Vad ska vara lungvolymen hos en vuxen

Vad är volymen av lungorna? Detta är den mängd luft som kan passa inuti orgeln (lungkapacitet). Vilken volym har lungorna hos vuxna? Forskare har länge beräknat och härledt genomsnittet. För att göra det tydligare, låt oss försöka först förstå hur andnings processen en person.

Inandning utförs enligt följande: Under inverkan av nervkontraktioner (impulser) sker en sammandragning av musklerna som är inblandade i andningsprocessen. Dessa är interkostala muskler, membranet. Den muskulära partitionen går ner, blir platt. Vid denna tidpunkt uppträder en ökning av bröstkavitets vertikala volym.

De återstående musklerna ökar bröstkaviteten - gör den bredare. Som ett resultat är det en sträckning av lungorna, trycket faller inuti dem. Mellan pulmonell och atmosfärisk luft erhålles ett annat tryck. Och luften utanför fyller snabbt lungorna.

När utandning sker, slappna av musklerna, membranet stiger, revbenen sjunker. Thorax minskar i storlek. Det finns kompression av lungorna och en ökning av trycket i dem. Det är högre än atmosfäriska. Luft tenderar att komma ur kroppen.

Hos män verkar buken andning. När bröstet ökar på grund av sammandragningar av membranet. Hos kvinnor är motsatsen sant - bröstetyp av andning, eftersom de ökar bröstets tvärgående storlek. Därför säger man att kvinnor andas genom brösten och män andas.

Vid lugn inandning och utandning andas vuxna 16 till 20 gånger per minut. Andningsfrekvensen beror också på kroppsvikt. Stora, tunga kvinnor andas långsamt och tunna, låga människor - snabbare. Eftersom de är mer aktiva.

När en person andas lugnt använder han cirka 500 ml luftmassa för inandning och utandning. Denna mängd luft kallas andningsvolymen. Om du tar ett djupt andetag kan du öka denna mängd med 1500 ml. Detta kallas reservluftsvolym. Och tvärtom, under en lugn utandning kan en person andas ut ytterligare 1500 ml. Detta kallas utandningsreservvolym.

Dessa volymer i kombinationen utgör volymen (vitalitet) i lungorna.

Vad är lungvolymen

Denna volym kallas också lungkapacitet. Detta är mängden luftflöde som passerar genom andningsorganen. I olika faser av andningscykeln. Mät lungens storlek direkt. För att uttrycka det i enkla termer är det här när en person inandar och utandar luft, dess kvantitet betraktas som lungvolymen, som i något kärl - hur mycket luftmassa kan komma in i andningsorganet.

I genomsnitt är en mans lungkapacitet mellan 3 och 6 liter maximalt. Den vanliga hastigheten - från 3 till 4 liter. Men för normal andning används endast en liten del av denna luft.

Den normala andningsvolymen är den del av luften som passerar genom andningsorganen vid inandning och utandning.

Faktorer som påverkar lungvolymen

Det finns olika faktorer som påverkar lungens storlek: höjd, livsstil, kön, bostadsort. Det finns en vetenskaplig tabell över sådana faktorer:

Stor lungstorlek finns hos personer i följande kategorier - långa, med en hälsosam livsstil (icke-rökare), astenik, hane och de som bor över havet.
Andningsorganens lilla kapacitet observeras hos låga, rökare, hyperstheniker, hos kvinnor, hos äldre, hos dem som bor på nivån med havet.

Människor som tillbringar större delen av sitt liv på havsnivå har liten lungkapacitet och vice versa. Detta beror på att trycket i atmosfären är lägre på en hög nivå. Som ett resultat är det svårt för syre att komma in i kroppen. Anpassning till denna situation ökar luftens konduktivitet i vävnaderna.

Under graviditeten förändras lungens storlek. Den minskar till 1,3 liter. Detta beror på att livmodern pressar på bröstväggen (membran). Detta leder också till att organets totala kapacitet minskas till 5%. Och minskad reservvolym av utandad luft. Den genomsnittliga lungkapaciteten hos en kvinna är 3,5 liter.

Ett ökat antal observeras hos aktiva personer - idrottare, dansare, etc. (upp till 6 liter). Eftersom de har utbildat kroppen, och för utandningar och suckar använde hela kroppens volym. Och för de svaga, inte inblandade i sport, är endast en tredjedel av volymen inblandad i andningsprocessen.

Hur pulmonella volymer mäts

Följande indikatorer används vanligtvis för att mäta den totala volymen hos ett organ.

total kapacitet
restkapacitet
funktionell restkapacitet
vital kapacitet.

Kombinationen av dessa indikatorer används i kroppsanalysen. Detta gör att du kan utvärdera lungens ventilationskapacitet, diagnostisera ventilationsstörningar, utvärdera terapeutisk effekt vid sjukdomar.

Den enklaste och mest använda mätmetoden är gasutspädning. Det utförs av läkare, med hjälp av specialutrustning.

Det är svårt att beräkna lungens kapacitet med tillförlitlig noggrannhet, eftersom det här organet är en märklig muskel. Kan expandera vid behov. Men den genomsnittliga storleken på lungan hos en vuxen vilar på dessa nummer.

Forskningsmetoder och andningsfrekvenser

Metoder för undersökning av funktioner och indikatorer för yttre andning

Hela komplexa andningsprocessen kan delas in i tre huvudfaser: yttre andning; gastransport med blod och inre (vävnad) andning.

Extern andning - gasutbyte mellan kroppen och omgivande atmosfärisk luft. Extern andning innefattar växling av gaser mellan atmosfärisk och alveolär luft, liksom gasutbyte mellan blodet i lungkapillärer och alveolär luft.

Denna andning utförs som ett resultat av periodiska förändringar i bröstkavitetsvolymen. Ökningen i volymen ger inhalation (inspiration), reduktion - utandning (utgång). Faser av inandning och utgång som följer det utgör andningscykeln. Vid inandning flyter luften genom luftvägarna in i lungorna, medan utandning sänder några av luften dem.

