat. Vad är psykosomatics och hur man använder det - i materialet Passion.ru och Anna Rybakova.

"För två veckor sedan började jag märka att efter att ha ätit i magen var det som om en sten, som om maten inte smältes, känner jag alltid bitter smak i min mun, jag känner mig sjuk och sjuk. Jag vände mig till olika läkare, gjorde alla typer av test och undersökningar, men allt är normalt, och ingen hittar någonting. Jag är förvirrad, jag blir värre, jag är orolig, jag började sova dåligt. Doktor, låt oss göra en MR av alla organ! "- så börjar ofta mottagande av en terapeut eller till exempel en gastroenterolog.

Ingen esoterisk

Samtidigt tillkännager den moderna världen av medicin ett överflöd av laboratorie- och instrumentala undersökningsmetoder som gör det möjligt att upptäcka sjukdomen och omedelbart starta behandlingen. Trots detta finns det "blindzoner" som varken analysen eller apparaten kan identifiera. Allt detta "outforskat" utrymme är upptaget av psykosomatiska symptom. Hushållet termen "psychosomatics" har fortfarande extremt vaga egenskaper och liknar ofta något esoteriskt och obefintligt. "Avancerade" patienter, men med ett flin, säger att "ja, jag vet att alla sjukdomar är från nerver" och "ja, jag har en gång satt på vegetativ-vaskulär dystoni". Men ett besök hos en läkare är inte så mycket om att leta efter sjukdomens namn, som för lösningar och recept.

Vilka sjukdomar är oftast psykosomatiska

En psykosomatisk patient är var tredje i öppenvårdstillträde. Dessa kan vara patienter med depression, reaktioner på kronisk stress, med somatiska sjukdomar som försämrar livskvaliteten (kranskärlssjukdom, irritabelt tarmsyndrom, psoriasis, etc.).

Historiskt inkluderar denna kategori klassiska psykosomatiska sjukdomar ("heliga sju" - "heliga sju"): bronkial astma, ulcerös kolit, essentiell hypertension, neurodermatit, reumatoid artrit, magsår och duodenalsår. För närvarande innefattar dessa sjukdomar även psykosomatisk tyrotoxikos, typ 2 diabetes, fetma och somatoform beteende störningar. De senare är frekventa följeslagare i vardagen: en känsla av ofullständig andfåddhet, bröstets styvhet vid andning, sömnadssmärtor och tryck i hjärtat, hjärtklappning, svettning av handflatorna och kroppsskakningar, icke-lokaliserad migrerande buksmärtor etc.

Orsaker till psykosomatics

Det finns många formuleringar, begrepp och teorier om hur psykosomatiska symtom bildas. En av de enklaste och mest begripliga är detta: det finns en oupplöst känsla eller en djup känsla som av olika anledningar inte finner sig själva "ett utlopp" i den vanliga mentala sfären, då knackar de på den somatiska, det vill säga på kroppen.

På grund av psykosomatikens känsla kan en känsla av ofullständig och svår andning, bröststyvhet vid andning, åtföljd av en gäspa vara tecken på att det är svårt för en person att andas, att inte andas eller att inte andas ut. Eller sömnadssmärtor och tryck i hjärtat av hjärtat, känslor av hjärtslagsamtalet för att uppmärksamma det faktum att den centrala stödkänslan som upprätthåller livet lider. Många av symptomen koncentrerade i bröstet indikerar en minskning och förödelse av de mänskliga vitala krafterna. Dessa symptom skrämmer, utvecklar blixtlös, oöverstiglig ångest och rädsla för döden, gör patienten extremt utsatt.

Om du går tillbaka till början kan symtom som beskrivs av patienten tala om ett problem som hon inte kan "svälja", "smälta" och "assimilera" om någon giftig och toxisk situation i livet. Och i det fall då patienten inte hittar stöd och förståelse från doktorn, är han föremål för en serie misslyckade försök att självständigt upprätta diagnosen, välja paramedicinska metoder för diagnos och behandling, blir det ganska svårt att inte dyka upp i sjukdomen ännu mer. Kvaliteten på personligt och professionellt liv är avtagande, intressentintervallet är inskränkt, kosten tvingas och orimligt förändras, uppfattningen av sig själv förvrängs. Tillsammans med detta ökar obehag patientens nära och kära.

Utvecklingen av psykosomatics

Varje sjukdom har ett mål - att utvecklas och därigenom förstöra kroppen och förvärra prognosen. Somatiska sjukdomar som kräver medicinsk behandling och ibland sjukhusvistelse, under deras existens, "överväxt" med en massa psykosomatiska symptom som snedvrider sjukdomsbilden så mycket att även efter många dagar av behandling eller operation finns det ingen "helande" effekt och symptomen återvänder.

Många somatoforma sjukdomar är noggrant förtäckta som "fruktansvärda" sjukdomar. Psykosomatiska symtom blir således oexponerade, och ofta står patienter inför det faktum att de anses vara simulatorer, uppfinnare, misstänkta och så vidare. Vid nästa besök suger doktorn tungt och säger i en livlig röst: "Min del har du ingenting... du är inte min patient... Jag vet inte vad som är fel med dig... vad du vill ha av mig". Därefter är ett vanligt val en desperat och ibland väl utformad självdiagnosplan, som vanligtvis leder patienten till en blindände, problemet kvarstår oupplöst och ett neurosliknande, oroligt tillstånd som väntar på en kollaps och rädsla för osäkerhet läggs till allt annat. Och sedan stänger cirkeln och bildar en ond kedja av "ångest - somatisk symptom - ångest".

Vad man ska göra

Rytmen i metropolen dikterar sina egna regler. Endless stress, "24/7" mode, brist på tid är bördig grund för psykosomatics. Det är viktigt att sluta, lyssna och inse vad kroppen nu pratar om. Rädslan att erkänna att symtomen är av psykogen karaktär är utan tvekan stor, mer än det kan bara vara rädslan att inte bli hörd och missförstått, och ibland till och med belagd, vilket ytterligare smalnar den psykosomatiska ringen. Noggrann inställning till dig själv och viljan att vara frisk hjälper dig att hitta styrka och starta en dialog med din läkare själv.

Det psykosomatiska tillvägagångssättet minskar den totala diagnostiden med en faktor två till tre, minskar mängden tester och ytterligare instrumentella undersökningar och minskar avsevärt kostnaden för sjukvården. Samtidigt bevaras patientens lojalitet och hans motivation för återhämtning ökar, eftersom doktorns verkliga intresse, snarare än en formell, känns i resultaten av arbetet. Det psykosomatiska tillvägagångssättet gör det möjligt att utvärdera inte kvantiteten men kvaliteten på de tjänster som används för att övervaka den psykosomatiska patienten.

Vi betonar att detta tillvägagångssätt inte är en ersättning för den vanliga behandlingen med bekräftelser. Det här är bara en mer uppmärksam inställning till din kropp, vilket hjälper till att skilja mellan de situationerna när medicinering behövs, och de när det räcker med att uppmärksamma dina känslor.

Psykosomatiska andningssvårigheter

Bra tid på dagen! Jag heter Khalisat Suleymanova - jag är en fytoterapeut. När jag var 28 år botade jag mig själv med livmodercancer med örter (mer om min erfarenhet av återhämtning och varför jag blev en fytoterapeut här: Min historia). Innan du kan behandlas enligt de nationella metoder som beskrivs på Internet, kontakta en specialist och din läkare! Det sparar tid och pengar, eftersom sjukdomarna är olika, örterna och behandlingsmetoderna är olika, och det finns fortfarande comorbiditeter, kontraindikationer, komplikationer och så vidare. Hittills finns det inget att lägga till, men om du behöver hjälp vid val av örter och behandlingsmetoder kan du hitta mig här genom kontakter:

Thetephone: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Emotionella känslor påverkar starkt respiratoriska processer, djup och frekvens och organens aktivitet i mättande vävnader och celler med syre. Psykosomatik i andningsorganen är inte bara lung- och bronkialsystemet, utan en reaktion på yttre stimuli. När en person är född tar han det första andetaget, som talar om självständigt liv utan en mammas säng.

Värdet av andning för människor

Andning är en spegel av en persons relationer med omvärlden, ett utbytessystem med omgivande atmosfär. När en person är lugn är andningsförloppet proportionellt, rytmen för inandning och utandning är jämn, till exempel under sömnen. Olika negativa eller positiva känslor orsakar reaktioner i centrala nervsystemet:

• när en person upplever negativa känslor av ilska, skräck, irritation, blir andningsprocessen oftare;
• långvarig spänning, som inte finner tröst, provar intensiv lungaktivitet;
• oväntad tragedi kan rädsla leda till att andningsaktiviteten upphör.
• en stark chock leder till en minskning av andningsförloppet och glädjen - en ökning;
• om en person är osäker på sig själv leder det till att han andas intermittent.

Genom andningens natur är det möjligt att fastställa hur en person interagerar med omvärlden, hur frank eller hemlig han är, vilka känslor tillåter inte att etablera enighet i själ och kropp.

Andning är människokroppens huvudfunktion och många processer är inbördes relaterade till det:

• syreförsörjning till vävnader och celler;
• oxidation av organiskt material och avlägsnande av koldioxid från kroppen;
• reglering av människokroppstemperaturen;
• utsläpp av energi och avlägsnande av överskott av vätska.

Värdet av andningsförfarandet kan inte underskattas, utan det kommer ingen att leva ens fem minuter. Denna funktion är emellertid inte alltid den person som använder sig korrekt. Beroende på känslomässiga känslor och situationer kan processen störa och arbeta i ett annat läge, inte på det sätt som bestäms av fysiologi.

Psykosomatiska andningssjukdomar

I varje persons dagliga liv finns det ett tillstånd av påverkan som påverkar lungs aktivitet. Andningssvårigheter Psykosomatik ansluter sig till psyken. Med stor skräck uppstår en situation när en person inte ens kan andas och andas ut. Till exempel, under ilska blir andningen snabbare, i en lugn stabiliserar den. En sådan ideell respiratorisk process är endast närvarande under sömnen.

Neurotiska manifestationer

Frekventa resande kamrater till den nervösa patologin i andningsfunktionerna är en kliande känsla i underbenen. Om en person börjar andas djupt, finns det en känsla av kvävning, kramper och domningar i händerna.

Huvudsymptom på dyspné

Den största svårigheten som en person står inför är andfåddhet. När ett nervöst respiratoriskt syndrom inträffar, behöver en person andas djupt, men han känner fortfarande inte tillräckligt med luft och kompression i bröstområdet vid denna tidpunkt. I ett lugnt tillstånd uppenbarar inte psykosomatiska störningar i andningsrytmen.

