Terapi bör utföras med stor försiktighet! Behandling av KOL hos äldre

Kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) är en lungpatologi på grund av vilken en person har svårt att andas.

Ett sådant tillstånd beror på det faktum att lungorna är skadade på grund av en långvarig patologisk process.

I det överväldigande antalet fall ligger orsaken till den angivna sjukdomen i konsumtionen av tobaksprodukter. Inte bara aktiva, men också passiva rökare lider. Inandning av kemiska ångor, damm eller förorenad luft under lång tid kan prova utvecklingen av sjukdomen.

Risken för att utveckla KOL ökar när en person lider av svåra infektiösa patologiska processer i lungorna under hans liv, vilket är särskilt viktigt om det hände i barndomen. Sålunda är inte vuxna eller barn försäkrade mot den angivna sjukdomen. Inom ramen för detta ämne diskuterar vi kursens egenskaper och behandling av KOL hos äldre patienter.

Tecken på KOL hos äldre

En viktig provokationsfaktor i utvecklingen av sjukdomen i ålderdom i enlighet med de citerade statistiska uppgifterna är att röka.

De första kliniska tecknen på rökningspatienter börjar komma närmare 40 års ålder.

Man bör komma ihåg att den patologiska processen i början är asymptomatisk, och detta komplicerar väldigt svårt att behandla sjukdomen. Som de vanliga symptomen på sjukdomsexperterna kallar:

1. Kronisk hosta.
2. Brist på luft eller andfåddhet.
3. Emerging sputum patologisk natur. Det kännetecknas av närvaron av slem och saliv när hosta inträffar.

Det är viktigt! När sjukdomen utvecklas blir den kliniska bilden mer uttalad, vilket väsentligt komplicerar de enklaste fysiska rörelserna.

Sjukdomsförloppet i ålderdom

För att förstå hur patologi uppträder hos äldre patienter borde man vara medveten om att denna process utvecklas i flera steg:

1. Ljus, där det finns en karakteristisk hosta och en liten urladdning av sputum. Lungens arbete är inte brutet.
2. Måttligt stadium. Vid detta tillfälle läggs andfåddhet till de angivna symtomen, vilket omedelbart förbättras, även under lätt ansträngning.
3. I ett svårt stadium känns patienten då utandningen av luft blir något begränsad. Här börjar de första tecknen på exacerbation av sjukdomen att visas.
4. Utvecklingen av andningsfel och svår bronkial obstruktion är karakteristiska för ett extremt svårt stadium, vilket hotar patienternas liv.

Möjliga konsekvenser

För äldre patienter är det mycket svårt:

1. Utvecklingen av inflammatorisk process i lungorna.
2. Inflammation i lunghjärtat.
3. Förekomsten av andningsfel.
4. Utseendet av en sjukdom, såsom förmaksflimmer.
5. Spontan utveckling av pneumotorax.

Dessa störningar i lungans arbete är också fyllda med en ökning av blodtrycket och bildandet av blodproppar i kärlen.

Drogbehandling

I det skede som förvärrar sjukdomen ordinerar den behandlande läkaren högre doser av läkemedel. Vid förhöjning av den svaga och måttliga graden av sjukdomsutveckling är behandlingen begränsad till att ta lämpliga mediciner. Om vi ​​talar om att förvärra den allvarliga graden av patologi, är det troligtvis inte möjligt att undvika artificiell ventilation av lungorna.

När det gäller äldre patienter är organismens individuella egenskaper väldigt viktiga, vilket orsakar intolerans mot vissa droger.

Foto 1. Processen för ventilation av lungorna, utan vilken det inte kan göra i de senare stadierna av KOL. En speciell mask bärs på patientens ansikte.

Som en del av läkemedelsbehandling föreskrivs äldre människor mucolytika, bronkodilatatorer och syrebehandling. Under dessa omständigheter behandlas varje kliniskt fall individuellt.

Den uppdragande läkarens uppgift är följande:

1. Sakta ner i utvecklingen av irreversibla processer.
2. Eliminering av förekomsten av komplikationer och deras terapi, om någon.
3. Lättnad av den kliniska bilden.
4. Förbättra livskvaliteten.
5. Minska dödligheten och förlänga patienternas liv.

Varning! Om läkemedelsbehandlingen inte ger det förväntade resultatet, då är patienten ordinerad kirurgi. I de allvarligaste fallen utförs en lungtransplantation.

Näring för KOL

Patienter med den angivna diagnosen kännetecknas av hög trötthet även från äterprocessen. Av denna anledning rekommenderar experter att ta mat 6 gånger under dagen, vilket gör det möjligt att dela upp hela volymen av produkter i små portioner.

Morgonmat är den mest kalorierade. Uppmärksamhet bör ägnas åt havregryn. Detta är särskilt användbart om patienten lider av övervikt. Du kan avsluta din frukost med en kopp varmt te.

I patientens lunchmeny i den obligatoriska närvaron av buljong. Och för det andra är en bit fisk eller kött lämplig, som ska ångas.

Det finns alltid bröd i patientens meny med ett diagnostiserat COPD. Det är bättre om det är råg eller kli bröd. Och för kvällsmåltid lämna de bakade grönsakerna och mejeriprodukterna.

Användbar video

Titta på en video om vad som är KOL och symtom på sjukdomen.

slutsats

Vid behandling av äldre patienter med diagnos av KOL, är stor vikt vid livsstil och vårdkvalitet. Och även förebyggande är viktigt, vilket inkluderar att ge upp dåliga vanor och arbeta i farliga industrier. Sekundär profylax hos äldre inkluderar måttlig ansträngning, vaccination, regelbunden medicinering, användning av inhalatorer.

Kostnäring för KOL

KOL är en kronisk obstruktiv lungsjukdom som kännetecknas av dysfunktion i andningsorganen. Denna patologi anses vara oåterkallelig. Men med rätt tillvägagångssätt kan du förbättra patientens livskvalitet avsevärt och förlänga den. Patienter med COPD spenderar på energi inandning och utandar mer energi än friska människor. Med olämplig diet kan vikten av en sådan patient snabbt minska, vilket leder till allvarliga komplikationer. Kosten för KOL hos äldre är särskilt viktigt, eftersom kroppen hos dessa patienter redan är alltför försvagad. Kostplanen är utvecklad av en pulmonolog, tillsammans med en nutritionist.

