Förebyggande av influensa och ARVI

Symptom

Förebyggande av influensa och ARVI är en uppsättning åtgärder som syftar till att förhindra infektion i människokroppen av virus som orsakar sjukdomen. Förebyggande metoder för skydd är uppdelade i specifika och icke-specifika.

Särskilt förebyggande av influensa och SARS är den årliga introduktionen av ett vaccin till befolkningen. På grund av att virus har en tendens till mosaik, justeras vaccinet årligen. Enligt uppgifter från WHO var det tack vare massvaccination att intensiteten av influensapidemier runt om i världen minskades. Det aktuella vaccinet kan skydda cirka 80% av både den vuxna befolkningen och barn från influensan.

Nonspecifik profylax av influensa och ARVI är en uppsättning allmänna åtgärder, bland annat: luftning av rummet, god näring, användning av masker, tvätthänder, medicinering som påverkar influensaviruset etc.

Särskilt förebyggande av influensa och SARS

Vaccination anses vara effektiv för att bekämpa influensan endast om den passerar 50% av befolkningen och mer. För närvarande är mer än 20 olika vacciner av 4 generationer registrerade i Ryska federationen.

Varje vaccin tillverkas av de virusstammar som kommer att vara relevanta under det kommande året under epidemier.

Klassificeringen av influensavacciner är som följer:

Första generationens vacciner kan vara levande och inaktiverade. Ett exempel på ett levande influensavaccin är Ultravac, dess användning i modern medicinsk praxis är begränsad. Det första generationens inaktiverade icke-levande vaccinet är Grippovac. Levande vacciner sprutas in i den mänskliga näshålan och bildar en långvarig immunitet. Emellertid är deras signifikanta nackdel att de ger en stor andel biverkningar.

Andra generationens vacciner representeras av så kallade splitvacciner. De innehåller de förstörda partiklarna av viruset med dess yta och interna proteiner. Dessa är vacciner som Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Vid användning av dessa vacciner finns också en stor chans att utveckla biverkningar.

Tredje generationsvacciner innehåller endast mycket renade ytproteiner av viruset. De uppfyller de moderna medicinska kraven i fråga om säkerheten vid vaccination bland befolkningen. Exempel på sådana vacciner är Influvac och Agrippal S1.

De fjärde generationsvaccinerna, förutom högrenade ytproteiner, innehåller polyoxidonium. Dessa är vacciner som: Grippol och Grippol plus. De skyddar inte bara mot influensan, men bidrar också till en ökning av immunförsvaret i kroppen på grund av deras immunmodulator. Detta vaccin tolereras väl inte bara av vuxna utan också av barn.

Det mest effektiva och säkraste vaccinet anses vara den tredje och fjärde generationen influensa. De ger nästan inte biverkningar, men deras nackdelar anses vara mindre effektiva jämfört med levande vacciner. Dessutom kan vaccinet inte garantera att en person inte får influensa. Det skyddar bara mot virusstammar som förväntas bli vanligast under den kommande epidemin.

Dessutom tillåter introduktionen av vaccinet dig att:

Minska förekomsten av influensa

Minska antalet och styrkan av biverkningar om en infektion uppstår.

Accelerera återhämtning, lindra sjukdomsförloppet;

Minska influensa dödsfall.

Det har bevisats att genomföra massspecifik profylax av influensa och ARVI har en positiv inverkan på livskvaliteten, bidrar till att skapa immunlagret hos befolkningen på ett visst territorium.

Ett särskilt behov av införande av ett vaccin står inför följande sociala grupper:

Barn i förskola och skolåldern;

Medarbetare inom pedagogisk, medicinsk, kommersiell och andra områden;

Personer med försvagad immunitet, med kroniska sjukdomar.

Moderna vacciner ger som regel inte biverkningar, även om det kan uppstå smärta på vaccinationsplatsen, hyperemi i detta hudområde, feber, rinnande näsa, svaghet, allergiska reaktioner.

Det är obligatoriskt att avstå från vaccination till följande kategorier av medborgare:

Människor under det akuta skedet av influensasjukdom eller ARVI;

Människor som haft influensa (inte tidigare än 3 månader efter infektion);

Barn under sex månader;

Personer med individuell intolerans mot de komponenter som utgör vaccinet;

Människor med feber över 37 grader, oavsett orsak som orsakade det.

Människor med blodsjukdomar.

Nonspecifik förebyggande av influensa och ARVI

Nonspecifik förebyggande av influensa och ARVI är att säkerställa att kroppen är resistent mot virus och förhindra dess penetrering i kroppen.

Följande praktiska riktlinjer finns att följa för att skydda dig mot infektion:

Underhålla optimala parametrar av lufttemperatur och luftfuktighet i rum med en stor folkmängd.

Regelbunden luftning av lokaler.

Går i friska luften.

Fullständig näring. Mat bör ge det nödvändiga intaget av proteiner, fetter, kolhydrater och vitaminer.

Lämplig dricksreglering gör att du kan fylla kroppens reserver av vätska och återfuka slemhinnorna. Det har visat sig att det är mycket lättare för virus att invadera epitelceller i övre luftvägarna när de är torra och har mikrobrytningar.

Fysisk aktivitet, som inkluderar dagliga sportaktiviteter.

Fullstöd. Först och främst - det är en hälsosam sömn. För att upprätthålla immunitetens funktion borde du sova minst 8 timmar om dagen.

Behåll renlighet i rummet, daglig våtrengöring med minimal användning av hushållskemikalier.

Introduktion av maskläge under epidemier av influensa och förkylning. Masken ska inte röras av händerna, efter att den är fäst vid ansiktet. Dess återanvändning är inte tillåtet.

Undvik överfulla platser.

Grundlig handtvätt efter besök av offentliga platser. Fram till denna punkt bör inte röra ansiktet, läpparna, näsan.

När det gäller hygien bör man uppmärksamma inte bara på händer utan även på näspassagen. Toalettnos bör utföras efter varje besök på en allmän plats. För detta ändamål är speciella lösningar och sprayer på grundval av havsvatten, liksom normal saltlösning, lämpliga. Förutom denna procedur kan du gurgla med en lösning av läsk och salt.

Under samtalet bör du hålla på ett avstånd av minst en meter från den andra personen.

I läroanstalternas lokaler, i klassrum, i dagisgrupper, på universitet är det lämpligt att använda ultravioletta lampor.

Regler för icke-specifikt förebyggande av influensa och ARVI finns inte bara för friska människor, utan också för dem som redan är sjuk.

De måste följa följande rekommendationer:

Det är nödvändigt att följa sängstöd, vägra att besöka några offentliga platser. Vid de första symtomen på sjukdomen är det viktigt att ringa till läkaren hemma.

Förvara så långt bort från friska människor som möjligt och använd en mask under tvungen kontakt.

Patienten måste vara i ett separat rum där regelbunden våtrengöring och ventilation behövs.

När du hostar och nysar täcker du munnen med en individuell vävnad för att förhindra att viruset sprider sig över långa avstånd.

Disponibel maxi ska inte användas mer än 2 timmar, och efter denna tid måste de kasseras.

Efter varje kontakt med andningsskydd, bör händerna behandlas med en antiseptisk gel eller tvätta noggrant med tvål.

Alla personer som kommer i kontakt med en sjuk person bör övervakas i en vecka.

Separat uppmärksamhet är förtjänad av olika preparat av immunostimulerande medel och antivirala medel som ofta rekommenderas för mottagning för att öka kroppens immunförsvar och att bekämpa viruset. Innan du börjar använda detta eller det här verktyget är det värt att komma ihåg att det finns en massa mjuka preparat till salu, vars effekt inte bekräftas av vetenskapliga studier. Sådana medel har ingen förebyggande effekt och skapas i syfte att berika läkemedelsföretag.

Innan du går till apoteket för förvärv av antivirala eller immunstimulerande läkemedel ska du rådgöra med din läkare och klargöra behovet av mottagande.