Förändringar i andningstypen och en ökning av antalet suck och utandningar är karakteristiska för andfåddhet Som en följd därav bildas en snabb respiratorisk process, vilket är ett tecken på psykosomatisk störning.

Det är viktigt att veta att andfåddhet är annorlunda. Mycket ofta reproducerar den en astmaattack, den kan åtföljas av ganska obehagliga ljud i lungorna eller bronkierna. Sådana avvikelser kräver inte bara psykokorrektion, men också behandling. För att göra detta, tillämpa autogena klasser, vilket översätter processen till förhållanden för diafragmatisk och abdominal andning.

Bronkial astma

Sjukdomen kännetecknas av en förändring av slemhinnor, liksom en stark svullnad i slemhinnan. I astma definierar psykosomatics andningssvårigheter som en känslomässig faktor. En person lider av en svår brist på syre under en attack och det är svårt att andas in. Förstörningar av en astmatisk attack provoceras av patienten själv och utlöser falska konditionerade reflexer som provoceras av ett mentalt tillstånd. De främsta irriterande orsakerna är ilska, ilska, rädsla, vrede.

Inte tillräckligt med air psychosomatics

Var är rötterna på alla våra problem? Svaret är väldigt enkelt - i mitt huvud. Analysera vad som föregick förföljelsen av nästa sjukdom. Mest sannolikt, på kvällen har du upplevt stress eller står inför ett annat problem. Hennes eko hittades i kroppen i form av en allergisk reaktion, migrän, feber och andra saker. Psykiska problem leder till allvarliga sjukdomar i kroppen, och ofta är orsaken till sjukdomen inte i virus eller allergener, men i en persons mentala tillstånd.

Människokroppen är naturligt begåvad med förmågan att anpassa sig till tankar och stämningar. Det signalerar i form av smärta, obehag, när, som ett resultat av stress, negativa känslor, börjar ett av kroppssystemen att fungera felaktigt. Ju längre en person ignorerar sina känslor desto starkare blir emotionell protest, desto starkare blir smärtsignalerna.

Hur fungerar det i praktiken?

Vi föreslår att vi beaktar interaktionen mellan sinne och kropp i praktiken. Ta till exempel en kronisk sjukdom som astma. Hur uppenbarar sig sig under en exacerbation? Patienten förlorar förmågan att andas jämnt, finner det svårt att få full andning. Läkare säger vanligen att detta tillstånd orsakas av ett allergen.

Faktum är att astma är en signal att en person inte vill "andas djupt", det är, lever helt. Kanske tror han felaktigt att han inte har rätt att leva på egen hand, så det är svårt att andas. Den allergen som utlöser attacken är personifieringen av protest. Patienten vill inte leva, som han säger, tolererar inte något, men visar inte det på grund av sin uppfostran. Han med all sin styrka håller illa i sig, "släcker" protesten. Om man under lång tid ignorerade känslor, levde personen i stress och förtryckte hans vilja utvecklades sjukdomen. Kroppen signalerade. Reaktioner från personen följde inte. Då har sjukdomen blivit kronisk.

Vad är vägen ut?

Ingen kan förändras i en blixt. Många negativa attityder mot sig själva och omvärlden ligger på mental nivå. Men tills de grundläggande orsakerna till sjukdomen är etablerade kommer det inte vara möjligt att bli av med den. Lösningen är en omfattande behandling: en specialist och en psykoterapeut. Den första förskriver medicinerapi, ger rekommendationer och kontrollerar sjukdomsförloppet. Psykoterapeutens uppgift är att hitta källan till problemet.

Det är värt att säga att det i psykosomatik finns en multifaktoriell natur - en sjukdom kan orsakas av flera orsaker som omedelbart inte är relaterade till varandra. Efter att ha identifierat dem, kommer "pussning" av psyken att återställa lugn, kunna bli av med en sjukdom som har plågats under många år.

Ofta kommer de att berätta för dig - du äter oregelbundet och felaktigt, och dessutom - du röker. Därför gastrit och sår. Men psykosomatics kan inte skrivas av: om du är utmattad av stress och inte slappnar av, oavsett hur bra du äter är gastrit och sår mycket troligt.

Gastrit - inflammation i magslemhinnan - en mycket vanlig sjukdom i samband med psykosomatiska orsaker, uppenbarad av smärta i magen och matsmältningsstörningar. Vid långvarig stress stör blodtillförseln och funktionerna i magslemhinnan, immunitet minskar och cellregenerering av slemhinnan försämras, vilket fungerar under svåra förhållanden - syra och enzymer. Gastrit är ett vittne för stress, därför är ett samråd med en psykoterapeut i gastrit önskvärt.

YABD och PUD - mag- och duodenalsår - det här är en allvarligare skada av slemhinnan och underliggande vävnader, där ett sår bildas som inte är täckt med slemhinnor som är skyddade mot syra och enzymer. Helicobacter pylori infektion åtföljer såret, det är en mycket vanlig mikrobe, med normal immunitet och frånvaro av nöd är dess utveckling osannolikt. YABZH och PUD - samråd med psykoterapeuten är nödvändig, och till och med - psykoterapi.

Biliär dyskinesi är ett brott mot gallrörelsen genom kanalerna från gallblåsan till duodenum. Rörelsen regleras av sfinkter och peristaltis av gallblåsan - dessa reaktioner kontrolleras inte av medvetandet och störs i ångest och stressiga tillstånd. Denna diagnos är mer än en anledning att söka hjälp från en psykoterapeut.

Irritabel tarmsyndrom, IBS - Ibland visas i filmsekvenser som något komiskt faktiskt förstör verkligen livet. Anledningen till det är ett brott mot blodtillförseln, peristaltiken och mikrofloran - på grund av stress och mental överbelastning, överarbete. En tydlig psykosomatisk störning i matsmältningssystemet, en psykoterapeut behövs.

Med olika symtom som diagnostiseras som en störning av sphincters och peristaltis normala funktion - såsom böjning, återflöde, omvänd peristaltik, ofullständig tillslutning av sphincterna, eller spasm - stressfulla och mentala tillstånd finns också. Behandling av en gastroenterolog och psykoterapeut bör förenas, om de närmar dig dig som patient, kommer dessa läkare inte konvergera i arbete - välj andra specialister.

Psykosomatics i andningsorganen

Andning är en av människokroppens huvudfunktioner, utan att livet i princip inte är omöjligt. Många fysiologiska funktioner är associerade med andning, såsom: - leverans av syre till organ och celler; - utsläpp av koldioxid - reglering av kroppstemperatur - avlägsnande av vätska från kroppen. Således är andningsrollen svår att överskatta, för utan den kan en person inte leva några minuter. Samtidigt bör det noteras att en person inte alltid använder andning som han är avsedd fysiologiskt, och beroende på många situationer kan andningen gå vilse och arbeta i ett annat läge. Från psykosomatisk synpunkt är andning inte bara en nödvändig vital funktion utan också ett uttryck för en persons inre tillstånd.

Hur livssituationer påverkar andningen

Huvudorganet som ger processen med full andning är de mänskliga lungorna. I det dagliga samhällslivet hos en person uppstår situationer av affektiv och situationsplan ofta när det finns ett signifikant inflytande på lungfunktionen. Till exempel, i det ögonblick när en person upplever rädsla eller ilska, förändras lungans arbete och andning snabbt. Samtidigt, när en person befinner sig i ett balanserat och lugnt tillstånd, är andningen lugn och andan följer harmoniskt utandningen. Sådan perfekt andning i det moderna livet uppnås tyvärr oftast bara i sömnprocessen. Så snart en person kommer in i ett tillstånd som påverkar som han upplever negativa känslor, leder det till agitation och leder till lämplig andningstyp och kan också leda till hyperventilering.

I ett tillstånd av förlamande skräck uppstår ofta en situation där en person inte kan andas. Psykologer tror att genom inandning och utandning stöder en person inte bara arbetet i alla sina inre organ utan också kommunicerar med världen runt honom. Huvudproblemet med andning som en person står inför är som regel andfådd, vilket förhindrar att de lever normalt. När neurotiskt respiratoriskt syndrom inträffar upplever patienter problem som att behöva andas djupt, medan patienter fortfarande känner andfåddhet och täthet i bröstområdet.

Neurotiska manifestationer som påverkar andningen

Frekventa följeslagare av neurotiskt respiratoriskt syndrom är känslorna av klåda i lemmarna, liksom tomhet i huvudet. Samtidigt, när en person börjar andas djupt, uppträder en känsla av kvävning, och även en känsla av förlamning uppstår. Ofta har patienter också kramp i överläppen och kan dämpa händer. Det är anmärkningsvärt att denna sjukdom är mest aktivt manifesterad hos kvinnor eller ungdomar.

Huvudsakliga symptom på andfåddhet

De mest uppenbara tecken på dyspné är förändrade andningsformer, liksom en ökning i volymen. Normal andning sker med periodisk suck och kan förändras till hyperventilering. Resultatet är polypnoe, vilket i sig är en manifestation av psykosomatisk störning. Det bör komma ihåg att dyspné dyspné diskord. Mycket ofta, det efterliknar bronkial astma, och kan också ha obehagligt ljud från andningssystemet. Sådana villkor är inte bara en korrigering utan en fullständig behandling. För att göra detta, använd en speciell autogen träning som gör att du kan andas i en bekväm membran och buk.

Den kliniska bilden av bronkial astma

Bronkial astma kännetecknas av försämrad utsöndring, liksom svår svullnad i slemhinnorna. De flesta faktorer som utlöser astma är enkelt definierade som psykosomatiska. Patienten vid angreppstillfället upplever en akut brist på syre, det är svårt för honom att ta andan. Som regel är människor inte kontaktfria och försöker hålla sig borta från andra människor. Denna funktion är nyckeln till särskiljande astma från andfåddhet. Astmaförstörningar orsakas av patienterna själva, eftersom de själva utlöser felaktiga konditionerade reflexer som orsakas av humör eller känslomässigt tillstånd. De viktigaste psykosomatiska stimuli av sjukdomen är raseri, ilska, separation, rädsla, allergier, humörstörningar.

Behandlingsmetoder för psykosomatiska andningssjukdomar

Patienter med astma och andra andningsvägar rekommenderas att ta psykoterapi kurser. Den effekt som läkaren måste uppnå är att övertyga patienten om att angreppet är reversibelt. De huvudsakliga metoderna för inflytande är familjepsychoterapi, hypnos, grupppsykoterapi, samt olika individuella kombinationer av terapier.

Psykosomatiska andningssjukdomar - orsaker och behandling

Psykosomatiska sjukdomar - ett fenomen som är ganska vanligt i vår tid. Nästan 40% av alla sjukdomar kan tillskrivas psykosomatisk. Dessa är sjukdomar som uppstått på "nervös jord". Med andra ord, sjukdomar som började utvecklas till följd av psykisk chock, stress. Behandlingen av sådana sjukdomar är en lång och mycket svår process.