Mätfrekvensen

Patienter med kroniska lungsjukdomar blir trötta snabbt. Även den vanliga maten tar en person att känna sig trött och svag. I detta fall rekommenderar läkare att äta inte tre gånger om dagen, sex gånger. Men delarna i det här fallet ska vara små. Detta sätt att äta har flera fördelar:

• Patienten tröttnar inte och tar mat. Andningen är helt normal.
• Små portioner absorberas snabbare av kroppen.
• Överbelastning i matsmältningsorganen, som kan förvärra andningsvägarna, är utesluten.
• Den allmänna hälsotillståndet hos patienten förbättras.

Näring för KOL bör balanseras. Det är oacceptabelt att inkludera i halva färdiga produkter och skadliga produkter, där mycket konserveringsmedel och färgämnen ingår.

Med respiratoriska organens patologi rekommenderas att vila i ungefär en halvtimme före varje måltid.

Vad att äta till frukost

Patienter med respiratoriska organens patologi blir mycket trötta på mitten av dagen. Därför är den viktigaste måltiden i frukost vid kronisk obstruktiv lungsjukdom. Det är på morgonen att patienten ska äta tillräckligt med kalorimat. Glöm inte att med COPD bör man äta minst 30 gram fiber per dag, så att du kan börja på morgonen med spannmål och bröd.

En bra frukost alternativ skulle vara havregryn. En sådan produkt är särskilt relevant när patienten är överviktig. Havregryn kan kokas med både mjölk och vatten. Lägg till några färska bär eller torkade frukter till den färdiga produkten. Missbruk av socker till patienten är oönskade.

Du kan avsluta frukosten med en kopp varm te med en smörgås gjord av bröd, smör och ost. Förutom te kan du göra en kaffedryck från cikoria.

Förbrukar mat som är rik på fiber, känner en person full och konsumerar mycket få kalorier.

När du väljer mat för matlagning, måste du överväga deras näringsmässiga värde och fördelar. Vid lunch ska patienten äta en liten tallrik med färsk soppa eller borsch, samt en kött eller fisk med en rätter. Köttet kan ångas eller bakas, detsamma gäller fisk.

Som en maträtt kan du använda kokta grönsaker eller spannmål. I små mängder kan patienten äta pasta. Den ungefärliga lunchmenyn ser så här ut:

• Soppa med köttbullar.
• Kycklingkoteletter med potatismos och surkål.
• Kissel från naturliga bär.

På bordet av en sjuk ska COPD alltid vara bröd. Det är bättre att föredra kli eller kli. Du får inte missbruka bakverk och bakning, eftersom det bidrar till viktökning.

Vikten av personer med respiratoriska organens patologier ska alltid vara normala. Vid rekrytering av extra pund blir det väldigt svårt för patienten att andas.

Till middag kan du äta mejeriprodukter och bakade grönsaker. Du kan laga ris mjölkgröt, som anses mycket näringsrik och samtidigt väl förtunnad. Tillsammans med denna våld kan du äta en skiva kli bröd med smör och ost.

Strax före sänggåendet är det användbart att dricka örtte med vildrosa och mynta. Denna drink fyller kroppen med vitaminer. Mynt i te-kompositionen hjälper till att lugna och förbättra sömnkvaliteten.

Till middag, äter inte kött eller fiskrätter. Magen har inte tid att smälta dessa produkter före sömnen och trängsel uppstår.

Vad är mellan huvudmåltiderna

När närvaroöverensstämmelse observeras förbättras patientens tillstånd med KOL betydligt. Man måste komma ihåg att en fullsatt mage utövar ett visst tryck på andningsorganen, på grund av vilket det kan finnas andnöd. I detta avseende rekommenderas patienten delade måltider.

Delar av huvudmåltider bör inte vara för stora. Mellan frukost, lunch och middag ska patienten ha ett mellanmål. Snacks kan bestå av sådana produkter:

• Sura mjölkprodukter
• Kokt kött med bröd.
• Äggröra
• Cheesecake gryta.
• Bakade grönsaker.
• Färsk frukt.

Om en COPD-patient vill ha korv är det tillåtet att göra en liten smörgås med denna produkt ett par gånger i veckan.

I kosten bör det finnas mycket färsk juice, inte bara frukter och bär, men också grönsaker.

Vilka livsmedel rekommenderas för patienten?

En diet för KOL ska inkludera näringsrika och hälsosamma livsmedel. All mat måste vara nyberedd, så det är lämpligt att laga mat till ett par mottagningar.

I kosten hos en person med kronisk obstruktiv lungsjukdom måste vara sådan mat:

• Ost - den här produkten kan öka kaloriinnehållet i vilken maträtt som helst. Kompositionen av osten mycket kalcium, vilket minskar benens skörhet.
• Mejeriprodukter. En person med COPD under dagen är till hjälp att dricka flera glas mjölk.
• Ägg är en hälsosam och näringsrik produkt, men de kan inte ätas råa, eftersom förgiftning kan erhållas.
• Bananer - i dessa frukter mycket kalium, vilket stöder hjärtat arbete. Brist på kalium är särskilt märkbart hos äldre.

Patienten rekommenderas att äta soppa med ärter och linser, men dessa produkter får inte missbrukas, eftersom de ökar gasbildning.

En person med COPD rekommenderas att hålla en matdagbok. Det bör markera kroppens reaktion på en viss produkt. Tack vare observationerna kan du skapa en optimal kost.

Vad ska kasseras

I klinisk nutrition bör det inte finnas några produkter som överbelastar magen och kan orsaka irritation i andningsorganen. Vid kronisk obstruktiv lungsjukdom rekommenderas inte att använda dessa produkter:

• Kaffe och andra produkter som har koffein.
• Stekt och rökt produkter.
• Alltför kryddiga och feta rätter.
• Konfektyr, som kan vara färgämnen och konserveringsmedel.
• Halvfabrikat av tveksam kvalitet.
• Konserverade livsmedel.
• Eventuella kolsyrade drycker.

Patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom borde inte konsumera mycket salt. Det är värt att komma ihåg att det är salt som främjar vätskeretention i kroppen, vilket leder till svår ödem och gör andningen ännu svårare. Du kan ersätta saltet med olika kryddor, men i så fall bör du rådfråga en nutritionist, eftersom vissa kryddor är mer skadliga än salt.

När KOL ska inte äta mat som är för mycket salt. Det är nödvändigt att mängden salt i en portion inte överstiger 300 mg.

En COPD-patient borde äta mycket protein. För att fylla på detta element i kroppen, kan du inte bara äta mycket mejeriprodukter, kött och ägg, men lägger även skummjölkspulver till drycker och rätter. Personer med kronisk obstruktiv lungsjukdom borde konsumera proteinprodukter med varje måltid. Men glöm inte bort fiber, det borde också vara ganska mycket i kosten.

