I den här artikeln, mina kära läsare, kommer vi att prata om badet och bastun och deras effekter på en person som lider av astma. Först vill jag klargöra: ett bad är en fuktig varmluft och en bastu är en torr varmluft. Och detta är deras väsentlig skillnad.
Efter att ha läst om bad och bastur i olika informationskällor kan jag säga att åsikterna om detta ämne är mycket, väldigt olika.
Bad eller bastu - skadligt!
I det överväldigande flertalet fall är det troligt att i händelse av bronkial astma, ett bad och en bastu är kontraindicerade, kommer jag att citera flera citat:
► Varm ånga orsakar vissa andningssvårigheter och orsakar kvävning. På grund av den ökade luftfuktigheten i badet är luften i detta rum inte särskilt mättat med syre, vilket kan påverka hälsan hos personer som lider av astmatiska attacker.
► I badet kan vissa lukt orsaka negativa allergier i samband med den underliggande sjukdomen. Till exempel kan en liknande allergi provoceras av lukten av ångad kvastblad.
► Men kom ihåg att om du har astma är det absolut kontraindicerat för dig att vara i ett rum där luften är väldigt torr. Undanta därför från din vattenbehandlingar bastu.
Bad eller bastu - användbar!
Men det finns också aktiva anhängare att besöka ett bad för astma, som åtminstone talar om sina fördelar, och maximalt om möjligheten till fullständig botemedel mot astma i badet (eller bastun). Några citat och länkar:
► Ryska badet indikeras främst för kroniska icke-specifika lungsjukdomar, inklusive bronkial astma...
► En bra terapeutisk effekt av att besöka badet noteras vid bronkial astma med lättgående astmaattacker. Den bästa effekten observeras hos barn. Under påverkan av badet försvinner astmaattackerna eller blir mindre frekventa. Det är ingen tvekan om att katarralsjukdomar som provocerar och intensifierar attacker av kvävning är av stor betydelse. Vegetativ omstrukturering och stimulering av binjurens funktion leder till eliminering av inte bara astmaattacker, utan även reumatiska sjukdomar.
► http://www.sauna-kalinka.ru/lechenie-astmi.php - här talar vi om badets terapeutiska effekt, och som jag förstår det, har också bastu
► http://altynclub.ru/stati-kluba/kak-izlechitsja-ot-astmy.html - och här får man veta hur man använder ett bad du kan bota bronkial astma fullständigt
Således är det svårt att säga om (faktiskt) det är nödvändigt att faktiskt besöka ett bad eller en bastu för bronkial astma.
Enligt min mening (rent subjektiv) kan badets fuktiga, varma luft bidra till att sputum ur bronkierna släpper ut, och själva värmen - kroppens läkning i samband med badet - kommer hellre att ge fler fördelar än skada. Tvärtom kan bastunens varma luft "torka ut" bronkierna, därför är det troligt att det inte är rekommenderat att besöka bastun vid bronkial astma.
Och hur känner du dig om att besöka badet och bastun för astma? Skriv din åsikt i kommentarerna
Astmatiker är inte tillåtna. Vem är kontraindicerat bad och bastu
"Badtips" till läsare AP ger kända Amur valross Alexander Brylin
Om du tittar på Amur-valrossens svimmar, slutar du aldrig bli förvånad över sin fysiska styrka, kall uthållighet och uthållighet. "Det finns många sätt att återställa kroppen efter träning, och en av de mest populära är ett bad", säger Alexander Brylin, VD för AquaSport Federation.
Bad länge och gick hårt i träningsprocessen av idrottare av olika sporter. Eftersom det hjälper till att effektivt slappna av och återställa kroppen efter ökad fysisk ansträngning. Det finns även forskare på denna poäng. Efter tio minuter att vara i ett bad med måttlig fuktighet ökar muskelspänningen med i genomsnitt 2,7 procent, uthålligheten för dynamiskt arbete ökar med 14,4, reaktionshastigheten ökar med 7-8 procent och rörelsernas noggrannhet är 25,8 procent.
- När det är dags, vi älskar att ånga upp, förstås. Bastu och bad lindra trötthet, främja muskeltonavslappning, förbättra blodflödet. Detta är ett utmärkt alternativ för att återställa kroppen - känner igen den berömda Amur-idrotten. - Vi slutar alltid termiska procedurer med kall dusch eller dopp i hålet. Detta är redan ett inslag i vår sport - vintersvimmning. Dessutom introducerar vi nu Furaco japanskt bad i det öppna. Det här är ett träfat med varmt vatten och värme, så att de som simmar i det kalla ishålet direkt kan springa i varmt vatten: en bra träning för fartygen.
"Badtips" från Alexander Brylin kommer att vara till nytta för pojkar och tjejer som är passionerade för sport. För att termiska förfaranden ska ha en positiv effekt måste de tas utan att bryta mot konkurrensens tidpunkt. Inte för ingenting förbjuder många tränare på tröskeln till matchen badhus för hockeyspelare. Ja, och basketbollsspelare, karate också. Här efter matchen kan du koppla av. Och sen om nästa dag finns det inga andra tävlingar.
- För en idrottsman är huvuddelen att efter det att lasten har gått minst 12 timmar har gått, och nästa ska vara kortare än 24 timmar, förklaras den upprepade vinnaren av nationella mästerskapen i maraton som badar i kallt vatten. - Faktum är att badet är tungt för kardiovaskulärsystemet efter tung belastning. Att få lasten efter lasten är inte bra. Och med musklerna samma sak: För att de ska kunna återhämta sig och komma i ordning efter utmattande tävlingar, som du ger all din styrka, måste det ta minst en dag.
Det är bäst att bada i ett bad eller en bastu på morgonen, eftersom kroppen är lättare att hantera någon belastning på morgonen.
Vid skada är bastun kontraindicerad.
Badet kan inte besöks av de som har gemensamma problem - under perioden av förvärring. I det här fallet, den bästa avkopplande massage. Efter operation och skador är det första fyra eller fem dagarsbesöket i badet kontraindicerat.
I badet med ett nykt huvud och utan förkylning
Vad behöver du vara uppmärksam på alla älskare i bastun och bastu?
"Utan tvekan är badet användbart. Detta är ett sätt att skaka upp kroppen, aktivera mikrocirkulationen, blodflödet, svettning, röra upp metaboliska processer, "läkarna erkänner, varav många tycker om att ånga sig själva. Men samtidigt betona: "Endast utan förvärring och med bra hälsotillstånd!"
Astma förbjuden bastu
Om du just har börjat bronkit eller trakeit, men temperaturen är inte där än, kan du gå till badet. Med en förhöjd temperatur är det absolut omöjligt att ånga!
- Termiska procedurer och kalla duschar är kontraindicerade i astma - både bronkial och hjärt. Värme och ånga gör andning svår och kan orsaka kvävningsangrepp, säger doktor Irina Zhidkova, som har arbetat i pulmonologi i mer än tio år. "Som ett resultat av en ökning av luftfuktigheten i ångrummet minskar syrgasmängden - och om det är ofarligt för en frisk person, kan en astmapatient provocera en attack. Om du verkligen vill ta ett ångbad kan du gå in i ångbastun i 10 minuter två gånger - inte mer! En kvast för astma är bättre att inte bada och undvika eteriska oljor i ångbastunet - de kan orsaka sidallergier. Ryska och turkiska bad (hammam) med restriktioner är fortfarande tillåtna och utesluter bastun helt. Om du har astma, är finsk bastu, där luften är mycket torr, absolut kontraindicerad för dig.
Med anemi och graviditet - ångrum
En av de störningar som kan orsaka problem i badet är anemi. Och eftersom gravida kvinnor ofta lider av anemi, vars läkare kallar fysiologisk fysiologisk anemi, bör många kvinnor inte gå på ett bad vid denna tidpunkt.