Psykosomatiska sjukdomar innefattar som regel sjukdomar i mag-tarmkanalen (sår, gastrit), andningssjukdomar (astma, bronkit), kardiovaskulära sjukdomar (hypertoni, hjärtsjukdomar) samt enuresi, sömnlöshet, sömnvandring, blindhet, dövhet etc. e. Det är nödvändigt att närmare undersöka sjukdomen i andningsorganen i psykosomatik, orsakerna och behandlingen, eftersom dessa sjukdomar uppträder mycket oftare än andra och deras behandling är en mycket svår process.

Andningsförhållandet med människans psykologiska tillstånd

Andning är kroppens mest komplexa funktion, det speglar ingenting mer än en persons emotionella tillstånd. Alla känslor återspeglas i andetaget (rädsla, glädje, sorg, ont, ilska, nöje).

Ilska, ilska, irritabilitet, aggression, rädsla - öka andning av en person, spänning kan leda till ökad ventilation, plötslig rädsla, en stark chock kan enkelt sluta andas. Under sorg, ånger och tårar blir andning frekventare, men andningen kan inte vara djup, men när en person är lycklig är andan hans ganska svamp.

Inte bara känslor, utan också karaktärsdrag, till exempel feglar, påverkar andningen ofta och andas inte djupt. De påverkar också lungens fysiologiska funktioner. Genom att en person andas, kan man säga hälsosam och levande. Vid en barns födelse bestämmer läkare om ett barn är frisk och redo för självständigt boende efter en nyföddas första andetag.

Genom att andas en person kan specialister avgöra en persons karaktär, sin öppenhet mot miljön. Anslutningen av andningsorganen hos en person med sitt psykologiska tillstånd är stor. Det är säkert att säga att andras andning beror direkt på hans känslomässiga tillstånd. Det är just därför varför sjukdomar är psykosomatiska och ofta respiratoriska.

Orsaker till psykosomatiska sjukdomar i andningssystemet

Orsaken till sjukdomar kan vara helt annorlunda. Det här är en väldigt individuell fråga. Men det finns fortfarande en viss klassificering av orsakerna. Det är ganska villkorligt:

• Konflikter i familjen (med make, föräldrar, barn);
• En kärleks plötsliga död;
• Långvarig stress;
• Förhållande uppdelning (skilsmässa, förräderi);
• Barns moralskada;
• Fobi.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt den första orsaken till psykosomatiska andningssjukdomar. Det här är konflikter i familjen. Psykologer konstaterar att konflikter med mamman bidrar till utvecklingen av bronkialastma hos barn. Vad betyder detta? Om mamman slog barnet på ett mjukt ställe ett par gånger för olydnad, kommer barnet inte att utveckla sjukdomen. I regel utvecklas sjukdomen hos barn vars mödrar inte uppfattar barnet på en psykologisk nivå.

Barn som regelbundet känner aggression från sina föräldrar är mer benägna att drabbas av sjukdomar. Det här är de svåraste fallen i medicin och psykologer. Inte bara är barn utsatta för astma, de har fortfarande en hel massa komplex, fobier och förmågor. Barn som växte upp i familjer med ogynnsamma förhållanden är stängda, de vet absolut inte hur de ska uttrycka sina känslor.

VIKTIGT ATT VET! Amulet som hjälper dig att hitta din lycka och kärlek. Läs mer >>>

En annan viktig orsak till psykosomatisk astma är föräldrars skilsmässa. Barn mellan 5 och 15 år uthåller mycket smärtsamt en liknande tragedi i familjen. De tar hand om en av föräldrarna på egen hand, och söker ofta efter orsaken till föräldrakandalerna i sig. Och inte minst hitta det. Erfarenheter av detta håller sig i sig, sällan när barn eller tonåringar delar sina "inre demoner" med sina närmaste. Och resultatet av sådant lidande är en sjukdom i andningssystemet.

Det verkar inte omedelbart, ibland kan sjukdomen påminna sig efter en bra tio år, när allt tycktes ha glömts och upplevts länge sedan. Kanske kommer en psykosomatisk sjukdom att uppstå omedelbart. I sådana fall är det mycket enklare att lösa problemet och övervinna sjukdomen eftersom orsaken till dess förekomst är känd. Men för att ta itu med sjukdomen, som manifesterade sig om ett par år, är det redan svårare, eftersom det inte räcker för att identifiera problemet, går rötterna tillbaka till det avlägsna förflutet, vilket är ganska svårt att förändra även för erfarna psykologer och psykiatriker.

Bronkial astma

Sjukdomen är farlig, otålig. Det ger inte bara ägaren mycket besvär, det hotar också sitt liv. I grund och botten är astma ett utmärkt exempel på psykosomatiska sjukdomar. För utvecklingen av sjukdomen krävs helt enkelt en genetisk predisposition. Om en person inte har en genetisk predisposition, är han osannolikt att bli sjuk även på grund av mer stress.

Sjukdomen har studerats under en lång period, och mycket forskning har gjorts både från medicin och psykologi. Resultaten av forskningen visar att patienter med psykosomatisk astma har ett antal funktioner. Forskare av psykiska sjukdomar hävdar att patienter som lider av astma inte kan "andas djupt" i livet.

Världen är mycket svår för dem, det sätter press på dem, vilket ger en känsla av rädsla och känslomässig instabilitet. Studier har också visat att personer med astma är antingen människor som har bråttom saknat sina föräldrars kärlek, eller det var mycket av det. Det finns fall där föräldrar helt enkelt "för älskade" sitt barn (oavsett barnets ålder), som de säger, låt honom inte andas på egen hand och vill göra det för honom.

Ett väldigt levande exempel var fallet när modern tog sitt barn till sjukhuset för en pulmonolog med uppenbara tecken på bronkial astma. Mamma gick för att se en läkare med sin son och beskrev i detalj alla symptom, angreppstid, angreppstidens längd. Utan att ge ett ord till sin son. Hon svarade på frågorna från killen själv.

Pojken för hela mottagningstiden var tyst hela tiden. Mamma gav råd till doktorn på vilken sida att lyssna på sonens lungor. Hon gav tydliga instruktioner till barnet, där han behövde sitta ner, när han skulle ta av sin T-shirt och när han skulle andas under undersökningen. Och det skulle inte finnas något märkligt i det här fallet, om det inte var för sonens ålder. Killen var trettiofyra år gammal.

Läkaren, efter att ha undersökt patienten, skickade honom till en psykoterapeut. Det är självklart att killen varken hade en fru eller barn. Mamma deltog i psykoterapeut sessioner (satt ödmjukt vid dörren). För närvarande har behandlingen av killen inte slutat. Han besöker regelbundet en psykolog som regelbundet genomgår en medicinsk behandling. Mamma specialister går inte längre på receptioner. Detta är ett levande exempel på psykosomatisk bronkialastma som utvecklas hos en ung man mot bakgrund av mammas "kärlek".

Som ett resultat av studier av patienter för närvaro av psykosomatisk astma, konstaterades något vanligt som är inneboende hos var och en av patienterna.

• Undertryck av aggressivt tillstånd, ovillighet att inse depression;
• All slags emotionell avhållsamhet, inte bara under stressiga situationer, utan också i vardagen.
• Obehöriga upplevelser, orimlig ångest.

Personer med astma brukar ha brist på uppmärksamhet, en hemlig önskan att känna ömhet i sin adress. Vanligtvis är denna önskan djupt dold bakom ilska, aggression och intolerans mot miljön.

En person som lider av psykosomatisk sjukdom behöver kärlek och stöd från särskilt nära människor, men kan inte säga det. Det är mycket lättare för honom att visa aggression i riktning mot en älskad, men det är här paradoxen för denna situation är, en person kan inte uttrycka aggression heller, han upplever det i sig själv. Sådana attacker av aggression utstryks av kvävningsattacker.

Det är inte ovanligt att personer med astma diagnostiseras med sexuella krämpor, den absoluta ovilligheten hos intimitet med en älskad. Roten till detta problem är också dold djupt i patientens undermedvetna. Dessa problem är direkt relaterade till deras misstro och misstanke om allt och överallt.

Det bör också noteras att de flesta som lider av psykosomatiska sjukdomar i andningsorganen, nämligen astma, är överkänsliga mot lukt. Och detta fenomen är absolut inte på något sätt förenat med de sjuka fysiologiska egenskaperna. Detta är en annan manifestation av den psykologiska sjukdomen, eftersom människor är överkänsliga för alla smaker, men för obehagliga dofter. Astmatiker har en patologisk intolerans mot slarviga, orubbliga, slumpartiga människor.

Beroende på den allmänna opinionen hos astmatiker är överdrivet hög. De är bara i panik rädd för att bli dömd av samhället.

behandling

Tänk på drogbehandling av bronkial astma tvättas inte bort. Det är bara värt att notera att med denna fråga borde du inte tveka, och under inga omständigheter självmedicinera. Vid de minsta symptomen eller bara misstankar bör hänvisas till pulmonologer.

Det är vettigt att överväga den psykoterapeutiska behandlingen av patienter med bronkial astma och andra psykosomatiska sjukdomar i andningssystemet.

Psykoterapi riktar sig uteslutande till utvecklingen av en person som person. Psykoterapeut arbetar för att säkerställa att en person lär sig att fatta beslut på egen hand, tar ansvar för sina handlingar, tar ansvar för sina axlar. Med andra ord var han ansvarig för sitt liv. C

Specialisten arbetar för att patienten andas djupt, både direkt och i figurativ mening. Hans huvuduppgift är att lära en person att vara öppen för samhället, för att uttrycka sina känslor, även om det inte alltid är positivt och viktigast att prata om sina känslor.

Tyvärr kan ett positivt resultat av behandlingen endast observeras efter en betydande tidsperiod, och endast i tandem patienten - psykoterapeuten - pulmonologen.

Patienter kan helt enkelt inte utan psykoterapi:

• Uttalade psykiska störningar, absolut otillräckliga former av moraliskt beteende;
• Mentala, nervösa, känslomässiga störningar;
• Otillräckliga mänskliga reaktioner på miljön;
• Tydligt uttryckt psykisk stress, kris.

Psykoterapeut är helt enkelt skyldig att, under patientens möte, ta reda på genetiska psykiska sjukdomar (sjukdomar i nära släktingar, mammas far, mormor och farfar), psykosomatiska sjukdomar hos ovanstående familjemedlemmar. Även patientens moder att ta reda på graviditet, förlossning. Speciellt viktigt för en specialist är data om den tidiga utvecklingen av de sjuka, liksom sjukdomar i barndomen och ungdomar.