Hittills är antivirala läkemedel med varierande grad av beprövad effektivitet: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

För behandling av influensa och förkylning är det möjligt att använda följande medel med bevisad effektivitet: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Dessutom finns det interferoner som innehåller proteiner som varningsburar om fara och tvingar dem att aktivera. Interferonpreparat är Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Behovet av att ta syntetiska vitaminer för att förebygga kyla och influensa är också tvivelaktigt. Det är önskvärt att människor får dem från mat, men om det inte är möjligt, bör du ta syntetiska B-vitaminer, askorbinsyra, vitamin A.

Förebyggande av influensa och ARVI är nyckeln till att upprätthålla hälsan även under epidemin. Den huvudsakliga inställningen till detta ärende med fullt ansvar och att inte glömma de enkla reglerna för att skydda sig själva och kära från infektion.

Författare till artikeln: Alekseeva Maria Yurievna | Allmänläkare

Om läkaren: Från 2010 till 2016 praktiserande läkare på det terapeutiska sjukhuset i den centrala medicinska och sanitära enheten nr 21, staden Elektrostal. Sedan 2016 har han jobbat i diagnoscentret №3.

Influensa och Orvi Prevention

Höstens regniga och blåsiga väder bär med sig det epidemier av ARVI och influensa, och absolut är alla mottagliga för dessa infektioner - både små barn, vuxna och gamla människor. Varje år muterar mutor, blir mer aggressiv och orsakar ofta komplikationer hos patienter, så det är naturligt att alla tänker på metoderna för att förebygga ARVI och influensa.

Virus är extremt infektiösa och förmågan att infektera människor var som helst - i kollektivtrafik, marknader, skolor, daghem, det vill säga där det finns andra människor. De orsakande smittämnena kan sväva i luften, komma in i kroppen med luftburna droppar eller penetrera näsofarynks slemhinnor under en konversation (kontakt, kyss) med en sjuk person eller bärare. Vad ska man göra för att minska risken för sjukdom?

Vaccination: För och nackdelar

Vaccination är en specifik metod för förebyggande av influensa, adenovirus och akut respiratoriska infektioner, eftersom det stimulerar antikroppar i kroppen för att producera antigen som skyddar en person genom att förstöra virus när de slår slemhinnor. Det verkar som att vaccination mot influensa är den bästa metoden för att förebygga virusinfektioner, men denna metod har flera nackdelar:

  • Vaccination måste göras några månader före utbrottet av en katastrofal epidemi, så att kroppen har tid att producera antikroppar, annars kommer vaccinationen inte att vara effektiv.
  • influensavirus muterar årligen, så vaccinet kanske inte är tillräckligt effektivt,
  • vaccinering kan endast utföras under hela hälsoperioden - med införandet av läkemedlet för sjuka eller försvagade personer finns det stor risk för allvarliga komplikationer.

Tyvärr tycker inte alla människor om förebyggande av influensa och ARVI i tid och anser inte att vaccination är nödvändig - det är därför antalet personer som blir svaga ökar varje år.

Immunomodulatorer för profylax

Moderna apotek erbjuder ett brett utbud av läkemedel som kan användas som profylaktiska medel för att öka kroppens motståndskraft mot virusinfektioner. Dessa inkluderar:

  • ljus och droppar baserade på rekombinant human interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • homeopatiska droppar och tabletter - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol tinkturer - Immun, tinktur av Echinacea purpurea, ginseng tinktur.

Immunomodulatorer rekommenderas inte att tas utan rekommendation från en läkare, eftersom överdriven stimulering av immunsystemet inte leder till något bra och kan till och med skada.

Antivirala droger

Användningen av antivirala läkemedel för förebyggande av influensa och förkylning kan vara effektivt under epidemier och minskar risken för att utveckla sjukdomar och komplikationer. För att förhindra influensa och ARVI är det tillräckligt att ta ett antiviralt läkemedel en gång i veckan i 3 veckor. När de första symtom på förkylning uppträder, kommer användningen av antivirala läkemedel att vara effektiva först i början av behandlingen den första dagen. På andra och efterföljande dagar kommer dessa läkemedel att vara ineffektiva.

Bland de vanliga antivirala drogerna är:

Rådfråga din läkare om dosering och användningstid före användning.

Separat bör nämnas oxolinisk salva. Det är ett antiviralt läkemedel för intranasal användning (smörj näsan inuti), som kan användas för att förebygga influensa och andra virusinfektioner. När den appliceras på nässlemhinnan, ökar oxolinisk salva lokal immunitet, skapar en skyddande film på ytan av vävnader och förstör virusen som har kommit in i luftvägarna. Applicera salva rekommenderas i 10 minuter innan du lämnar huset och vid återkomst från gatan.

Multivitaminkomplex

Med början av kallt väder är människokroppen bristfällig i spårämnen och vitaminer, och i butiker och marknader säljer de importerade frukter och grönsaker, vilket ger upphov till tvivel om relativiteten i deras användbarhet. Brist på vitaminer i kroppen leder till en minskning av immunförsvaret, vilket leder till att en person blir mottaglig för virusattacker och därför lätt kan bli sjuk med förkylning eller influensa.

För att förhindra hypovitaminos kommer apotekets multivitaminkomplex att komma till räddning, vilket inkluderar den dagliga graden av spårämnen och vitaminer:

Välj ett lämpligt komplex hjälper läkaren, förutom att de skiljer sig åt i komposition och dosering, så du bör vara uppmärksam på detta.

Folkmedel för förebyggande av influensa och förkylningar

För att förhindra förkylningar och influensa är det inte nödvändigt att springa till apoteket och köpa alla annonserade läkemedel - i varje hem finns det naturliga "antibiotika" och immunostimulanser som hjälper till att stärka kroppen och öka dess resistens mot infektion:

  • honung - är ett lagerhus av spårämnen, vitaminer och biologiskt aktiva substanser som har en positiv effekt på immunsystemet. För att förebygga förkylningar och influensa, liksom för allmän kroppsstärkning på morgonen på tom mage, bör du äta 1 tesked honung med ett glas varmt vatten. Honung är en mycket allergiframkallande produkt, så med en tendens till allergiska reaktioner eller individuell intolerans av produkten, gäller inte denna metod.
  • Vitlök och lök är naturliga antibiotika, som innehåller ett stort antal phytoncider - ämnen som skadar virus och bakterier. Om du inte gillar smaken av vitlök och lök, eller vill inte att den luktar obehagligt, hugga produkten fint i en tallrik och placera den över hela lägenheten - detta kommer att räcka för att förstöra virusen i rummet.
  • citroner, apelsiner, grapefruktar - innehåller stora mängder C-vitamin i kompositionen och ökar kroppens resistens mot infektioner med regelbunden användning. Citrusfrukter kan orsaka allergiska reaktioner, så de kan inte alltid användas för att förhindra influensa och stärka immunförsvaret, särskilt hos små barn.
  • eteriska oljor - de används i doftlampor för att smaka på rummet och förstöra virus och bakterier i luften. Eucalyptusolja, apelsin, citron, gran, tea tree olja har en uttalad antiseptisk och antiviral effekt och kan med framgång användas för att förebygga influensa och akut respiratoriska infektioner.

Allmänna rekommendationer för förebyggande av influensa

Bomullsgasbandage

Under epidemierna av influensa och ARVI rekommenderas att du bär ett bomullsgasbandage eller en skyddande mask som kan köpas på apotek. Masken ska bäras i trånga ställen hos ett stort antal människor, speciellt kliniker, där patienterna går till hjälp, är det också nödvändigt att bära bandage till en sjuk person så att han inte sprider infektionen vid hosta och pratar. Bandaget eller masken är gjord av flera skikt, vilka i sig innehåller mikroskopiska partiklar av saliv i vilka virus kan vara närvarande. För att masken verkligen ska skydda är det viktigt att byta det regelbundet och göra det minst en gång varannan timme - annars kommer alla virus och mikrober som sätter sig i förbandet aktivt att multiplicera under påverkan av andningsvärmen och komma in i andningsvägarna under inspiration.