- Hög feber är destruktiv i tidig graviditet. Ett varmt bad, speciellt med ånga, kan provocera ett missfall, varnar den erfarna gynekologen Galina Popova. - Därför rekommenderar jag inte ånga i första halvan av graviditeten upp till 5-6 månader. Och om en kvinna också lider av anemi, måste du ge upp den våta och heta ångan tills barnet är födt. Om du bor i den privata sektorn och utan bad på något sätt, lyft du inte tunga bassänger med vatten, eftersom det medför sammandragning av bukmusklerna, vilket kan leda till förlust av ett barn. Om graviditeten fortsätter normalt, utan komplikationer, kan du gå en kort stund i torrbadet - en finsk bastu och endast vid låga temperaturer. Men efter födselbad är det speciellt användbart, se till att den tillfälliga anemi som orsakas av graviditeten är helt borta.
Gå med i sociala nätverk! Vi är på Twitter, Facebook, Vkontakte, YouTube, Odnoklassniki, Instagram och i min värld på mail.ru!
För eventuella infektioner i badet eller foten!
I byarna såg jag mer än en gång: en person blev sjuk, känns kall och kall från fötterna - i hans badhus, ångades väl och på toppen hade han fortfarande vodka ryumashka med peppar och inte bara en... En sådan explosiv blandning kommer att göra mer skada än bra.
- Infektiösa patienter, inklusive de med SARS, kan absolut inte gå till badet. I det här fallet kan du få motsatt effekt. För det första sänker alla vattenprocesser läkningsprocessen och kan leda till komplikationer, infektiologen Nadezhda Lazitskaya listade orsakerna. - När en het och ångande person kommer ut från ett hett ångbad uppfattas en skarp temperaturnedgång av en ohälsosam organism, särskilt smärtsam och kan orsaka förvärring. Bad kommer bara att skada. För det andra kommer du att överföra infektionen till friska människor. I ett slutet vått ångbad får virus och mikrober ett utmärkt tillfälle för reproduktion. Denna förorenade luft kommer också att ha en negativ effekt på patienten. Och för det tredje: ett bad liknar en träning i enlighet med graden av påverkan på organen och först och främst - på hjärt-kärlsystemet. En fysisk aktivitet försvagas av en försvagad kropp. Badet kommer att hjälpa eller under återhämtningsperioden, eller omedelbart efter att du är för kall, frös.
Hypotonik: huvudet ner
"Det finns en sådan regel: För människor som inte tolererar värme väl kan du ånga tills de första droppsvettarna uppstår på näsan," påminde Natalia Fatyanova, huvudläkare i centrum för medicinsk förebyggande. - Svett kom ut - du måste gå ut och koppla av. Om du lägger dig i ångbastunet, blir fötterna och yr - det kan vara ett symptom på att trycket har gått ner. Gå försiktigt ut i ett coolt rum, sätt dig ner och sänk ditt huvud så lågt som möjligt. Sitt, lutar framåt, cirka fem minuter - det hjälper bra. Personer med högt blodtryck med första och andra graden av högt blodtryck kan gå till bastun men med försiktighet. Och i det tredje skedet av sjukdomen, "sklerotisk", är badvärmen mycket farlig. Och desto mer kall dusch efter ångbastun. Plötsliga temperaturfall kan till och med orsaka hjärtattack eller stroke. Och när du skyter, glöm inte att fylla på vattenbalansen. När överhettning inträffar, tjocknar blodet, så du borde alltid dricka mycket i badet. Användbara bär fruktdrycker - Tranbär, Lingonberry, Decoctions av örter eller vildrosa.
Kandidat för medicinsk vetenskap Natalya Fatyanova rekommenderar inte att gå in i ångbad eller bastu om kroppen smutsas med kräm, salva, gräddfil eller annan mask och till och med honung. Svettning är svårt och överhettningsresultat. Som ett resultat ökar belastningen på de inre organen och hjärt-kärlsystemet.
- Och hur kan kroppen reagera med blockerade porer? Den mest goda och intressanta effekten av badet när du svettar. Detta är ett sätt att evakuera till kroppstoxiner och toxiner, som härrör inte bara av njurarna utan även genom huden. När vi värmer upp öppnar porerna - det här är en ytterligare avgift för avgiftning. En annan fråga är när du har ångat, tvättat och sedan peeling, lägg på en mask och lägg dig till vila tills den absorberades. Det är mycket mer användbart.
LÄS OCKSÅ:
1. Hur man överlever en magnetisk storm: väderberoende personer bör försvara sig med glycin, mineralvatten och pinjenål
2. På semester med ett husdjur: Vad du behöver veta för att gå på semester med dina favoritvärddjur
3. Urologist: "Slå inte på uppvärmda säten i bilen"
4. Affärer trots krisen: Entreprenörer tar upp skovlar och byter till lokala råvaror
Bad som behandling för bronkial astma
Bronchial astma är en sjukdom av allergisk natur, som manifesteras i form av det huvudsakliga och farliga symptomet - kvävning, vars förekomst orsakas av bronkitens spasmer. Sjukdomen åtföljs av andfåddhet, hjärtklappning, svår hosta, andfåddhet och inflammation i slemhinnan i nedre luftvägarna. Ofta har sjukdomen en negativ effekt på halsen, näsan, mag-tarmkanalen och det urogenitala systemet.
Ett av de mest effektiva sätten att behandla och förebygga många sjukdomar är ett bad, och bronkial astma är inget undantag. Det är ett känt faktum att i Finland eller Sibirien, där ångbad, som är en integrerad del av vardagen, är mycket populära, är astmafall mycket sällsynta.
Traditionellt ryskt bad har en positiv effekt på bronkial patency och dränering. Det är därför som många läkare, i avsaknad av förvärring, rekommenderar badprocedurer för både vuxna och barn.
Varför är så användbart bad med problem med luftvägarna. Först och främst sker irritation av övre luftvägsreceptorerna under påverkan av ångrummets temperatur. Som ett resultat av koldioxidutsläpp och syreförbrukning ökar lungens kapacitet, andningsfrekvens och ventilation. På grund av expansionen av bronkierna och avslappningen i andningsorganen, blir andning ofta och djupt. I slemhinnan är accelerationen av metaboliska processer. Genom att reducera nasal urladdning och svullnad i slemhinnan förbättras patientens tillstånd med den kroniska formen av sjukdomen avsevärt. Regelbundna besök i badet minskar frekvensen av andningssjukdomar. Med ökande luftfuktighet och temperatur i badet minskar syrehalten, vilket gör att kroppen anpassar sig, träna mekanismerna för anpassning till klimat och väder. Badet ger rengöring av kroppen från mikroorganismer och bakterier som dör under badförhållanden. Efter ett bad minskar sådana symptom på bronkialastma som hosta, buller och väsen i lungorna, bröstets rörlighet ökar, vilket leder till återhämtning.
När vi besöker ett bad tar vi ofta infusioner av läkande örter, och för astmapatienter erbjuder vi några användbara rekommendationer angående reglerna för badproceduren och de använda läkemedlen.
Så vid astma rekommenderas att inhalera ångan av en infusion framställd från 3-4 droppar eucalyptusolja, utspätt i 20 droppar tinktur av denna växt och tre liter kokande vatten. Den resulterande infusionen är nödvändig för att vattna stenarna i ångbadet.
Fumigation med torkade blommor och rötter av en coltsfoot växt kommer att bidra till att ta bort slem genom hosta och kvävning. Det rekommenderas att sönderdelas på heta stenar i ångrummet.
Samlingen av kamomill, timggräs, mynta, ängklöver, mor och styvmor löv, Althea rötter, växtblad och lakritsrot har unika läkning egenskaper. Från blandat i lika stora delar av örter behöver du förbereda ett avkok.