För effektivare behandling ska psykoterapeuten studera inte bara patienten själv, men åtminstone en gång prata med sina familjemedlemmar, ta reda på föräldrarnas attityd. Sådana handlingar hos läkaren bör inte uppfattas som nyfikenhet eller alltför stort intresse. Det är faktiskt det normala arbetet hos en högkvalificerad specialist. Det är mycket värre att snubbla på en mirakelpsiater som enligt berättelserna kommer att rädda dig från astma i två sessioner och H-th summan av pengar utan att ens fråga om ditt efternamn.

Kära läsare, om Gud förbjuder, du eller din familj måste möta någon psykosomatisk sjukdom i andningssystemet, förtvivla inte! Goda specialister hjälper dig alltid, även i de svåraste situationerna. Var uppmärksam, eftersom det alltid finns människor som vill öka sin inkomst på andras sorg. Ta hand om dig själv, dina nära och kära och var frisk!

Varför är det svårt att andas?

En brist på luft under ett stressigt ögonblick eller en panikattack, åtföljd av förlust av andningsrytm under lång tid, är inte normala processer för den fysiologiska handlingen, utan de första tecknen på en allvarlig patologi.
En akut och svår brist på luft efter fysisk aktivitet återfylls snart med en ny syreförsörjning, en normal andningstryck. Vad ska man göra om man har problem med luftvägarna? Vilka är orsakerna och sätten att hantera bristen på syre?

Varför är det svårt att andas?

Nyckelordet i denna paragraf är "händer". I processen med syreabsorption från lungorna är andningsorganen viktigast, men det kan inte existera utan andra system. En persons hormonella status, nervsystemet och vissa yttre faktorer påverkas särskilt.

Kroppen försöker anpassa sig till fluktuationen av gas och syre, vilket han alltid lyckas med. Med syrebrist ökar andningen, vilket stannar efter några minuter.

Det finns två typer av andfåddhet:

1. Inspiratorisk. Bristen på luft vid inandning.

2. Expiratory. Bristen på luft vid utgången.

3. Blandad typ. Andning är svår i båda processerna.

Eventuella störningar i samband med felaktig luftabsorption kräver undersökning och behandling.

Orsaker till psykosomatiska sjukdomar i andningssystemet

Brist på, brist på normal andning orsakar andnöd.

Detta symptom är en av kroppens adaptiva faktorer för andningssvårigheter, förändringar i yttre förhållanden. En obehaglig känsla som orsakas av gasförgiftning i blodet kan hända när man klättrar på ett berg eller kör.

Patologiska orsaker som uppstår på grund av sjukdomar i andningssystemet (särskilt lungorna och bronkierna):

• Kroniska luftvägssjukdomar (astma, bronkit, emfysem).
• Tumörer. Indelad i tumörer som är direkt i lungan och bröstet eller halsen.
• Utländska kroppar som på något sätt kom in i lungorna. En av de vanligaste orsakerna till andfåddhet hos barn.

Dessa faktorer förvärrar:

• dåliga vanor (rökning);
• dåliga miljöförhållanden
• dammig terräng.

Neurotiska manifestationer som påverkar andningen

Nervös patologi åtföljs av obehagliga känslor i benen (klåda, brinnande på huden). Med djup andning, eventuell domningar i händerna.

Ett annat tecken är "tomhet" i huvudet. Det är möjligt att kväva, rädsla för att sluta att absorbera syre.

Neurotiska tecken hos vissa patienter med patologi kan uppstå i en slags styvhet i överläppen, händer. Oftast manifesteras kvinnor och unga mödrar.

Psykologiska orsaker till lungsjukdom

I psykosomatisk tung andning, bygger kroppen på fysiologiska funktioner. Om du befinner dig i en spänd situation stiger mängden vissa hormoner i blodet, så andningen blir sämre, ditt bröst är pressat (hormoner orsakar andfåddhet).

Det finns dessa psykologiska orsaker som kan orsaka andningssvårigheter:

• påkänning;
• spänning och styvhet;
• stark känslomässig oro
• närvaro i ett täppt, dåligt ventilerat rum
• ledsna känslor (despondency) under lång tid.

Vid psykiska sjukdomar i den mänskliga lungan, andas andfådd efter några minuter. För att påskynda denna process är det nödvändigt att slappna av och med en rörlig rörelse massage kroppen, från början av huvudet, till bukhålan.

Oftast lider människor med dålig fysisk kondition, som är i ett dammigt rum, andfåddhet.

Orsaker till att du inte känner av luft

Varför känner en person att andningen har upphört att vara normal om det här är en fysiologisk process?

Det finns många åsikter och svar på denna fråga. Många experter tror att sensation uppstår på undermedveten nivå med hjälp av nervsignaler. Kroppen varnar personen som den normala rytmen av andning sätts ner, det kan inte återställa det (som en programkrasch i datorsystemet). Och om kroppen inte kan återställa balans, då bör detta göras av en person.

Det finns en åsikt att en person kan "uppfinna" ett problem för sig själv. Om förlusten av andningsrytmen är förknippad med en psykologisk situation, kommer andfåddhet att känna.

Orsaker till att känna "koma i halsen"

Den mjuka runda bollen, som verkar vara fast i halsen, är i själva verket kroppens psykologiska försvar. Det finns ett separat föremål som inte ingår i psykosomatics (i samband med fetma, pulmonell patologi), men det är fysiologiskt.

Orsaker till en "koma i halsen" av en nervös natur:

• underskatta dig själv;
• dålig erfarenhet i absolut vilket område som helst;
• vrede, sorg från någon händelse;
• sociala normer som stör det normala uttrycket av sina åsikter och bidrar till idéer.

Dessa är de främsta orsakerna som kan orsaka en obehaglig känsla i halsen, darrande på läpparna.

Hur påverkar livssituationen andning?

Om det inte finns tillräckligt med luft, manifesterar den aktiva bristen på vissa tidsperioder, varför orsaken är en obehaglig livssituation. Det är värt att undersöka detta problem steg för steg, eftersom det är just det som uppträder oftare än de viktigaste.

Under påverkanstillståndet (när en person upplever ångest, rädsla) börjar motsvarande förändringar i produktionen av hormoner förekomma i lungorna. Andning ökar.

I en dröm når andningen ett idealiskt tillstånd. Fullbalanserad andning och utandning kan bara uppnås genom att somna, avslappnad.

Andning kan sluta helt med en panikattack, en stark rädsla. Lammande skräck tillåter inte en person att andas luft.

Om en person lider av andningssyndrom, börjar han andas djupare. En mycket djup, full andedräkt skapar fortfarande en känsla av ofullständighet i lungorna.

Symtom och sätt att förklara det

Flera typer:

1. Hjärtatyp. Med arytmier, missbildningar och hjärtsvikt uppträder ofta andfåddhet. Detta inkluderar också rädsla för död, djup depression, åtföljd av att klämma i bröstet, andfåddhet. Takykardi orsakar inhibering tillsammans med hyperkinetisk hjärtsyndrom.
2. Psykologisk typ. I närvaro av sjukdomar i samband med övervikt (hypodynami), låg självkänsla (nikotin eller alkoholberoende). Sådana människor är ganska aggressiva, uppträder fientligt i stora grupper av andra som dem.
3. Lungsymtom. Det förekommer i enlighet med följande sjukdomar: tumör, främmande kroppar i lungorna, kroniska sjukdomar. Du kan välja andfåddhet, känna sig sjuk med långvarig motorisk aktivitet (minst 28 minuter).

Sådana människor vill samtidigt få mer luft och ge bort det. Denna faktor styrs på nervnivå, relevant för en person med bronkiala sjukdomar.

behandling

För behandling måste du slutföra en kort kurs av psykoterapi.

I detta fall måste läkaren övertyga patienten om motsatt - luften kommer inte att sluta. Lämplig: familje- eller grupppsykoterapi, hypnos, andra individuella kombinationer av behandling

förebyggande

Innehåller dessa dagliga uppgifter:

• Medvetenhet om situationen. Det är nödvändigt att förstå att det är svårt för dig att andas och det kan hända med varje person.
• Försök förstå att detta bara är en del. I någon svår situation börjar en person att känna att hela hans liv, alla organsystem inte fungerar ordentligt. Övertal dig själv
• Andas. Djupare och oftare.
• Utveckla tänkande. Tänk på problemet.

Dyspné i dyspné uppstår på grundval av olika orsaker, har en patologisk och tillfällig karaktär. Var noga med att utföra förebyggande, i avancerade fall - behandling.

Psykosomatisk klinik

Nivån av processer som är direkt relaterade till andning: "värme" och "ljushet"

Symtom och sätt att förklara det

Det kommer i huvudsak att vara om förhållandet mellan lusten för kärlek och frihet å ena sidan och deras fysiska "motparter" å andra sidan. Vårt mål är att identifiera olika personlighetstyper och personlighetsdrag, med sina inneboende karaktärer och attityd, som lider av "deras" sjukdom. Det handlar om människor för vilka organens smärtsamma uppmaning är "en väckarklocka i sin ostörda värld" (V. Weizsaecker).

"Värme". Om vi ​​talar om hjärt-och kärlsjukdomar, så märker vi för första gången funktionella hjärtsymptom [2, sid. 48]. De kallas en serie relativt små hjärtproblem. Dessa är neuroser i hjärtat (fobisk och counterfobisk) - rädslan för död och den medföljande depressionen, vilket orsakar hjärtklappningar och puls, tryck i bröstet, djup andning, etc. Det här är också det så kallade hyperkinetiska hjärt-syndromet, för vilket, förutom ovanstående symtom, det också finns hämning, trötthet i motorn och i den affektiva sfären. Det kan också vara rädsla, men detta är inte längre rädsla för döden. Detta, i större utsträckning, någon inhemsk rädsla. Olika typer av takykardi, som orsakar paroxysmal känslomässig inhibering, andfåddhet, högt blodtryck, hör också till de funktionella hjärtproblemen. För sådana problem präglas av "brist på liv", och därmed rädslan, obeslutsamhet. Livet försöker uttrycka sig på nivån av kroppsliga problem. Rädslan för misslyckande, eller till och med rädslan för döden, "fryser", men plötsligt bryter livet i form av hjärtaktivitet. Faktum är att sannolikheten för att dessa människor dör från ett beslag har visat sig vara ännu lägre än genomsnittet i ett slumpmässigt urval av människor. De är försiktiga, i sina personliga liv är de nästan problemfria, så de sällan vänder sig till medicin för hjälp. Även om de ofta dras till företrädare för informell medicin och paravetenskap. Kanske är deras "brist på liv" på grund av ökad "hjärtlig" känslighet, i avsikt att sträva efter "subtil" kärlek och hängivenhet. Inte undra på att de lockas till absoluta värden och mystik.