Villkor som krävs för yttre andning:

bröststramhet
fri kommunikation av lungorna med omgivande miljö;
elasticitet hos lungvävnaden.

En vuxen gör 15-20 andetag per minut. Andning av fysiskt utbildade personer är mer sällsynt (upp till 8-12 andetag per minut) och djupt.

De vanligaste metoderna för respiratorisk undersökning

Metoder för att bedöma lungans andningsfunktion:

pneumography
spirometri
spirography
pneumotachometry
radiografi
Röntgenberäknad tomografi
ultraljudsundersökning
Magnetic resonance imaging
bronkografi
bronkoskopi
Radionuklidmetoder
Gasutspädningsmetod

Spirometri är ett sätt att mäta utandningsluftvolymen med hjälp av en spirometeranordning. Spirometrar av olika slag med en turbimetrisk sensor används, liksom vatten, där utandad luft samlas in under en spirometerklocka placerad i vatten. Genom att höja klockan bestäms av mängden utandad luft. Nyligen använda sensorer som är känsliga för förändringar i volymetrisk luftflödeshastighet, ansluten till ett datorsystem. I synnerhet fungerar ett datorsystem av typen "Spirometer MAS-1" av vitrysk produktion, etc. på denna princip. Sådana system tillåter inte bara spirometri utan även spirografi, såväl som pneumotakografi).

Spirografi är en metod för kontinuerlig registrering av volymer av inandad och utandad luft. Den resulterande grafiska kurvan kallas spirophamy. Enligt spirogrammet är det möjligt att bestämma vitaliteten hos lungorna och andningsvolymerna, andningsfrekvensen och en godtycklig maximal ventilation av lungorna.

Pneumotachography är en metod för kontinuerlig registrering av volymen flödeshastighet av inandad och utandad luft.

Det finns många andra metoder för att studera andningssystemet. Bland dem, bröstpletysmografi, lyssna på ljud som uppstår genom luftens passage genom luftvägarna och lungorna, fluoroskopi och röntgen, bestämning av syre och koldioxid i flödet av utandad luft etc. Några av dessa metoder diskuteras nedan.

Volymetriska index för yttre andning

Förhållandet mellan lungvolymer och kapaciteter visas i fig. 1.

I studien av yttre andning används följande indikatorer och deras förkortningar.

Den totala kapaciteten i lungorna (OEL) - luftvolymen i lungorna efter den djupaste andan (4-9 liter).

Fig. 1. Genomsnittlig volym och kapacitet hos lungorna

Lungkapacitet

Lungens vitala kapacitet (VC) är den luftvolym som en person kan andas ut med så djupt som möjligt utandning, som görs efter maximal inandning.

Storleken på den mänskliga lungans vitala kapacitet är 3-6 liter. Nyligen, i samband med införandet av pneumotakografisk teknik, har den så kallade tvingade vitaliteten i lungorna (FVC) i allt högre grad definierats. Vid bestämning av FVC ska patienten, efter den djupaste möjliga inandningen, göra den djupaste möjliga tvungna expirationen. I detta fall bör utandning göras med ansträngning för att uppnå den maximala volymetriska hastigheten för utandningsluftflödet genom utandningen. Datoranalys av en sådan tvångsförlängning gör det möjligt att beräkna dussintals indikatorer på yttre andning.

VCs individuella normala värde kallas lungens vitala kapacitet (DZHEL). Det beräknas i liter enligt formler och tabeller baserat på hänsyn tagen till höjd, kroppsvikt, ålder och kön. För kvinnor 18-25 år kan beräkningen utföras enligt formeln

JAL = 3,8 * P + 0,029 * B - 3,190; för män av samma ålder

JAL = 5,8 * P + 0,085 * B - 6,908, där P är tillväxt; Ålder (år).

Storleken på den uppmätta VC anses vara sänkt, om denna minskning är mer än 20% av JAL-nivån.

Om namnet "kapacitet" används för indikatorn för yttre andning betyder det att kompositionen av sådan kapacitet inkluderar mindre enheter som kallas volymer. Till exempel består OEL av fyra volymer, ZEL - av tre volymer.

Andningsvolymen (TO) är volymen av luft som kommer in i lungorna och avlägsnas från dem under en andningscykel. Denna indikator kallas också andningsdjupet. I viloläge hos en vuxen är patienten 300-800 ml (15-20% av värdet av VC); månad baby - 30 ml; ett år gammalt - 70 ml; tio år - 230 ml. Om andningsdjupet är större än normalt, kallas sådan andning hyperpné - alltför djup andning, om det är mindre än normalt, kallas andning som oligopnea - otillräcklig, grunda andning. Med normalt djup och andningsgrad kallas det eupnea - normal, tillräcklig andning. Den normala andningshastigheten vid vila hos vuxna är 8-20 respiratoriska cykler per minut; ungefär 50 månader gammal; ett år gammalt - 35; tio år - 20 cykler per minut.

Reserv inspirerande volym (RO_tm) - Volymen av luft som en person kan andas med max djup andetag, taget efter ett lugnt andetag. RO-värde_tm i normala mängder till 50-60% av storleken på VC (2-3 l).

Reservförlustvolym (RO_Vyd) - Den mängd luft som en person kan andas ut med så djup utandning som möjligt efter en lugn utandning. Normalt RO_Vyd är 20-35% av VC (1-1,5 1).

Återstående lungvolym (OOL) - luft kvar i luftvägarna och lungorna efter maximal djup utgång. Dess värde är 1-1,5 liter (20-30% av OEL). I åldern ökar storleken på OOL på grund av en minskning av lungens elastiska spänning, bronkial patency, minskning av andnings muskels styrka och bröstets rörlighet. I åldern 60 år står det redan för cirka 45% av OEL.

Funktionell återstående kapacitet (FOE) - luft kvar i lungorna efter en lugn utandning. Denna kapacitet består av restvolymen av lungan (OOL) och reservvolymen av utandningen (RO_Vyd).

Inte all luft som kommer in i andningsorganet vid inandning deltar i gasutbyte, men bara det som når alveolerna, som har en tillräcklig nivå av blodflöde i kapillärerna som omger dem. I samband med detta finns en krok som kallas dödutrymme.