COPD Nutrition Guide: 5 Diet Tips för personer med KOL

Om du nyligen har diagnostiserats med kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD), berättar du sannolikt att du behöver äta rätt. Din läkare kan till och med associera dig med en registrerad dietist för att skapa en personlig dietplan. En hälsosam diet kommer inte att bota KOL, men det kan hjälpa din kropp att bekämpa infektioner, inklusive bröstinfektioner, vilket kan leda till sjukhusvistelse. Att äta bra kan få dig att må bättre.

Att upprätthålla god nutrition i samband med detta tillstånd borde inte vara tråkigt eller svårt. Följ bara dessa hälsosamma kost tips.

Nutrition Tips # 1: Stay Balanced

En hälsosam kost innehåller en mängd olika livsmedel. Försök att inkludera dem i din dagliga kost:

• Lågmjölksproteinmatar som magra styck av kött, fjäderfä och fisk - särskilt feta fiskar som lax, makrill och sardiner
• Komplexa kolhydrater som fullkornsbröd, kli, brunt ris, linser, quinoa, bönor och havre - dessa livsmedel har också en hög fiberhalt som bidrar till att förbättra matsmältningssystemet
• Färsk frukt och grönsaker: de innehåller nödvändiga vitaminer, mineraler och fibrer som hjälper dig att hålla din kropp frisk (vissa frukter och grönsaker är mer lämpliga än andra), kolla produkter för att undvika listan nedan för att få reda på mer)
• Livsmedel som är höga i kalium, inklusive bananer, apelsiner, avokado, mörka bladgröna grönsaker, tomater, sparris, betor och potatis (kaliummjölk kan vara speciellt till hjälp om din dietist eller läkare ordinerat diuretika)

Diet tips nummer 2: vet vad du ska undvika

Vissa livsmedel kan orsaka problem som gas och uppblåsthet, för mycket fett eller låg näringsvärde. Produkter som ska undvikas eller minimeras inkluderar:

salt

För mycket natrium eller salt i din kost orsakar vätskeretention, vilket kan påverka din förmåga att andas. Ta bort saltskakan från bordet och tillsätt inte salt för tillagning. Använd istället osaltade örter och kryddor. Rådfråga din dietist eller vårdgivare om lågt natriumsaltsubstitut. De kan innehålla ingredienser som kan påverka din hälsa negativt. Trots det faktum att många tror, ​​kommer det mesta natriumintaget inte från saltskakan, utan snarare från vad som redan finns i mat. Var noga med att kolla etiketterna på de livsmedel du köper och undvik att äta mer än 300 mg natrium per portion för snacks och mer än 600 milligrams hela måltider.

Några frukter

Äpplen, stenfrukter som aprikoser och persikor och meloner kan orsaka uppblåsthet och några av dem, vilket kan leda till andningssvårigheter hos personer med KOL. Om dessa livsmedel inte är ett problem för dig, kan du inkludera dem i din kost.

Vissa grönsaker

Det finns en lång lista över grönsaker som är kända för att orsaka uppblåsthet och gas. Vad som är viktigt är hur din kropp fungerar. Du kan fortsätta njuta av dessa grönsaker om de inte orsakar dig problem: bönor, bröstspiror, kål, blomkål, majs, purjolök, lök, ärter, paprika och purjolök. Sojabönor kan också orsaka gas.

Mejeriprodukter

Vissa människor tror att mjölkprodukter, som mjölk och ost, gör mer sputum. Men om mejeriprodukter inte verkar försämra din slem kan du fortsätta att äta dem.

choklad

Choklad innehåller koffein, vilket kan störa din medicinering. Rådfråga din läkare om du ska undvika eller begränsa ditt intag.

Stekt mat

Livsmedel som är stekt, friterad eller fet kan orsaka gas och matsmältningsbesvär. Mycket smakrika livsmedel kan också orsaka obehag och kan påverka andningen. Undvik dessa livsmedel när det är möjligt.

Tips nummer 3: glöm inte att titta på vad du dricker

Personer med KOL ska försöka att dricka mycket vätskor under hela dagen. 6 till 8 (8 uns) decafglas rekommenderas per dag. Lämplig hydratisering håller slemmen tunn och lindrar hosta.

Begränsa eller undvik koffein helt, eftersom detta kan störa din behandling. Koffeindrycker inkluderar kaffe, te, kolsyrade drycker och energidrycker som Red Bull.

Fråga din läkare om alkohol. Du kan rekommenderas att undvika eller begränsa alkoholhaltiga drycker, eftersom de kan interagera med mediciner. Alkohol kan också sakta andas och göra hosta svårt.

På samma sätt, tala med din läkare om du har hjärtproblem och KOL. Ibland behöver personer som lider av hjärtsjukdom begränsa sitt vätskeintag.

Tips nummer 4: Titta på din vikt - i båda riktningarna

Människor med kronisk bronkit tenderar att vara överviktiga, medan de med emfysem har en tendens att gå ner i vikt. Detta gör bedömningen av kost och näring en viktig del av KOL-behandlingen.

undervikt

Vissa symptom på KOL, såsom aptitlöshet, depression eller illamående kan orsaka undervikt. Om du är underviktig kan du känna dig svag och trött eller vara mer benägen att få infektioner. Eftersom KOL kräver att du använder mer energi vid andning kan du behöva upp till 10 gånger mer kalorier per dag än en statslös person, enligt Cleveland Clinic.

Om du är underviktig måste du inkludera hälsosamma, kalorieriga snacks i din kost. Artiklar som ska läggas till i produktlistan inkluderar:

• mjölk
• ägg
• Havre, Quinoa och bönor
• ost
• avokado
• Nötter och nötter
• granola

övervikt

När du är överviktig måste ditt hjärta och lungorna arbeta hårdare, vilket gör andan svår. Överdriven kroppsvikt kan också öka syreförbrukningen. Din läkare eller nutritionist kan ge dig råd om hur du uppnår en hälsosammare kroppsvikt genom att följa en hälsosam dietplan och ett uppnåbart träningsprogram.