Det finns många exempel på tinkturer och avkok som används i badproceduren och har en positiv effekt på behandlingen av bronkialastma. Innan du bestämmer dig för hur du ska gå till badet bör du dock rådgöra med din läkare, vem ska bestämma sjukdomsbilden och bedöma sannolikheten för eventuella negativa konsekvenser. Med alla fördelarna med ett bad, oavsett dess typ, kan inte ens en frisk person vara lycklig, vilket beror på olika faktorer.
Om du har kroniska sjukdomar i andningsorganen, kommer en medicinsk behandling i badet att vara mycket användbart om du följer de allmänna reglerna. Med ökat tryck, närvaron av urolithiasis och extremt svåra former av kroniska sjukdomar, är det bättre att hoppa över badet.
Bad och astma: möjligheten att besöka, kontraindikationer, konsekvenser
Hur kan du rengöra kroppen av toxiner, förbättra immuniteten, skydda mot förkylningar och bli av med hosta? Allt detta ger ett bad, bronkial astma, endast i svår form kan vara en kontraindikation för att besöka badet. Även om officiell medicin nästan alltid förbjuder patienter med en sådan diagnos att sitta i ångbastunet.
Vad är bronkial astma?
Översatt från det antika grekiska språket, betyder denna sjukdom kraftig andning eller andfåddhet. På grund av nedsatt immunförsvar och den specifika reaktionen på allergener i bronkialummen observeras svullnad och nedsmutsning, vilket leder till andfåddhet, väsande andning, känsla av trängsel i bröstet och hosta. Bronkial astma är svår att behandla, och obstruktion efter behandling kan inte helt försvinna.
Den inflammatoriska processen som äger rum i bronkierna i astma börjar inte på grund av själva infektionen, utan som en följd av en allergisk reaktion mot bakgrund av en immune obalans. En angrepp av kvävning eller väsande kan hända oväntat: i vila, som svar på ångest eller inandning av ett allergen som damm eller pollen.
symptom funktioner
Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto mer framgångsrik kan behandlingen vara. Av denna anledning är det viktigt att känna till de första symptomen på astma som påverkar bronkialsystemet.
- En plötslig attack av kvävning eller andfåddhet, som kan hända i vila under natten eller omvänd under fysisk ansträngning. Inandning av rök, damm, pollen, kall eller varm luft kan vara en provocerande faktor.
- Hot blinkar, samtidigt med andfåddhet. Mannen försöker hosta, men till ingen nytta. Vid slutet av attacken kan en mager mängd klar slemhinnan komma ut ur bronkierna.
- Grunt andning när patienten inte kan andas ut luften helt. Att andas ut en person måste göra ytterligare ansträngningar, så hans tid är märkbart förlängd.
- Whistling dry rales som kan höras runt människor.
- Specifik hållning vid en kvävningsattack. Om attacken fångade patienten i sängen sätter personen sig ner, benen ner och lutar sig över, lutar sig på sängkanten. Denna kroppshållning hjälper till att slappna av och förbättra utandningen.
Är det möjligt att besöka badet?
Den positiva effekten av badet på kroppen är känt för alla. Bad hjälper till att bli av med toxiner. Det är bevisat att på grund av hög temperatur och fuktig luft i kroppen accelereras metabolismen. Det hjälper till att ta bort tungmetaller - kadmium, bly och nickel. Eteriska oljor som avdunstar från en ångad kvast blir en slags naturlig inandning och därigenom läker andningssystemet.
Tack vare badet kan du gå ner i vikt. Antalet kalorier som brinner motsvarar aktiv träning.
Kontrastvattenförfaranden efter uppvärmning av kroppen i ångrummet skapar stress för kroppen, vilket aktiverar immunsystemet. Således finns det en typ av omstart av immunitet vilket gör att den fungerar ordentligt. Detta är mycket viktigt för personer som lider av inte bara frekventa förkylningar, men också allergiska sjukdomar.
Efter att ha besökt badet förbättras hudförhållandet, det blir mjukt, jämnt och strålande och en hälsosam glöd framträder. Glöm inte den underbara avkoppling som känns efter att du lämnat badet.
Följande sjukdomar i andningssystemet - allergi, kronisk rinit, sinusit, bronkit, nasofaryngit, bronchial astma, obstruktiv bronkit och andra - kan fungera som indikationer på ett systematiskt besök i badet. Det är naturligtvis bättre att rådgöra med din läkare innan du går till badet. Många läkare har en negativ inställning till badprocedurer med deltagande av sina patienter, eftersom ingen kommer att ge en garanti för att patienten inte kommer att attackera. Långt sjukvård i detta fall kan leda till sjukhusvistelse eller dödsfall, särskilt om personen har flera kroniska sjukdomar.
Behandling av patologi med hjälp av badprocedurer
Om du tänker behandla astma med ett bad, bör du överväga några rekommendationer:
- Till och med innan du besöker badet börjar du gradvis vänja dig vid heta rutiner. Håll fötterna i ett lager med varmt vatten, gradvis förlänga tiden, och bara sedan gå till badet.
- Temperaturen i ångrummet får inte överstiga 90ºC.
- Titta inte på andra människor, din vistelse i ångrummet bör först inte överstiga 5 minuter. Du lämnar i väntrummet, men häll aldrig i kallt vatten. En skarp kontrast i temperaturer kan utlösa en kvävningsattack. Återvänd sedan tillbaka till ångrummet.
- Den totala tiden i ångrummet bör inte överstiga 25-30 minuter. Om du tolererar detta förfarande väl kommer du därefter att kunna konsekvent öka tiden för badbesöket.
- Använd inte i dammen en kvast från växter som orsakar allergier. Detta gäller inte bara dig, men också de som följde med dig. I ångrummet, använd bara en typ av kvast för att ta reda på hur din kropp reagerar på den. Nästa gång använd en annan. Så du kommer att förstå om du är allergisk mot denna växt eller inte.
- Om du gör inhalationer hemma med eucalyptus, kamomill eller coltsfoot, försök använda dessa örter i ångrummet. Det är möjligt att detta kommer att ge en positiv effekt.
- Om du tar din Berotek eller Ventolin inhalator i badet, kommer det att hjälpa till att undvika obehagliga konsekvenser vid plötslig attack. En effektivare åtgärd skulle vara intravenös injektion av Euphyllinum eller subkutan injektion av efedrinhydroklorid eller epinefrinhydroklorid. Det viktigaste är att i tid hitta en person som vet hur man gör sådana injektioner.
En patient med astma i badet står i stor risk för att han inte kommer att kunna tåla fuktig värme, som friska människor.
Men om du är försiktig finns det en chans att med hjälp av systematiska procedurer kommer du att övervinna sjukdomen.
Kan jag gå till badet vid astma?
Bland andningssjukdomar upptar bronchial astma en speciell plats. Sjukdomen uppträder i kronisk form och följs periodiskt av hosta attacker, vilket kan utlösas av olika faktorer. Astmatiker tvingas hela sitt liv att ta droger, hålla sig till en speciell diet och leda en viss livsstil.
Torr eller fuktig heta luft påverkar bronkiillståndet annorlunda, medan immunsystemet får en stark shake-up och aktiverar dolda reserver. Experter är överens om att det är säkert att gå till bad för astma under remission, observera sekvensen av att passera genom alla stadier av termisk procedur och gradvis vana kroppen att träna.