Anatomiskt dödutrymme (AMP) är luftvolymen i luftvägarna till andningsbronkiolernas nivå (det finns redan alveoler på dessa bronkioler och gasutbyte är möjligt). Värdet på AMP är 140-260 ml och beror på de mänskliga konstitutionernas särdrag (när man löser problem där AMP måste beaktas, men dess storlek är inte specificerad antas volymen av AMP vara 150 ml).

Fysiologiskt dödrum (FMP) är volymen av luft som kommer in i luftvägarna och lungorna och inte deltar i gasutbyte. FMP är mer anatomiskt dödrymme, eftersom det ingår det som en integrerad del. Förutom luften i luftvägarna innehåller FMP luft som kommer in i lungalveolerna, men byter inte gaser med blod på grund av frånvaro eller minskning av blodflödet i dessa alveoler (för den här luften används ibland det alveolära dödrummet). Normalt är värdet av det funktionella dödrummet 20-35% av storleken på andningsvolymen. En ökning av detta värde över 35% kan indikera förekomsten av vissa sjukdomar.

Tabell 1. Indikatorer för pulmonell ventilation

I medicinsk praxis är det viktigt att ta hänsyn till den dödrymdsfaktorn vid utformning av andningsapparater (flygningar med hög höjd, dykning, gasmasker), som utför ett antal diagnostiska och återupplivande åtgärder. Vid andning genom rör, masker, slangar, ytterligare dödutrymme är anslutet till luftvägarna i andningen och trots att andningsdjupet ökar kan ventilation av alveolerna med atmosfärisk luft bli otillräcklig.

Minsta andningsvolym

Minsta andningsvolymen (MOD) är luftvolymen ventilerad genom lungorna och luftvägarna i 1 minut. För att bestämma MOU är det tillräckligt att veta djup- eller tidvattenvolymen (TO) och andningshastigheten (RR):

I klippningen är MOU 4-6 l / min. Denna indikator kallas ofta lungventilation (särskild från alveolär ventilation).

Alveolär ventilation

Alveolär ventilation av lungorna (AVL) - volymen av luft som passerar genom lungalveolerna i 1 min. För att beräkna alveolär ventilation måste man veta värdet av AMP. Om det inte bestäms experimentellt, beräknas volymen av AMP lika med 150 ml. För att beräkna alveolär ventilation kan du använda formeln

AVL = (UP - AMP) • BH.

Om exempelvis andningsdjupet hos en person är 650 ml och andningsfrekvensen är 12, är AVL 6000 ml (650-150) • 12.

AB = (TO - OMP) * BH = TO_Alf * BH

AV - alveolär ventilation;
tO_Alf - andningsvolym av alveolär ventilation
BH - andningsfrekvens

Maximal ventilation av lungorna (MVL) - Den maximala luftmängden som kan ventileras genom en persons lungor i 1 min. MVL kan bestämmas med frivillig hyperventilering i vila (andas så djupt som möjligt och ofta i klippningen är inte mer än 15 s tillåtet). Med hjälp av specialutrustning kan MVL bestämmas medan personen utför intensivt fysiskt arbete. Beroende på konstitutionen och åldern hos en person är hastigheten för MVL inom området 40-170 l / min. Idrottare MVL kan nå 200 l / min.

Externa andningsflöden

Förutom lungvolymer och kapaciteter används så kallade flödesindikatorer för yttre andning för att bedöma andningsorganets tillstånd. Den enklaste metoden för att bestämma en av dem - högsta expiratorisk flödeshastighet - är toppflödesmetri. Peakflödesmätare är enkla och ganska prisvärda enheter för användning hemma.

Den höga expiratoriska flödeshastigheten (PIC) är den maximala volymströmmen för utandad luft uppnådd under en tvungen expiratorisk process.

Med hjälp av pneumotakometerinstrumentet är det möjligt att bestämma inte bara den maximala volymetriska expiratoriska flödeshastigheten utan även inandning.

Under förhållandena på ett sjukhus är pneumotakografer med datorbehandling av den mottagna informationen vanligare. Enheter av denna typ gör det möjligt att beräkna dussintals indikatorer på yttre andning på basis av kontinuerlig registrering av den volymetriska luftflödeshastigheten som skapas vid utgången av den tvingade vitala kapaciteten hos lungorna. Oftast är PIC och maximala (momentana) volymetriska luftflödeshastigheter vid tiden för utgången 25, 50, 75% FVC. De kallas respektive indikatorerna för MOC₂₅, MOS₅₀, MOS₇₅. Definitionen av FVC 1-tvungen expiratorisk volym på en tid av 1 e är också populär. På grundval av denna indikator beräknas indexet (indikatorn) Tiffno - förhållandet FVC 1 till FVC uttryckt i procent. En kurva registreras också som återspeglar förändringen i luftflödes volymetriska hastighet i processen med tvungen utgång (fig. 2.4). Samtidigt visas den volymetriska hastigheten (l / s) på den vertikala axeln, och andelen av utandad FVC på den horisontella axeln.

I ovanstående diagram (fig 2, övre kurvan) indikerar vertex storleken på PIC, projiceringen av utgångstiden för 25% FVC på kurvan karaktäriserar MOC₂₅, 50% och 75% FZHEL-projektion motsvarar MOS-värden₅₀ och mos₇₅. Inte bara flödeshastigheter vid enskilda punkter, men hela kurvan har diagnosvärde. Dess del, som motsvarar 0-25% av utandad FVC, återspeglar luftpermeabiliteten hos de stora bronkierna, luftstrupen och övre luftvägarna, 50-85% FVC-sektionen är permeabiliteten hos de små bronchi och bronkioler. Avböjningen på den nedåtgående delen av den nedre kurvan i expiratorisk region av 75-85% FVC indikerar en minskning av patensen hos de små bronkierna och bronkiolen.