Hygien av händer, kropp, kläder

Ingen av oss måste prata om hur viktiga hygienprocedurer är för att bibehålla människokroppens hälsa. Influensavirus och andra farliga patogener träder ofta in i kroppen genom smutsiga händer. Till exempel, för att fånga influensan, gnugga ögonen med otvättade händer eller repa näsan. För att förhindra förkylningar och virusinfektioner bör du noggrant följa hygienreglerna. Tvätta händerna med tvål och vatten efter att ha gått, gå på toaletten och äta och ta en dusch dagligen.

Det är också viktigt att byta till hemlagad ren kläder när du kommer in från en promenad eller en butik - detta kommer att bidra till att minska risken för sjukdom.

Användning av saltlösningar

Saltlösningar, som vanligen spola din näsa eller gurgla, hjälper till att minska sannolikheten för influensa och förkylningar under epidemisäsongen. Den lätta saltlösningen tvättar bort virus och bakterier från näsan av slemhinnorna i nasofarynxen och bibehåller sin optimala fuktnivå, vilket också ökar det lokala immunförsvaret. På apoteket kan sterila saltlösningar köpas med tillsats av olika mikroelement eller på grundval av havssalt:

  • Humer;
  • Aqua Maris;
  • Aqualore hals och aqualore näsa;
  • Marimer.

Luftning och rengöring

Luftning och daglig våtrengöring av rummet minskar väsentligt antalet virus och bakterier i luften, men kan inte garantera skydd mot influensa med 100%, förutom att smittkällan är sjuk eller bärare, så det är bättre att inte kontakta dem eller ha på sig en skyddande mask.

Av stor vikt går naturligtvis i friluft, bort från motorvägar och folkmassor. Du kan gå i något väder - det stärker immunförsvaret, men i regn och piercing vind är det bättre att vägra att gå, för att inte överkolla kroppen.

Näring och livsstil

En person som äter monotont och dåligt är mer mottaglig för viruset och risken att få influensa än den som får alla nödvändiga spårämnen och vitaminer med mat. För att öka kroppens försvar är det viktigt att äta färska säsongsbetonade grönsaker och frukter, grönsaker, kött, mejeriprodukter (stekost, ost, mjölk, kefir, gräddfil), fisk, hosta och bröd varje dag. Detta räcker som regel för att berika kroppen med alla nödvändiga substanser och organens och systemens normala funktion.

Det är också viktigt att behålla en aktiv och aktiv livsstil - att göra morgonövningar varje dag, för att vara i frisk luft, för att ta vattenprocedurer. Härdning kan börja från de första dagarna av ett barns liv - det består i att badas dagliga bad, luftbad, massage, går i alla väder.

För en vuxen görs härdning bäst gradvis, och börjar med att gnugga kroppen med en våt handduk eller döda fötterna med kallt vatten. Gradvis kan du minska graden av vatten och hälla över stora delar av kroppen.

Förebyggande av influensa och ARVI är ett långt och hårt arbete som bör ske under hela livet, inte bara under epidemier. Balanserad näring, frånvaron av dåliga vanor, motion och promenader i frisk luft minskar risken för sjukdom under hösten / vinterperioden.

Förebyggande av influensa och ARVI

"Viruset har växt väldigt mycket i influensa, tre eller fyra, sjukdomen växer," Visst, många människor kommer ihåg dessa linjer från Vysotskijs sång. Och även om ett halvt sekel har gått sedan skrivandet har de inte blivit mindre relevanta. Faktum är att vi varje år hör om nya influensapidemier, ibland med ovanliga, tidigare okända egenskaper. Och nya virusstammar är som regel mer dödliga och farligare. Vad ska man göra i en liknande situation? Hur skyddar du dig själv och dina kära från infektion?

Sätt att förebygga influensa och SARS

Förebyggande av influensa och ARVI har många metoder. Förresten, trots att många inte delar dessa sjukdomar, liksom SARS och akut respiratoriska infektioner, är det inte riktigt sant. ARVI är en andnings sjukdom av rent viral natur. Om andningssjukdomar är bakteriella i naturen, så inkluderar de inte ARVI. Statistiken visar att i de flesta fall är andningsorganen (förkylningar) ursprungligen orsakade av virus. Även om bakterier också senare kan ansluta sig till virus, slå sig ner på slemhinnor och luftvägar och fortsätta sin destruktiva aktivitet, vilket underlättas av immuniteten försvagad till följd av invasionen av virus.

De viktigaste virusen som orsakar SARS är parainfluensavirus, adenovirus, rinovirus och enterovirus. När det gäller influensan kan den också formellt hänföras till akuta respiratoriska virusinfektioner, eftersom denna sjukdom också orsakas av ett virus. På grund av den höga risken för influensa behandlas denna sjukdom separat. Och förebyggande av influensa måste ske med största allvar.

Förebyggande åtgärder är indelade i två kategorier - specifika och icke-specifika. Särskilt förebyggande av influensa och ARVI syftar till att blockera infektionen med influensavirus och ARVI. Nonspecifik förebyggande av influensa och ARVI innehåller allmänna åtgärder för att förhindra spridningen av olika andningssjukdomar, inte nödvändigtvis orsakade av virus.

De främsta metoderna för förebyggande är:

  • tar antivirala läkemedel
  • tar immunmodulerande läkemedel,
  • vaccination,
  • bär masker,
  • diet,
  • härdning och förstärkning av kroppen
  • hygien,
  • undvika överflödiga platser under epidemier.

Låt oss undersöka alla dessa metoder mer ingående. Inte alla är lämpliga för att förebygga alla typer av virussjukdomar. Några av dem är endast avsedda för att bekämpa influensaviruset.

läkemedel

Förebyggande av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner med mediciner är mycket mindre effektiv och säker än vad som allmänt trott och har många begränsningar. Och därför bör det inte anses vara den främsta. Skälen till denna situation kommer att diskuteras nedan.

Läkemedel avsedda att bekämpa influensa och ARVI kan delas upp i flera kategorier:

  • etiotropa läkemedel (direktåtgärd)
  • immunmodulatorer,
  • symptomatiska droger.

Etiotropa droger

Etiotropa droger verkar direkt på virus, dödar dem, eller gör deras reproduktion omöjlig. Det bör omedelbart noteras att det för närvarande inte finns några effektiva etiotropa läkemedel som syftar till att förebygga ARVI (inte influensa). Med vissa reservationer till denna kategori kan man tillskriva Arbidol. Alla andra droger i denna grupp (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) är endast effektiva mot influensavirus. Ändå är förebyggande av influensa med hjälp av dem oönskade på grund av de höga toxiciteten hos dessa läkemedel. Med andra ord är det osannolikt att de potentiella fördelarna med etiotropa droger överstiger den skada som de påför kroppen med sin ständiga användning.

Etiotropa läkemedel är endast avsedda för användning under den initiala influensa perioden. De hjälper kroppen att kämpa mot viruset och minska sjukdomstiden. Därför kan förebyggande av influensa med hjälp endast motiveras om det finns en mycket stor sannolikhet att införa influensa (till exempel om det finns en person med influensa i familjen) och då endast under extremt kort tid.

immunomodulatorer

Nyligen har ett generellt sätt för immunmodulatorer uppträtt i vårt land, som Grippferon, Viferon, Kagocel och många andra, vilket förbättrar immuniteten och stimulerar produktionen av specifika interferon substanser som bekämpar virusinfektion. Dessutom är denna typ av läkemedel relativt billig jämfört med etiotropa läkemedel.

Men många immunologer varnar för okontrollerad användning av dessa läkemedel, speciellt för profylaktiska ändamål. Det beror på det faktum att immuniteten som stöds av dessa läkemedel inte stärks på lång sikt, utan faller ihop, eftersom den upphör att fungera självständigt och slås på när smittämnen uppträder men väntar på externa stimuli.