Går det att gå till astmabadet
Från medicinsk synpunkt hör bad och bastu till fysioterapeutiska förfaranden, vilket innebär att de grundläggande principerna för behandling är tillämpliga på dem - konsistens, en gradvis ökning av besökets tid, kontroll och överensstämmelse med regimen. Med nivån på nyttolast på kardiovaskulära, andnings- och immunsystem är badprocedurer jämförbara med fysisk träning. Den ökade hjärtfrekvensen och andningen, tillsammans med aktiveringen av metaboliska processer, utlöser kroppens svar. För en frisk person är dessa fenomen gynnsamma och bidrar till rening av toxiner, hjälper väl till att minska vikt, öka resistens mot infektioner. Effekten förbättras genom användning av eteriska oljor och fördelaktiga växtbaserade infusioner.
Patienter med diagnos av bronkialastma, som vill besöka ångbastunet, måste förstå att överdriven stress på hjärt- och luftvägarna kan ge upphov till kvävningsangrepp, och ytterligare aromatiska ämnen är ofta orsaken till det allergiska svaret. Astmabronkier kännetecknas av närvaron av en smalare lumen. Därför kan överdriven stimulering av sputumproduktion eller bronkospasm under en allergens verkan leda till sorgliga konsekvenser.
Tvister bland experter handlar om att besöka badet i bronchial astma. Åsikterna avviker, eftersom sjukdomen karakteriseras av olika former och beror på olika faktorer. Huvudvillkoren för ett säkert besök i badet är ett preliminärt samråd med en läkare som ska genomföra en fullständig undersökning av kroppen, identifiera eventuella kontraindikationer och rekommendera det optimala läget och frekvensen av förfarandena. Eftersom sjukdomen kännetecknas av en vågliknande kurs, när perioder av exacerbationer med frekventa attacker ändras till lull-episoder, bör man ta hänsyn till detta vid val av tid för bastu. Det är tillåtet att gå till badet under stabil eftergift när sannolikheten för en attack minimeras. Vanligtvis håller astmatiker en särskild dagbok, varigenom det blir lätt att bestämma sjukdoms cykliska karaktär.
Säkerhetsföreskrifter
Patienter med kontrollerad astma när de besöker badet och bastun bör följa vissa regler. En gradvis ökning av varaktighet och frekvens av värmeexponering, tillsammans med det regelbundna intaget av läkemedel som rekommenderas av din läkare, hjälper till att bli av med vanliga attacker och lindra tillståndet. Memo för dem som vill bada i badet eller bastun för bronkial astma:
- Först och främst bör du se till att sjukdomen befinner sig i ett stadium av stabil remission och risken för en attack minskar till noll. Genomförandet av denna artikel hjälper till att hålla en dagbok och uppmärksamhet åt sin egen hälsa.
- Det är viktigt att lära kroppen att besöka badet gradvis, kontrollera luftfuktighet, temperatur och tid i ångrummet. Det är bättre att börja med enkla ånginhalationer, som kommer att förbereda bronkier hos en patient med astma och hjälpa dig att välja den optimala regimen.
- Förbereda dig för att komma in i ångrummet behöver du i ett rum med en genomsnittlig temperatur. För att kroppen ska kunna anpassa sig måste du fördjupa dina fötter i ett handfat med varmt vatten och sitta i 10-15 minuter, kontrollera ditt välbefinnande, andningsfrekvens och puls.
I ångrummet bör temperaturen inte överstiga 90 grader
Det viktigaste villkoret för ett säkert besök i ångbastun för en person med bronkial astma är obligatorisk närvaro av ett läkemedel som hjälper till att klara avklyvningens början.
När du ska gå till badet är förbjudet
Det finns en vanlig lista över kontraindikationer för att besöka badet eller bastun: förekomsten av en akut infektionsinflammatorisk process i kroppen, maligna tumörer, högt eller lågt blodtryck, återhämtningsperiod efter operation och sjukdom. Att vara i ett bad i närvaro av dessa kontraindikationer kommer inte att vara till nytta och kan förvärra den underliggande patologins gång. För patienter med bronkialastma kompletteras förteckningen över förbud med det faktum att badprocedurer under sjukdomsförstöringen kan orsaka en stark kvävningsangrepp, vilket sker mer akut under förhållanden med förhöjd temperatur eller fuktighet.
Möjliga konsekvenser
Dålig hälsa, andningssvårigheter, uppkomsten av väsande ängel i badet är lätt att förbise eller försöka förklara effekterna av ovanliga förhållanden, så det är viktigt att se till att det inte finns några tecken på prekursorer före de termiska effekterna.
Bronkial astma och bastu - kompatibla begrepp med ett rimligt tillvägagångssätt. Astmatiker kan leda ett normalt liv och skiljer sig praktiskt taget inte från friska människor under förutsättning av tidig medicinsk observation och kontroll.
Kompatibilitet av astma och bad i bronkial: Kokande örter
Bad har länge ansetts vara ett utmärkt sätt att lindra trötthet och avkoppling. Så trevligt att ibland spendera tid i ångbastun och slappna av inte bara kroppen utan också själen. Men är det möjligt för en person med kroniska sjukdomar att besöka bad eller bastu? I denna artikel kommer vi att se på skillnaderna mellan bad och bastu, vad som kan och kan inte ske med astma och ta reda på om astma och bad är kompatibla.
Vad är astma
Låt oss först och främst ta reda på vad som är astma. Detta är vanligtvis en kronisk sjukdom i luftvägarna, som åtföljs av utseenden av attacker i svåra situationer. Sprickningar uppträder vanligtvis spontant när ett allergen går in i människokroppen med denna sjukdom. Det finns flera vanliga orsaker till allvarlig kvävning:
- inandning av husdamm;
- äter högproteinmat
- inandning av växtpollen;
- inandning av skadliga ångor vid arbete med farliga ämnen
- stressiga situationer och intensiv fysisk ansträngning.
Det här är en ofullständig lista, det finns faktiskt mycket fler orsaker, och som regel vet en person med sjukdomen exakt vad som orsakar hans anfall.
Hur kan du hjälpa dig själv
Det är viktigt att veta om allt som kan orsaka en attack och undvika situationer där det kan uppstå. Experter rekommenderar mycket att gå, gå till en hälsosam kost, ge upp nikotin och byt ut det med lätt träning. Det är också mycket användbart från tid till annan (och det är alltid bättre) att utföra andningsövningar.
Förutom att följa alla dessa rekommendationer kan du besöka badet eller bastun. Låt oss se vad skillnaden är mellan dem.
Så, badet innebär exponering för fuktig luft, medan bastun - torr. Det är viktigt att notera här att ett besök i bastun kommer att negativt påverka hälsan och tillståndet hos en person med bronkial astma.
Torr luft, som vanligen används i bastur, torkar ut slemhinnor. I detta avseende hindras utflödet av sputum från nackens bronkier och slemhinnor. Detta kan provocera sin stagnation, vilket i sin tur kan öka förekomsten av anfall.
Vad är användbart bad
Bronkial astma och bastu är unikt kompatibla. Till skillnad från en bastu är ett bad extremt användbart för en patient med astma. Inandning av fuktig luft kan öka lungvolymen. Detta minskar frekvensen av attacker i sin tur.
Dessutom skapar övergången från ett varmt rum till en kall en slags stress för kroppen, vilket gör immunsystemet på ett nytt sätt och anpassar sig till olika förhållanden. I detta avseende blir det starkare och mer motståndskraftigt mot olika yttre påverkan. Detta kan hjälpa en person med astma att minska attacken, eftersom det finns risk för att kroppen i framtiden inte kommer att reagera så starkt på stimulansen.
En särskild fördel med badet är att den fuktiga luften hjälper sputum från bronkierna. Detta gör det möjligt för patienten att hosta upp slem som har ackumulerats.
Aromaterapi i badet
För att förbättra den helande effekten av att stanna i badet kan du använda olika örter som kommer att vara särskilt användbara vid aromaterapi. I dag finns det många kompositioner av aromatiska oljor som är utformade speciellt för badet och för att förbättra andningsorganets arbete.