Tips # 5: Förbered

KOL kan vara ett svårt tillstånd för livet, så det är viktigt att laga matlagning enkelt och stressfritt. Gör måltiderna enklare, uppmuntra aptit om du är undervärderad och håll dig till ett hälsosamt dietprogram genom att följa dessa allmänna riktlinjer:

• Prova att äta fem till sex små måltider om dagen, snarare än tre stora. Att äta mindre mat kan hjälpa dig att undvika överfyllning av magen och ge dina lungor gott om utrymme för expansion, vilket gör det lättare att andas.
• Försök att äta huvudmåltiden i början av dagen; Detta ökar dina energinivåer under hela dagen.
• Välj mat som är snabbt och enkelt att förbereda för att inte slösa energi. Sitt ner medan du lagar mat så att du inte är för trött för att äta, och be dina släktingar och vänner att hjälpa dig med att laga mat, om det behövs. Du kan också vara berättigad till hemleverans.
• Sitt bekvämt i en högbakad stol medan du äter, för att inte lägga för mycket tryck på dina lungor.
• När du lagar mat, gör en stor del så att du kan frysa några av dem senare och äta näringsrika måltider när du känner dig för trött att laga mat.

Takeaway

Det är viktigt att hålla din allmänna hälsa i åtanke när du har KOL, och näring är en stor del av det. Att planera hälsosamma måltider och snacks hjälper dig att hantera symtom och minimera komplikationer.

KOL - rätt kost, hur man äter och vad man ska äta

Patienter med KOL, som alla andra, borde ha en hälsosam, balanserad och varierad diet. Med hänsyn till arten av sjukdomen måste vi emellertid ta hänsyn till det avsevärt ökade arbetet hos membranet vid denna sjukdom vid upprättandet av en patients diet med KOL. Undvik därför att äta för mycket mat och "svullnad" mat, vilket ökar membranet uppåt och gör andningen svår. Därför är det nödvändigt att tillämpa några enkla regler:

1. Patienter med KOL ska matas i små portioner, men ofta. Det rekommenderas att äta fem eller till och med sex små rätter. Men 2-rätters middag med konsumtion i taget rekommenderas inte. Mindre diskar är inte bara mindre trötta för patienten, men en liten mängd mat i magen gör membranet lättare.
2. Det är nödvändigt att undvika svullnad. Det är svårt att smälta livsmedel som baljväxter (ärter, bönor, bredbönor), korsblommiga grönsaker (blomkål) och andra som ökar mängden gas i tarmarna, höjer membranet och gör det jobbigare.
3. Undvik att äta före sänggåendet. Den sista skålen ska ätas minst tre timmar före sänggåendet, eftersom membranet i den bakre positionen fungerar mycket sämre, och magen, fylld vid sänggåendet, leder till tung andning.

När man bestämmer patientens diet innan man fattar beslut om värmevärdet för mat måste vi utvärdera patientens nuvarande näringsstatus. Patienter med KOL, även mer än andra, bör ta hand om normal kroppsvikt. Att vara överviktig kräver att mer syre levereras, så att det överskrids vävnad som syftar till att andasystemet för en patient med KOL inte är beredd. Otillräcklig vikt leder till muskelsvaghet, inklusive andningssjukdomar, och försvårar pågående sjukdom (undernäring hos patienter med KOL). Således måste du organisera din diet så att du får rätt kroppsvikt. För att beräkna rätt kroppsvikt används, kallas kroppsmassindex (BMI - kroppsmassindex), beräknat enligt formeln: kroppsvikt i kg dividerat med höjd i meter (inte i centimeter!), Kvadrat.

Hos en patient med KOL ska indexet bibehållas inom normala gränser, det vill säga mellan 18,5 och 24,5. Av detta följer att patienter med högre BMI bör begränsa kaloriintaget, d.v.s. följ en diet för att minska (kosten för viktminskning), och patienter med ett BMI under 18,5 bör äta högkalorivaror tills de når normal kroppsvikt. Att upprätthålla en normal kroppsvikt hos patienter med KOL har, genom många studier, förbättrat livets prognos.

Problemet med undernäring i KOL (särskilt i dess mest allvarliga fas) består av många olika faktorer:

• brist på aptit i samband med pågående inflammation,
• en tidig känsla av mättnad i samband med trycket i membranet på magen,
• andfåddhet medan du äter, orsakad av samtidig andning och sväljning,
• torr mun är en biverkning av läkemedel.

Patientens diet med KOL bestämmer också mängden syre som behövs för att bränna maten som ätits. Den minsta mängd syre som behövs för bränning kräver uppslutning av fetter. Av detta följer att en diet med denna sjukdom bör innehålla mer fett än kolhydrater (inklusive söttsaker) och proteiner.

Du måste välja de så kallade "friska fetterna", det vill säga fetter som innehåller omättade fettsyror, ta hand om balansen mellan produkter som innehåller omega-6 och omega-3. Därför är det nödvändigt att äta vegetabiliska oljor, och brukar konsumera olivolja, rapsolja och linolja och mindre sannolikhet att använda solrosolja och majsolja och margarin. Ät havsfisk så ofta som möjligt, som ska ligga till grund för kosten hos patienter med KOL, tillsätt gröna grönsaker (sallad, spenat) till måltider, vilket underlättar absorptionen av omega-3-fettsyror. Du bör lägga till nötter, mandlar, pistaschmandlar och andra frön som innehåller "friska fetter" i patientens diet.

Proteiner (i en mängd av 1,5 g per kg vikt) i patientens diet bör presenteras i form av magert kött (kyckling, kalkon, fisk) och mejeriprodukter (yoghurt, milkshakes och milkshakes, stallost och ostmassa). Patienter med lågt BMI bör äta smör och mjölk, medan överviktiga patienter borde äta mindre smör, skummjölk och mager ostar.

Kolhydrater (spannmål, helvete, helvete pasta, vitt och brunt ris) bör konsumeras i enlighet med kalorimormen i enlighet med det planerade, korrekta BMI.

Patienter med KOL ska också ta hand om vanliga tarmrörelser och deras kost ska vara hög i fiber vilket förbättrar tarmmotiliteten. Daglig förbrukning av fiber bör vara 20-35 gram. Fibern innehåller kli, ris, bröd, grönsaker och frukt. Patienter med KOL är speciellt rekommenderade att äta grönsaker som: peppar (röd och grön), tomater, betor, persilja, sparris, spenat, grön sallat, fint riven sallader och frukt.

Är viktigt

Kom ihåg att en patient med KOL oftast lider av aptitlöshet på grund av trötthet under ätning och andfåddhet. Därför bör disken för patienter med KOL vara varierad, välsmakande och lätt att förbereda, så att patienten kan laga dem själv.

Hur man behandlar KOL? Hur bli av med sjukdomen hos äldre?