Således bör förebyggande av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner med hjälp av immunmodulerande läkemedel och läkemedel med interferon endast användas under speciella indikationer - om en person verkligen har en låg immunnivå. Och detta bör upprättas med hjälp av en särskild undersökning av immunsystemet och inte härledas från slutsatser som: "Jag eller mitt barn har ofta influensa, så jag måste dricka den här eller den moderna annonserade medicinen för influensan."

Symptomatiska droger

Den tredje kategorin läkemedel som används för att behandla influensa och ARVI är antipyretiska och smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol, ibuprofen och aspirin. Tack vare aggressiv reklam uppfattas de ofta också som ett medel för effektivt förebyggande av SARS och influensa. Under tiden är det helt enkelt oacceptabelt att använda dem i den här kapaciteten. Inte bara att förebyggandet av influensa och ARVI med deras hjälp är helt meningslöst, eftersom de inte påverkar antingen virusen eller människans immunförsvar, det är också extremt farligt. Läkemedel som paracetamol och aspirin (acetylsalicylsyra) med långvarig användning har en negativ effekt på levern, och aspirin kan dessutom orsaka inre blödning och förvärring av kroniska sjukdomar i magen. Aspirin är generellt kontraindicerat hos barn under 12 år på grund av den höga risken för oärliga komplikationer i samband med levern.

vaccinationen

Således är det inte värt att förebygga influensa och ARVI förlita sig på mirakulösa piller. Vad återstår att göra i detta fall? Lyckligtvis finns det andra sätt. I synnerhet under influensapidemier är vaccinationer en tillförlitlig förebyggande åtgärd. De är utformade för att bilda resistent immunitet mot virus som orsakar sjukdomar. Denna metod har emellertid också nackdelar, varav den främsta är att nuvarande vaccinationer skyddar endast mot influensavirus och inte virus som orsakar ARVI. Effektiviteten av denna metod för förebyggande av influensa är dock ganska hög och i vissa fall kan nå 80-90%.

Vaccinationer har andra nackdelar:

  • vissa kontraindikationer är allvarliga sjukdomar i lungorna, hjärtat, njurarna, allergitendensen;
  • De ska inte ges till barn under sex månader (vissa typer av vaccinationer - upp till 3 år).
  • immunitet som genereras av vaccinationer är relativt kortlivad - från sex månader till ett år (beroende på typen av vaccin).

Nonspecifika förebyggande åtgärder

Förebyggande av influensa och ARVI inkluderar andra metoder. Speciellt har gasvävbindningar nyligen fått en utbredd popularitet som är utformad för att skydda luftvägarna hos en person som bär dem från virus under en influensapidemi. Hur effektiva är de? På detta konto finns det olika synvinklar. Vissa experter tror att fördelarna med dem är små, om inte att säga - noll. Faktum är att virus är så små att de lätt kan tränga in i klädseln och komma in i näspassagen.

Det är en helt annan sak - när en person som har influensa eller ARVI bär en mask. I så fall, när det hostas eller nysar, kommer droppar av saliv eller sputum att sätta sig på masken och sprida inte mot sidorna, vilket förhindrar att människor i närheten av de sjuka smittas av virus. Dessutom vet inte alla att masker är engångsprodukter och efter tre eller fyra timmars slitage måste de bytas ut, annars blir de själva ett föremål som sprider virus och mikrober.

När en influensapidemi är en förnuftig förebyggande lösning är att begränsa kontakten med ett stort antal människor. Du bör till exempel undvika stora, trånga butiker och varuhus, marknader, sport och sociala evenemang, sammankomster etc. Det borde vara mindre att gå med kollektivtrafik. Om du ser att någon person hostar och nysar, är det bättre att hålla sig borta från en sådan person. Föräldrar bör också överväga att begränsa barnets kontakt med kamrater. Om en karantänkarantin inte har förklarats i en skola eller dagis måste naturligtvis barnet gå till en institution. Det borde dock säkerställas att barnet inte skulle besöka under epidemin, till något slags händelser, skulle han resa mindre i kollektivtrafiken.

I de flesta fall sprids influensavirus och ARVI av luftburna droppar. Många människor misstänker emellertid inte ens att virus kan kvarstå på föremål och ytor runt oss i flera timmar. Därför, vid en influensapidemi, för att förhindra infektion, är det nödvändigt att behålla den nödvändiga renligheten i huset och att observera personlig hygien. Efter att ha kommit hem borde du alltid tvätta händerna med tvål och vatten. Det är också tillrådligt att skölja din mun och hals regelbundet med läsklösningar. Sköljning av näshålan kan också fungera som en extra garanti mot virus. Det är ingen hemlighet att virus inte kan komma in i andningsvägarna och sätta sig på ytan av slemhinnan i näspassagen och på håren som limmar i näspassagen. För att rensa näsan är det lämpligt att använda fuktgivande droppar med havssalt. I avsaknad av sådana lösningar är det möjligt att göra genom att tvätta näspassagen med vanlig tvål.

Hälsofrämjande, sport och härdning av kroppen, god näring är också viktiga sätt att förebygga influensa och andra infektionssjukdomar. Också, vi borde inte glömma de virusen, som hjältarna i den populära komedin sa, "utvecklas särskilt snabbt i en organism som försvagas av nikotin, alkohol och överskott av dåliga saker". Det är nödvändigt att observera en balanserad kost, för att äta en tillräcklig mängd vitaminer, först och främst vitamin C. Det är ingen hemlighet att på vintern och våren är deras mängd i maten liten. Om nödvändigt bör du ta vitaminkomplex. Det är också värt att vara uppmärksam på att upprätthålla den dagliga rutinen och vila - trots allt är bra sömn, vila och frånvaro av trötthet också en garanti för stark immunitet.

Det bör emellertid vara väl förstått att frukter och grönsaker inte har magisk magi som kan skydda oss från eventuella sjukdomar och inte förvandla förebyggande till absurditet. Till exempel finns det fortfarande en levande legend, enligt vilken ett vitlökshuvud suspenderat från nacken kan skydda ett barn från influensan. Det är naturligtvis en helt meningslös handling - vitlök, trots vissa användbara egenskaper, har ingen absolut antiviral effekt och inandning av vitlökens arom hjälper inte till att förhindra influensan.

Av ovanstående kan vi dra slutsatsen att det inte finns några absolut tillförlitliga medel för förebyggande som kan skydda oss mot influensa och ARVI. Nästan alla som åtminstone en gång i livet är sjuka med andningssjukdomar, och det finns inget att oroa sig för. Det är dock helt möjligt för alla att minska risken för att plocka upp ett farligt virus.

Förebyggande av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner (ARVI)

Varje år aktiveras cirkulationen av influensavirus och andra respiratoriska virus, som snabbt överförs från person till person med luftburna droppar, vilket leder till en stor förekomst av befolkningen till dess epideminivå. Influensa och ARVI är bland de mest utbredda infektionssjukdomarna, de står för upp till 90-95% per år i strukturen hos den registrerade smittsamma sjukligheten. Enligt statistiska observationer har varje vuxenperson i genomsnitt 2 gånger per år luftvägsinfektioner, en skolbarn - 3 gånger, ett barn i förskoleåldern - 6 gånger.

Vad du behöver veta om influensa och ARVI:

Influensa är en akut infektionssjukdom med kort inkubationstid, orsakad av virus av typ A, B och C, som uppstår vid utveckling av berusning och skada på epitel i slemhinnan i övre luftvägarna, ofta i luftstrupen. Sjukdomen är benägen för snabb och global spridning, den farligaste komplikationen av influensa är samhällsförvärvad lunginflammation, vilket kan orsaka ett ogynnsamt resultat av sjukdomen. Influensa är särskilt farligt för personer som lider av kroniska sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, andningssystemet, diabetes, fetma. Influensa sjukdom hos dessa människor kan leda till allvarliga komplikationer. Barninfluensa sjukdom bidrar till bildandet av kroniska bronkopulmonala sjukdomar, predisponera för utseende av bihåleinflammation, tonsillit, otitis media; bilda en allergisk patologi, kan orsaka en försening i psykomotorisk och fysisk utveckling, leda till framväxten av sekundär immunosuppression, provocera sjukdomar i hjärtat och blodkärl.