Fig. 2. Flödesindikatorer för andning. Kurvor av anteckningar - volymen av en frisk person (övre), patienten med obstruktivt nedsatt patency hos de små bronchina (lägre)

Definitionen av de angivna volymen och flödesindikatorerna används vid diagnos av tillståndet i det externa andningssystemet. För att karakterisera funktionen av yttre andning i kliniken används fyra slutsatser: norm, obstruktiva störningar, restriktiva störningar, blandade störningar (en kombination av obstruktiva och restriktiva störningar).

För de flesta flödes- och volymindex för yttre andning anses avvikelser av deras storlek från det förväntade (beräknade) värdet med mer än 20% vara utanför normen.

Obstruktiva störningar - detta är ett brott mot luftvägarna, vilket leder till en ökning av deras aerodynamiska resistens. Sådana störningar kan utvecklas som en följd av en ökning av tonen i de släta musklerna i det nedre luftvägarna, hypertrofi eller svullnad i slemhinnorna (till exempel vid akuta respiratoriska virusinfektioner), ackumulering av slem, purulent urladdning, i närvaro av en tumör eller främmande kropp, nedsatt reglering av de övre luftvägarna och andra fall.

Förekomsten av obstruktiva luftvägsändringar bedöms genom reduktionen av PIC, FVC 1, MOS₂₅, MOS₅₀, MOS₇₅, MOS_25-75, MOS_75-85, Tiffno och MVL testindexvärden. Tiffnos testresultat är normalt 70-85%, en minskning till 60% betraktas som ett tecken på måttlig försämring och upp till 40% är en uttalad överträdelse av bronkialpatensen. Dessutom ökar obstruktiva störningar sådana parametrar som återstående volym, funktionell restkapacitet och total lungkapacitet.

Restriktiva störningar - en minskning av lungornas utjämning vid inandning, minskning av luftvägsutflödet i lungorna. Dessa störningar kan utvecklas på grund av minskad lungöverensstämmelse, bröstskador, vidhäftningar, vätskeansamling i pleurhålan, purulent innehåll, blod, svaghet i andningsmusklerna, försämrad överföring av excitation i neuromuskulära synapser och andra orsaker.

Förekomsten av restriktiva lungförändringar bestäms av minskningen av VC (inte mindre än 20% av det rätta värdet) och en minskning av MVL (icke-specifik indikator) samt en minskning av lungöverensstämmelsen och i vissa fall av en ökning av Tiffno-testindexet (mer än 85%). Med restriktiva störningar reduceras den totala lungkapaciteten, funktionell restkapacitet och restvolymen.

Slutsatsen om blandade (obstruktiva och restriktiva) störningar i andningssystemet görs medan det finns förändringar i ovanstående flödes- och volymindikatorer.

Lungvolymer och kapacitet

Andningsvolymen är volymen av luft som en person inandar och utandar i ett lugnt tillstånd; i en vuxen är det 500 ml.

Reservvolymen av inandning är den maximala luftmängden som en person kan andas in efter lugn andning. dess värde är 1,5-1,8 l.

Förvaringsvolymen är den maximala luftmängden som en person kan andas ut efter en lugn utandning. Denna volym är 1-1,5 liter.

Återstående volym är volymen av luft som kvarstår i lungorna efter en maximal utgång. värdet av restvolymen 1 -1,5 l.

Fig. 3. Förändringar i tidvattenvolymen, pleural och alveolärt tryck under lungventilation

Lungkapacitet (VC) är den maximala luften som en person kan andas efter att ha tagit djupaste andetag. VCU innehåller inhalationsreservvolym, tidvattenvolym och expiratorisk reservvolym. Lungkapaciteten bestäms av en spirometer, och dess bestämningsmetod kallas spirometri. VC hos män 4-5,5 liter, och hos kvinnor - 3-4,5 l. Hon står mer i stående position än i sittande eller liggande läge. Fysisk träning leder till en ökning av VC (figur 4).

Fig. 4. Spirogram av lungvolymer och kapacitet

Funktionell restkapacitet (FOE) - luftvolymen i lungorna efter en lugn utandning. FOU är summan av reservvolymen av utandning och återstående volym och är lika med 2,5 liter.

Den totala kapaciteten i lungorna (OEL) - luftvolymen i lungorna vid slutet av full andning. OEL inkluderar återstående volym och lungkapacitet.

Döda rymden bildar luften, som ligger i luftvägarna och inte är inblandad i gasutbyte. Vid inandning kommer de sista delarna av atmosfärisk luft in i det döda utrymmet och lämnar det vid utgången, utan att ändra deras sammansättning. Volymen av dödutrymme är cirka 150 ml, eller cirka 1/3 av tidvattenvolymen med tyst andning. Detta innebär att ut ur 500 ml inandad luft kommer endast 350 ml in i alveolerna. I alveolerna, vid slutet av den lugna utandningen finns cirka 2500 ml luft (IEF), därför uppdateras endast 1/7 av den alveolära luften med varje lugn inandning.

Vad är volymen av en persons lungor, hur är indikatorn bestämd och vad beror det på?

Mättnad av de inre organen med syre är nödvändigt för deras fullfjädrada arbete. Det uppstår på grund av normal drift av cirkulations- och andningsorganen. Den viktiga roll som volymen av mänsklig lunga spelar.

Vad är det

Denna term avser den maximala luftmängd som lungorna håller under det djupaste andetaget. Det andra namnet på denna indikator är lungkapacitet.

Det finns en annan indikator - lungans totala kapacitet, det är viktigare och innehåller utrymme i kroppen som inte fyller sig med det djupaste andetaget. Normalt är OEL 3 gånger mindre än ZEL.

Lungvolymen innehåller tre indikatorer:

Andningsvolymen är den mängd luft som kommer ut och kommer in i lungorna med tyst andning. Dess hastighet är cirka 0,5 liter.
Reservvolymen av andetag - mängden luft i lungorna, som förblir i kroppen efter ett lugnt andetag. Normalt ca 1,5 liter.
Reservvolymen av utandning - och det här är mängden luft efter en lugn utandning, som också finns kvar i lungorna. Cirka 1,5 l.

Bestämningen av dessa indikatorer är viktig för diagnosen lungsjukdomar, liksom för förbättring av andningsfrekvensen hos idrottare.