Men i vissa fall kan sammansättningen av eteriska oljor vara allergisk mot kroppen. Se till att användningen är säker, lätt: Applicera en droppe olja, utspätt i en tesked solrosolja, till handleden.
Om ingen reaktion observeras inom 24 timmar kan den användas. Om hudrödhet, klåda, andfåddhet eller lakrimation uppstår, bör olja inte användas.
Örter i badet
Trots det faktum att eteriska oljor är ganska populära är helande infusioner inte på något sätt sämre än dem. Dessutom kan de göras hemma, det är inte alls svårt. Att veta kroppens egenskaper kan du förstå vilken komposition som kommer att vara till nytta för dig.
Genom att kombinera olika örter kan du själv göra den mest effektiva infusionen. De mest användbara örterna för bronkierna:
- groblad;
- mor och styvmor;
- mint;
- timjan;
- kamomill;
- libbsticka;
- enbär;
- tallnålar;
- anisfrön;
Kokningsregler
Att avkoka tar vanligtvis inte mycket tid och är ganska lätt att göra. Ta 100 gram gräsuppsamling, häll 3 liter vatten, koka upp över hög värme. Så snart blandningen kokar, minska elden till ett minimum och låt infusionen koka i ytterligare 5-7 minuter. Kyl sedan av, spänna noga och använd omedelbart.
Kan rena växtbaserade infusioner användas? Självklart, ja, men deras effektivitet är kanske inte lika hög som för örtberedningar. Om du behöver ett enklare sätt att avkok, kan du använda örter i påsen. Det är mycket praktiskt och praktiskt, de kan köpas färdiga eller tillverkas självständigt.
I väska av linne du behöver fylla gräset som behövs för att samla och tätt binda. Därefter sänks vävnaden i badkaret med vatten, som ligger i badet, och lämnas i 25-30 minuter och avlägsnas sedan. Vatten, som var i badkaret, hällde stenar, väggar och tak i badet. Örterna i väskan kan inte kastas, men hänger i rummet för att förbättra den helande effekten.
Kom ihåg att ångkokning i ett bad för bronkial astma är mycket användbart för kroppen. Men du bör inte tillgripa denna procedur för ofta, för att inte skada kroppen. Dessutom är det viktigt att förstå att om du upplever obehag när du besöker badet ska det överges. Det är bäst att konsultera en läkare innan ett behandlingsförfarande påbörjas.
Det är också mycket viktigt att engagera sig i förebyggande av attacker. Du bör undvika intensiv fysisk ansträngning, äta inte halvfabrikat och för mycket söt och rökt mat, gör våt rengöring hemma (varje dag), lufta boende (så ofta som möjligt), andas övningar och gå ofta.
Kom ihåg att endast genom att hålla sig till en hälsosam kost och ta hand om dig själv kan du minska antalet astmaattacker i bronkial astma.
Utgivare: Irina Ananchenko
Kan jag gå till badet vid bronkial astma?
Kan jag gå till badet vid astma?
Bland andningssjukdomar upptar bronchial astma en speciell plats. Sjukdomen uppträder i kronisk form och följs periodiskt av hosta attacker, vilket kan utlösas av olika faktorer. Astmatiker tvingas hela sitt liv att ta droger, hålla sig till en speciell diet och leda en viss livsstil.
Torr eller fuktig heta luft påverkar bronkiillståndet annorlunda, medan immunsystemet får en stark shake-up och aktiverar dolda reserver. Experter är överens om att det är säkert att gå till bad för astma under remission, observera sekvensen av att passera genom alla stadier av termisk procedur och gradvis vana kroppen att träna.
Går det att gå till astmabadet
Från medicinsk synpunkt hör bad och bastu till fysioterapeutiska förfaranden, vilket innebär att de grundläggande principerna för behandling är tillämpliga på dem - konsistens, en gradvis ökning av besökets tid, kontroll och överensstämmelse med regimen. Med nivån på nyttolast på kardiovaskulära, andnings- och immunsystem är badprocedurer jämförbara med fysisk träning. Den ökade hjärtfrekvensen och andningen, tillsammans med aktiveringen av metaboliska processer, utlöser kroppens svar. För en frisk person är dessa fenomen gynnsamma och bidrar till rening av toxiner, hjälper väl till att minska vikt, öka resistens mot infektioner. Effekten förbättras genom användning av eteriska oljor och fördelaktiga växtbaserade infusioner.
Patienter med diagnos av bronkialastma, som vill besöka ångbastunet, måste förstå att överdriven stress på hjärt- och luftvägarna kan ge upphov till kvävningsangrepp, och ytterligare aromatiska ämnen är ofta orsaken till det allergiska svaret. Astmabronkier kännetecknas av närvaron av en smalare lumen. Därför kan överdriven stimulering av sputumproduktion eller bronkospasm under en allergens verkan leda till sorgliga konsekvenser.
Tvister bland experter handlar om att besöka badet i bronchial astma. Åsikterna avviker, eftersom sjukdomen karakteriseras av olika former och beror på olika faktorer. Huvudvillkoren för ett säkert besök i badet är ett preliminärt samråd med en läkare som ska genomföra en fullständig undersökning av kroppen, identifiera eventuella kontraindikationer och rekommendera det optimala läget och frekvensen av förfarandena. Eftersom sjukdomen kännetecknas av en vågliknande kurs, när perioder av exacerbationer med frekventa attacker ändras till lull-episoder, bör man ta hänsyn till detta vid val av tid för bastu. Det är tillåtet att gå till badet under stabil eftergift när sannolikheten för en attack minimeras. Vanligtvis håller astmatiker en särskild dagbok, varigenom det blir lätt att bestämma sjukdoms cykliska karaktär.
Säkerhetsföreskrifter
Patienter med kontrollerad astma när de besöker badet och bastun bör följa vissa regler. En gradvis ökning av varaktighet och frekvens av värmeexponering, tillsammans med det regelbundna intaget av läkemedel som rekommenderas av din läkare, hjälper till att bli av med vanliga attacker och lindra tillståndet. Memo för dem som vill bada i badet eller bastun för bronkial astma:
- Först och främst bör du se till att sjukdomen befinner sig i ett stadium av stabil remission och risken för en attack minskar till noll. Genomförandet av denna artikel hjälper till att hålla en dagbok och uppmärksamhet åt sin egen hälsa.
- Det är viktigt att lära kroppen att besöka badet gradvis, kontrollera luftfuktighet, temperatur och tid i ångrummet. Det är bättre att börja med enkla ånginhalationer, som kommer att förbereda bronkier hos en patient med astma och hjälpa dig att välja den optimala regimen.
- Förbereda dig för att komma in i ångrummet behöver du i ett rum med en genomsnittlig temperatur. För att kroppen ska kunna anpassa sig måste du fördjupa dina fötter i ett handfat med varmt vatten och sitta i 10-15 minuter, kontrollera ditt välbefinnande, andningsfrekvens och puls.
I ångrummet bör temperaturen inte överstiga 90 grader
Det viktigaste villkoret för ett säkert besök i ångbastun för en person med bronkial astma är obligatorisk närvaro av ett läkemedel som hjälper till att klara avklyvningens början.
När du ska gå till badet är förbjudet
Det finns en vanlig lista över kontraindikationer för att besöka badet eller bastun: förekomsten av en akut infektionsinflammatorisk process i kroppen, maligna tumörer, högt eller lågt blodtryck, återhämtningsperiod efter operation och sjukdom. Att vara i ett bad i närvaro av dessa kontraindikationer kommer inte att vara till nytta och kan förvärra den underliggande patologins gång. För patienter med bronkialastma kompletteras förteckningen över förbud med det faktum att badprocedurer under sjukdomsförstöringen kan orsaka en stark kvävningsangrepp, vilket sker mer akut under förhållanden med förhöjd temperatur eller fuktighet.