Akuta virusinfektioner orsakas av en hel grupp av respiratoriska virus, oftast adenovirus, parainfluensavirus, respiratorisk syncytialvirus (PC-virus), koronavirus, rinovirus. Vanligt för dessa virus är nederlaget i den övre andningsvägarna hos en person, åtföljd av en rinnande näsa, ont i halsen, symtom på förgiftning, men det finns också egenskaper hos den kliniska bilden som kan särskiljas av en läkare. SARS är lättare än influensan med mindre allvarlig förgiftning av kroppen, utvecklar sällan svåra komplikationer.

Därför är förebyggandet av influensa och ARVI, vilket gör det möjligt att undvika eller mildra sådana konsekvenser, mer än relevant.

Vad är sätten att förebygga influensa och ARVI?

För närvarande är en av de effektiva förebyggande metoderna vaccination.

Immunisering mot influensa utförs före epidemisäsongen, den optimala tidsramen är september-november. För vår region är vaccination också möjlig i december, eftersom influensavirusets stora spridning och epidemins ökning av incidensen är i slutet av januari-början av februari nästa år) för att Spridningen av infektion hos människor bildade ett immunsvar mot läkemedlet. Efter vaccination förekommer antikroppar i kroppen hos en vaccinerad person efter 12-15 dagar, fortsätter immuniteten i ett år. Influensavacciner produceras för varje säsong, de omfattar faktiska influensavirusstammar (minst 3), vars utsträckning projiceras årligen av Världshälsoorganisationen.

Moderna influensavacciner, utöver bildandet av specifik immunitet mot vissa influensavirus, ökar organismens övergripande resistens mot andra respiratoriska virus. Till exempel innehåller inhemska inaktiverade vacciner en immunoxidonimmunomodulator av polyoxidonium i deras komposition, vilket även före utvecklingen av specifik immunitet bidrar till en ökning av kroppens försvar när den möter andningsvirus. Vaccination mot influensa med inhemska eller utländska vacciner ger inte 100% skydd mot sjukdomen. Enligt statistiska observationer bestäms skyddande titrar av antikroppar mot influensavirus efter vaccination av personer i olika åldrar hos 75-92% av de vaccinerade. Därför blir vissa vaccinerade människor sjuka med influensan, men i regel sker sjukdomen hos de vaccinerade i en mildare form, utan allvarliga komplikationer. Vaccination mot influensa utesluter inte sjukdomen hos andra respiratoriska virus, varav det finns mer än 200 arter, men i motsats till influensan är kliniken för respiratoriska virusinfektioner inte allvarlig, det finns ingen uttalad förgiftning av kroppen, sjukdomen är begränsad till skador i övre luftvägarna (rinnande näsa, ont i halsen) ibland utan temperaturreaktion från kroppen.

Influensavaccinationer på order av Ryska federationens ministerium för hälsa och social utveckling har inkluderats i den nationella vaccinationskalendern sedan 2011, enligt vilken influensavaccinationer är: barn från 6 månader gamla, elever i betyg 1-11; studenter på högre yrkes- och gymnasieskolor, vuxna som arbetar i vissa yrken och positioner (anställda i medicinska och utbildningsinstitutioner, transport, verktyg etc.), vuxna över 60 år. Dessa kategorier av personer vaccineras gratis med vacciner som levereras till Ryska federationens beståndsdelar på bekostnad av den federala budgeten. Vaccinationer av medborgare som inte finns på nationell vaccinationskalender tillhandahålls av vaccin som köpts med medel från Ryska federationens, kommuner, organisationer och företag, eller personliga fonder. Statistiska observationer har visat att immunisering av mer än 20% av medborgarna som lever i en administrativ enhet (ämne, distrikt, stad) skapar en kollektiv immunitet mot influensa och har en betydande inverkan på att minska förekomsten av denna befolkning av människor.

Icke-specifik profylax är förebyggande metoder som syftar till att öka kroppens skyddande (reaktiva) krafter för att motverka andningsvirus som kommer in i människokroppen. Nonspecifik profylax utförs både under preepidemisk period och direkt under epidemiökningen i incidenshastigheten.

För närvarande erbjuder läkemedelsmarknaden ett brett utbud av läkemedel för förebyggande av influensa och ARVI inhemsk och utländsk produktion. Innan du väljer ett läkemedel för profylakse, bör du rådgöra med din läkare, som kommer att ordinera det bästa för dig komplex av ospecifik profylax, med hänsyn till ålder, somatiska sjukdomar.

Huvudgrupperna av läkemedel som används för profylax är: Preparat som innehåller interferon, antivirala läkemedel, vitaminkomplex, bakteriella lysater.

Glöm inte de kända folkmekanismerna: ta naturligt C-vitamin i form av rosinfusion, tranbär, lingonberries, svarta vinbär, citrus. Användningen av naturlig flyktig produktion, särskilt vitlök.

Personlig hygien spelar en viktig roll vid förebyggande av respiratoriska virusinfektioner. Det är viktigt att tvätta händerna oftare. Handskakning, räcken i kollektivtrafik, dörrhandtag i organisationer, offentliga byggnader mm - alla dessa är källor till ökad risk för överföring av influensaviruset, efter kontakt med ovanstående gemensamma områden, bör händerna tvättas. Kontakt med obehandlade händer bör undvikas.

Det är nödvändigt att ventilera lokaler oftare, för att utföra våtrening av lokalerna med användning av desinfektionsmedel. I organisationer och institutioner är det lämpligt att använda utrustning som minskar cirkulationen av virus- och bakterieceller i luften (recirkulatorer, bakteriedödande strålningsanordningar etc.)

Glöm inte den termiska regimen: det är viktigt att klä sig i enlighet med vädret, att inte tillåta kroppens hypotermi, att observera temperaturregimen i bostads- och offentliga byggnader.

Det är viktigt - en balanserad diet som också påverkar kroppens motstånd: användningen av mat som innehåller högprotein, vitaminer i grupp C (citrusfrukter, surkål, buljonghuvuden, etc.).

Under perioden av epidemisk spridning av sjuklighet är det nödvändigt att följa ovannämnda rekommendationer och försök att inte delta i masshändelser, särskilt i begränsade områden, trånga platser, använd engångsmedicinska masker för andningsskydd (användning av en mask bör inte överstiga 6 timmar, återanvändning av masken är oacceptabel ), oftare att vara i frisk luft.

Om du eller dina nära och kära blir sjuka (rinnande näsa, ont i halsen, feber, generell sjukdom, huvudvärk, etc.), ska du inte gå på jobbet, skola, skicka barnet till en organiserad grupp barn, du ska ringa till läkaren till huset. Detta är särskilt sant under epidemiens ökande incidens, när långvarig stående i linje vid polykliniken kan förvärra ditt tillstånd. I händelse av en allvarlig sjukdomsförlopp, att inte överge den föreslagna sjukhusvistelsen, kommer tidig behandling på sjukhuset att undvika förekomsten av sjukdomens skadliga effekter. Vid nysning, hosta, rinnande näsa, använd engångspappersservetter. Efter användning måste de kastas omedelbart, de kan inte återanvändas. För patienten är det nödvändigt att fördela en separat maträtt, efter användning, tvätta den noggrant och desinficera den. Det är lämpligt att isolera patienten i ett separat rum, begränsa kontakterna hos friska familjemedlemmar och genomföra icke-specifikt förebyggande av dem. Ofta att flytta bostadslokaler, för att utföra våtrengöring.

Om du tar hand om din hälsa och hälsan hos dina nära och kära kan du följa rekommendationer för förebyggande av influensavirus och respiratoriska virusinfektioner för att upprätthålla hälsan, förbättra livskvaliteten och spara din familjens budget.

Kontoret för Federal Protection Supervision Service
konsumenternas rättigheter och människors välbefinnande i Stavropolregionen
2006-2017 gg.