Vad borde vara?

Den genomsnittliga livskapaciteten hos en genomsnittlig person är 3,5 liter. Detta värde beror emellertid allvarligt på olika indikatorer: ålder, kön, fysik, nivå av fysisk aktivitet, förekomst eller frånvaro av sjukdomar.

Vid vuxna i bordet

Pulmonella index beror till stor del på kön och kropp hos personen. Den normala lungvolymen hos män är enligt följande: hos kvinnor är lungvolymen normalt mindre och har följande siffror:

Genom att jämföra dessa siffror med din volym kan du ta reda på hur lätt lungorna är eller få information om svårighetsgraden av lungsjukdomar.

Normer i liter hos barn

Upp till fyra år är det ganska svårt att få tillförlitliga resultat från VC hos barn, eftersom barn inte klarar av spirometri.

Efter 4 år har speciella tabeller utvecklats med definitionen av parametern för parametern hos pojkar och flickor: Var inte panik om barnet inte når den valda volymen i ett barn. När allt kommer omkring tar inte bordet hänsyn till indikatorer på höjd och vikt och är ungefärlig.

Men om det finns andra symptom på lungsjukdom, hjälper den här tabellen läkaren att göra rätt diagnos och måste tolkas av en specialist.

Vad bestämmer den vitala kapaciteten?

Vi har redan nämnt de indikatorer som VC-värdet beror på. De kan delas in i fysiologiska och patologiska. Den första gruppen innehåller:

Kön person.
Ålder.
Tillväxt.
Vikt.
Nivån på fysisk kondition.
Lungträning.

Bland de patologiska faktorer som kan förändra lungvolymen kan identifieras:

Rökare.
Lunginflammation.
Kronisk bronkit.
Kronisk obstruktiv lungsjukdom.
Bronkial astma
Interstitiell lungsjukdom.
Organskador i systemiska bindvävssjukdomar.
Operationer på organ.
Hjärtsjukdom.
Tuberkulos.
Lungs lungor i parasitära sjukdomar.
Lungtumörer.

KOL och bronkial astma i det inledande skedet reducerar inte lungvolymen, men strider bara mot bronkiernas patency. Men med utvecklingen av dessa sjukdomar förekommer organfibros - ersätter den med bindväv. I detta fall minskar och ZHEL.

Vilken sida andas in i mer syre?

När man talar om lungens vitala kapacitet, bör det nämnas att dessa organ på höger och vänster skiljer sig från varandra.

Vänster lunga har en lob mindre än höger, eftersom hjärtat och perikardiet ligger intill det. Därför, till vänster, inhalerar kroppen mer syre än till höger.

Detta är viktigt när ett organ drabbas av en tumör eller infektion, liksom när en del av vänster eller höger lunga avlägsnas.

Mätningsregler: hur man kontrollerar?

Kontrollera VC och annan lungprestanda med hjälp av spirometri. Denna procedur utförs på en speciell enhet, som kan vara stationär eller bärbar. Läkemedlets deltagande rekommenderas för korrekt provning.

Studien innehåller flera prover:

Minimal ventilation.
Uforcerad utandning.
Tvingad andning
Funktionstester (med ämnen som expanderar bronkierna).

Sekvensen för inandning och utandning kommer att bestämmas av läkaren. Håll följande tips i åtanke:

Inhalatorer ska inte användas på morgonen av testet, om detta tillstånd tillåter.
Rök inte 3 timmar före proceduren.
Vrid spirometern tätt med dina läppar.
Följ läkarens instruktioner.
I en tvångsstudie, försök att ta maximal inhalation och andas ut för exakta resultat.

Berätta för din läkare om dina kroniska sjukdomar och ta regelbundet mediciner för att korrekt tolka data. Göm inte det faktum att du röker, om så är fallet.

Vad händer om det är litet?

Det är ganska möjligt att öka volymen av lungorna om den hittas i tid att den är liten. Detta kan indikeras av andfåddhet, vilket uppstår även vid låg ansträngning.

Om lungvolymen minskas på grund av sjukdomar, är det viktigaste steget att lösa problemet att följa läkarens rekommendationer:

Ändra din livsstil om sjukdomen kräver det.
Ta de läkemedel som läkarna ordinerat.
Om kirurgi är nödvändig för den radikala behandlingen av sjukdomen, bör du inte vägra. Läkaren kommer inte att tillgripa operation, om det inte kräver personens tillstånd.
Observera regelbundet en specialist och genomgå spirometri med en frekvens på 1 var sjätte månad.

De flesta lungsjukdomar idag behandlas framgångsrikt. Om detta inte är möjligt är det möjligt att stabilisera tillståndet och se till att vitaliteten inte försämras.

Övningar att öka

Ett av de mest effektiva sätten att öka lungvolymen är andningsövningar. Det finns ett stort antal tekniker för genomförandet.

Vi presenterar bara 5 enkla övningar med vilka du kan börja träna dina lungor:

Andas in i två sekunder, andas ut i 4 sekunder. Håll andan i 4 sekunder och upprepa sedan cykeln flera gånger.
Inhale med näsan medan du drar in i magen. Andas lugnt genom munnen, slappna av i magmusklerna.
Andas sitter med en platt rygg och rätade bröstkorgen. Gör en skarp utandning med en sammandragning av buken. Inhalera långsamt och räta upp buken. Håll andan i 2 sekunder. Upprepa cykeln.
Ta djupt andetag genom din näsa, håll andan i 3 sekunder, anda hälften av luften genom din mun. Håll igen andan i 3 sekunder och andas ut en annan hälft av resten. Upprepa tills luften utandas.
Ta ett andetag med dina armar från varandra. På utandningen omger vi oss kraftigt med armarna korsade och försöker ta med palmer till axelbladet. Vi håller andan efter utandning i 5 sekunder, sedan andas igen, vi sprider våra armar.

Gör gymnastik regelbundet - varje dag. Öka belastningen på kroppen, då kommer lungvolymen gradvis att öka.