KOL är en kronisk sjukdom som uppstår på grund av lungskador. I patientens andningsorgan är luften obstruerad, vilket resulterar i att luftflödet är begränsat på grund av lungernas dåliga kvalitet.

Hittills är det omöjligt att fullständigt bota sjukdomen. Därför syftar medicinen endast till att minska symtomen och minska attackerna. Denna sjukdom drabbar upp till 10% av befolkningen. På grund av svaga symtom, vänder patienter oftast till specialister vid det sista skedet av sjukdomen, vilket leder till hög mortalitet vid kronisk obstruktiv lungsjukdom.

Hur man behandlar

Drogterapi

Eftersom KOL är en obotlig sjukdom är läkarens uppgift att välja sådana läkemedel som förbättrar patientens livskvalitet och förhindrar ytterligare komplikationer av sjukdomen.

Läkaren ska genomföra en undersökning:

1. auskultation;
2. undersökning av en ENT-läkare
3. skicka för blodprov
4. göra en ultraljud
5. spirometri;
6. Röntgenstrålar;
7. HERR

Efter diagnosen väljs sådana läkemedel som hjälper till att lindra symtom, förbättra övningstolerans, utesluta framtida förvärringar och återgå patienten till arbetsförmåga. Sällan får personer som lider av KOL, på grund av oförmågan att leda en aktiv livsstilskada.

Läkaren väljer läkemedel beroende på utvecklingsstadiet av sjukdomen. Behandling bör vara omfattande, med olika grupper av droger. Följande mediciner krävs:

bronkodilatorer

På grund av vilket det finns en expansion av lumen i bronkierna och en ökning av luftflödet. Dessa inkluderar:

glukokortikosteroider

Cupping respiratorisk misslyckande. Detta är Prednisolon. Om patienten har svår andningsfel, injicerar läkaren intravenöst läkemedlet till patienten.

Hämmare av antiinflammatoriska mediatorer

Eftersom glukokortikosteroider har biverkningar och det är inte alltid lämpligt att använda dem, föreskriver läkaren antiinflammatoriska läkemedel för patienter:

antibiotika

Beroende på form av svårighetsgrad kan patienten ordineras denna grupp av läkemedel i form av tabletter, inhalationer eller injektioner. Dessa medel kommer att bidra till att infektioner förstörs och kommer att eliminera patientens komplikationer i form av lunginflammation, bronkit. Oftast föreskrivna:

mukolytika

Tunn och ta bort slem från andningsorganen, vilket kan orsaka infektion. Därför används de nödvändigtvis i komplex behandling. Dessa kan vara:

Behandling av folkmedicinska lösningar

Läkarna rekommenderar att man använder traditionella medicinrecept i kombination med läkemedel. Ett sådant system ger positiva resultat vid behandling av KOL.

1. Mala 100 g salvia och 200 g nässla och häll blandningen med lite kokt vatten. Insistera på en sådan avkokstid. Detta recept måste användas dagligen i 2 månader.
2. Blanda 200 g kalkfärg med 100 g linfrö och 200 g kamille. En matsked hälls med ett glas kokande vatten och förbrukas under dagen.
3. För att förbättra sputumutbytet blandas 300 g linfrö med 100 g kamille, lakritsrot, althea och anis. Varje ört måste ta 100 g. Häll allt kokande vatten och insistera på 30 minuter. Drick 1/2 kopp per dag.
4. 20 g Islandsmossa häll en liter kokande vatten. När blandningen har svalnat lite, tillsätt mjölk och koka upp buljongen. Drick 3 gånger om dagen för 1/3 kopp.
5. Mala torra ljungkvistar och häll ett glas kokande vatten över dem. Insistera timme och använd minst 3 gånger om dagen.

Syrebehandling

Denna procedur förlänger patienternas livslängd i 5-7 år och förbättrar livskvaliteten. Detta är en effektiv metod som främjar:

• dyspnéreduktion;
• öka prestanda
• förbättra välbefinnandet i allmänhet;
• minska lung hyperinflation;
• hematokrit reduktion.

Denna typ av terapi kan användas både på sjukhuset och hemma. Patienten, genom nasalkatetern, inhalerar en ökad syrehalt från en speciell ballong eller från en speciell koncentrator. Bärbara burkar tillåter patienten att andas in syre även utanför huset.

vaccinationen

Varje patient med KOL måste vaccineras mot influensa. Detta minskar mortaliteten hos patienter med 80%. Om vaccinationen av någon anledning kontraindiceras, ska följande läkemedel tas för förebyggande syfte:

Fysisk aktivitet

Varje dag upp till 30 minuter är nödvändigt för att gå långsamt. Tre gånger i veckan i 10-15 minuter ska patienten göra övningar med minimal stress. Efter slutförandet krävs andningsövningar. Varje 4-6 veckor rekommenderas att öka belastningen.

mat

Eftersom patienter oftast lider av undervikt måste en person följa kosten. Det är nödvändigt att äta ofta, men i små portioner. Att utesluta användningen av fett, rökt mat samt bakning och konserveringsmedel. Det är nödvändigt att äta mat som inte kräver stor energiförbrukning vid matsmältningen. Detta kan vara spannmål, mejeriprodukter, grönsaker och frukter.

Kirurgisk ingrepp

Under operationen genomförs lungvolymreduktion eller transplantation. Oftast krävs kirurgi för dem med bulla-typ emfysem med ökad organs foci. Ganska ofta kan de uppta en tredjedel av bröstet. På grund av tjurens borttagning förbättras lungfunktionen avsevärt.

Avlägsnande av foci gör det möjligt att förbättra övningstolerans, lindra symtomen på sjukdomen, förbättra effektiviteten.

Behandling hos äldre

Behandlingen av äldre människor kräver ett individuellt tillvägagångssätt. Detta beror på det faktum att sjukdomen med ålder oftast förekommer i allvarlig form. Därför är de huvudsakliga uppgifterna för behandlingen:

• regelbunden diagnos av andningssystemet;
• upptäckt av sjukdomar som kan provocera komplikationer eller patologier
• obligatorisk medicinering;
• rehabiliteringsaktiviteter
• kraftreglering.