Influensa förebyggande

Innehållet

Influensa är en allvarlig virusinfektion som påverkar människor oavsett kön eller ålder. "Influensa" är översatt från franska som "gripa, skrapa" och om du någonsin har upplevt denna sjukdom själv förstår du varför den fick sitt namn. I allmänhet är influensa, akut respiratoriska infektioner och akuta respiratoriska virusinfektioner sjukdomar som ursprungligen orsakas av olika virus och kännetecknas av symptom och sjukdomsprogression.

Det finns mer än två hundra virus som orsakar förkylningar.

Influensa är en akut sjukdom som karaktäriseras av en skarp toxicos, katarralsymptom i form av rinit, nästring och hosta med bronkiala skador. Epidemi av influensa uppträder varje år, vanligtvis i den kalla vintern eller bytes hösten vårsäsongen. Influensa och SARS utgör 95% av alla infektionssjukdomar i världen. Det här är en allvarlig sjukdom som miljontals människor blir sjuk varje år i världen, varav många dör. I Ryssland registreras årligen från 27,3 till 41,2 miljoner människor som blir sjuka med influensa och andra akuta respiratoriska virusinfektioner. Repeterande periodiskt tar influensa och akut respiratoriska infektioner bort från oss totalt ungefär ett år av hela livet. En person spenderar dessa månader i ett hjälplöst tillstånd, som lider av feber, generell svaghet, huvudvärk, förgiftning av kroppen med giftiga virala proteiner.

Med allvarlig influensa, ofta irreversibla skador på kardiovaskulärsystemet, andningsorganen, centrala nervsystemet, provokerande sjukdomar i hjärtat och blodkärl, lunginflammation, trakeobronchitis, meningoencefalit.

Den första omnämnandet av influensan gjordes många århundraden sedan av Hippocrates. Den första dokumenterade pandemin (globala epidemin) av influensa, som hävdade många liv, inträffade år 1580. Den ökända "spanjoren" inträffade 1918 - 1920. Den starkaste av de kända pandemierna hävdade mer än 20 miljoner liv, och 20-40% av världens befolkning led av det. Döden kom snabbt. En man kunde fortfarande vara helt frisk på morgonen, vid middagstid skulle han bli sjuk och dö på natten. De som inte dött i de tidiga dagarna dog ofta av komplikationer orsakade av influensan. I februari 1957 började en pandemi som heter "asiatinfluensan" och sprids snabbt över hela världen i Fjärran Östern. I USA ensam dog mer än 70 000 människor under denna pandemi. 1968-1969 det fanns en medelhög gravitation "Hong Kong influensa". Äldre personer över 65 år har drabbats mest av viruset. Den totala dödsstödet från denna pandemi var 33 800. 1977 - 1978 en relativt mild pandemi uppstod, kallad "rysk" influensa. Influensavirus som utlöste denna pandemi har redan orsakat en epidemi på 50-talet. Därför drabbades först och främst personer som föddes efter 1950.

Kärlsmedlet för sjukdomen, influensaviruset, upptäcktes 1931. Det identifierades först av engelska virologer 1933. Tre år senare isolerades influensa B-viruset och 1947 influensa C-viruset. Influensa A-viruset orsakar en sjukdom med måttlig eller svår svårighetsgrad. Det påverkar både människor och djur. Det är influensa A-virus som är ansvariga för uppkomsten av pandemier och svåra epidemier.

Influensa B-virus orsakar inte pandemier och orsakar vanligtvis lokala utbrott och epidemier, som ibland täcker ett eller flera länder. Utbrott av influensa B kan sammanfalla med eller föregripa influensa A. Influensavirus cirkulerar endast i den mänskliga befolkningen (orsakar ofta sjukdom hos barn).

Influensavirus C är lite studerat. Det smittar bara personen. Symptom på sjukdomen är vanligtvis mycket mild, eller visas inte alls. Det orsakar inte epidemier och leder inte till allvarliga konsekvenser. Sjukdomar som orsakas av influensa C-virus sammanfaller ofta med influensa A-epidemin.

ARI och ARVI - förkortningar som ofta förväxlas, vilket inte är överraskande - dessa grupper av sjukdomar är nästan identiska. Den akuta respiratoriska sjukdomen definieras som akut respiratorisk sjukdom, och ARVI är en akut respiratorisk virusinfektion. Sålunda är huvudskillnaden mellan dem viral, ARD kan begränsas till en patient, och ARVI tenderar att överföras.

Influensavirus ingår således i begreppet akut respiratoriska virusinfektioner, och innan de gör en noggrann diagnos - definitionen av en specifik infektion som uppstod i människokroppen - gör de fyra bokstäverna den första diagnosen hos patienterna.

Förkylningen är en "populär" term. Det finns inget sådant begrepp i medicin - ingen läkare kommer att skriva "Diagnos: kall" på patientens kort. Detta är ett tillstånd som härrör från kroppens hypotermi - när en person fryser. Faktum är att vi i munnen av oss lever en hel del villkorligt patogena mikroorganismer. När en persons immunitet är normalt uppträder dessa bakterier inte, men om immuniteten minskar blir de mer aktiva - de invaderar slemhinnor, multiplicerar där, frisätter toxiner och metaboliska produkter - sjukdomen utvecklas. En av de faktorer som signifikant minskar både allmänt (hela kroppen) och lokal immunitet (i munhålan) är överkylning.

Dessutom lider många människor av kroniska inflammatoriska sjukdomar i orala organ. Till exempel kronisk tonsillit eller faryngit. När hypotermimikroppar, "sova" i tonsillerna eller cellerna i svalgslimhinnan vaknar och det förekommer en förvärmning av sjukdomen.

Så det verkar som om en frisk person var kall, lokal och allmän immunitet för kroppen minskade, mikroorganismer i munhålan blev mer aktiva och som ett resultat uppstår en sjukdom.

Influensavirus är mycket enkelt överfört. Det vanligaste sättet att överföra är luftburet. Det är också möjligt och hushållsöverföringsvägen, till exempel genom hushållsartiklar. När man hostar, nysar, talar från patientens nasofarynx eller virusbärare släpps partiklar av saliv, slem, sputum med den patogena mikrofloran, inklusive influensavirus. Ett förorenat område med en maximal koncentration av aerosolpartiklar bildas runt patienten. Spridningsintervallet överstiger vanligen inte 2-3 m. Vanligtvis börjar influensa akut. Inkubationstiden varar normalt 2 till 5 dagar. Sedan börjar en period av akuta kliniska manifestationer. Svårighetsgraden av sjukdomen beror på det allmänna hälsotillståndet, åldern och om patienten tidigare varit i kontakt med denna typ av virus. Beroende på detta kan patienten utveckla en av de fyra formerna av influensa:

  1. lätt
  2. Medium tung
  3. svår
  4. hypertoxisk

Vid en mild (inklusive raderad) form av influensan förblir kroppstemperaturen normal eller stiger inte högre än 38 ° C, symtom på smittsam toxik är mild eller frånvarande. Vid måttlig influensa stiger temperaturen till 38,5 - 39,5 ° C, vilket åtföljs av de klassiska symtomen på sjukdomen:

  • Intoxikation (överdriven svettning, svaghet, led- och muskelsmärta, huvudvärk).
  • Catarrhal symptom.
  • Andningssvårigheter (larynx- och trakealskador, smärtsam hosta, bröstsmärta, rinnande näsa, hyperemi, torrhet i slemhinnan i nässhålan och svalg).

Det som kallas "gastrisk influensa" orsakas inte av influensaviruset alls). Med utvecklingen av allvarlig influensa stiger kroppstemperaturen till 40 - 40,5 ° C.

Du kan inte försöka sänka temperaturen under 38,5-39,0 ° C - det kommer inte att skada kroppen, men det är just med sådana värden att immunsystemet fungerar så aktivt som möjligt. Undantaget görs av personer med nervsystemet (epilepsi, tumörer och andra), liksom de som väldigt dåligt tolererar feber - i dessa fall för att förhindra utvecklingen av anfall eller för att lindra patientens tillstånd, tas antipyretiska tidigare.