Livsstil

Den maximala effekten av lungträning kan uppnås endast genom att ändra din normala livsstil. Följ några tips:

Sluta röka. Denna banala rekommendation stöter ständigt på rökare och är uppenbar. Men utan att sluta röka kan du inte uppnå en signifikant effekt. Nikotinplåster och annan modern teknik hjälper till att snabbt hantera problemet.
Delta i fysisk aktivitet. Detta inkluderar inte bara andningsövningar. Träna varje dag, gå till gymmet, ta promenader och jogs utomhus i gott väder.
Ändra arbetets karaktär, om produktionen är förknippad med lungskadliga faktorer. Detta är svårt och svårt att göra. Funktionshinder kan hjälpa till om lungpatologin redan har bekräftats.
Korrekt näring och undvikande av alkohol har också en bra effekt på lungfunktionen. Normalisering av metabolism, eliminering av skadliga effekter av etanol (alkohol elimineras genom lungorna) kommer att bidra till att öka VC.

Lungvolymen är bara en siffra, men det hjälper till att upptäcka problemet i din kropp och kompensera för det.

Värdet av lungvolymindikatorer för diagnos av sjukdomar

Under inandning fylls lungorna med en viss mängd luft. Detta värde är inte konstant och kan variera under olika omständigheter. Lungvolymen hos en vuxen beror på externa och interna faktorer.

Vad påverkar lungkapaciteten

Vissa omständigheter påverkar nivån på lungans fyllning med luft. Hos män är den genomsnittliga orgelvolymen större än hos kvinnor. Vid långa personer med stor kroppsförfattning innehåller lungorna vid inhalationen mer luft än i låga och tunna. Med ålder minskar mängden inandad luft, vilket är den fysiologiska normen.

Systematisk rökning minskar lungvolymen. Låg beläggning är karakteristisk för hypersthenik (korta personer med rundad torso, förkortade bredbenade ben). Asteni (smala axlar, tunna) kan andas mer syre.

För alla som lever högt i förhållande till havsnivå (bergiga områden), minskas kapaciteten i lungorna. Detta beror på att de andas i tunn luft med låg densitet.

Temporära förändringar i andningssystemet uppträder hos gravida kvinnor. Volymen av varje lunga reduceras med 5-10%. Den snabbt växande livmodern ökar i storlek, sätter tryck på membranet. Detta påverkar inte kvinnans allmänna villkor, eftersom kompensationsmekanismer aktiveras. På grund av accelererad ventilation hindrar de utvecklingen av hypoxi.

Genomsnittlig lungvolym

Lungans volym mäts i liter. Medelvärdena beräknas vid normal andning i vila utan att behöva djupa andetag och utandas helt.

I genomsnitt är siffran 3-4 liter. I fysiskt utvecklade män kan volymen med måttlig andning nå upp till 6 liter. Antalet andningsorgan verkar i normala 16-20. Med aktiv fysisk ansträngning och nervöst överbelastning ökar dessa tal.

Gula eller livskapacitet i lungorna

ZHEL - är den största lungkapaciteten vid maximal inhalation och andas ut. Hos unga, friska män är indikatorn 3500-4800 cm 3, hos kvinnor - 3000-3500 cm 3. I idrottare ökar dessa siffror med 30% och fyller 4000-5000 cm 3. Svimmare har de största lungorna - upp till 6200 cm 3.

Med tanke på faserna av ventilation av lungorna är dessa typer av volym uppdelade:

andnings - luft som cirkulerar fritt i bronko-lungsystemet vid vila;
reservera inhalera - luftfylld kropp med maximal inhalation efter en lugn utandning;
reservera på andningen - mängden luft som tas bort från lungorna med en skarp utandning efter ett lugnt andetag;
kvarvarande - luft kvar i bröstet efter maximal utandning.

Genom ventilation av luftvägarna förstår gasbyte i 1 minut.

Formeln för dess definition:

tidvattenvolym × antal andetag / minut = minutvolym av andan.

Vid en vuxen är ventilationen normalt 6-8 l / min.

Tabell över indikatorer på normen för medelvolymen av lungorna:

Luft som befinner sig i sådana delar av luftvägarna - näspassager, nasofarynx, struphuvud, luftrör, centrala bronkier - deltar inte i gasutbyte. De har alltid en gasblandning, kallad "dödrum", och en komponent på 150-200 cm 3.

Mätmetod

Den yttre andningsfunktionen undersöks med hjälp av en speciell test-spirometri (spirografi). Metoden fångar inte bara kapaciteten, utan också luftflödeshastigheten.
För diagnosen med hjälp av digitala spirometrar, som ersatte det mekaniska. Enheten består av två enheter. Sensorn för fixering av luftflödet och en elektronisk apparat som omvandlar mätindikatorerna till en digital formel.

Spirometri är ordinerad till patienter med nedsatt respiratorisk funktion, bronko-pulmonella sjukdomar i kronisk form. Utvärdera lugn och tvungen andning, utför funktionella tester med bronkodilatatorer.

Spirografiens digitala sporer utmärks av ålder, kön, antropometrisk data, frånvaron eller närvaron av kroniska sjukdomar.

Formler för beräkning av individ VOL, där P - höjd, B - vikt:

för män - 5.2 × Р - 0.029 × В - 3.2;
för kvinnor - 4.9 × Р - 0.019 × В - 3.76;
för pojkar från 4 till 17 år med höjd upp till 165 cm - 4,53 × P - 3,9; med tillväxten över 165 cm - 10 × Р - 12,85;
för tjejer från 4 till 17 år gamla svärmar växer från 100 till 175 cm - 3,75 × P - 3,15.

VOLUME mätning utförs inte för barn under 4 år, för patienter med psykiska störningar och för maxillofacial skador. Absolut kontraindikation - akut smittsam infektion.

Diagnos är inte föreskriven, om det är fysiskt omöjligt att testa:

neuromuskulär sjukdom med trötthet av strimmiga ansiktsmuskler (myastheni);
den postoperativa perioden vid maxillofacial kirurgi
pares, förlamning av andningsmusklerna;
svår lung- och hjärtsvikt.