Fler problem för de med kranskärlssjukdom [2, sid. 53]. Dessutom är det svårt att säga - vilka problem - fysiologiska eller interna, på grund av dessa personers personliga egenskaper. Hypodynamier är noterade i sina liv (de rör sig lite), den frekventa användningen av nikotin och alkohol som ett alternativ att fly (till dig själv!) Och skydd (psykologiskt!). De kan också lida av övervikt, diabetes, hypertoni. Strukturen av deras personlighet skiljer sig som regel väsentligt från den ovan nämnda neurotiska. De är psykiskt balanserade, självsäkra i sina handlingar och beteenden. De är också ambitiösa, ständigt i anda av konkurrens, även med sina nära och kära. Därför ofta aggressiv, fientlig. Deras önskan om rivalitet hjälper dem att bli hyperanpassade i samhället. Och detta kan ses som en kompensation för sina interna problem. Ofta är detta cheferna för produktion, stora tjänstemän, "barfota". Ur denna synpunkt bör det noteras deras tendens till styvhet och besatthet av deras motiv på grund av rädslan för att förlora det som uppnåtts. De kan även hindra deras käras affärs och personliga tillväxt i rädslan för att förlora kontroll över dem, deras tillgänglighet. En sådan person är i ständig spänning, affärshastighet, otålighet. Det finns en konstant spänning av deras ansiktsmuskler, ångest om förlusten av sin status i samhället (att vara rädd för att "förlora sitt ansikte"). Men deras "jag" specifikt är identifikationen och fullt engagemang i sitt yrke - "den galenskap av arbete". Deras "jag" är inte i familjen - det är svårt för dem att tolerera interpersonell närhet och de försvaras framgångsrikt av kompetensens fasad i sin affärsverksamhet, även om de inte alltid är kompetenta. Utgångssituationen för en hjärtattack i dessa människor är upplevelsen av att förlora ett objekt, stress, ur psykoanalysens synvinkel, narcissistisk vrede (ett slag mot ambition). I det här fallet framträder de labilitet, instabilitet av självuppfattning, förstörelse av allt deras stabila "pseudo-self perception". Men på grund av sin ökade åsikt av sig själva kan de neka sina problem och personliga konflikter. De kommer snarare att tala om deras sociala välbefinnande, de kommer inte att prata om den mentala aspekten i allmänhet och bara känna igen sina fysiologiska problem. Därför kommer en sådan person att söka hjälp av en fysiolog, snarare än en psykoterapeut, och absolut inte en parapsykolog. Vi kan säga att hjärtat för dem bara är ett biologiskt organ med ett rikt och komplext innervation. Vilken typ av "kärlek" finns det? För sin del, som i förtal, erbjuder hjärtat dem den saknade länken i deras personlighet - deras sjukdom.

Ett liknande problem är hypertoni [2, sid. 56]. Men personligheten, "hypertonisk" ligger i närheten, men på den andra polen från "kärnan". Faktum är att de är de som styrs, vilka "kärnorna" bryr sig om. " Men om "kärnorna" är oroade över deras yttre "I", då "hypertensiva" - interna, vilket ger dem närmare neurotiken. Därför är deras problem inte tydligt lokaliserat i kroppen, men sträcker sig till hela kroppen, men gäller också för hjärtat. De upplever inre spänning mellan deras aggressiva impulser å ena sidan och deras känsla av beroende, å andra sidan. De vill uttrycka fientlighet för att undertrycka deras "jag" oberoende, men tvingas vara passiva på grund av erkännandet av deras materiella eller vardagliga beroende (eller någon annan, något illusoriskt, artificiellt beroende). De upplever att de är relaterade till någon med dödlig "blodförhållande", och detta ökar deras blodtryck. Deras beteende är också socialt anpassad och fokuserad på framgång (speciellt när de bor med "kärnor"), men det är kompatibelt och passivt på grund av en önskan att undvika konflikter. Sådana människor måste begränsa både positiva och negativa effekter, men inte på grund av social status, men på grund av krav från någon annan. Så i deras familjer domineras dom ofta av reticens, "går in i sig" - negativ icke-verbal kommunikation. De kan också neka eller inte ta hänsyn till stress, särskilt produktion (social) stress, även om det är lättare för dem (på grund av mer uttalad mental rörlighet) att känna igen personliga stress. Deras konflikt med aggressivitet och beroende beror faktiskt på dem i alla livssituationer, även i affären framför säljaren. Denna konflikt överförs enkelt till psykoterapeuten som ett projektion. Vi kan säga att de har ökat tryck i direkt och figurativ mening av detta koncept.

I det verkliga livet är en person ofta både en "kärna" och en "hypertonisk patient". Och hans mentala liv kan delas, - på jobbet är en person en, och i familjen är han annorlunda, på jobbet - en chef och i en familj - en slav. Det är faktiskt svårt att alltid hantera, eftersom det alltid är svårt att lyda. Den som strävar efter makten över någon, är som regel benägen och "böjer sig" inför andra. Detta leder oundvikligen till rädslan för förlust av självidentitet som är rotad i bröstet.

"Easy". För patienter med bronkial astma [2, sid. 38] indikerar först och främst "egen-ge" konflikten, vilket återspeglas i den naturliga fysiologiska processen att andas in och ut. Tanken om frihet och självständighet tömmer trots allt alltid vad som ska ha och hur man ska ha och i allmänhet att ha eller inte ha. Detta är initialt en dubbel process som kan störa (eller, bättre, förvirrad) på nivån av psyken. Sådana människor kan inte "ge bort", men samtidigt vill de få (först och främst luft). Men de har inte tillräckligt med luft. De vill förstås, de vill ha ömhet och kärlek, men de kan inte, kan inte eller är rädda för att ge något i gengäld. Men för att bli ömhet och kärlek måste du avslöja dig själv. Men rädsla eller ovillighet förhindrar detta: "I astmatisk dyspnö, lungar känslor också med luft" (Braeutigam). Det är möjligt att rädslan är gömd för sig själva. Det noteras att sådana karaktärsdrag är mer karaktäristiska för personer med hysteriska och hypokondriära egenskaper som vill ha något annat än rädsla och, förhindra sig för tillfället, bryter emellertid naturligt. Dessutom är den undermedvetna motviljan att "ge tillbaka" före detta störst uppenbarligen mest av allt. Det är inte en slump att en astmaattack kan sluta med en sob: "Ta det, lämna mig bara." Själva attacken jämförs med undertryckt gråt, som ett protest mot förlusten av frihet och självständighet. Detta är "lungens gråta" (V. Weizsaecker). Oberoende, frihet är interna begrepp, men den astmatiska vet inte detta ("fysiologiskt" vet inte). Så, allvarliga astmatiker tenderar att identifiera sig i kommunikation med andra människor, "smälta" (Marty) med dem. På så sätt strävar de efter gemensam frihet för att kompensera för inre konflikter.

Det bör också nämnas astmatiska problem. Motvilja mot att "ge" kärlek kan perfekt kompensera för viljan att ge något annat. Det kan vara ilska, raseri, förolämpning, faktiskt ett påstående på sig själv, projicerat på en annan. Och när det är svårt att inse det, för att uttrycka det i ord, är en kronisk hosta född [2, sid. 41] (eller nysning). Det är som en sob efter en astmatisk attack, men har en något annorlunda känslomässig pumpning. Det finns mindre inneslutning, det är mer lossning (inte bara från en bronchial sekretion), det är en "protesthosta" (Jores).

En protest kan också ses som en ovillighet att "ta": "Jag behöver inget från dig!". Då pratar vi om hindret, inandning, nedsatt andning vid inandning. I sådana fall finns det ett problem som kallas "rulla upp", oftare hos barn, som ett svar på en förändring av föräldrarnas övertygelse och svårighetsgrad. Barn är känsligare än vuxna, och de skiljer lätt sant kärlek - villkorslöst från falsk betingad kärlek, men de inser inte det. Okunnighet av detta ger upphov till osäkerhet och detta problem. Hosta och rulla å ena sidan och bronkial astma är å andra sidan olika sidor av samma mynt, ett problem: "ge-ta" och därför ofta samexistera med varandra.

Liksom hjärtets neuroser finns också ett neurotiskt respiratoriskt syndrom. Det kan vara olika manifestationer, ganska populära i många människors liv. Efter fruktlösa ansträngningar och med besvikelse kan en person andas in i andetag - andas genom djupa andetag och förlängda bullriga utandningar, som ett stek: "Rostlös neurotisk dysforisk svaghet" (kristen): "Hur är det att alla är sjuka på mig? ". Om något inte tillåter att visa starka känslor, förhindrar aktivt beteende, kan utöver hjärt-neurotiska reaktioner uppstå en så kallad "respiratorisk korsett" - oförmågan att andas helt, särskilt hos personer som är pedantiska, benägna att obsessivt tänka (med obsessiv-neurotiska strukturer av karaktär). De "har inte tillräckligt med syre".

Slutligen är det mest framträdande neurotiska respiratoriska syndromet hyperventilation (spontan intensiv andning). "Hyperventilation" kallas ofta och godtyckliga former av psykologiskt inflytande, vilket verkligen är legitimt. Men du måste förstå att processerna med djup andning i kliniken skiljer sig avsevärt från den "hälsosamma" psykologin, som diskuteras i andra kapitel. I det här fallet kan vi bara säga om tvetydigheten av domar om hyperventilering bland specialister på en psykosomatisk klinik. Många personer med hyperventilationssyndrom (HWS) kommer till läkare av olika specialiseringar. Det noteras att ofrivillig hyperventilering kan uppstå inte bara inom ramen för HWS utan även som kompensation för andra faktorer (till exempel meteorologiska, pulmonella etc.) samt ackompanjemang, till exempel droger som stimulerar andning. Bland orsakerna till uppkomsten av HWS, med tvetydigheten av domar från olika grupper av specialister (om primat av psykogena eller hypokapniska faktorer i etiopathogenesen av HWS) indikerar emellertid allt att psykogenes alltid är mer eller mindre uttalad vid olika stadier av HWS. Tkhostov ger ett exempel på förklaring av hyperventilation ur begreppet "sensorisk överdeterminering": "Hyperventilation... anses vara en universell psykofysiologisk mekanism för att generera intraceptiv stimulering i ångest och kränkning av en adekvat bedömning av dess intensitet" (6, s. 22). Ångest, rastlöshet och ångest hänvisas till psyko-emotionella störningar i HWS. Det är karakteristiskt att kroppsliga manifestationer, såsom tetany (kramper) förekommer hos patienter med HVS endast i akuta fall. muskelsmärta, tremor, muskelsvaghet, etc., observeras i huvudsak. I den psykosomatiska kliniken försvarar specialister oftare prioriteten för den psykogena faktorn som en utlösande orsak till den så kallade "onda cirkeln" (Lewis, 1957). Strukturen för denna "onda cirkel": rädsla - hyperventilering - utvecklande av symtom - ännu större hyperventilering. Trots det faktum att fysiologer är försiktiga med hyperventilationens "onda cirkel" (se figur 1), bryter denna "onda cirkeln" naturligtvis sig själv genom emotionellt svar på sedation och delvis lättnad från detta problem.