Förutom de symptom som är karakteristiska för den måttliga formen av influensa, framkallar krampanfall, hallucinationer, näsblödning och kräkningar. Om influensan är ofrivillig, varar febrilperioden 2-4 dagar och sjukdomen slutar inom 5-10 dagar.

Effekterna av postinfektiös asteni kvarstår efter att ha lidit influensa i 2-3 veckor: svaghet, huvudvärk, irritabilitet, sömnlöshet. Kliniken för influensa och akut respiratoriska sjukdomar som orsakas av olika virus har många likheter. Villkoren ARI eller ARVI täcker ett stort antal sjukdomar, på många sätt liknar varandra. Alla är orsakade av virus som kommer in i kroppen tillsammans med den inandade luften genom munnen och nasofarynxen, och kännetecknas av samma uppsättning symtom. Patienten har några dagar med feber, ont i halsen, hosta och huvudvärk. Det är dock fel att ringa alla ARI och ARVI influensa. Influensa orsakas direkt av influensaviruset som tillhör orthomyxovirusfamiljen.

Förebyggande av influensa och ARVI

Åtgärder för att förebygga influensa är indelade i två kategorier - specifika och icke-specifika. Särskilt förebyggande av influensa och ARVI syftar till att blockera infektionen med influensavirus och ARVI. Nonspecifik förebyggande av influensa och ARVI innehåller allmänna åtgärder för att förhindra spridningen av olika andningssjukdomar, inte nödvändigtvis orsakade av virus.

De främsta metoderna för förebyggande är:

  • tar antivirala läkemedel
  • tar immunmodulerande läkemedel,
  • vaccination,
  • bär masker,
  • diet,
  • härdning och förstärkning av kroppen
  • hygien,
  • undvika överflödiga platser under epidemier.

läkemedel

Förebyggande av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner med mediciner är mycket mindre effektiv och säker än vad som allmänt trott och har många begränsningar. Och därför bör det inte anses vara den främsta.

Läkemedel avsedda att bekämpa influensa och ARVI kan delas upp i flera kategorier:

  • etiotropa läkemedel (direktåtgärder) - etiotropa läkemedel verkar direkt på virus, dödar dem eller gör det omöjligt för dem att föröka sig. Det bör omedelbart noteras att det för närvarande inte finns några effektiva etiotropa läkemedel som syftar till att förebygga ARVI (inte influensa).
  • immunmodulatorer - läkemedel som ökar immuniteten och stimulerar produktionen av specifika interferon substanser som bekämpar virusinfektion
  • symptomatiska droger är antipyretiska och smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol, ibuprofen och aspirin. Tack vare aggressiv reklam uppfattas de ofta också som ett medel för effektivt förebyggande av SARS och influensa. Under tiden är det helt enkelt oacceptabelt att använda dem i den här kapaciteten. Inte bara att förebyggandet av influensa och ARVI med deras hjälp är helt meningslöst, eftersom de inte påverkar antingen virusen eller människans immunförsvar, det är också extremt farligt.

Läkemedel delas av kända influensaändringar och typer av läkemedel:

  • Det finns separata droger mot influensa A, de används som föreskrivna av en läkare, de förkortar sjukdomsperioden och symtomen blir mindre uttalade.
  • Antivirala droger används för att behandla och förebygga influensa A och B. Sådana droger används under epidemier när de kommer i kontakt med en infekterad person enligt instruktionerna.
  • Homeopatiska anti-influensaläkemedel, oftast sirap, kan användas för att förhindra influensa och förkylning hos barn.
  • Komplexa lösliga pulver med paracetamol, som oftast används som svar på frågan "Vad ska man för att förhindra förkylning?" Har hög arbetshastighet och nästan omedelbart lindra symtomen på sjukdomen, men de har en stark effekt på mag-tarmkanalen och levern. Därför rekommenderas det inte att använda dem för förebyggande.
  • Näsdroppar används oftast i kontakt med en sjuk ARVI för att inte fånga viruset. Bland dem är både profylaktiska och starkare droger. Till exempel används näsdroppar för influensa och förkylningar vid något skede av sjukdomen, och några av dem hjälper också till att bekämpa förstörelsen av nässlemhinnan. Läkaren hjälper dig att välja lämpliga droppar, i enlighet med kroppens egenskaper och sjukdomsfasen.
  • Salva används ofta för att förebygga influensa. Lokaliteten av deras effekter möjliggör användning av salvor även under graviditet och amning.

Långvarig användning av mediciner har en negativ effekt på levern. Ta inte antivirala droger själv, bara om det rekommenderas av din läkare.

Icke-specifika influensa förebyggande åtgärder

I de flesta fall sprids influensavirus och ARVI av luftburna droppar. Många människor misstänker emellertid inte ens att virus kan kvarstå på föremål och ytor runt oss i flera timmar. Därför, vid en influensapidemi, för att förhindra infektion, är det nödvändigt att behålla den nödvändiga renligheten i huset och att observera personlig hygien. Efter att ha kommit hem borde du alltid tvätta händerna med tvål och vatten. Det är också tillrådligt att skölja din mun och hals regelbundet med läsklösningar. Sköljning av näshålan kan också fungera som en extra garanti mot virus. Det är ingen hemlighet att virus inte kan komma in i andningsvägarna och sätta sig på ytan av slemhinnan i näspassagen och på håren som limmar i näspassagen. För att rensa näsan är det lämpligt att använda fuktgivande droppar med havssalt. I avsaknad av sådana lösningar är det möjligt att göra genom att tvätta näspassagen med vanlig tvål. Gasbindning är också ett bra influensaväxling. Om du inte ändrar det, förändras det ofta - det är bättre var 3-4 timmar.

Hälsofrämjande, sport och härdning av kroppen, god näring är också viktiga sätt att förebygga influensa och andra infektionssjukdomar. Också, vi borde inte glömma de virusen, som hjältarna i den populära komedin sa, "utvecklas särskilt snabbt i en organism som försvagas av nikotin, alkohol och överskott av dåliga saker". Det är nödvändigt att observera en balanserad kost, för att äta en tillräcklig mängd vitaminer, först och främst vitamin C. Det är ingen hemlighet att på vintern och våren är deras mängd i maten liten. Om nödvändigt bör du ta vitaminkomplex. Det är också värt att vara uppmärksam på att upprätthålla den dagliga rutinen och vila - trots allt är bra sömn, vila och frånvaro av trötthet också en garanti för stark immunitet.

Fukt luften i rummet där du stannar länge, inklusive hemma. Torr luft skadar nässlemhinnan och det upphör att utföra sina skyddsfunktioner. Luft regelbundet rummet där du är. I varm och torr luft multiplicerar virusen särskilt snabbt. Ventilation hjälper till att neutralisera och minska koncentrationen i luften: i 10-15 minuter var 1-2 timmar öppet fönstret och lämnar rummet.

Undvik hypotermi, särskilt frostskador, ben och näsa, eftersom en försvagad kropp kan bli smittad snabbare.

Tvätta regelbundet alla saker som kommer med dig till offentliga platser, särskilt under epidemier, inklusive ytterkläder, eftersom virus kan lagras på det under en längre tid.

Dessutom måste du ta askorbinsyra, kosttillskott och multivitaminer, vilket bidrar till att öka kroppens motståndskraft. Askorbinsyra, som är en kraftfull antioxidant, skyddar kroppen mot bakterier och virus, har antiinflammatorisk, sårläkning och antiallergisk effekt, stärker immunsystemet och ökar effekten av andra antioxidanter, såsom selen och vitamin E. Det dagliga behovet av C-vitamin beror på kön, ålder, tillstånd hälsa och varierar från 30 mg (till spädbarn) till 100 mg (för ammande mödrar), i genomsnitt 70 mg för vuxna.