Eftersom sjukdomen är obotlig och hos äldre människor fortsätter det med komplikationer från andra sjukdomar, föreskriver läkaren följande läkemedel:

1. Bronkodilatatorer Fenoterol, Atrovent eller Salbutamol, vilket kommer att bidra till utvidgningen av bronkierna.
2. Mukolytiska läkemedel Bromhexin eller Ambroxol, som bidrar till utspädning av slem.
3. Under exacerbationsperioden tar antibiotika Cefalosporin eller Penicillin.
4. För lindring av attacker Prednisolon.

mat

Det är viktigt att justera kosten ordentligt. Äldre patienter bör följa dessa regler:

1. Ät en stor mängd protein, som ingår i kött och fisk samt i mejeriprodukter.
2. Om vikt minskas, bör näring vara högkalorium.
3. Var noga med att dricka kurser vitaminkomplex.
4. Minska eller ta bort salt från kosten.

rehabilitering

Äldre patienter ska årligen genomföra spabehandling med speciella program för att förbättra lungsystemet. Experter lär patienter speciella fysiska övningar, lär sig att kontrollera andning.

Patienten ska regelbundet gå i 15 minuter i en långsam takt. Fysisk stress i denna situation gäller också för städning.

Rehabilitering omfattar även rådgivning om patientbeteende. Experter lär patienter att stabilisera andningen på grund av användning av andningsövningar, korrigera beteendet vid förhöjning av KOL.

Patienten måste förstå att rehabilitering är profylaktisk, och endast genomförandet av rekommendationerna kommer att bidra till att stabilisera hälsotillståndet. Efter spa-behandlingen bör äldre regelbundet tillämpa ett underhållsprogram.

Folk recept

Det är nödvändigt att göra med växtbaserade läkemedel avkok och örtinfusioner. För att göra detta hällde en matsked av krossade växter ett glas kokande vatten, insisterar 20 minuter och dricker 3 gånger om dagen. Det rekommenderas att använda följande medicinska örter:

• lakritsrot;
• söt klöver;
• althea rot
• eukalyptus;
• lime blomma;
• anisbär;
• linfrön.

Behandlingen kommer endast vara produktiv om alla rekommendationer är uppfyllda, faktorer som framkallar komplikationer, slutar röka och skydd mot infektionssjukdomar utesluts. Korrekt utvald behandling saktar utvecklingen av patologiska processer långsammare och gör det möjligt för patienten att bibehålla effektiviteten.

Användbar video

Det är viktigt att veta hur man upptäcker COPD i tid, det här är vad den här videon handlar om:

KOL: hälsokost

Tyskarna säger att besväret är när magen är envis än det rationella sinnet. Personer som lider av kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) kommer säkert att uppskatta detta tyska ordstäv, eftersom de måste strikt övervaka vad de äter.

KOL är en lungsjukdom som kännetecknas av en fortsatt störning av rörelsen av luftflödet från lungorna. Läkare anser fortfarande att denna sjukdom är oåterkallelig, men dess framsteg är fortfarande ganska realistisk att sakta ner.

Du kanske tror att denna sjukdom inte är allvarlig på grund av sitt namn - KOL, men i själva verket är allt väldigt seriöst. Enligt WHO dör mer än 3 miljoner människor varje år från KOL. Om den här siffran inte imponerade på dig, borde du veta - forskare förutspår att de totala dödsfallen från denna sjukdom kommer att öka med 18% under de kommande tio åren.

De vanligaste symptomen på KOL är:

• andfåddhet (eller känna sig andfådd)
• patologisk sputum (blandning av saliv och slem i luftvägarna)
• kronisk hosta
• trötthet

Människokroppen behöver ständigt energi. Han får den från mat, vatten och syre. Personer med kronisk obstruktiv lungsjukdom behöver en hälsosam diet. Varför? Faktum är att med COPD-andning krävs mer styrka och energi. Därför bör folk få mer energi och näringsämnen från mat.

Dessutom hjälper näringsämnen lungorna att berika blodet med syre och eliminera koldioxid från kroppen. Hur kan en person som är begränsad i näringsämnen mår bra? Självklart inte!

Hälsosam kost i KOL gör det möjligt för en person att bibehålla en normal kroppsvikt och förbli aktiv, och därför leda en full, rik i känslor och känslor livet.

Se även: Obesity Calculator

Diet för KOL

Läkare rekommenderar att personer med KOL har en hälsosam kost, som måste innehålla grönsaker, frukt och fisk, eftersom de ger kroppen alla nödvändiga näringsämnen. Företräde bör ges till grönsaker, frukter, helkorn, baljväxter, fisk, fjäderfä. Men bearbetad och stekt mat är bättre att inte engagera sig.

Naturligtvis är det svårt för många att ge upp stekta potatis eller bra stek, men om du tar hand om din hälsa måste du vara förberedd för vissa "offer".

Om du har KOL, försök följa följande dietriktlinjer:

• Fokusera på frukt och grönsaker. Den amerikanska ideella organisationen National Emphysema Foundation hävdar att växtbaserade produkter hjälper till att bekämpa inflammation och infektion. Dessutom absorberas de lätt av kroppen och ger den energi. En mängd olika frukter och grönsaker i stormarknader och marknader kommer att lysa upp denna "vegetariska" bias i kosten. Praxis visar att du kan göra en stor mängd mycket goda sallader från frukt och sallader.
• Ät mer protein. Protein bibehåller ben, muskler, blod och immunitet i ett friskt tillstånd. Det är en viktig del av kosten för personer med KOL, eftersom de har stor risk för lunginfektioner. Bra proteinkällor är fisk, ägg, fjäderfä, mejeriprodukter, nötter, baljväxter och rött kött (i mått).
• Mindre natrium. Om en person med COPD har för mycket natrium i kroppen, stiger blodtrycket, andfåddhet uppträder och fuktutsöndring minskar.
• Ge upp enkla kolhydrater. Mat med enkla kolhydrater (vitbröd, pasta, mest bearbetade livsmedel med låg mängd fiber och näringsämnen, sötsaker) sönderdelas snabbt i kroppen, och därmed bildas en stor mängd koldioxid. Men människor med KOL har ofta inte tillräckligt med syre för att avlägsna överskott av koldioxid. Den logiska lösningen är att minska mängden enkla kolhydrater i din kost. Söt tand kan dock ibland hänga sig med godis eller kakor.
• Köp helkornsprodukter med komplexa kolhydrater. Människor med KOL, så att kroppen producerar en minsta mängd koldioxid, rekommenderas att äta hela korn, ärter, frukter och grönsaker. Det låter lite tråkigt, men det är faktiskt bara en del av kosten. Inget behov av att gå uteslutande till dessa produkter - en sådan diet är osannolikt att någon kommer att klara sig ens en vecka.
• Drick mycket vatten. Brist på vatten i kroppen kan påverka lungorna negativt om en person har KOL. Så drick vatten, koffeinfritt te, mjölk. Det är bättre att vägra söta kolsyrade drycker.