Fig.1. "Den onda cirkeln" (den ondskefulla cikelen) GVS i Abrosimov (1).

Detta sker åtminstone genom att sänka koldioxidhalten i blodet under hyperventilationsprocessen och den efterföljande motsättningen för denna process. HWS kan förekomma både i form av anfall, och i form av en kronisk, långvarig form, som förvandlas till neuros. Det kan inträffa både i form av attacker och i form av en kronisk, långvarig form, som blir till neuros. Sådan hyperventilation bör självklart föregås av en stark upphetsning, ofta negativ, till exempel rädsla, en blixt av rädsla eller ångest. Kliniker noterar att det ofta är rädslan att förlora sitt beroende av dominerande partner. Och om det i fallet med "hypertonisk sjukdom" är sannolikt en processuell sida av denna konflikt, så här talar vi om utbrott av rädsla som svar på en provocerande situation. Dessutom kommer dessa provokationer från den mest beroende personen som svar på undertryckandet av deras oberoende. Det här är utsläpp av ackumulerad energi, men inte genom ökat tryck, men genom en "liten revolution". En sådan "liten revolution" liknar en sob efter en astmatisk attack "Ta bara lämna mig ensam. Och kronisk hosta "Ja, du gick alla." ". Och om tantrumet gör det mer direkt - känslomässigt, gör det här med hjälp av andning. Som noterat är dessa oftare maniska depressiva personer med hypokondriakala och fobiska egenskaper. Bland dem har kvinnor det här problemet 3 gånger oftare, särskilt i patriarkala familjer, där kvinnornas hysteri odlas. Med åldern, som problemet med "beroendeframkallande" löses, blir detta problem svagare (det kan sägas att det "andas ut").

Du kan också hitta en intressant kulturell modell som förklarar hyperventilering. Ur denna synpunkt ser Lum (se: 5) orsaken till HWS, särskilt bröstandning av män och kvinnor i väst, på grund av värdet stereotyper. För män är det en symbol för maskulinitet, bildandet av en krigare, en idrottsman (och "apa" -ställningen) och för kvinnor uppmärksammar bröstet och tjänar som en bestämd standard för sexualitet, känslomässig upphetsning, som inte motsvarar lugn andning. I detta sammanhang är det också nödvändigt att ta hänsyn till funktionen av bildandet av talproducerande mekanismer genom andning, där andning "... visar sig vara" fördjupad "och samtidigt fungerar enligt lagar av mening och mening, enligt lagens lagar, enligt lagarna, i slutändan, kulturella determinanter "(ibid., s. 153).

Slutligen kan intressant för oss i denna litteratur vara resultatet av simuleringen av varmt vatten hos friska människor (1). Man tror att i de flesta människor uppträder symtomen på hyperventilering under de första tre minuterna av frivillig hyperventilering, både små och signifikanta - somatiska och panikattacker. Patienter, till skillnad från friska människor, kan inte andas under lång tid under testet av en godtycklig tre till fem minuters hyperventilering, och när det gäller "mentaltestet", när de erbjuds att mentalt föreställa sig en traumatisk situation med sina slutna ögon börjar de andas specifikt för varmvatten. Om patienter med obskur episodisk dyspné efter fem minuters vila återleds till vertikalt läge uppträder de också GVS. Med hänsyn till ovanstående kan det antas att naturen hos hyperventilation (godtycklig, i vårt fall) kommer att förstås i större utsträckning i en miljö av relativt fysiskt och mentalt friska människor. Du kan också se psykoanalysens obestridliga roll i förekomsten av möjliga hypotetiska lösningar på detta problem.

Tala om att andas, det är omöjligt att inte nämna lungtubberkulos. Kliniker talar om en slående skillnad mellan infektion och manifest sjukdom. Infektionen transporteras trots allt av luftburna droppar eller med damm, men bara en liten del av människor blir sjuk med denna sjukdom på detta sätt. Och sjukdomen är allvarlig, vad gäller fysiologi. Och inte av en slump. Immunitet som skyddar mot denna sjukdom faller med djupt, långt, enormt lidande i alla aspekter av livet. Det kan vara en lång, tornig sökning på jobb eller partner, stanna i en korrigerande arbetskoloni etc. Denna sjukdom är mer mottaglig för människor som upplever ett "ovanligt behov av kärlek" (Kissen) och är sårbara överallt. Här kan sjukdomen betraktas som likvärdig med att lösa problemet med "frihet" som helhet, vilket saknas i bröstet. Och när det inte finns tillräckligt med "luft" i bröstet ("inte tillräckligt med syre") - frihetselementen, då tar "vatten" övervärdet. Sjukdomen går faktiskt bort med antagandet av ett verkligt, allvarligt beslut, med frisläppande från "fängelse" (moraliskt eller fysiskt). Ja, och i återhämtningsprocessen noteras fördelarna med bifogad läkare, regelbundna besök på sanatorium och rehabiliteringsgrupper etc. I det här fallet kan vi tala om tillväxten av en persons inre frihet, där det finns en positiv anknytning till "likasinnade" människor.

Läkningsmetoder

I den psykosomatiska praktiken av en läkare eller klinisk psykolog är den huvudsakliga metoden för psykoterapi en undersökning i olika modifieringar av metoder. Detta är början och slutet på alla metoder - experimentella metoder, behaviorism, psykoanalys, gestalt, kognitiv och humanistisk psykoterapi börjar och slutar med en undersökning. I vissa fall är den preliminära undersökningen och begränsad till psykoterapeutens tysta ställning, som i fallet med psykoanalysen. I andra fall utvecklas undersökningen till en specialists aktiva ställning, exempelvis under konversationsterapi. Under alla omständigheter är det svårt att överskatta deltagandet av mänskligt tal i behandlingsprocessen eller psykokorrering, för det var troligt att talet var lika aktivt vid utvecklingen av detta problem. Tal kan således presenteras som ett universellt verktyg för mentala och psykosomatiska relationer, som arbetar "i båda riktningarna" - både i riktning mot problemet och i riktning mot att bli av med problemet.

I den tyska läroboken om psykosomatik sägs att "... för patienten ger redan en enkel kommunikation om sina problem och konfliktsituationer och deras liv väsentlig lättnad och därmed en viktig terapeutisk roll." Doktorns känslomässiga engagemang anges också nedan, och känslor är resultatet av verbalisering av problemet, även som en del av konversationen, vilket leder till lättnad, som konversationen själv. Men den här delen är inte bara inriktad på att förstå och realisera ditt problem, som i fallet med psykoanalysen ("Du måste vara hälsosam nog neurotisk för att dra nytta av klassisk psykoanalys," R.Greenson). Emotioner kompletterar konversationen väsentligt: ​​"Många unga läkare underskattar den katartiska effekten av sådant taluttryck." Det pekar också på konfliktets aktualisering och möjligheten att presentera den på scenen. En sådan "stegreaktion" med det rätta arbetet hos en specialist (inte i en traumatisk form) kan ge stor hjälp. Här handlar läkaren mer som en psykolog utan "läkarnas apostoliska funktion" (enligt Ballint). Den positiva rollen som känslomässig erfarenhet hos grupper, där det finns möjlighet att överföra och utveckla en patients egen positiva identitet med motsvarande former av skydd, noteras.

En sådan avslöjande av konflikten ökar "ansvaret" för helande och självständighet, vilket motverkar missbruk av droger, till exempel för sömnlöshet.

Men i vissa fall indikeras behovet av "parallella" sätt att läka, till exempel konversationsmetoden och samtidigt somatiskt centrerad terapi. "Medicinsk sedering och lossning ger upphov till aktivering av egen reglering av mental och fysisk styrka", särskilt när det gäller patienter med obeslutsamhet, brist på tro på egen styrka, självkänsla men med tro på möjligheterna till modern medicin. [2, s. 97].

I andra fall, när misstro och skepsis också uppträder (till exempel vid kranskärlssjukdom, hypertoni) är avslappning också lämplig som stöd för läkemedelsbehandling. Man tror att i kliniken lades början av detta av Johannes Schulz (J.Schultz), som 1932 introducerade det nu populära begreppet autogen träning. Dessa är fysiska övningar baserat på att uppleva känslor av tyngd, värme och fred. Det är karakteristiskt att en person i 2-3 månader av regelbunden träning kan uppnå ännu mer globala känslor av allmän andlig och andlig fred, pacifiering.

Fuchs University University Hospital Heidelberg (1989) föreslog funktionell avkoppling: lindra spänning och alienation genom förmågan att "känna" vissa delar av kroppen och föra dem i intern kommunikation med andra delar av kroppen. Målet med sådana övningar låter som att "hitta dig själv genom din kropp". Ett annat arbete i Heidelberg - koncentrerad rörelse terapi - är inte bara uppfattningen av sin kropp utan också rörelsen, och detta sker i form av gruppträning, där kroppens kommunikationsförmåga utvecklas, leder och leds, kroppsliga kontakter etc. Sådana övningar slutar med diskussion. De erbjuds patienter med funktionella psykosomatiska och somatiska syndrom, men kan erbjudas i andra fall och med andra tekniker.

När det gäller psyko-vegetativa symptom, där det finns rädsla, indikeras att metoderna för psykoterapi är mer tillgängliga än vad gäller "hypokondriellt behandlade klagomål". Det markerar också "ålder" av sjukdomen, högst ett år, annars uppträder den karakteristiska "sekundära nyttan av sjukdomen". Dessutom har "behovet av att tala ut" en positiv effekt på att minska symtomen.

Frukt låter sig bra till till exempel konstterapi. Så, Jacobi (1965) använde effektivt metoden att "tolka bilder" som liknar tolkningen av drömmar. Detta bildas i samband med bildandet av relationer med andra människor på grund av frisläppandet av kreativa impulser och fantasi]; såväl som i musikterapi, terapi, sysselsättning, dans, andning, massage, terapeutiska bad etc. för funktionella störningar (Luban-Plozza, et al., 1988).

Den "metod som valts" i kliniken kallas avslöjande psykoterapi i kliniken med hjärtfunktionella symptom ", som syftar till att övervinna konfliktsituationer och påskynda mognad av patientens personlighet.

Luban-Plozza noterar också andningsövningens roll vid behandling av huvudvärk, liksom gymnastik i form av "psykosomatisk träning". Detta är ett slags växelverkan av avslappning och koncentration på kroppsrörelser för att känna din "somatiska status", "kroppsmönster".