Skälen till ökningen eller minskningen av indikatorerna ZHEL

Ökad lungkapacitet är inte en patologi. Individuella värden beror på den fysiska utvecklingen hos personen. För idrottare kan ZhOl överstiga standardtalen med 30%.

Andningsfunktionen anses vara försämrad om lungvolymen hos en person är mindre än 80%. Detta är den första signalen om brist på det bronkopulmonala systemet.

Externa tecken på patologi:

andfåddhet under träning
nedsatt andning under aktiva rörelser;
förändring i bröstets amplitud.

Ursprungligen är det svårt att identifiera kränkningar, eftersom kompensationsmekanismer omfördelar luften i strukturen av den totala volymen av lungorna. Därför är spirometri inte alltid av diagnostiskt värde, till exempel i lungemfysem, bronkialastma. I processen med sjukdomen bildas svullnad i lungorna. Därför utförs perkussion för diagnostiska ändamål (lågt läge av membranet, ett specifikt "boxat" ljud), röntgenstrålar (mer transparenta lungfält, gränsvärdet).

Reduktionsfaktorer JAN:

en minskning av volymen i pleuralhålan på grund av utvecklingen av ett lunghjärtat;
styvhet av organets parenchyma (härdning, begränsad rörlighet);
hög stående av membranet med ascites (ackumulering av vätska i bukhålan), fetma;
pleural hydrothorax (effusion i pleurhålan), pneumothorax (luft i pleuralplåtarna);
sjukdomar i pleura - vidhäftning av vävnader, mesoteliom (tumör av inre skal);
kyphoskoliosi - spinal krökning;
allvarlig respiratorisk patologi - sarkoidos, fibros, pneumoskleros, alveolitis;
efter resektion (avlägsnande av en del av orgeln).

Systematisk övervakning av VEG hjälper till att övervaka dynamiken i de patologiska förändringarna, vidta lämpliga åtgärder för att förebygga utvecklingen av andningssjukdomar.

Vad är lungkapacitet och hur mäter man det?

Lungkapacitet är en viktig parameter som återspeglar hälsan i det andliga systemet. Ju större lungs förmåga, desto bättre och snabbare syregjorde alla vävnader i kroppen.

Lungvolymen kan mätas hemma med en ballong, enkla åtgärder och enkla beräkningar. För att öka den totala volymen av lungorna kommer det att fungera korrekt andning, speciella övningar och en hälsosam livsstil.

Vad är den viktigaste volymen av lungorna?

Lungkapacitet (VC) är en indikator som används för att bedöma tillståndet i det mänskliga andningsorganet. Lungkapacitet är den mängd luft som en person kan andas efter att ha tagit ett djupt andetag.

VC består av en uppsättning 3 indikatorer:

- andningsvolym - volym med lugn andning;
- funktionell restvolym - volymen som består av restvolymen (luft som inte kan utandas) och reservvolymen av utandningen;
- Volymen av reservinandning är ett andetag av luft som en person kan ta efter att ha tagit ett djupt andetag.

Reduktion av VC kan påverka andningsorganens hälsa och leda till patologiska förändringar i kroppen.

Lung- eller andningsfel är en sjukdom där en liten volym av andningsförmåga leder till ofullständig blodmättnad med syre och en ökad koldioxidinnehåll i kroppen. Normalisering av blodgaskompositionen sker i detta fall på grund av cirkulationssystemets intensiva arbete.

Sätt att mäta VC

Det finns flera sätt att mäta lungens vitala volym: mätning med spirometer eller spirograph och uppblåsbar rund boll (hemma).

Spirometern är en speciell enhet för att bestämma VC: s kapacitet. Hitta det kan hittas hos läkare i kliniker, sjukhus, idrottsanläggningar.

För att ta reda på den vitala volymen av lungorna hemma behöver du en rund ballong, tråd, linjal, penna och en bit papper. Noggrannheten i denna mätning kommer att vara "approximativ", för mer noggrannhet, upprepa mätningen 2-3 gånger.

Förfarande för mätning av VC hemma:

Koppla av och ta några långsamma andetag.
Ta bollen, ta full andedräkt och blås det upp med en maximal utandning.
Slå en boll och mät dess diameter med en linjal.
Gör beräkningar med formeln: V = 4/3 * π * R 3, där π är Pi, lika med 3,14, R är radie (1/2 av diametern).

Det resulterande numret är lungkapaciteten i milliliter.

Lungkapacitet normer

Längden av vitalitet hos lungorna hos män, kvinnor och barn beräknas med hjälp av empiriska formler för beräkning av rätt VC (JAL), som beror på kön på personen, hans höjd och ålder:

Jhelum _{en man} = 0,052 * höjd (cm) - 0,029 * ålder (år) - 3,2;
Jhelum _fruar = 0,049 * höjd (cm) - 0,019 * ålder (år) - 3,76;
Jhelum_m 4 - 17 år gammal = 4,53 * höjd (cm) -3,9 för höjd 100 - 164 cm;
Jhelum_m 4-17 år gammal = 10 * höjd (cm) -12.85 för höjd 165 cm och högre;
Jhelum_d 4-17 år gammal = 3,75 * höjd (cm) -3,15 för höjd 100-175 cm.

I genomsnitt är VC i en vuxen 3.500 ml, och avvikelserna från reala indikatorer från tabelldata överstiger inte 15%. Ett överskott av normen med mer än 15% betyder ett utmärkt tillstånd i andningsorganen. Ett besök hos en specialist för samråd och undersökning är oundvikligt om den verkliga VC är betydligt mindre än den tabellformiga.

Idrottare lungvolymen är mycket större än den genomsnittliga personen. Vid rökare kan värdet av VC minska med tiden.

Hur ökar VC?

Lungans kapacitet ökar genom att spela sport och utföra specialdesignade enkla övningar. Aerobic sport är idealisk för detta ändamål: promenader, löpning, simning, cykling, utförsåkning, skridskoåkning, bergsklättring, roddning. Vital lungvolym i professionella simmare når 6200 ml.