Möjliga konsekvenser
Dålig hälsa, andningssvårigheter, uppkomsten av väsande ängel i badet är lätt att förbise eller försöka förklara effekterna av ovanliga förhållanden, så det är viktigt att se till att det inte finns några tecken på prekursorer före de termiska effekterna.
Bronkial astma och bastu - kompatibla begrepp med ett rimligt tillvägagångssätt. Astmatiker kan leda ett normalt liv och skiljer sig praktiskt taget inte från friska människor under förutsättning av tidig medicinsk observation och kontroll.
Bad som behandling för bronkial astma
Bronchial astma är en sjukdom av allergisk natur, som manifesteras i form av det huvudsakliga och farliga symptomet - kvävning, vars förekomst orsakas av bronkitens spasmer. Sjukdomen åtföljs av andfåddhet, hjärtklappning, svår hosta, andfåddhet och inflammation i slemhinnan i nedre luftvägarna. Ofta har sjukdomen en negativ effekt på halsen, näsan, mag-tarmkanalen och det urogenitala systemet.
Ett av de mest effektiva sätten att behandla och förebygga många sjukdomar är ett bad, och bronkial astma är inget undantag. Det är ett känt faktum att i Finland eller Sibirien, där ångbad, som är en integrerad del av vardagen, är mycket populära, är astmafall mycket sällsynta.
Traditionellt ryskt bad har en positiv effekt på bronkial patency och dränering. Det är därför som många läkare, i avsaknad av förvärring, rekommenderar badprocedurer för både vuxna och barn.
Varför är så användbart bad med problem med luftvägarna. Först och främst sker irritation av övre luftvägsreceptorerna under påverkan av ångrummets temperatur. Som ett resultat av koldioxidutsläpp och syreförbrukning ökar lungens kapacitet, andningsfrekvens och ventilation. På grund av expansionen av bronkierna och avslappningen i andningsorganen, blir andning ofta och djupt. I slemhinnan är accelerationen av metaboliska processer. Genom att reducera nasal urladdning och svullnad i slemhinnan förbättras patientens tillstånd med den kroniska formen av sjukdomen avsevärt. Regelbundna besök i badet minskar frekvensen av andningssjukdomar. Med ökande luftfuktighet och temperatur i badet minskar syrehalten, vilket gör att kroppen anpassar sig, träna mekanismerna för anpassning till klimat och väder. Badet ger rengöring av kroppen från mikroorganismer och bakterier som dör under badförhållanden. Efter ett bad minskar sådana symptom på bronkialastma som hosta, buller och väsen i lungorna, bröstets rörlighet ökar, vilket leder till återhämtning.
När vi besöker ett bad tar vi ofta infusioner av läkande örter, och för astmapatienter erbjuder vi några användbara rekommendationer angående reglerna för badproceduren och de använda läkemedlen.
Så vid astma rekommenderas att inhalera ångan av en infusion framställd från 3-4 droppar eucalyptusolja, utspätt i 20 droppar tinktur av denna växt och tre liter kokande vatten. Den resulterande infusionen är nödvändig för att vattna stenarna i ångbadet.
Fumigation med torkade blommor och rötter av en coltsfoot växt kommer att bidra till att ta bort slem genom hosta och kvävning. Det rekommenderas att sönderdelas på heta stenar i ångrummet.
Samlingen av kamomill, timggräs, mynta, ängklöver, mor och styvmor löv, Althea rötter, växtblad och lakritsrot har unika läkning egenskaper. Från blandat i lika stora delar av örter behöver du förbereda ett avkok.
Det finns många exempel på tinkturer och avkok som används i badproceduren och har en positiv effekt på behandlingen av bronkialastma. Innan du bestämmer dig för hur du ska gå till badet bör du dock rådgöra med din läkare, vem ska bestämma sjukdomsbilden och bedöma sannolikheten för eventuella negativa konsekvenser. Med alla fördelarna med ett bad, oavsett dess typ, kan inte ens en frisk person vara lycklig, vilket beror på olika faktorer.
Om du har kroniska sjukdomar i andningsorganen, kommer en medicinsk behandling i badet att vara mycket användbart om du följer de allmänna reglerna. Med ökat tryck, närvaron av urolithiasis och extremt svåra former av kroniska sjukdomar, är det bättre att hoppa över badet.
Astmatiker är inte tillåtna. Vem är kontraindicerat bad och bastu
"Badtips" till läsare AP ger kända Amur valross Alexander Brylin
Om du tittar på Amur-valrossens svimmar, slutar du aldrig bli förvånad över sin fysiska styrka, kall uthållighet och uthållighet. "Det finns många sätt att återställa kroppen efter träning, och en av de mest populära är ett bad", säger Alexander Brylin, VD för AquaSport Federation.
Bad länge och gick hårt i träningsprocessen av idrottare av olika sporter. Eftersom det hjälper till att effektivt slappna av och återställa kroppen efter ökad fysisk ansträngning. Det finns även forskare på denna poäng. Efter tio minuter att vara i ett bad med måttlig fuktighet ökar muskelspänningen med i genomsnitt 2,7 procent, uthålligheten för dynamiskt arbete ökar med 14,4, reaktionshastigheten ökar med 7-8 procent och rörelsernas noggrannhet är 25,8 procent.
- När det är dags, vi älskar att ånga upp, förstås. Bastu och bad lindra trötthet, främja muskeltonavslappning, förbättra blodflödet. Detta är ett utmärkt alternativ för att återställa kroppen - känner igen den berömda Amur-idrotten. - Vi slutar alltid termiska procedurer med kall dusch eller dopp i hålet. Detta är redan ett inslag i vår sport - vintersvimmning. Dessutom introducerar vi nu Furaco japanskt bad i det öppna. Det här är ett träfat med varmt vatten och värme, så att de som simmar i det kalla ishålet direkt kan springa i varmt vatten: en bra träning för fartygen.
"Badtips" från Alexander Brylin kommer att vara till nytta för pojkar och tjejer som är passionerade för sport. För att termiska förfaranden ska ha en positiv effekt måste de tas utan att bryta mot konkurrensens tidpunkt. Inte för ingenting förbjuder många tränare på tröskeln till matchen badhus för hockeyspelare. Ja, och basketbollsspelare, karate också. Här efter matchen kan du koppla av. Och sen om nästa dag finns det inga andra tävlingar.
- För en idrottsman är huvuddelen att efter det att lasten har gått minst 12 timmar har gått, och nästa ska vara kortare än 24 timmar, förklaras den upprepade vinnaren av nationella mästerskapen i maraton som badar i kallt vatten. - Faktum är att badet är tungt för kardiovaskulärsystemet efter tung belastning. Att få lasten efter lasten är inte bra. Och med musklerna samma sak: För att de ska kunna återhämta sig och komma i ordning efter utmattande tävlingar, som du ger all din styrka, måste det ta minst en dag.
Det är bäst att bada i ett bad eller en bastu på morgonen, eftersom kroppen är lättare att hantera någon belastning på morgonen.
Vid skada är bastun kontraindicerad.
Badet kan inte besöks av de som har gemensamma problem - under perioden av förvärring. I det här fallet, den bästa avkopplande massage. Efter operation och skador är det första fyra eller fem dagarsbesöket i badet kontraindicerat.
I badet med ett nykt huvud och utan förkylning
Vad behöver du vara uppmärksam på alla älskare i bastun och bastu?
"Utan tvekan är badet användbart. Detta är ett sätt att skaka upp kroppen, aktivera mikrocirkulationen, blodflödet, svettning, röra upp metaboliska processer, "läkarna erkänner, varav många tycker om att ånga sig själva. Men samtidigt betona: "Endast utan förvärring och med bra hälsotillstånd!"