Andningsbehandling i kombination med autogen träning används framgångsrikt för att slappna av membranet vid behandling av bronkial astma. Experter pekar på inhalationstekniken i intervallet mellan attacker (andning med gnagningsmetoden med slutet av munnen), men framförallt indikeras den vid utandningstekniken och koncentrerar sig på stark andning vid bromsning av denna utandning med läpparna. Detta uppmärksammar koncentrationen på kropps- och kroppspositionen, borttagandet av kroppspänning och förändringen på grund av denna mentala installation.

Andra författare indikerar att vid behandling av bronkialastma - patienterna inte bör vara överbelastade i sina känslor - kan dekompensering uppstå. När det gäller måttlig andningsbehandling är patienten mindre (än med en intensiv andningstyp) uppenbaras möjligheterna att projicera mot terapeuten. Här är principen om att ha och ge "kontinuerlig" och det finns "omskolning av förbindelsen med sig själv och med andra. Utan överdrivet snabb harmonisering finns utrymme för att spela tillstånd, släppa, upptäcka "(Fuchs, 1965). [3, sid. 40].

Vid behandling av hyperventilation: det föreslås att avbryta attacken på grund av återandning av inandning av utandad luft, vilket leder till en motsägelse. På grund av hyperventilering minskar koldioxidnivån och alkaliseringen av blodet uppstår, vilket medför kontraindikation. Tillbaka andedräkt ger en känsla av att klara av symtomen, i vilken kraft patienten var länge. Ytterligare analys är lämplig (psykoanalytisk terapi); kroppsorienterad terapi fungerar genom omedvetna kroppsliga impulser, detsamma gäller för avkoppling, såväl som rörelse terapi med element av musikterapi. Andra författare här föreslår att man stoppar en akut attack av hyperventilation genom att mätta med koldioxid i en plastpåse eller genom en näsduk. Det bidrar också till att översätta djup andning till en lättare ytlig abdominal plus autogen träning.

Talar om lungtubberkulos hänvisar vi till Deter (1986), som erbjuder sjukdomsorienterad gruppterapi och belyser följande behandlingssteg: information om patofysiologi, lärande beteenden som är adekvata för sjukdomen, mastering av avslappnings- och andningstekniker, öppna samtal inom gruppen och stimulerande interaktion i grupp med möjlig dynamik och emotionell utbyte. God dynamik observerad för patienter med medelåldern; och extremt begränsade funktionsbegränsningar i lungorna hos äldre kan också innebära en begränsning i sådan psykoterapi.

Nämnandet bör också göras av användningen av konflikt-centrerad psykoterapi vid klinisk inställning av tuberkulos. Detsamma gäller vid funktionella hjärtsymptom, även om kliniker noterar behovet av att först sätta klienten i en empatisk konversation, förståelse, annars kan symtomen på sjukdomen öka: för det första en korrekt förståelse av säkerhet om rädsla för döden, förmågan att se dina konflikter, arbeta igenom dem och sedan motorn terapi och konflikt-centrerad terapi. Det finns också en tendens hos dessa patienter att kontakta representanter för paranavetenskap. [3, sid. 51-52].

De listade teknikerna som helhet ger en allmän uppfattning om psykoterapeutiska förhållningssätt till sjukdomar hos de organ som är av intresse för oss. Låt oss sedan abstrakt först, från klinikens villkor (det här är inte en del av vår uppgift); För det andra, från akuta, kroniska, svåra former av de specifika sjukdomarna som anges (detta är mycket av dem som är skyldiga att behandla dem med moderna metoder). För det tredje, från olika namn och termer av de listade psykoterapeutiska metoderna för att lyfta fram det allmänna som motsvarar vårt huvudmål. I ett antal tekniker kan man stöta på vissa motsättningar och ömsesidiga uteslutningar, till exempel när man närmar sig psykoterapi av bronchial astma. Detta kan förklaras på grundval av de allmänna motsägelserna mellan biologiserande attityd gentemot behandling och psykoterapi, särskilt vid allvarliga sjukdomar, där behovet av läkemedelsinvasion verkar uppenbart. Å andra sidan kan patienterna inte känna igen sin sjukdoms mentalfaktor och kommer därför att hamna i gränserna för mentalt arbete (till exempel kärnor och hypertensive patienter, liksom de patienter vars sjukdomsnivå vi ännu inte har ansett). Så, som uppstår "artefakter" introducerar betydande förvirring i den allmänna psykoterapeutiska modellen och störa tänkandet på ett vetenskapligt grundat sätt.

Nivån på processer som inte är direkt relaterade till andning: "fysisk" som sådan

Symtom och sätt att förklara det

Du kan ringa det här avsnittet "privata abdomen psychosomatics". Vi kommer inte att dölja privata "psykosomatics of the abdomen" i så detalj som i fråga om privata "psykosomatics of the soul". Anledningen till detta härrör från det faktum att dessa problem i motsats till ovanstående psykosomatiska sjukdomar uttrycks mer fysiologiskt och mindre psykologiskt. De, som regel, följer sällan emot känslor och fullständigt tränger ut och undertrycker dem. Det är trots allt gamla, arkaiska, långglömda känslor för en vuxen. När en person har smärta i hjärtat i samband med frekventa upplevelser, kan denna smärta i framtiden sprida sig till magen, men kommer inte att åtföljas av ljusa känslor, som tidigare. "Mentala vandringar" översätter lätt till en lugn, hämmad känsla av övergivenhet, förlust av "mammens bröst". Sålunda kan "psykisk hunger" skada inte bara hjärtat, men också magen. När det går framåt kan problemet komma ner ännu lägre. Och eftersom denna process går ner är problemet mindre och mindre som en psykosomatisk. Underhållsstrategin ger alltmer utrymme för en strategi för att utmana känslor. Och inte alla känner igen ett sådant förhållande.

Om till exempel en person med kranskärlssjukdom är benägen att neka sina psykiska problem, betyder det inte att han verkligen förnekar dem och inte ser dem. Kanske kan hans narcissistiska personlighetsdrag inte låta honom bekänna dessa problem för andra människor (för att "inte förlora ansikte"). Det är mycket svårare att "se" förhållandet mellan psyke och sjukdom för en person, till exempel med gastrit. För honom är det nästan mystiskt. Han uppskattar mer kvaliteten på maten än "kvalitet" av känslor.

Vad som på ryska låter som "uppfostran" kan förstås som "bibehålla näring" - det handlar inte bara om vanlig mat, men förmodligen också andlig, psykologisk, holistisk.

Å andra sidan fungerar i regel en enda regel här. Faktum är att personliga problem kan strömma antingen till somatisering (in i kroppen) eller till neurotisering (i mentala problem). Allt beror på hur "sjukdomens tolkning". Förstå de förhållanden under vilka psykosomatiska störningar uppträder, och under vilka förhållanden blir konflikten till neurotism från tiden för "Faderns" psykoanalys, men det finns fortfarande inget bestämt svar. Många forskare hoppas kunna hitta detta svar i framtiden. Svårigheten här ligger i forskningsmetodiken. Sedan psykoanalysens gång, genom att söka efter de interna mekanismerna för förekomsten av olika problem hos människor, använder de undersökningsmetoden. Men, psykosomatiska patienter, som övningar visar, är mer dolda. De är mindre känslomässiga och mindre psykologiskt flexibla. Statistiskt sett är människor som är mindre utbildade, med mindre reflexion benägna att psykosomatiska störningar. Dessa kan vara representanter för lägre sociala lag och yrken, exklusive flexibilitet och lojalitet. Det antas att för dessa människor är problem "en genoinisk annan form av att övervinna mental konflikt, som från tidig barndom ersätter en annan, kanske verbal, liv genom konflikt" [1, sid. 26]. Därför talar sådana människor per definition inte om sina konflikter, men för dem finns det ett eget "kroppsspråk". Ur denna synvinkel kommer svaret på frågan "neurotisering eller somatisering" aldrig att hända. Även om denna synvinkel redan är svaret på denna fråga: känslomässig hemlighet ("emotionell analfabetism") och mental "insincerity" skapar ett psykosomatiskt problem för sig själv. För vissa personer med psykosomatiska problem uppstår dessutom en signifikant minskning av somatiska symtom vid dessa ögonblick i deras liv när de börjar reagera på andra emotionellt. Så, problemet kan "flöda" deras somatik i neurotisering och tillbaka.

Från en annan synpunkt försöker fysiologerna hitta en ärftlig predisposition till ett visst psykosomatiskt problem eller neuros. Och för ett antal problem hittades ett sådant förhållande. Men det är tvetydigt. Mest troliga kommer dessa forskare inte alltid ihåg att vi tillsammans med generna vidarebefordrar de psykologiska attityderna och programmen till våra efterkommande, vilka är fasta i generna. Med andra ord, "en kvinna föds som hon födde henne." Men här går du oundvikligen in i det gamla filosofiska problemet: vad som kommer först - material eller icke-materiella, gener eller interna program; som det är mer korrekt att säga: information om gener eller gener av information. Det är uppenbart att vi inte är vana vid det andra uttalandet "informationsgener". Då är problemet med "somatisering eller neurotisering" också olösligt från den här sidan, tills våra öron är avskurna av idealistiska uttalanden. Så länge naturvetenskapliga tillvägagångssätt vägrar själens närvaro, hur kan de söka efter en själs-kroppsrelation.

Vanligtvis indikerar läkare inom psykosomatik att varje enskilt fall kräver noggrann analys och särskild övervägning. Det här handlar mer om "lägre hus". Det är därför som det inte är nödvändigt att beskriva varje specifikt psykosomatiskt förhållande till det "lägre huset", eftersom det inte är möjligt. Låt oss lyfta fram huvudämnet.

Funktioner av störningar. Det är uppenbart att djuret upplever känslor av säkerhet och tillfredsställelse när den är full. Satiety ger upphov till goda känslor i samband med det biologiska livet. Dessa djura känslor är grunden för vidare bildandet av mänskliga känslor, om vi talar om ett barn. När en vuxen lider av en gastrointestinal sjukdom kan det därför innebära en djup kränkning av känslan av säkerhet, viljan att behålla eller ta emot. Magen är närmast hjärtat och lungorna än andra organ i "lägre huset". Av denna anledning kan man förvänta sig att reaktionerna från fysiologiska ackompanjemang av känslomässiga tillstånd i magenivå är mer uttalade än hos de underliggande organen, men svagare än i hjärtat och lungornas nivå. Till exempel, vid symtom på autonom neuros kan magsekretion öka under påverkan av känslomässig stress, upplever, söker hjälp. Denna bild liknar en bild av en neuros av hjärtat eller neurotiskt respiratoriskt syndrom. En annan sak, till exempel med sår. Experter identifierar flera typer av patienter som lider av magsår och duodenalsår [1, sid. 194]. Otvetydigt kriterium för deras sjukdom är inte. Det är som personer med en "klassisk" typ av psykosomatisk patient i "nedre huset" som beskrivs ovan (med svag reflektion, etc.); såväl som individer som är relativt integrerade i sina andliga upplevelser och därför har andra, mer uttalade psykosomatiska störningar i "medelhuset". Det finns också "friska" människor med situativa "enstaka" (neurotiska) störningar i magen och tarmarna. En stark önskan att "begränsa" kan till exempel orsaka förstoppning, medan en önskan att "kasta ut" ger upphov till diarré.