Förebyggande av vitamininfluensa hos både barn och vuxna ökar kroppens motståndskraft mot infektion med respiratoriska virus. Barn och vuxna rekommenderas att ta kurser av multivitaminer minst två gånger om året (till exempel på vår och hösten). När du köper vitaminer och mineralkomplex, se till att de inte orsakar allergiska reaktioner och rekommenderas av den ryska akademin för medicinska vetenskaper.

En stor mängd vitamin C finns i sylt och blomkål, tranbär, svarta vinbär, citroner, kiwi, mandariner, apelsiner, grapefrukter, rosenkransar, havtorn och grön.

För profylakse under influensapidemier kan du ta 2-3 vitlöksklyftor dagligen, eller du kan helt enkelt hugga vitlök och andas in i den flyktiga produktionen som finns i den. Det är nog att tugga en vitlöksklyfta i några minuter för att helt rena bakteriernas mun. Användningen av lök har en positiv effekt.

När de första symptomen på influensa uppträder, anges följande åtgärder:

  • Riklig dryck (hett örtte, fruktdrycker, varm mjölk)
  • antipyretika
  • Att använda inuti buljonger och infusioner av Echinacea, Schizandra
  • Vasoconstrictor-medel för nasal andningslindring
  • Mukaltin, lakritsrot, Althea-tinktur och andra medel för utspädning och passering av sputum
  • hostdämpande medel
  • Under de första dagarna av sjukdomen rekommenderas ånginandningar (med hjälp av en nebulisator) med infusioner av kamomill, kalendula, pepparmynta, salvia, Johannesört, vild rosmarin, pinjeknoppar
  • Askorbinsyra, multivitaminer
  • antihistaminer
  • I de tidiga dagarna av sjukdomen - naturliga droger som stöder immunsystemet.

Under epidemier ökar nivån på sjukhusvistelser med 2 till 5 gånger. De största offeren för influensa är bland äldre med kroniska sjukdomar. Död från influensa kan uppstå från förgiftning, blödning i hjärnan, lungkomplikationer (ofta lunginflammation), hjärt- eller kardiopulmonell insufficiens.

Influensa kan orsaka sådana farliga komplikationer som Reye syndrom, meningit och encefalit. Rhinit, bihåleinflammation, bronkit, otit, förvärring av kroniska sjukdomar, bakteriell superinfektion är också vanliga komplikationer efter influensan. En bakteriell infektion (pneumokock, hemofil, stafylokock) sitter ofta på en kropp som försvagats av influensan.

Vad kan och rekommenderas för influensa?

Om du är sjuk, stanna hemma och, om möjligt, gå inte till jobbet, skolan eller trånga platser. Ring läkare hemma. Vila och drick mycket vätskor.

När du hostar och nysar, täcka din mun och näsa med engångsdukar och släng dem sedan ordentligt. Tvätta händerna omedelbart med tvål och vatten eller torka dem med alkoholbaserad handvätska.

Moderna apotek erbjuder ett brett utbud av läkemedel som kan användas som föreskrivet av en läkare som ett profylaktiskt medel för att öka kroppens motståndskraft mot virusinfektioner. Dessa inkluderar:

  • ljus och droppar baserade på rekombinant human interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • homeopatiska droppar och tabletter - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol tinkturer - Immun, tinktur av Echinacea purpurea, ginseng tinktur.
  • Separat bör nämnas oxolinisk salva. Det är ett antiviralt läkemedel för intranasal användning (smörj näsan inuti), som kan användas för att förebygga influensa och andra virusinfektioner. När den appliceras på nässlemhinnan, ökar oxolinisk salva lokal immunitet, skapar en skyddande film på ytan av vävnader och förstör virusen som har kommit in i luftvägarna. Applicera salva rekommenderas i 10 minuter innan du lämnar huset och vid återkomst från gatan.

Vid influensa rekommenderas att man har en vanlig "toalett av näsan" - tvätta de främre delarna av näsan med tvål två gånger om dagen. Detta tar bort mikrober som har trängt in i näshålan med inandad luft. Det rekommenderas att gurgla med lösningar av kaliumpermanganat, furatsillina, läsk eller kamille samt inandning: Koka 300 gram vatten (eller använd apparatur för inandning), tillsätt 30-40 droppar eukalyptustinktur eller 2-3 skedar potatisskal eller 1/2 te sked av läsk.

För influensa, akut respiratoriska infektioner, akuta respiratoriska virusinfektioner, bronkit och andra förkylningar används granolja, kombinerar gnidning och massage med inandning. Gnid oljan i nackområdet på ryggen, bröstet, gör en fotmassage för reflexzoner 4-5 gånger om dagen. Efter varje förfarande inpackas patienten i ett kompresspapper, läggs på ullsockor, täckt med en varm filt och ges för att dricka en diaphoretisk infusion från samlingen av örter. Vid inandning sätts 3 till 4 droppar olja till en emaljpanna med kokande vatten och de medicinska ångorna inandas och täcker huvudet med en handduk. Med en kyla kan du droppa en droppe olja i varje näsborre. Firolja avlägsnas och attacker av stark hosta. Ren olja är begravd från pipetten på roten av tungan i 3-5 droppar på morgonen och kvällen.

Med en stark host hjälper följande metod. Skär rå rädisa i tunna skivor och strö dem med granulerat socker. Visa söt juice att ta en matsked varje timme. Skaka räkorna på en rivare, pressa saften genom cheesecloth. Blanda 1 liter juice med flytande honung och drick 2 msk. skedar före måltiden och på kvällen före sänggåendet. Bra hjälper riven vitlök i hälften med honung. Ta en matsked av denna blandning på kvällen, tvättas med kokt vatten.

Vad är förbjudet eller inte rekommenderat för influensa?

När allt kommer omkring, är det omöjligt att förutse influensaförloppet och komplikationerna kan vara väldigt olika. I allvarlig influensa kan olika komplikationer utvecklas. Endast en läkare kan korrekt bedöma patientens tillstånd. En sådan komplikation som akut lunginflammation utvecklas ofta från de första dagarna, och ibland från de första timmarna att få influensa. Därför är det nödvändigt att besöka en läkare, han kommer att lyssna på bröstet, genomföra en undersökning, föreskriva specifika antivirala medel och adekvat terapi med antibakteriella medel och andra läkemedel (för att förhindra komplikationer).

Det är oacceptabelt att patienter eller föräldrar till sjuka barn självständigt börjar ta antibiotika (ofta obehöriga), som inte bara hindrar utvecklingen av bakteriekomplikationer hos vuxna och barn, och ibland bidrar till förekomsten av allergiska reaktioner, övergången till kronisk form, dysbakterios, bildandet av resistenta bakterieformer.

För att förebygga influensa idag finns det ett stort antal droger. Dessa antivirala läkemedel lindrar de kliniska symptomen av influensa och minskar sjukdomsperioden med i genomsnitt 1,5 - 3 dagar. De har en specifik aktivitet endast mot influensa A-viruset och är maktfria mot influensa B-viruset. Dessutom har många läkemedel ett brett spektrum av kontraindikationer och kan orsaka biverkningar. Behandling med dessa läkemedel är endast effektiv om den tas under de första 48 timmarna efter sjukdomsuppkomsten. I det här fallet utvecklas inte sjukdomen ytterligare, eventuella komplikationer förhindras, sannolikheten för infektion hos andra minskas. Kom ihåg att du inte får delta i mottagandet av antivirala droger och droger som ökar immuniteten, särskilt i närvaro av autoimmuna sjukdomar!

* När det gäller spädbarn är det bästa sättet att förebygga influensa att främja amning, eftersom bröstmjölken innehåller den maximala koncentrationen av ämnen med skyddande egenskaper.

Artikeln använder information från öppna källor och vetenskapliga publikationer. Informationen som tillhandahålls på webbplatsen är endast avsedd för informationsändamål, inte självmedicin och självdiagnostiserad.

Vill du komplettera informationen i artikeln eller objektet? Vi välkomnar kommentarer, förslag eller invändningar.

Ytterligare Artiklar Om Laryngit