Sällan säger människor med KOL att de inte har någon aptit, och därför äter de lite. Tja, det här kan hanteras utan någon större ansträngning. Du frågar hur? Bara en halvtimme före måltiderna i det här fallet behöver du inte dricka vätskor. Som du kan se är allt faktiskt väldigt enkelt.

Mängden mat och hur ofta man äter

Om en person med COPD äter tre gånger om dagen kommer det att förvärra symtomen på sjukdomen. Läkare förklara detta genom att säga att om det är mycket mat, behöver du mer energi för att smälta den. Som ett resultat har kroppen mindre syre för andra funktioner. Dessutom, om du äter mycket åt gången kan din mage vara upprörd.

Därför ska personer med COPD försöka äta sex gånger om dagen i små portioner. Detta gör det möjligt för kroppen att spara mer energi och lättare att smälta mat. Dessutom är små portioner lättare att äta när andningen är svår.

Hur man underlättar att tugga och svälja mat?

Vissa personer med KOL, särskilt om sjukdomen fortskrider, har problem med att andas när man tuggar och sväljer mat. Som ett resultat förlorar en person aptit, vilket leder till viktminskning.

För att göra det lättare för personer med COPD att tugga och svälja mat, rekommenderas att äta mjuka eller renade produkter - kokta grönsaker, soppor från välkokta eller renade grönsaker och kött, gröt från välkokta helkorn och ris.

Försök att inte oroa sig före måltider och under måltider, undvik stressiga situationer, eftersom det kan leda till andfåddhet vilket gör det svårare att äta. Dessutom är oroande generellt skadligt, alla läkare kommer att berätta om det.

När du äter måste du sitta upprätt i vertikal position - detta kommer att förbättra luftflödet i lungorna. Efter måltiden, ta en promenad, läs en bok eller titta på en film, men lägg dig inte ner. Här upplevs även sådana besvär av personer med COPD.

Hälsosam vikt och KOL

Vid kronisk obstruktiv lungsjukdom förlorar en person ofta vikt, även om det verkar som om det inte finns någon anledning till det. Forskare lyckades ta reda på att i denna sjukdom, på grund av brist på fett, brännar kroppen musklerna. Som en följd av detta förlorar en person, och de börjar vara uppmärksamma på sin tunnhet.

Oroa dig inte, en speciell diet hjälper till att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt!

Om du dricker och äter färska mejeriprodukter, lägg till olivolja, nötter, avokado och proteinskakningar till din kost, då blir en hälsosam vikt verklighet, inte en dröm.

Se även: Meny mot halsbränna

Hur man förbättrar matsmältningen

Som du vet har människor med KOL ofta mageproblem och är obekväma med gas. Lyckligtvis kan dessa problem hanteras, och mycket effektivt. För att göra detta finns det enzymer i matsmältningsorganen (de hjälper kroppen mer effektivt att bryta ner maten) och probiotika (de kommer att lägga till friska bakterier i tarmarna).

Kronisk obstruktiv lungsjukdom. Skolan för hälsa

Innan du börjar ta dessa läkemedel måste du konsultera en läkare.

Som du kan se har näring för KOL i princip inga allvarliga problem. Det är komplett, det innehåller fett, mycket protein, komplexa kolhydrater. Det enda problemet är att du behöver äta mindre godis. Ja, det här är ett ganska allvarligt problem, men som de säger är hälsan den dyraste.

Hur man äter med KOL?

KOL är en kronisk lungsjukdom som kombinerar emfysem och bronkit.

Tillsammans skadar dessa två tillstånd lungorna och luftvägarna, vilket gör det betydligt svårare för andningsförloppet. Vanliga symptom på KOL är andfåddhet, kronisk hosta med sputum, väsande andning och trötthet.

Varje process som sker i människokroppen kräver energi. Människor får denna energi genom mat, vatten och syre. Läkarna rekommenderar patienter med COPD att hålla sig till en hälsosam kost av följande skäl.

1. När en person lider av KOL, läggs mer energi på andningsprocessen. Som ett resultat behöver människor med COPD mer energi och näringsämnen från mat.
2. KOL påverkar lungens förmåga att producera syre, så hälsosamma näringsämnen från rätt mat är nödvändiga för att behålla lungens ton.
3. En dålig kost kan orsaka ofplanerad viktminskning hos patienter med KOL. Sådana människor kan ha svårt att konsumera mat eller bränna för många kalorier på grund av den extra ansträngning som de måste spendera vid andning. Detta kan leda till en försvagning av musklerna, en minskning av aktivitetsnivån och förvärring av andfåddhet.

Tack vare att kroppen fylls med väsentliga näringsämnen, känner människor med KOL sig bättre, blir mer aktiva och upprätthåller lungprestanda på högsta möjliga nivå.

Diet tips

En hälsosam kost för KOL inbegriper att äta fisk, grönsaker och frukt.

I allmänhet är en hälsosam kost viktig för personer med KOL, eftersom det kan ge kroppen goda näringsämnen.

Om du har problem med ljusa människor, bör du vara uppmärksam på grönsaker, helkorn, baljväxter, frukter och magra proteiner, som fisk och fjäderfä.

Dessutom rekommenderas att man begränsar konsumtionen av bearbetade och stekta livsmedel så mycket som möjligt, eftersom det inte ger kroppen lika många näringsämnen som frukter, grönsaker och korn.

Nedan finns steg som hjälper människor med KOL att göra positiva förändringar i kosten och i slutändan må bättre.