Astma förbjuden bastu
Om du just har börjat bronkit eller trakeit, men temperaturen är inte där än, kan du gå till badet. Med en förhöjd temperatur är det absolut omöjligt att ånga!
- Termiska procedurer och kalla duschar är kontraindicerade i astma - både bronkial och hjärt. Värme och ånga gör andning svår och kan orsaka kvävningsangrepp, säger doktor Irina Zhidkova, som har arbetat i pulmonologi i mer än tio år. "Som ett resultat av en ökning av luftfuktigheten i ångrummet minskar syrgasmängden - och om det är ofarligt för en frisk person, kan en astmapatient provocera en attack. Om du verkligen vill ta ett ångbad kan du gå in i ångbastun i 10 minuter två gånger - inte mer! En kvast för astma är bättre att inte bada och undvika eteriska oljor i ångbastunet - de kan orsaka sidallergier. Ryska och turkiska bad (hammam) med restriktioner är fortfarande tillåtna och utesluter bastun helt. Om du har astma, är finsk bastu, där luften är mycket torr, absolut kontraindicerad för dig.
Med anemi och graviditet - ångrum
En av de störningar som kan orsaka problem i badet är anemi. Och eftersom gravida kvinnor ofta lider av anemi, vars läkare kallar fysiologisk fysiologisk anemi, bör många kvinnor inte gå på ett bad vid denna tidpunkt.
- Hög feber är destruktiv i tidig graviditet. Ett varmt bad, speciellt med ånga, kan provocera ett missfall, varnar den erfarna gynekologen Galina Popova. - Därför rekommenderar jag inte ånga i första halvan av graviditeten upp till 5-6 månader. Och om en kvinna också lider av anemi, måste du ge upp den våta och heta ångan tills barnet är födt. Om du bor i den privata sektorn och utan bad på något sätt, lyft du inte tunga bassänger med vatten, eftersom det medför sammandragning av bukmusklerna, vilket kan leda till förlust av ett barn. Om graviditeten fortsätter normalt, utan komplikationer, kan du gå en kort stund i torrbadet - en finsk bastu och endast vid låga temperaturer. Men efter födselbad är det speciellt användbart, se till att den tillfälliga anemi som orsakas av graviditeten är helt borta.
Gå med i sociala nätverk! Vi är på Twitter, Facebook, Vkontakte, YouTube, Odnoklassniki, Instagram och i min värld på mail.ru!
För eventuella infektioner i badet eller foten!
I byarna såg jag mer än en gång: en person blev sjuk, känns kall och kall från fötterna - i hans badhus, ångades väl och på toppen hade han fortfarande vodka ryumashka med peppar och inte bara en... En sådan explosiv blandning kommer att göra mer skada än bra.
- Infektiösa patienter, inklusive de med SARS, kan absolut inte gå till badet. I det här fallet kan du få motsatt effekt. För det första sänker alla vattenprocesser läkningsprocessen och kan leda till komplikationer, infektiologen Nadezhda Lazitskaya listade orsakerna. - När en het och ångande person kommer ut från ett hett ångbad uppfattas en skarp temperaturnedgång av en ohälsosam organism, särskilt smärtsam och kan orsaka förvärring. Bad kommer bara att skada. För det andra kommer du att överföra infektionen till friska människor. I ett slutet vått ångbad får virus och mikrober ett utmärkt tillfälle för reproduktion. Denna förorenade luft kommer också att ha en negativ effekt på patienten. Och för det tredje: ett bad liknar en träning i enlighet med graden av påverkan på organen och först och främst - på hjärt-kärlsystemet. En fysisk aktivitet försvagas av en försvagad kropp. Badet kommer att hjälpa eller under återhämtningsperioden, eller omedelbart efter att du är för kall, frös.
Hypotonik: huvudet ner
"Det finns en sådan regel: För människor som inte tolererar värme väl kan du ånga tills de första droppsvettarna uppstår på näsan," påminde Natalia Fatyanova, huvudläkare i centrum för medicinsk förebyggande. - Svett kom ut - du måste gå ut och koppla av. Om du lägger dig i ångbastunet, blir fötterna och yr - det kan vara ett symptom på att trycket har gått ner. Gå försiktigt ut i ett coolt rum, sätt dig ner och sänk ditt huvud så lågt som möjligt. Sitt, lutar framåt, cirka fem minuter - det hjälper bra. Personer med högt blodtryck med första och andra graden av högt blodtryck kan gå till bastun men med försiktighet. Och i det tredje skedet av sjukdomen, "sklerotisk", är badvärmen mycket farlig. Och desto mer kall dusch efter ångbastun. Plötsliga temperaturfall kan till och med orsaka hjärtattack eller stroke. Och när du skyter, glöm inte att fylla på vattenbalansen. När överhettning inträffar, tjocknar blodet, så du borde alltid dricka mycket i badet. Användbara bär fruktdrycker - Tranbär, Lingonberry, Decoctions av örter eller vildrosa.
Kandidat för medicinsk vetenskap Natalya Fatyanova rekommenderar inte att gå in i ångbad eller bastu om kroppen smutsas med kräm, salva, gräddfil eller annan mask och till och med honung. Svettning är svårt och överhettningsresultat. Som ett resultat ökar belastningen på de inre organen och hjärt-kärlsystemet.
- Och hur kan kroppen reagera med blockerade porer? Den mest goda och intressanta effekten av badet när du svettar. Detta är ett sätt att evakuera till kroppstoxiner och toxiner, som härrör inte bara av njurarna utan även genom huden. När vi värmer upp öppnar porerna - det här är en ytterligare avgift för avgiftning. En annan fråga är när du har ångat, tvättat och sedan peeling, lägg på en mask och lägg dig till vila tills den absorberades. Det är mycket mer användbart.
LÄS OCKSÅ:
1. Hur man överlever en magnetisk storm: väderberoende personer bör försvara sig med glycin, mineralvatten och pinjenål
2. På semester med ett husdjur: Vad du behöver veta för att gå på semester med dina favoritvärddjur
3. Urologist: "Slå inte på uppvärmda säten i bilen"
4. Affärer trots krisen: Entreprenörer tar upp skovlar och byter till lokala råvaror
Ett besök i badet med bronkial astma
Bronchial astma är en ganska vanlig sjukdom, dessutom över tiden uppfattas denna sjukdom allt oftare. Ett sådant fenomen förklaras av det faktum att grunden för patologins utveckling är en allergisk reaktion, och själva allergiernas frekvens ökar stadigt på grund av miljöföroreningar och näringsvanor hos moderna människor (en stor mängd konserveringsmedel, färgämnen, smaker och annan "kemi" i livsmedel).
Som ett resultat är frågan om att besöka ett bad i bronchial astma också ganska relevant, eftersom populariteten hos sådan vilopaus och fysioterapi behandling växer idag, men är det möjligt att gå till bad för astma? Vad säger läkare om detta, och vad kan konsekvenserna av att besöka ett ångrum för människor med denna sjukdom?
Bad och astma - utan eteriska oljor
Eftersom bronkial astma är en sjukdom av allergisk natur och allergin i sig kan observeras på ett stort antal komponenter, kan kontakt med några ämnen, särskilt med uttalade allergiska egenskaper, vara potentiellt extremt farligt genom utveckling av bronkialpasma och en attack av bronkial astma, upp till astmatisk status (allvarligt tillstånd, inte inandad och livshotande).
Som ett resultat måste allergiska faktorer elimineras, i badet är de farligaste i detta avseende olika essentiella oljor som används för att skapa en atmosfär av avslappning och behaglig lukt i ångrummet. Hos patienter med bronkial astma kan aromatiska ämnen orsaka en stark angrepp av bronkial atmus.