Ett antal författare noterar anslutningen av den moderna världen med problemen i mag-tarmkanalen. Dessa problem är självförtroende och ansvar i en värld där familjeinstitutionerna och kyrkan har förändrats avsevärt. Tidigare tog ansvaret för beslut att antas av religion med sina ritualer. Nu finns det mer ansvar för personen själv - det här bestämmer att "människor inte kan uppfylla dessa krav och tillgripa regressiva skyddsmekanismer i försvårande omständigheter" [2, sid. 78]. När allt är mat är den primära äganderätten, och matsmältning är den enklaste formen att hantera den här egenskapen. Sålunda "problem" med ägande och säkerhet "projiceras" till matsmältningen.

Det är karakteristiskt att problem med "relativ medicinsk härdning" av dessa problem (till exempel avlägsnande av ett sår genom kirurgisk ingrepp) kan "gå över" till mentala - rädsla, depression, alkoholism etc.

När det gäller hudsjukdomar kan man oftast bland medicinska specialister höra om ärftlig predisposition än om psykogena faktorer vid förekomst av hudsjukdomar. Även det som oftast accepteras som "psychosomatics" (till exempel neurodermatit) avvisas ofta, eftersom "Psykogena predispositioner av dessa störningar är" detekterade "[1, sid. 286]. Ändå låt oss blunda för detta och bara uppmärksamma den mentala delen av hudsjukdomar. Dessa är uppenbarligen problem med beröring, smärta, värme, ömhet, etc. Som regel uppkom personer med problem med neurodermatit, psoriasis och andra sjukdomar av "kalla" eller tvärtom hyperskyddande mödrar. I vissa fall har forskare noterat en förskjutning i likgiltighet och hyperförtroende, engagemang och rigor. Eller det kan vara skillnaden i allvarligheten hos en förälder och den andras likgiltighet. Här spelar den kroppsliga komponenten en avgörande roll: caress (för att locka barnet "till sin sida") och / eller rädslan att röra (till exempel om mamman är rädd för att få barnskada). Återigen noterar vi ofta att en person "sänder" sitt program till sitt barn, om bara för att han "inte vet" ett annat sätt att kommunicera med ett barn: "Jag tar upp det som de uppvuxit mig". Så återspeglas det i ärftlighet.

Hudsjukdomar kombineras ofta med andra psykosomatiska störningar, till exempel psoriasis med astma i bronkier. Detta kan ses från personlig historia (etiologi), problemet med "give-take". Psoriasis här "bär" den externa komponenten av beröring och värme, andning är den inre komponenten av ömhet och kärlek. Därför är patienten i fallet med psoriasis mindre benägen att se den psykosomatiska anslutningen (och doktorn också), och i fallet med astma är denna anslutning tydligare och mer vetenskapligt provbar.

Och ändå, som dermatologernas övning visar, är det första som ska göras för en sådan patient att "lugna ner sig" och ge en känsla av förtroende (och den andra är att ge "något" av droger).

Om vi ​​pratar om sjukdomar i muskuloskeletala systemet (leder, ryggrad, periartikulära vävnader och muskler etc.), så kan vi säkert konstatera sambandet mellan dessa problem med självbekräftelse och attityd. Här kombineras psykologisk flexibilitet med ryggradens flexibilitet, vitalitet med muskelton och stabiliteten i ser med styrkan i knäleden. Stoop är en manifestation av "belastning av problem", såväl som dold aggression (böjd "kattliknande" tillbaka). Smärta i nacken speglar det faktum att "någon sitter på nacken". Höga axlar och öppna ögon - dold rädsla ("frusen" skräck). Sexuella block är sammankopplade med spänningar i bäcken och urogenitala membran, som kan bilda ryggont och hos kvinnor - överdriven fullhet i höfterna, de så kallade "energy breeches" (vilket också bidrar till problem vid gynekologi).

Som nämnts bestäms styrkan i knäleden och benens fyllnadsgrad av graden av "jordadhet" hos en person (inte "jordlighet"). "Jordens konst" var grunden för det normala mänskliga livet i många kulturella traditioner. Kommunikation med jorden betyder hållbarhet i världsutsikten och "starka ben", där ett "öppet" avslappnat bäckenmembran betyder lätthet och "släppa" (inte "lustlöshet") i livet. Kroppen genom benen tar emot jordens energi och skickar den in i magen och vidare till hjärtat och över. Och bakom denna hela process är mer än bara en metafor eller fantasi av arkaiska samhällen. Bakom hela denna fråga är energiövergångar, där mer subtila psykologiska energier omvandlas till bioenergi (enligt Lowen), och de är i sin tur grunden till mental utveckling.

Läkningsmetoder

Baserat på det faktum att nivån på tro på den psykologiska helingen av problemen på denna nivå är mycket lägre än den föregående, så är möjligheten till psykoterapi mindre. Många psykosomatiska samband, till exempel vissa hudsjukdomar (akne, etc.) är också oklara, men uppenbara ur modern synvinkel. Det indikeras att mentala faktorer i olika hudsjukdomar kan interagera med varandra. Å andra sidan indikeras att psoriasis till exempel har en ärftlig grund och den mentala komponenten påverkar sjukdomsförloppet. Ofta kallad "psykoterapi", huvudsakligen medicinsk hjälp, med doktorns osäkerhet vid valet av lämpliga metoder för mental påverkan (till exempel behovet av hypnos eller auto-träning eller gestaltterapi eller funktionell avkoppling i Crohns sjukdom / ulcerös kolit är alltid olika för varje klient). Men här anges också nödvändigheten av en kombination med farmakologiska eller psykofarmakologiska medel. Vi kommer dock att göra en kort översikt över de viktigaste metoderna och teknikerna för psykoterapi på denna nivå utöver den tidigare.

Först av allt, och här är det värt att notera rollen av förståelse i terapi, som är den centrala punkten av läkning, är utgångspunkten för psykoterapeutisk framgång. Samtal, undersökningar, frågeformulär och test används aktivt av specialister på alla nivåer. Oftast rekommenderas patienter att "utveckla ett sätt att leva och en inställning till hälsa som inte skulle omfatta någon risk för återkommande sjukdom." [2, s.225].

Användningen av psykoanalytiska tekniker är lämplig, särskilt när det gäller näringsproblem: fetma, anorexia nervosa och bulimi, där relationer med släktingar uppenbaras (särskilt dotterförhållandet med moderen vid anorexia nervosa), skyddad mot depression (till exempel fetma), rädsla för att förlora kontrollen problem (med bulimi). Alla slags näringsbegränsningar är ineffektiva, för att de berövar glädje i livet och faktiskt belastar inre problem (med bulimi). Med anoreksi tvärtom intensifierar tvånget, vilket analytiker betraktar som tvång från moderen (eller annan inflytelserik kvinna i familjen), vilket är huvudpunkten i problemet. Det erbjuder grupp, familjedynamisk, beteendeterapi (beteendemässiga möjligheter), vilket leder till utveckling av konflikter och deras förståelse. Det indikerar också möjligheten att "med deltagande av patienten i självhjälpsgruppens arbete, släppa den energi som tidigare associerats med symptomet och använda sig av sina egna kreativa möjligheter" vid bulimi. [3, sid.69-78]. När det gäller anorexi utvecklade Petzold (1979) en familjekonferensbehandling, som enligt hans åsikt utvecklar familjen "beredskap" för hjälp.

I vissa fall har grupppsykoterapi visat sig vara mycket starkare än enskilda former av arbete, eftersom det som angivet är möjligt att i dessa fall finns en fixering på alienation och en känsla av övergivande, isolering från kommunikation; till exempel vid behandling av hudsjukdomar: atopisk dermatit urticaria etc.

I fall där det finns en fixering på oändlighet, fasthållande av kroppsliga rörelser, förbud mot beröring och problem med att "hålla ut" (vid reumatiska sjukdomar) har koncentrerad rörelsebehandling (kombinerad med auto-träning) visat sig vara väl rekommenderad.

Om i vissa av de ovan nämnda fallen förbud och förbud från utsidan endast förvärrar problemet, i andra fall är förbud lämpliga, till exempel vid sexuella dysfunktioner är detta "förbjuden av samlag". Det finns också ett relativt förbud mot reflektion (snarare indikerar det oöverskådligheten av reflektion), vilket leder till en viss besatthet av problemet och oönskad självmord.

Vid gastriska och duodenala sår föreslog Luban-Plozza en modell av konfrontation med familjen för att "återuppliva känslomässiga krafter", vilket avsevärt minskar behandlingstiden och styrkan. Men, som nämnts ovan, uppstår problem med kroppsstyvhet i samband med "pseudo-oberoende" (Meyer, 1996) här, vilket gör långsiktig analys och intervjuer ineffektiva och ibland skadliga i sjukdoms akuta faser. Vid behandling av gastrit, läggs också tonvikten på konflikter i form av långsiktiga former av psykoterapi med parallell användning av droger.

I andra fall, till exempel i diabetes mellitus eller vid irritation i tjocktarmen, visas psykoterapeutiska metoder "på alla nivåer av psykofysisk interaktion, eftersom läkemedelsbehandling ensam inte kan ändra patientens ställning och bara bidrar till sjukdomens kroniska karaktär."

litteratur

1. Abrosimov V.N. Hyperventilationssyndrom i klinisk praktiserande läkare. - Ryazan, 2001. - 136 sid.
2. Broytigan V., Christian P., Glad M.. Psykosomatisk medicin. - M., 1999. - 376 sid.
3. Lyuban-Plotstsa B., Peldinger V., Kreger F. Psykosomatisk patient på en läkarmottagning. - SPb., 1994.
4. Pezeshkian N. Psychosomatics och positiv psykoterapi. - M., 1996. - 464 sid.
5. Människokropp: tvärvetenskaplig forskning / Ansvarig redaktör Nikolaeva V.V., Tishchenko PD. - M., 1993. - 166 s.
6. Tkhostov A.Sh. Psykologi av fysikalitet. - M., 2002. - 287 sid.

Då kan du andas in i kroppsorienterad psykologi (se nedan).