• Koncentrera sig på frukt och grönsaker. Experter från US National Emphysema Foundation uppmanar människor att konsumera växtfoder, vilket indikerar att det hjälper kroppen att bekämpa inflammation och infektioner. Produkter av vegetabiliskt ursprung smälter bättre och ger snabbt kroppen den nödvändiga energin.
• Konsumera mer protein. Proteiner spelar en nyckelroll för att upprätthålla hälsan hos muskler, ben, blod och immunsystemet. Eftersom lunginfektioner är vanliga hos personer med KOL, måste protein vara en väsentlig del av deras näringsmässiga kost. Fisk, ägg, fjäderfä, mejeriprodukter, nötter och baljväxter anses vara goda proteinkällor. Dessutom kan du konsumera små portioner av rött kött.
• Minimera natriumintaget. Överdriven mängd salt ökar blodtrycket och kan förvärra andfåddhet hos personer med kronisk obstruktiv lungsjukdom. På grund av natrium i kroppen ackumuleras också ofta överskott av vatten. Ödem kan vara ett vanligt problem hos personer med KOL.
• Undvik enkla kolhydrater. Källor av enkla kolhydrater inkluderar konfekt, vitbröd och pasta, liksom många bearbetade livsmedel som vanligtvis innehåller minimala mängder fiber och näringsämnen. Dessa produkter delas snabbt i kroppen, vilket leder till produktion av ökade mängder koldioxidgas. Detta kan utgöra en fara för hälsan hos personer med KOL, eftersom deras kroppar kanske inte är redo att förbruka tillräckligt med syre för att bli av med överskott av koldioxid.
• Föreslår fullkorn och komplexa kolhydrater. Personer med KOL har fördelen att äta fullkornspasta och bröd, liksom bönor, ärtor, frukt och grönsaker. På så sätt kan du minska mängden koldioxid som produceras i kroppen på grund av mat.
• Undvik mat som orsakar gas. Cruciferous grönsaker som broccoli eller spritkärnor, liksom produkter med sulfiter, som delikötkött, kan skada kroppen av personer med KOL, om de orsakar upprörd mag eller uppblåsthet.
• Drick mer vatten. Sunt vattenbalans hjälper till att göra slem i lungorna och luftvägarna mer flytande. För detta ändamål kan du använda vanligt vatten, fruktvatten, samt te typer, som inte innehåller koffein. Kolsyrade drycker innehåller lite näringsämnen och kan orsaka uppblåsthet, så att personer med KOL inte får transporteras bort.

Om en person har en dålig aptit, bör trettio minuter före en måltid dricka vätska inte, så att magen är tom. Vissa människor kan rekommenderas att avstå från vätska om de har vatten i sina kroppar. En läkare eller en nutritionist kan berätta vilken vätskevolym som motsvarar patientens individuella behov.

Betjäna storlekar och frekvens av matintag

Att förbruka tre stora måltider per dag kan orsaka försämring av symptomen på KOL. Att smälta stora mängder mat kräver mer energi och syre, vilket innebär att kroppen kommer att ha mindre resurser att utföra andra funktioner. Långa luncher eller middagar kan också orsaka matsmältningsbesvär och uppblåsthet, vilket ofta orsakar andfåddhet.

Sex små portioner av mat per dag hjälper till att upprätthålla energinivåerna på en stabil nivå och kommer att underlätta fördjupningen av mat. Dessutom är konsumera små portioner en mycket lättare uppgift för personer som har svårt att andas.

Förenkla din måltid

När KOL utvecklas blir andningen svårare när du tuggar mat. I sådana situationer rekommenderas det att konsumera mjukare eller flytande livsmedel.

Vissa personer med KOL kan hitta det svårare att äta när sjukdomen fortskrider. När en person störs av allvarlig andfåddhet kan andning under tuggning och sväljning vara en riktig utmaning för honom. Alla dessa problem kan leda till ännu större viktminskning, eftersom människor kan vägra att göra ansträngning vid bordet eller bara förlora sin aptit.

För att minimera energiförbrukningen under tuggning och sväljning kan personer med KOLS välja mjuka eller flytande livsmedel, vilket inkluderar följande:

• kokta grönsaker och frukter i stället för rå;
• hugga kött i stället för biffar och hela kycklingbröst;
• soppor tillverkade av omsorgsfullt bearbetade eller hackade köttprodukter och grönsaker;
• välbehandlad fullkornspasta och ris;
• cocktails gjorda av proteinpulver, yoghurt, frukt och grönsaker.

Eftersom ångest kan förvärra andnöd och komplicera andningsprocessen, rekommenderas personer med KOL att slappna av i några minuter före måltid och i flera minuter efter. Under lunch eller middag ska familjemedlemmar inte diskutera ämnen som kan orsaka känslomässig stress.

Om andfåddhet inträffar omedelbart innan du äter, kan du försöka utföra särskilda andningsövningar, till exempel andning genom knäppta läppar. Hur detta görs kan hittas här.

Genom att använda en bekväm ryggstödsstol kan du maximera luftflödet till lungorna under måltiden. Det rekommenderas inte att slanka och lägga sig tillbaka. För att förbättra matsmältningen och andningen bör man inte ligga i trettio minuter efter att ha ätit.

Hälsosam vikt och KOL

Kronisk obstruktiv lungsjukdom kan orsaka viktminskning, även i de fall där människor inte behöver det. Om en person inte har tillräckligt med fettreserver, kan kroppen börja använda muskler som en energikälla. I sådana situationer har människor vanligtvis inte tillräckligt med energi för att utföra vardagliga uppgifter, och musklerna kanske inte är tillräckligt starka för att stödja andning.

Patienter med KOL behöver övervaka deras vikt. Om de är underviktiga kan de prata med en läkare eller nutritionist om åtgärder du kan vidta för att undvika ytterligare viktminskning.

Bland de livsmedel som du snabbt kan gå ner i vikt ingår följande:

• Mjölkprodukter med hög fetthalt, t.ex. hela mjölken (om mjölkprodukter påverkar slemproduktionen, då är det bättre att vägra).
• olivolja, som kan tillsättas sallader, samt kokta grönsaker och kött
• nötter och nötsmör (dessa är källor till friska fetter och proteiner);
• protein skakningar eller tillskott, om de inte är förbjudna att ta av den behandlande läkaren;
• avokado, som kan användas vid framställning av olika rätter, sallader och cocktails.

Digestive Supplements

Om en person med KOL finner att många livsmedel gör att han har matsmältningsbesvär eller gas kan speciella tillskott hjälpa.

• Tabletter med matsmältningsenzymer är ofta användbara för att smälta mat. Om sådana produkter tas korrekt, hjälper det kroppen att bryta ner produkterna mer effektivt.
• Probiotika fyller på tarmarna med fördelaktiga bakterier. Sådana bakterier kan inte bara lindra förstoppning och diarré, utan också förbättra immunsystemets funktion.

Patienter med KOL innan de tar tillskott bör diskutera denna möjlighet med en läkare. Vissa tillägg interagerar med mediciner, och några av dem kan vara farliga för personer med hälsoproblem.

slutsats

Livsmedel som konsumeras av människor kan påverka organ och kroppssystem, inklusive andningsorganen. En hälsosam kost kan innehålla många livsmedel, men ingen av dem kan direkt påverka symptomen på KOL. Ändå kan människor som följer deras kost och följer en näringslärares rekommendationer kunna leva ett mer aktivt och mer uppfyllande liv.