Särskild vård för barn
Om vi pratar om barn som lider av bronkial astma, bör de inte alls tas i ångbastu av flera anledningar:
- Immaturitet i immunsystemet och utvecklingen av en allergisk reaktion i kombination med effekten av höga temperaturer kan få allvarliga negativa konsekvenser.
- Barnets kropp är instabilt, så även minimal exponering kan leda till en attack av bronkial astma.
- Hög luftfuktighet kan leda till anslutning av sekundär infektion och purulenta komplikationer på bakgrund av inflammatoriska och allergiska lesioner i luftvägarna.
Bad i bronkial astma hos vuxna
Vuxna är naturligtvis mycket mer motståndskraftiga mot negativa influenser från utsidan, även i närvaro av bronchial astma. Det är sant att allt beror på behandlingsens art och sjukdoms svårighetsgrad.
Med kontrollerad astma kan du besöka ångbastunet, men bara om du är säker på att de eteriska oljorna som utsöndras av trädet i ångrummet eller andra ämnen inte kommer att orsaka en attack. Om allergi observeras exakt på dessa komponenter är det bättre att vägra att besöka badet eller välja en annan typ av det, till exempel turkisk hamam, som ofta trimmas med sten istället för ved.
Under alla omständigheter ska du inte gå till badet länge eller "experimentera" med ett besök i bastun, hamam och andra typer av ångrum, det är också bättre att konsultera din läkare i förväg. Det är möjligt att en specialist omedelbart förbjuder ditt besök i ångbastunet, baserat på undersökningsdata eller svårighetsgraden av sjukdomen (inklusive på grund av oförmåga att kontrollera bronkialastma med medicinering). Att agera i strid med råd från läkare är verkligen inte värt det, eftersom konsekvenserna kan vara helt enkelt irreparabla.
Bad och astma: möjligheten att besöka, kontraindikationer, konsekvenser
Hur kan du rengöra kroppen av toxiner, förbättra immuniteten, skydda mot förkylningar och bli av med hosta? Allt detta ger ett bad, bronkial astma, endast i svår form kan vara en kontraindikation för att besöka badet. Även om officiell medicin nästan alltid förbjuder patienter med en sådan diagnos att sitta i ångbastunet.
Vad är bronkial astma?
Översatt från det antika grekiska språket, betyder denna sjukdom kraftig andning eller andfåddhet. På grund av nedsatt immunförsvar och den specifika reaktionen på allergener i bronkialummen observeras svullnad och nedsmutsning, vilket leder till andfåddhet, väsande andning, känsla av trängsel i bröstet och hosta. Bronkial astma är svår att behandla, och obstruktion efter behandling kan inte helt försvinna.
Den inflammatoriska processen som äger rum i bronkierna i astma börjar inte på grund av själva infektionen, utan som en följd av en allergisk reaktion mot bakgrund av en immune obalans. En angrepp av kvävning eller väsande kan hända oväntat: i vila, som svar på ångest eller inandning av ett allergen som damm eller pollen.
symptom funktioner
Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto mer framgångsrik kan behandlingen vara. Av denna anledning är det viktigt att känna till de första symptomen på astma som påverkar bronkialsystemet.
- En plötslig attack av kvävning eller andfåddhet, som kan hända i vila under natten eller omvänd under fysisk ansträngning. Inandning av rök, damm, pollen, kall eller varm luft kan vara en provocerande faktor.
- Hot blinkar, samtidigt med andfåddhet. Mannen försöker hosta, men till ingen nytta. Vid slutet av attacken kan en mager mängd klar slemhinnan komma ut ur bronkierna.
- Grunt andning när patienten inte kan andas ut luften helt. Att andas ut en person måste göra ytterligare ansträngningar, så hans tid är märkbart förlängd.
- Whistling dry rales som kan höras runt människor.
- Specifik hållning vid en kvävningsattack. Om attacken fångade patienten i sängen sätter personen sig ner, benen ner och lutar sig över, lutar sig på sängkanten. Denna kroppshållning hjälper till att slappna av och förbättra utandningen.
Är det möjligt att besöka badet?
Den positiva effekten av badet på kroppen är känt för alla. Bad hjälper till att bli av med toxiner. Det är bevisat att på grund av hög temperatur och fuktig luft i kroppen accelereras metabolismen. Det hjälper till att ta bort tungmetaller - kadmium, bly och nickel. Eteriska oljor som avdunstar från en ångad kvast blir en slags naturlig inandning och därigenom läker andningssystemet.
Tack vare badet kan du gå ner i vikt. Antalet kalorier som brinner motsvarar aktiv träning.
Kontrastvattenförfaranden efter uppvärmning av kroppen i ångrummet skapar stress för kroppen, vilket aktiverar immunsystemet. Således finns det en typ av omstart av immunitet vilket gör att den fungerar ordentligt. Detta är mycket viktigt för personer som lider av inte bara frekventa förkylningar, men också allergiska sjukdomar.
Efter att ha besökt badet förbättras hudförhållandet, det blir mjukt, jämnt och strålande och en hälsosam glöd framträder. Glöm inte den underbara avkoppling som känns efter att du lämnat badet.
Följande sjukdomar i andningssystemet - allergi, kronisk rinit, sinusit, bronkit, nasofaryngit, bronchial astma, obstruktiv bronkit och andra - kan fungera som indikationer på ett systematiskt besök i badet. Det är naturligtvis bättre att rådgöra med din läkare innan du går till badet. Många läkare har en negativ inställning till badprocedurer med deltagande av sina patienter, eftersom ingen kommer att ge en garanti för att patienten inte kommer att attackera. Långt sjukvård i detta fall kan leda till sjukhusvistelse eller dödsfall, särskilt om personen har flera kroniska sjukdomar.
Behandling av patologi med hjälp av badprocedurer
Om du tänker behandla astma med ett bad, bör du överväga några rekommendationer:
- Till och med innan du besöker badet börjar du gradvis vänja dig vid heta rutiner. Håll fötterna i ett lager med varmt vatten, gradvis förlänga tiden, och bara sedan gå till badet.
- Temperaturen i ångrummet får inte överstiga 90ºC.
- Titta inte på andra människor, din vistelse i ångrummet bör först inte överstiga 5 minuter. Du lämnar i väntrummet, men häll aldrig i kallt vatten. En skarp kontrast i temperaturer kan utlösa en kvävningsattack. Återvänd sedan tillbaka till ångrummet.
- Den totala tiden i ångrummet bör inte överstiga 25-30 minuter. Om du tolererar detta förfarande väl kommer du därefter att kunna konsekvent öka tiden för badbesöket.
- Använd inte i dammen en kvast från växter som orsakar allergier. Detta gäller inte bara dig, men också de som följde med dig. I ångrummet, använd bara en typ av kvast för att ta reda på hur din kropp reagerar på den. Nästa gång använd en annan. Så du kommer att förstå om du är allergisk mot denna växt eller inte.
- Om du gör inhalationer hemma med eucalyptus, kamomill eller coltsfoot, försök använda dessa örter i ångrummet. Det är möjligt att detta kommer att ge en positiv effekt.
- Om du tar din Berotek eller Ventolin inhalator i badet, kommer det att hjälpa till att undvika obehagliga konsekvenser vid plötslig attack. En effektivare åtgärd skulle vara intravenös injektion av Euphyllinum eller subkutan injektion av efedrinhydroklorid eller epinefrinhydroklorid. Det viktigaste är att i tid hitta en person som vet hur man gör sådana injektioner.
En patient med astma i badet står i stor risk för att han inte kommer att kunna tåla fuktig värme, som friska människor.
Men om du är försiktig finns det en chans att med hjälp av systematiska procedurer kommer du att övervinna sjukdomen.