Det är möjligt att öka andningsvolymen utan lång och tröttsam träning. Det är nödvändigt att övervaka rätt andning i vardagen. Här är några tips:

Andas ett membran. Bröstandning begränsar mängden syre som kommer in i lungorna.
Gör jämna och fullständiga utandningar.
Håll andan när du tvätter ansiktet. Vid tvättning utlöses dykningsreflexen och kroppen börjar förbereda sig för att dyka i vattnet.
Att ordna en "minuters vila". Vid den här tiden måste du ta ett bekvämt läge och slappna av. Inandas och andas långsamt med förseningar till kontot, i en bekväm rytm.
Utför regelbundet våtrengöring. En stor mängd damm är dåligt för lungorna.
Avstå från att besöka rökiga platser. Passiv rökning påverkar andningsorganen negativt.

Andningsövningar kan förbättra blodcirkulationen och kroppens ämnesomsättning, vilket bidrar till naturlig viktminskning.

Yoga är ett annat sätt att snabbt öka andningen. Hatha yoga ger en hel del om andning och övningar som syftar till dess utveckling - pranayama. Pranayama lär inte bara korrekt andning, utan också kontroll över känslor, mental kontroll och nya sätt att uppleva världen genom andning.

Varning: Om yrsel har uppkommit under andningsövningar, är det nödvändigt att omedelbart återgå till normal andningstryck.

Vuxen lungkapacitet i liter

En av de viktigaste indikatorerna, på grundval av vilken du kan identifiera en viss kränkning av andningssystemet, är volymen av lungorna eller den så kallade "lungkapaciteten". Lungkapaciteten hos en person mäts i den mängd luft som kan passera genom hans lungor när han inandas efter att han utandas så djupt som möjligt. Hos vuxna män når det vanligen omkring 3-4 liter, men det kan ofta gå upp till 6 liter.

När det genomsnittliga andetaget används mycket liten del av all denna mängd luft, bara någonstans runt 500 ml. Mängden luft som passerar genom luftvägarna under normal andning kallas "andningsvolymen" i lungorna, och den motsvarar aldrig den totala lungkapaciteten.

Mängden lungvolym hos olika personer

Den största och minsta lungkapaciteten är personer med följande naturliga eller förvärvade data (den största i den vänstra kolumnen, den minsta i högra kolumnen):

Människa lungkapacitet: bord

Ju högre höjden desto lägre atmosfärstryck och därmed är det svårare att syret tränger in i humant blod. Följaktligen, på långt avstånd från havsnivå kan lungorna ge mycket mindre syre än på en liten. Således ökar vävnaden, anpassning till nya förhållanden, deras syrekonduktivitet.

Hur man beräknar lungvolymen

Volymen av en persons lungor kan beräknas på följande sätt:

spirometri - mätning av olika indikatorer på andningens kvalitet;
spirografi - grafisk inspelning av förändringar i lungvolymen;
pneumografi - en grafisk registrering av andning genom att ändra omkretsen av bröstet;
pneumotakometri - mätning av maximal lufthastighet;
bronkografi - röntgendiagnos av luftvägarna genom sättet att kontrastera dem;
bronkoskopi - särskild undersökning av luftstrupen och bronkierna med ett bronkoskop;
Röntgen - projiceringen av det inre tillståndet i luftvägarna på röntgenfilmen;
ultraljud - studien av de inre organens tillstånd med ultraljud;
Röntgenberäknad tomografi;
magnetisk resonansavbildning;
radionuklidmetoder;
gasutspädningsmetod.

Vad är värdena för lungvolymen

Lungens kraftiga kapacitet

För att få sitt värde måste du maximera djup andning och sedan maximalt djupt andetag. Mängden luft som kommer ut vid utandning är VC. Det vill säga den vitala kapaciteten är den maximala luftmängden som kan passera genom en persons luftvägar. Som tidigare nämnts är värdet av den vitala kapaciteten i luftvägarna vanligtvis från 3 till 6 liter. Med hjälp av pneumotakometri, som nyligen har använts aktivt i medicin, är det möjligt att bestämma FVC - den tvingade vitala kapaciteten hos lungorna.

Att bestämma sitt eget värde av FVC tar en person först alla samma maximala djupt andetag och utandar sedan andningsluften med maximal rörelsehastighet för det utandade flödet. Detta kommer att bli den så kallade "tvångsförlängning". Då kommer datorn själv att analysera och beräkna det önskade värdet.

Andningsvolym

Luften som lyckas komma in i lungorna, liksom att lämna dem under normal andning och under en andningscykel kallas "andningsvolym" eller annars "andningsdjup". I genomsnitt är det 500 ml för varje vuxen (det totala intervallet är 300 till 800 ml), för ett barn en månad gammal är det 30 ml, ett år är 70 ml och tio år är 230 ml.

Det normala djupet (och frekvensen) av andning kallas "eupnea". Det händer att andningsdjupet i en person överstiger normen. För djup andning kallas "hyperpnea". Det händer att det tvärtom inte når normen. Sådan andning kallas oligopnea. Från 8 till 20 andetag / andetag per minut - det här är den normala andningsfrekvensen hos en vuxen, 50 sådana cykler - eupnea hos en månadgammal bebis, 35 cykler - eupnea hos en enårig bebis, 20 - ett tioårigt barn.

Dessutom finns det också:

fysiologiskt dödområde - mängden luft i luftvägarna som inte deltar i gasutbyte (från 20 till 35% av TO, ett överskott av storleksanpassning indikerar sannolikt någon form av patologi);
anatomiskt dödutrymme - volymen av luft som inte går utöver nivån av respiratoriska bronkioler (140 till 260 ml);
reservera volymen av inandning - den volym som en person kan andas in med så djupt andetag som möjligt (ungefär 2-3 liter);
förvaringsvolym - den volym som en person kan andas ut med så djupt som möjligt för utandning (från 1 till 1,5 liter, i åldern stiger till 2,2 liter);
funktionell restkapacitet - luft som sätter sig i luftvägarna efter att en person utför normal utandning (OOL + PO vyd).

video

Från den här videon lär du dig vad som är volymen av en persons lungor.

Fick du inte ett svar på din fråga? Erbjuda författare ett ämne: